Magyar Hirnök, 1969. július-december (60. évfolyam, 27-52. szám)
1969-12-04 / 49. szám
10. oldal MAGYAR HÍRNÖK Thursday, Dec. 4, 1969 A FEHÉR HÁZ ORVOSA KÖZLI: NIXON ELNÖK MINDEN REGGEL “HELYBENFUTÁST” VÉGEZ A közelmúltban egy ujságirócsoport megintervjuolta a Fehér Ház orvosát, Dr. Walter R. Tkach, ezredest. Az újságírók kérdése így hangzott: — Dr. Tkach: Ön a közelmúltban jelentette: Nixon elnök szokásos, évi ellenőrző orvosi vizsgálata azt mutatja, hogy az elnök “kitűnő egészségi állapotban és kitűnő kondícióban” van. Milyen módszerrel tartja önmagát kitűnő fizikai kondícióban az elnök? Dr. Tkach ezredes, a Fehér Ház orvosa, igy válaszolt: — Az elnök kitűnő egészségi állapota és kitűnő fizikai kondíciója, természetesen, nagyrészt azoknak a fizikai gyakorlatoknak, azoknak a mozgás-gyakorlatoknak tudható be amelyeket az elnök végez. — Az elnök minden reggel helybenfutást végez: reggelenkint a helybenfutás “mennyisége” átlagosan 300- 400 lépés. A helybenfutás rendkívül jót tesz az elnöknek, mindenekelőtt, megfelelő szinten tartja testsúlyát. Nixon elnök erős, élénk lábemelésekkel végzi ezt a gyakorlatot, hetenkint 7 reggelen, habár olykor, kivételes alkalmakkor amikor sürgős, korai konferenciát kell tartania, elmulasztja. — A helybenfutás lényege: az illető olyan módon fut egyhelyben, mintha távolságot futna, a karokat ugyanúgy szabadon engedi lendülni, akárcsak az “igazi” futás közben. A “helybenfutás” alkalmával azonban a lábakat legalább 8 incs magasságra kell a talaj fölé emelni. — Fogalmam sincs arról, hogy az elnök mióta végzi ezt a gyakorlatot, tény azonban, hogy amióta elfoglalta hivatalát a Fehér Házban, azóta rendszeresen végzi a reggelenkinti “helybenfutást.” Erre a gyakorlatra az elnök hálószobájában kerül sor és a gyakorlat mezítláb történik. — Kétségtelen, hogy ez a fizikai gyakorlat nem olyan mértékben egészséges és hasznos, mintha valaki a szabad levegőn, távolságot fut. Nixon elnök számára azonban, természetesen, lehetetlenség volna minden reggel elhagyni a Fehér Házat és a szabadban futni. — Az elnök ezt a gyakorlatot közvetlenül felkelés után végzi, reggeli előtt. Ez a fizikai gyakorlat, a “helybenfutás”, mindenkinek jót tesz és ajánlatos, aki meghaladta ötvenedik esztendejét, mielőtt azonban valaki ehhez a fizikai gyakorlathoz fog, tanácsos, hegy előzőleg orvosával megtanácskozza a dolgot. Ez a “helybenfutás” egyike a legkimeritőbb fizikai gyakorlatoknak és nem mindenkinek a szervezete bírja el. Az elnök számára azonban rendkívül ajánlatos, mivel az ő fizikai felépitettsége az átlagosnál jóval erősebb izmosabb, robusztusabb. — Ez a fajta fizikai gyakorlat élénkíti a szív tevékenységét, mélyebbé teszi a lélegzést ami a tüdő levegőbefogadó képességét növeli. Ezenkívül: ez a fizikai gyakorlat csökkenti a vér choiesterol-tartalmát és amellett jelentős mértékben tekinthető egy esetleges szívroham megelőzésének. — Amint azt tudjuk, az elnök nem dohányzik. Kétségtelen, hogy egy dohányos ember is, ha külömben egészséges, képes erre a fizikai gyakorlatra, rendszeresen azonban nem tudná végezni, mivel az állandó dohányzás képtelenné teszi a fizikumot az állandó erős fizikai gyakorlatok megismétlésére. — Az. elnök szokatlanul erős fizikumú férfi és ennek ellenére, amikor a reggelenkinti “helybenfutást” befejezi, csorog róla a veríték. Ez a helybenfutás Nixon elnök egyedüli, rendszeres fizikai gyakorlata. — Annak ellenére, hogy az elnök szeret úszni és nagyszerű úszó, nem kedveli a szabadban, hideg levegőjű környezetben történő úszást, éppen ezért csak akkor úszik, amikor Californiában, vagy Floridában tartózkodik, akkor azonban naponkint több óra hosszat hódol ennek a sport-szenvedélyének. — Az elnök olykor, a Fehér Házban, vagy pedig Camp Dávidon, kuglizi'k is. Én magam a kuglizást megfelelő fizikai gyakorlatnak tartom bizonyos izmok mozgatása és fellazítása szempontjából, az igazat megvallva azonban, jobban szeretném, ha az elnök a jelenleginél gyakrabban úsznék. — Nixon elnök étrendje az úgynevezett alacsony cholesteroltartalmu étrend, amely számára mindenképpen megfelelő. Az elnök átlagosan napi 6-7 órát alszik. Egészségi állapotára mi sem jellemzőbb, minthogy a legutóbbi orvosi vizsgálatok alkalmával, megjegyezte: — Colonel, elárulok magának valamit: nekem még soha az életben nem volt fő-fájásom. A 7 eves Lisa De Luga hallotta, hogy Elizabeth Tavlor 129 karát gyémántot viselhet magán, úgy ö is magára rakott 129-et, de carrot-ot, vagyis sárgarépát. Polgári irreguláris csapatok Délvietnamban, akik a szövetségesekkel harcolnak az északvinetnamiak ellen. MÉRFÖLDEK SZÁRNYÁN (NEMZETKÖZI SZEMLE) MOSZKVA — Szovjet diplomaták véleménye: Úgyszólván semmi valószinüsége nincs annak, hogy az Egyesült Államok és a Szovjetunió közötti megbeszélések valóban közelkeleti békéhez vezetnek. Atárgyalások egyetlen eredménye az lehet (és valójában ez a cél), hogy nem kerül közvetlen összeütközésre a sor Amerika és a Szovjetunió között a Közelkeleten. PEKING — Az “Agence France-Presse” nevű francia hírügynökség pekingi hírmagyarázójának a véleménye: Bármi is lesz a Szovjetunió és kommunista Kina között folyó, a határincidenseket érintő tárgyalások eredménye, az oroszok és a kínaiak a legjobb esetben is csendes gyanúval fogják szemlélni egymást, igazi “elvtársi” együttműködésről aligha lehet szó a két nagy kommunista ország között. NEW DELHI, India — Indiai diplomaták véleménye: Indira Gandhi, miniszterelnök, miután a konzervatívok támogatását elvesztette, kénytelen lesz Indiát baloldalra "átnyomni", mivel jelenleg egyedül a fiatal baloldali nemzedék támogatására számíthat. Ez a körülmény azonban könnyen gazdasági és politikai zűrzavart — és újabb zendüléseket okozhat,, országszerte. LONDON — A “Times” külpolitikai rovatvezetője, E. C. Hodgkin, a közelmúltban, néhányhetes látogatást tett az izraeliek által megszállva tartott arab területeken. Közel-keleti útjáról visszatérve, Mr. Hodgkin, a következőket irta lapjában: Az izraeliek által megszállva tartott arab területeken a helyzet hasonló ahhoz, mint amilyen a helyzet 1942-ben a németek által megszállva tartott francia területeken volt: a megszálló hatalom már nem reméli, hogy a megszálltak valaha is rokonszenvezni fognak vele a megszálltak már elvesztették hitüket a gyors változás lehetőségében. Az elnyomás súlyos, az ellenállók növelik földalatti tevékenységüket. TEL AVIV, Izrael — Moshe Dayan tábornok, izraeli honvédelmi miniszter, mondotta egy sajtóértekezleten: A megszállt területeken kíméletlenül fogjuk megtorolni a terrorista . cselekményeket. Le akarjuk szöggezni: Az általunk megszállt területeken élő araboktól egy bizonyos fajta, "minimális együttműködést" megkívánunk és ehhez ragaszkodunk
