Dolgozó Nő, 1964 (13. évfolyam, 1-26. szám)
1964-10-19 / 21. szám
v. V) KQJ N ü> *><Ü +-* *5T u. V ü 4J о _N "5 V Túlzott verejtékelválasztásról akkor beszélünk, ha izommunka és hőség nélkül a verejtékelválasztás fokozott. Az egész testre kiterjedő túlzott verejtékezést okozhat lelki felindulás, szervi idegbetegség, belső elválasztási zavarok, vérszegénység, gümökór, testi gyengeség stb. Az alapbetegség gyógyulása megszünteti a kóros izzadást is. A hónaljizzadás nemcsak nyáron, de télen is igen kellemetlen. A verejték a ruhán átüt, a ruhafestéket kioldja, a bőrt és a fehérneműt megfesti. A hónaljverejték kellemetlen szagú. A gumi vagy kaucsukból készült ízlapok használata helytelen, mert gátolja a verejték párolgását, kipállasztja a bőrt, ekcémát, verejtékmirigylobot okoz. Helyesebb néhány öltéssel összehajtott gézlapot varrni a hónalj alá. A gézpáma a nedvességet felszívja, elpárologtatja. A gézlapok naponta moshatók és cserélhetők. A hónalj érzékeny borén erélyes verejtékezést gátló (formalin) anyag használata tilos, mert súlyos bőrgyulladást okoz. Gyakori szappanos lemosás, 20 % -os boraxos, nátriumkarbonátos hintőporok az izzadást kellően csökkentik és szagtalanítanak. 2—3 % -os szalicil-borszeszes ecsetelés is előnyös hatású. Kellemetlen tünet a kézizzadás is, amely kézfogáskor, munka alkalmával, lelki izgalom esetén még inkább fokozódik. Formalinszeszes esti bedörzsölések a tenyér bőrének cserzésével gátolják a verejtékezést. A formalin használata azonban nagy óvatosságot igényel, mert érzékenység esetén súlyos ekcémákat okoz. 3 —5 % -os cser savas és 8—12%-os aluminiumkloridos ecsetelek is enyhítik az izzadást. Leggyakoribb és legkellemetlenebb formája a verejtékezésnek a lábizzadás. A pangó verejték párolgását a lábbeli gátolja. A verejték- és faggyúmirigyek váladéka, a leváló, bomló hámsejtek következtében a lábbeli kiállhatatlan szagot áraszt. A lábizzadás a bőr kipállása miatt lábfertőzésre, a nedves melegség miatt gombás fertőzésekre hajlamosít; télen a nedves láb fokozott párolgás miatt gyakrabban fagy meg; izzadó lábon talpi szemölcsök is könnyebben képződnek. Az izzadás elleni gyógyszereink hatásmódjai a következők: izzadsággátló, cserző anyagok, mint a timsó, alumíniumklorid csersav (tannin), formalin; fertőtlenítő anyagok: szalicil-, benzoe-, bór-, borkősav; szárító és felszívó anyagok: lábhintőporok; szagtalanítók: klóros, permanganátosfürdők. Lábizzadás ellen a következőket ajánljuk: Naponta többszörös lábmosás. Igen jó hatásúak a híg, rózsapiros káliumpermanganátoldatos vagy formalinos (3 evőkanál 5 liter vízre) lábfürdők. Fürdő után alapos lábszáritás, denaturáltszeszes bedörzsölés vagy egyéb ecsetelő (5—10 %-os formalin spiritusz, 3—5% csersavas-kámforos szesz vagy 8—12% aluminiumkloridos oldat (alumol) stb.) használata következzék. Utána a lábat behintöporozzuk. A beteg három pár cipőt használjon. Egyiket viseli, a másikai formalinos vatta betéteiével fertőtleníti, a harmadikat formalinozás után egy napig szárítja. Így minden cipőt harmadnaponként használ. AZ EDZETT Minden szülő szeretné gyermekét erőssé, edzetté, munkára képessé nevelni. Olyanná, aki ellenálló a betegségekkel szemben s akinek testi nevelése nem marad el szellemi fejlettsége mögött. De hogyan érhető ez el? — kérdezi sok szülő. Ahároméves kor alatti gyermek ápolásával, nevelésével foglalkozó szakkönyvek egyöntetűen ajánlják a gyermek rendszeres tornásztatását az életkornak megfelelő módon. A napi néhány perces testedzésnek folytatódnia és fokozódnia kell a három-hatéves korban is. Légzési gyakorlatot szellőzetlen szobában, vagy poros helyen sohase végeztessünk, mert több kárt okozunk vele, mint amennyit használ. Ugyancsak a szabadban végeztessünk járási gyakorlatokat. Az egészséges életmódhoz, a helyes testi neveléshez hozzátartozik a napi séta. A gyermeknek naponta legalább három órát kell levegőn lennie és ebből egy óra legyen séta. Séta közben meg kell tanítani a gyermeket rendesen, fegyelmezetten járni. Ha gyermekünknél hibás járásra, bicegésre, kaszáló lábmozgásra, vagy indokolatlanul gyors kifáradásra leszünk figyelmesek, nézessük meg ortopéd szakorvossal, vajon nincs-e valamilyen csontelváltozása, csipőficama, esetleg bokasüllyedése. Ezek az elváltozások annál könnyebben gyógyíthatók, minél korábban észleljük őket. Nagyon gyakran találkozunk túlzottan kényeztetett, agyonöltöztetett, túlságosan féltett gyermekkel, és sajnos, annál ritkábban ésszerűen edzettel. Az iskolák megbetegedési statisztikája azt mutatja, hogy az agyonkényeztetett, féltett gyermek sokkal gyakrabban beteg, mint a helyesen edzett. A helyes edzés nagyobb körültekintést, gondosságot jelent a szülőnek. Figyelnie kell a külső hőmérséklet alakulását és annak megfelelően kell öltöztetnie gyermekét, néha — különösen tavaszi és őszi napokon — naponta két-háromszor át kell öltöztetnie, illetve levennie kabátját, újra ráadni, ahogy az időjárás változik. Nagyon sok gyermek ősszel hozzászokik a ,,mackó" vagy „melegítő" viseléséhez és tavaszig le sem kerül róla, ugyanakkor otthon is abban játszik, folyosóra, udvarra abban megy ki és sétáláshoz csak a kabátját veszi fel. Gyakran előfordul, hogy iskolaorvosi vizsgálatnál a mackó alatt három-négy különféle rétegű meleg ruha, pulóver, blúz, alsó ing kerül le a gyermekről, aki abban ült a fűtött tanteremben. Ások ruhába könnyen beleizzad, nyugtalan, rosszul koncentrál, nem figyel, az utcán megfújja a szellő és máris megfázik. Plusz öt fok hőmérséklet fölött teljesen elegendő a hosszú harisnya viselése és kb. öt fok alatt kell a mackónadrág, de kizárólag a szabadban. 17—20 fokos meleg lakásban beleizzad a gyermek a melegítő-ruhába. A gyermek szervezetének ellenállóbbá tételében nagy segítőtársunk a napfény. A mi éghajlatunk mellett ősztől tavaszig nem elegendő a napiény hatására alakuló D-vitamin, ezért szükséges az orvos által adott D-vitamin is, és ha erre lehetőség van: a természetes napfényt pótló kvarcfény kezelés. A rendszeres sétákhoz, a jó levegőhöz szokott gyermek jól eszik és nyugodtan, mélyen alszik. Az alvásról és a gyermek helyes táplálkozásáról következő számunkban írunk. 12 15 10 14 VÍZSZINTES: 1. Új vízierömü az Elbán. 6. Tagadó szó. 7. Helyeslés. 9. Létezik. 10. Vissza: arab férfinév. 12. Anna és Pál. 14. Régi fegyver. 15. Görbület. 17. Nincs lerombolva. 18. Y. C. A. 19. Hires német város. 21. U. H. 23. Érv. 24. ízesítő. 25. ÚJ alumínium-kombinát (... nad Hronom). 27. Z. V. U. 29. Juttat. 30. Ruha tele. 32. Vak peremei. 34. Új üzemek épültek mellette. 37. Betűvel „foglalkozik“. 38. Új ipartelep, kohászat. FÜGGŐLEGES: 1. Nógató szó. 2. Yvette, Sári és Éva. 3. Nagy vízierőmü (a nyíl irányában is). 4. Nem régi. 5. Király, franciául. 6. A. Moldva folyón épült. 8. A fejet is védi. 11. Energiakészlettel rendelkező cseh városka. 13. Vízierömü a Vágón. 16. Papa fele. 17. Azonos betűk. 20. Régi hordó. 21. Már, szlovákul (szlovák helyesírással). 22. Újság. 24. A test motorja. 26. Ideoda tesz. 28. Budapesti színész volt (y-i). 31. Nekünk, németül. 32. Azonos római ötösök. 33. Ó babilóniai város. 35. Részvénytársaság rövidítése. 36. Két nulla. 99. római számmal. (Boór P.) A vízszintes 1, 25, 34, 38 és a függőleges 3, 6, 11, 13. számú sorok megfejtését a rejtvényszeivénnye! együtt kérjük legkésőbb 1964. október 31-ig beküldeni, öt hibátlan megfejtésért könyvjutalmat küldünk. A 20. szám helyes megfejtése: ......sárga levél mind lehullott már a fáról!“ Smetana, Schönberg A, Lavotta, Chopin, Suk. Könyvjutalmat nyert: Banyár László, Nővé Zámky 18 24 27 25 75 3Ü-14 38 20 A,.DOLGOZÓ NŐ’’, megjelenik kéthetenként. Kiadja a Csehszlovákiai Nők Szlovákiai Bizottsága, Bratislava, Októbrové námestie 12. Felelős: Szarkáné Lévay Erz«éb«tfőszerkesztő. Grafikai szerkesztő: Schreiber Katarina. Szerkesztőség: Bratislava, Októbrcvé námestie 12. Telefon: 344-21, 310-25. Nyomja: Polygrafické závody, n. p., závod 1, Bratislava.Terjeszti a Posta Hirlapszolgálata. Megrendelhető minden postahivatalnál és kézbesítőnél. Évi előfizetési díj 18,20 Kis. Egyes szám ára 70fillér. Külföldi megrendeléseket a posta sajtókiviteliszolgálata: — PNS Ústredná expedíció tface — Bratislava,Gottwaldovo nám.48/VII — intéziel. K-13*41665
