Balogh Bertalan szerk.: A Borsod-Miskolci közművelődési és múzeum egyesület 1903/4. évi évkönyve (Miskolc, 1904)

II. rész - A fogak és a száj ápolásáról és gondozásáról

épsége. Lássuk először a fogkefét. A kefének a használata, a vele való elbánás nem éppen olyan egyszerű és könnyű, mint azt mindenki elgondolná; mert azt bizony értelemmel kell foglalkoztatni, ami nem a kefe alakjától, mint inkább annak ügyes vezetésétől függ. Törekedni kell ugyanis a fogaknak minden felületét és minden elérhető részét a kefével megsúrolni és míg a fogak rágó és belső, a nyelv felé eső felületét jó erővel súroljuk le, addig a fogak külső felszínét, mely vékonyabb zománcréteggel is van fedve, különben is simább felületű, kevesebb erővel, gyengébben keféljük meg, nehogy a túlerős keféléssel egész rétegeket vájjunk a fogak külső felszínén. Nem elegendő a fogakat csak haránt irányban, vagy csak felülről befelé és alulról felfelé irányított mozgással kefélni, hanem mindenféle irányban kell a kefét mozgatni ; fel- és lefelé, haránt és körközös irányban is, hogy annak a felületnek minden része tisztára súroltassék ; nem feledkezünk meg természetesen a kefélésnél arról sem, hogy a íbghúst is jól — noha nem erősen — megdörzsöljük, mert csak ezen dörzsölés által lesz a foghús kemény, ellentálló, a foghoz simuló és így egészséges. Csak az a foghús beteg, vörös és vérzékeny, amelyet jól és gondosan nem szoktak kefélni és csak ott halmozódik fel fogkő is, mely mindig a helytelen fogápolás következménye. A fogápolás másik fontos kelléke a víz. Egy kissé drasztikus hasonlattal példálódzóm. Ha valamit a háztartásban tisztára akarunk mosni, alig hiszem, hogy akadna a hölgyek között olyan rosz gazdasszony, hogy arra ne meleg vizet használna. Minden cselédleány tudja, hogy a zsíros tálakat és főzőedényeket csak meleg vízzel lehet tisztára mosni. A mi fogainkkal éppen úgy állunk. Azok is zsírosak, nyálkásak az étkezés után és tisztátalanok. Csak meleg vízzel lehet a fogakra tapadt zsírt, nyálkát és ételmaradékot jól letisztítani, mert csak a meleg víz oldja azokat olyan mértékben, hogy azután könnyen le is válnak a kefélésnél és szájöblögetésnél. És ha megkisérlik Önök, örvendve fogják tapasztalni, hogy mennyivel kellemesebb szájérzésük lesz a meleg vízzel való szájmosás után, mennyivel tisz-