Lengyel Dániel (szerk.): Orvosi tanácsadó városon és falun (Pest, 1861)

I. Életrendi szabályok az élet és egészség fentartására - Az élet egyes korait illető életrendi szabályok

18

hideg alkalmával azonban egy könnyű derekaljt lehet e mátráczokra terítni. A gyermek öltözetéül bő, nem szoritó s oly kelméből készült ruhát kell választani, melyet tisztitni könnyen lehet; ezért nyáron a pamut, télen a könnyű gyapjú-szövetek legjobbak. A gyermek fejét a 4 ik vagy 8-ik heten kezdve, mi az évszaktól függ, fedetlen kell tartani, s azt semmi nemű meleg főveggel hevítni nem szabad, mig a lábak melegben tartása megengedhető. A szorító czipők, vállak, kötök s bárminemű feszes öltönyök ártalmasok, és sokféle betegséget idézhetnek elő.

A gyermek tisztántartására a legnagyobb gondot kell forditni, mert igy szükebb táplálék mellett is rövidebb idő alatt megerősödik, mig a tisztátlan- ság a legjobban tápláltat is soványnyá teszi, s azt eszközli, hogy a gyermek néha minden ok nélkül hirtelen elsenyved; a mikor értetlen szülék azt hiszik, hogy gyermekük meg van babonázva, vagy ebagák emésztik. Ezért a kis gyermek ingét s felső ruháját mindennap, sőt napjában többször, ágyneműjét pedig minél gyakrabban változtatni, s szobájából a minek rósz kigőzölgése van, mindent eltávo- litni kell, különös vigyázattal lévén, hogy abban sok ember össze ne gyűljön, ruhát ne szárítsanak, és szennyest ne tartsanak.

Második időszak alatt a tisztaságot, hideg vízzel való mosdatást, fürösztést, könnyű öltözetet és szabad levegő élvezését illető szabályokat ép úgy meg kell tartani, mint az első időszak alatt.

A gyermek tápláléka ne legyen igen válogatott, mesterkélt vagy megszorított; azért legjobb, ha az ember öt húsból és növényekből álló mindenféle eledelhez hozzászoktatja. Miután a sok és gyakori evés a gyermeknek árt, legjobb,ha bizonyos időben