Dolgozó Nő, 1963 (12. évfolyam, 1-26. szám)
1963-07-24 / 15. szám
j "Г А F * • U R D Г Е S ÁRNYOLDALAI A szabadban való fürdés és úszás a legegészségesebb sportágak közé tartozik. Különösen a nők számára igen előnyös és ideális, mert a rendszeres mozgás mindenirányúan erősíti az izomzatot, anélkül, hogy csak bizonyos izomcsoportokat venne igénybe, amint ennek tanúi vagyunk más sportágaknál. A hideg vízben való mozgásnak megvan az a jótékony hatása is, hogy nemcsak felüdíti az egész szervezetet, hanem elősegíti a vérkeringést, a bőr szinte újjáéled és mcgnyugtatólag hat az idegrendszerre. A meleg nyári hónapokban nagyon ajánlatos, hogy a lehető legjobban használjuk ki a fürdőzés nyújtotta természetes tényezőket. Ezzel egyidejűleg figyelmeztetnünk kell néhány veszélyes jelenségre, melyek komolyabb mértékben veszélyeztethetik a fürdőzők egészségét. Eltekintve attól, hogy a meggondolatlanul gyors lesülés és napozás milyen súlyos következményekkel jár, rá kell mutatnunk más körülményekre is, melyek a fürdéssel kapcsolatban előállhatnak és a bőrfelület komoly megbetegedését vonják maguk után. Itt is előnyben kell részesítenünk azt a régi bevált közmondást, hogy mindenből csak mértékben vegyük ki a részünket. A túlhideg vízben való huzamosabb tartózkodás kártékonyán hat a bőrfelületre, mert ezáltal elősegítjük a bőrfelület repedezését és hámlását. Ezt megelőzhetjük, ha testünket fokozatosan hozzászoktatjuk a hideg vízhez és a fürdés előtt olajjal kenjük be. Ritkán történik, hogy azt mondhatnánk: az úszómedence, folyó, tavak vize minden tekintetben megfelel az egészségügyi és higiéniai követelményeknek, mert az következetesen szigorú megbírálás tárgyát képezi. A szennyezett vízben történő fürdés maga után vonhatja a bőr gyulladását, melyet különféle gennykeltő baktériumok idéznek elő, különösen vonatkozik ez a gyermekekre, akik nyáron a „saját bőrükön“ érzik a fokozottabb formában jelentkező kiütéseket és sebeket, melyeket a szennyes vízben való fürdésnek köszönhetnek. Nagyon előnyös, hogy fürdés után testünket tiszta vízzel zuhanyozzuk le és lehetőség szerint a nedves úszónadrágot váltsuk fel szárazzal. Gyakran tapasztaljuk, hogy egyes fürdőzők szeretnek elnyújtózkodni a zöld füvön, réteken. Másnap azt veszik észre, hogy hátukon, vagy testük azon részein, melyek érintkeztek a fűvel, növényekkel, sötétvörös sávok, lenyomatok vonulnak végig, melyek felvették az illető fű vagy növény alakját. Ezek a lenyomatok sokszor hólyagok alakjában jelentkeznek.Ezeket a kiütéseket a növények kémiai összetétele okozza, mely az erős napsugárzás következtében intenzívebb működést fejt ki. Begyógyulás esetén is megmaradnak bizonyos nyomok a bőrfelület színárnyalatán. A gyulladásos és viszkető kiütéseknél gondolnunk kell a különféle rovarokra és élősdiekre is, elsősorban a szúnyogokra, méhekre, darazsakra és hangyákra, de mindenekelőtt a kullancsokra, melyeknek csípése bőrvörösséget idéz elő, mely csak nehezen tűnik el. A kullancsot minél előbb el kell távolítanunk, mégpedig úgy, hogy a feje ne maradjon a testünkben, mert máskülönben gennyes gyulladás következhet be. A kullancs eltávolításánál használjunk olajat, terpentint vagy benzint. Bizonyos hemyófajták is előidézhetik a fedetlen bőrfelület gyulladását. Ez a gyulladás komolyabb formákat is ölthet, aszerint, hogy milyen érzékeny a bőr, és bizony sokszor ekcémában csúcsosodhat ki. A közös fürdés a lábak bőrgombásodását is előidézheti. A fürdőhelyek nedves deszkáin mezítelen lábbal való járás elősegíti a bőrgombásodás (penész) elharapódzását. Leginkább a negyedik és ötödik, vagy a harmadik és negyedik lábujj között jelentkezik viszketés és kiütés alakjában. Ez nagyon elterjedt megbetegedés, amire fel kell hívnunk az emberek figyelmét, hogy ne járjanak mezítelen lábakkal a fürdők deszkáin és hogy fürdés után szárazra dörzsöljük ki a bőrt lábujjaink között, mert a nyirkos környezet kedvező melegágya a bőrgombásodás fejlődésének. Hatásos szer a beporzás is. A vízben és víz mellett természetesen a fürdőzőkre más veszélyek is leskelődnek, mint amilyenekről szó volt az elmondottakban. Azért említettük meg ezeket, mert az orvosi gyakorlatban az utóbbi időben nagyon gyakran találkozunk velük és ezért arra figyelmeztetjük a szabadban fürdőzőket, hogy a lehetőség szerint ezek megelőzésével ne rontsák el azt az örömet és kellemes perceket, amelyeket a szabadban való fürdőzés nyújt. Dr. Markovich óvá T6 10 22 Ma is időszerű felhívás a világ asszonyaihoz, mely a nők világkongresszusának záróülésén hangzott el (lásd a vízszintes I, függőleges 18, vízsz. 27, függ. 28, 20, 7, 4., vízsz. 31, függ. 11. számok alatt). Vízszintes: 1. Jó a napozás közben is fogyasztani (az első és az utolsó kockába kettősbetű). 12. Indiai államférfi. 13. Világmindenség, ahová már az első női utas is eljutott. 14. Komolyan, szlovákul. 15. Napszak. 16. Kirgiz-falu. 17. Ének-hang. 19. Kézimunkázik. 20. Kommunista Párt rövidítése. 21. Éppen most jött ki a vízből! 23. Nem az enyém, se a tiéd... 25. Bár ilyen joggal rendelkeznének pl. a kapitalista államokban élő asszonyok. (Tilalom, idegen szóval). 26. Kínai női név. 29. Zoltán és Károly. 30. Nem kell több! 34. Moszkva— Havanna között közleledik. A turisták ezrei érkeznek e napokban a kubai forradalom 10. évfordulójának megünneplésére, Kuba fővárosába. 35. A mondatban az igei állítmány (a negyedik kockába kettősbetű). 36. Személynévmás. 36. a. Földet túr. 37. Névelővel: vasúti út. 38. Makszim Gorkij névjele. 39. Vak keverve. 40. Kati — szlovák beceneve. 41. Ibolya és Bözsi. 42. Látszik, angolul. 43. Vajon növény-e? 44. Vércsoport (röv.) 45. Közelben, angolul. 46. Vissza: hamis. 47. Verdi-opera. 49. Szín. 51. Két azonos kettősbetű (!) 52. Főnök — idegen nyelvekben. 54. 365 napja. 55. Három nulla. 56. Igenis, csak úgy, latinul (sic). 57. Férjes asszony írja a neve után. 58. Mutató szó. 59. Mátyás László. 60. Bízik, gondol, közismert szóval (c = k). 62. Frank rövidítése. 63. Kemény fa (hosszú ékezettel!) 65. Este teszi a jó apuka. 66. Cseh férfinév. 69. László és Nándor. Függőleges: 2. A. Ü. R. 3. Nem végei. 5. Nem felett. 6. D. Cs. J. 8. Reggeli italt mérik bele. 9. L. H. 10. Ebben a „házban“ mindig nagy a forgalom (rövid ék.) 14. Érv. 16. Idegen férfi név. 22. ÉTÉ. 24. Éva és Andor. 32. Lóra mássalhangzói, 34. Ünnepélyes felvonulásokon viseli a pápa. 37. A varróeszköz. 39. ,,S“ azonos betűk között! 48. Német kötőszó. 50. Egy esztendőt. 53. A kubai forradalom győzedelmes vezetőjének Keresztneve. 61. Kambodzsai pénzegység. 64. К. Á. E. 65. Miklós, Nándor és Lajos. 67. Csecsemő-sírása. 68. Kert fele. B. P. Megfejtendők a vízszintes 1, függőleges 18, vízsz. 27, függ 28,20,7,4, vizsz. 31. függ. 11. számú sorok a megadott sorrendben. A rejtvényszelvénnyel együtt szíveskedjenek 1963, augusztus 10-ig beküldeni. Minden öt hibátlan megfejtésért könyvjutalmat küldünk. A 14. számunkban közölt keresztrejtvény helyes megfejtése: Bátor, kitartó, tudnivágyó. — Június tizenhat. — Hetvenegy óra. — Vörös-tér. — Kommunista. — Maszlenyikovo. — Esti-séta. — Ejtőernyő. — A Volga lánya. — Bájos. — Kék ruha. — Hajadon. — Karaganda. — Hős. — Jaroszlav. — ,,Ür-amazon“. 11 17 23 2Г TL 35 38 41 45 D Könyvjutalmat nyertek: Maier Zsuzsanna, Nővé Zámky — Tarnóczi Borbála, Nővé Zámky, — Banyár Ladislav, Nővé Zámky — Korín József, Luéenec - Orosz Pétemé, Dun. Streda — Henzely Károlyné, KoSice — Patrik Júlia, Nitra. 57 62 66 14 19 Í49~ 54 32 29 36f í 5 21 39 42 58 50 20 30 37 52 61 48 56 34 53 67 68 63 46 51 55 59 64 65 40 60 69 17 ■*— >Z 41i > I—» LU cc H N Ю Ш ac ш *
