Állami gimnázium, Munkács, 1880

— 10 — A testi erőket a folytonos' gyakorlás által lehet a legcélszerűbben ki fejteni. A testgyakorlás által edződik a test, nyer erőben és ügyességben. Az erős ember erősebb akaratú, nagyobb szellemi munkára képes; mig a gyenge mint testileg ugy lelkileg is hamarább fáradt. Hogy a test edzése fokozatosan történjék, szükségtelen mondani; haszonnal űzhetik fiatalok ugy, mint idősek, de legnagyobb eredménynyel mindenesetre azok, kik gyermekéveiktől kezdve annak folytonos gyakorlatában maradnak. így lett hatalmas katonai állammá az ó-korban Spárta. melynek ifjai kemény, testedző miínkákra szoríttattak. Nem lesz érdektelen, ha fölemiitjük e helyen, hogy az ifjaknak ez erős munka mellett minő volt a tápláléka: a közös asztalnál, felváltva: kenyér, sajt, füge, fekete leves szolgáltattak föl, ezeket is gyakran oly csekély mérvben, hogy a gyermekek éhségöket csillapitandók, némi megehetőket lopni kényszerültek. Fekhelyüket magok készitették fosztott nádból és csak nagy hidegek idején volt megengedve e nád közé némi meleget tartú puhább növényt keverni. Es mégis e folytonos test- és hadgyakorlatok által zaklatott ifjúság erős- és edzett volt; mert a test megkívánja, hogy keményen bánjunk vele, akkor kitartó és liálás lesz. Mit mondjunk az olyan szülőkre, kik a tornászaiban a legnagyobb veszedelmet látják szülötteikre nézve, melylyel csak fenyegetve lehetnek ? a szállásadóknál kialkudják, anapontai ötszörös étkezést, mert a gyermek ha csak háromszor étkezik a mai nagy fáradalmak mellett, elveszti tevékenységét! Innen aztán a szomoritójenség, hogy a dédelgetett ifjú a mellett, hogy tompa elméjű, még esetlen is. Mert hiába! a folytonosan tele gyomor cllankasztja a lélek munkálkodását, pelyhüdte lesznek az idegek. Nincs elszomorítóbb látvány, mint mikor a zsongó fiatalság tornászati kísérletei közé egy-egy ilyen ellankadt idegzetű gyermek erőködései vegyülnek. A jóindulat benne sem hiányzik, megkisérel mindeneket, de az a lomha test elhizott tagjaival csak a föld felé húzza. Valóban elszomorító. Mikor aztán az ily ifjú megunja a pajzán megjegyzéseket, mikkel társai részéről jóakaratukig elhalmoztatik, siet az apa befolyásos közreműködésével megszerzett orvosi bizonyitvány fölmutatásával, melyben a tornászat káros befolyása van constatálva. Hiszen jól — és a természet törvényei szerint van az, ha a szülő óvja a gyermeket minden káros befolyástól, de csupa majom-szeretetből testileg és lelkileg is tönkre tenni, — ez már kevesebb, mint a mivel felebarátunknak tartozunk.. De nemcsak a testgyakorlás, hanem bármely munka, a mely testi erőt igényel, alkalmas a test edzésére, sőt clőnyösebb, a mennyiben haszonnal van. Milton költő azt irja magáról, hogy télen korán kelt, korábban,semmint a harangok zúgása őt imára hívta; nyáron az első madárkával kelt és jó könyveket olvasott; azután erős munkával edzette testét, hogv az engedelmes és ügyes legyen a vallás és haza iránti kötelességek teljesítésében. Sok példát idézhetnénk a test edzésének szükségességéről, a mi azonban egy önálló nagyobb munkának lehetne tárgya; e helyett csupán az érdeklődők figyelmét kívántuk némely ferdeségekre fölhívni, mely ferdeségeknek hogy idejekorán eleje vétessék, nem lesz fölösleges Grabovieczky Leon budapasti torna-tanár urnák szülők vagy azok helyettesei számára írott nevelőtervét utánnyomatni. Ne\ ezresen: 1. Az itju öltözete télen nyáron megfelelő legyen, ee túlságos