Madzsar József dr. (szerk.): Az egészség enciklopédiája. Tanácsadó egészséges és beteg emberek számára (Budapest)
Harmadik fejezet - dr. Preisich Kornél egy. m. tanár: Az egészséges és beteg gyermek
55 ablakoknál vagy a szabadban. Gyengébb gyermekek 10 éven felül is rászorulnak ezen pihenésre. Mig 6 éves korig a gyermek táplálkozásán és pihenésén kivül legnagyobb súlyt helyeztünk a szabadlevegőn való tartózkodásra és játszásra, az iskolás gyermeknél a tanulás röviditi meg az időbeosztásnak utóbbi részét. Éppen erre való tekintettel még fontosabb, hogy a gyermek az éjszaka folyamán is jó levegőt szívhasson, tehát nem szabad zárt ablakokkal hagyni. Játszása, szórakozása, amennyire csak lehet, szabad levegőn történjék. Az iskola feladata legalább 10 éves korig, hogy a gyermek ne terheltessék sok otthon végzendő munkával. Már legfiatalabb korától rendszeretetre kell szoktatni a gyermeket; ez az étkezésnél való tisztaságszeretettel kezdődik, játékainak, ruházatának rendbentartásával folytatódik, ez az iskolában nagy könnyebbségére lesz a gyermeknek. Gyermeket szórakozó-helyekre vinni nem szabad. Mig 6 éven aluli gyermek csak családi, kisebb gyermekösszejövetelekben vehet részt, 6 éven felüli gyermek ezeken kivül legfeljebb az iskolával látogathat tanulságos gyermekmozgókép előadásokat vagy mesemondásokat. Nagyszámú gyermek gyülekezése, kivéve a szabadban (majális és efféle) egészségi szempontból mindig aggályos, ezért kerülendő. Testgyakorlatokra, tornára mindig fektessünk súlyt, ne elégedjünk meg az iskolákban kötelező tornagyakorlatokkal, ezek alól mentességet keresni föltétlenül hibáztatandó, csakis bizonyos szervi megbetegedéseknél indokolt ez és akkor orvosi vizsgálat és javaslat alapján történjék. 10 éves koron túl a sport iránti érdeklődés is felkelthető, de hiba ennek tulságig való fokozása, csak testedzés és erősödés és testi ügyesség szerzése legyen a sport célja és nem egyoldalú versenyképesség valamely sportágban. A futball sokszor okoz baleseteket, ha a játék elvadul, ezért nem tartozik a nemes sportok közé, 6 éven felüü gyermek táncolni tanulhat, ezzel mozgásaiban, viselkedésében finomságokat szerez, melyeknek különösen 12—14 éves korában (az átmeneti korban) veszi hasznát. Sportok közül az úszás, korcsolyázás, ten- nisz, vivás, hokky, ski, lovaglás, 12 éves koron túl evezés részesitendők előnyben, 12 éves koron túl a jól fejlett egészséges fiúgyermek a cserkészek közé vétetheti fel magát; a cserkész-szolgálat, a cserkészfegyelem és a velejáró ismeretek szerzése önállóságot, férfiasságot, önérzetességét emelni hi- vatvák, emellett testedzés szempontjából is előnyöket biztosit. Az olvasni tudó gyermek tudásvágya rendszerint arra ösztökéli őt, hogy olvasgasson. A szülő, illetve tanító és tanár feladata, hogy irányítsa a gyermeket abban, hogy miket olvasson, egyénenként is meg kell válogatni az olvasmányt, vannak tulérzékeny gyermekek, vannak kalandvágyók, vannak, akik természettudományok iránt, vannak, akik történeti tárgyak iránt mutatnak több érdeklődést, egyrészt tehát bizonyos hajlamok fékezése, másrészt az érdeklődés kielégítése irányítsa az olvasmány megválasztását. Arra mindig ügyeljünk, hogy az olvasmány a gyermeket túlságosan le ne kösse, maradjon elegendő ideje elsősorban kötelességeinek teljesítéséhez, másodsorban testedző szórakozásaihoz. A gyermek kötelességeit hozván szóba, ezekkel kissé részletesebben kell foglalkoznom. Mihelyt a gyermek tanulni kezd, reá kötelességek hárulnak, ezt a gyermeknek tudni és érezni kell, ezek elől kitérnie nem szabad, ez irányban sem a szülők, sem a nevelő engedményeket nem tehet. A helyes nevelés ebben föltétien konzekvenciát követel meg, csak ilyen módon nevelhetünk kötelességtudó, munkakedvelő embereket. jA gyermeket figyelni kell játékaiban, majd tudomást kell szerezni arról, hogy mivel szeret szórakozni, minő olvasmányokat kedvel, ha a nevezetteken rossz hajlamot fedeznének fel, úgy kötelességünk ezeknek észrevétlenül ellene dolgozni, igyekeznünk kell másféle játékot megszerettetni, szórakozásait mi irányítsuk, olvasmányainak megválasztásában elővigyáza
