Kneipp Sebestyén: Vizkurám évi tapasztalat alpján… A betetségek gyógyitása és az egészség megóvása végett (Budapest, 1893)
I. Rész. Vízalkalmazások - Edzési szerek - b) Fürdők
50 gyadtabban kél, mint ahogy ment, ezeknek ajánlom e fürdőt. Az egészségeseknek is ismételve ajánlom e fürdők alkalmazását. 2. A meleg ülőfürdőt, sohasem készitem tisztán meleg vízből. Nálam a meleg fürdő mindig, vagy a) m e z e i-z s u r 1 ó-ü 1 ő f ü r d ő, vagy b) zabszalma-ü 1 őfürdő, vagy c) szénavírág-ü 1 őfürdő. E három fürdőt ugyanegy módon készítjük meg. Forró vizet öntünk a füvekre és a keveréket egy ideig ott hagyjuk főni a tűznél. Majd elhúzzuk a lángtól, a főzetet lehűtjük, mi gaz körülbelül 24—26, ritkán 30° R. hőmérsékre le nem hült és úgy a mint van a fürdőkádba öntjük. Ilyen egy ülőfürdő egy negyedóráig tarthat, és miután kár lenne a főzetet utána mindjárt kiönteni, még két további alkalmazáshoz használjuk. Az egyik az első után 2—3 órával foganatosítandó, a másik egy órával a második alkalmazás után, — hidegen, mindegyik 1—2 perczig tarthat. E gyógyitófüves-ülőfürdőket hetenként legfölebb két-háromszor engedem meg, gyakran- ban csak hideggel felváltva vagy olyesetékben, hol valamely mélyen gyökerező bánta- lom gyógyításáról van szó, mint nagymérvű aranyeres bántalom, vastagbél sipolyok, vakbél-bántalmak és hasonlóknál. Sérvben szenvedők bátran használhatják e fürdőket. a) a mezei-zsurl ó-ü 1 ő f ü r d ő különösen jó : a vesék és hólyag, görcsös rheumás bántál- m ai n á 1,. k ő-b a j okban, viz el lési nehézségeknél. b) a zabszalm a-ü 1 őfü rdő kitűnő minden köszvényes bajnál. c) a szénavirág-ülőfürdőnek inkább általános hatásúereje van, és a két előbbinek hiányában a már felsorolt bajokban mindenütt használható. Az én alkalmazásaimban jó szolgálatot tett az altesti torlódások feloldása, külső daganatok kezelése, ki-