Újpesti Napló, 2012 (6. évfolyam, 1-43. szám)
2012-02-09 / 5. szám
Életmód A Természet íze Megtérül a figyelem Bőrünk és a tél A téli időszakban megviseli bőrünket a kinti száraz, hideg levegő valamint a lakás melege közötti hőingadozás. Emiatt száraz, repedezett lehet különösen kezünk és arcunk bőre. Fontos a téli időszakban magasabb zsírtartalmú készítmények használata mind tisztálkodásra, mind ápolásra. Hideg, szeles időben telített zsírokban gazdag olajok és viaszok nyújtanak védelmet. A helyes tisztálkodás érdekében rövid, langyos vizes tusolást követően, hidratáljuk bőrünket. Arcunk tisztítására alkoholmentes arclemosó javasolt. Az arcradírozás télen is tanácsos, ugyanis az elhalt hámsejteket ilyenkor is el kell távolítani, de ritkábban alkalmazzuk. Éjszakára használjunk zsírosabb, jól felszívódó anyagokból álló krémet, hogy ne akadályozza a bőr légzését. Hidegben a bőr megújulása lelassul, ezért hasznosak a vérkeringést fokozó, meleget adó pakolások. A lábfürdő is, de védjük ki a meleg víz szárító hatását, például oly módon, hogy a vízbe olajat teszünk. Télen az immunrendszer erősítése érdekében a szauna is jó hatású lehet a bőr edzése, méregtelenítése miatt. A babák és idősek bőre fokozottabb odafigyelést igényel. Réteges öltözködéssel, fokozott folyadékbevitellel is segíthetjük szervezetünket a téli védekezésben. A téli sportok szerelmesei, illetve a tartósan kint tartózkodók ne feledkezzenek el a fényvédelemről sem. Bőrünk védelme, a megfelelő ápolás és táplálás kis odafigyeléssel megtérül.- DR. DRACODÁN KATALIN bőrgyógyász Az egészség, az étkezés kultúrája is helyet kapott az Újpesti Téli Fesztivál programjai között. Február 18-án 10-17 óra között az Újpesti Ifjúsági Sport- és Szabadidőközpont ad helyet A Természet íze című egészségfesztiválnak. Előadások, életviteli tanácsadás, biotermékek, gyógyhatású készítmények, élő ételek bemutatója és vására várja a látogatókat. A rendezvény vendége a Nyersétel Akadémia és vezetője, Lénárt Gitta, az élő ételeket több fórumon figyelmünkbe ajánló szakember. A rendezvény célja, hogy minél több emberrel megismertesse az élő ételek egészségre gyakorolt jótékony hatását, amelyek nem csak egészségesek, hanem ízletesek is. Segítséget kapunk ahhoz is, miként lássunk neki böjt idején a testi-lelki megtisztulásnak, miként segíthetjük a szervezet öntisztulását például gyógynövények segítségével. A program során nyers étel készítését követő kóstolóval tapasztalhatjuk meg a természet (jó) ízét. A rendezvény ideje alatt zöld játszóház várja a leg- ifjabbakat. Belépő: 200 Ft. (14 éves korig díjtalan.) NEM CSAK KONYHATÜNDÉREKNEK Az Újpesti Ifjúsági, Sport- és Szabadidőközpont a fesztivál napjára zöldség-gyümölcs szobrászversenyt hirdetett. A szervezők arra ösztönzik a jelentkezőket, mutassák meg, mi mindent lehet alkotni néhány gyümölcsből és zöldségből, némi fúrással, faragással, összeillesztéssel. A nyersanyagokat a szervezők biztosítják, az alkotáshoz szükséges eszközöket a szobrászoknak kell hozniuk. Itt a farsang, áll a bál... Farsangi rendezvényével búcsúztatta a telet az Újpesti Magyardal és Zenebarát Társaskör február 7-én. Az Újpesti Téli Fesztivál programjába illesztett eseményen élőzene, ismert dalok, finom harapnivaló fokozta a jó hangulatot az Ady Endre Művelődési Központban. AZ ÚJPESTI KÖZÉLETI TELEVÍZIÓ MŰSORAI ÚJ ADÁS Péntek: 19.00 - Híradó, 19.20 - Magazinműsor, 19.50 - Pódium ISMÉTLÉSEK Hétfő, Kedd: 7.00, 12.00, 15.00, 19.00, 22.00 Szerda, Csütörtök: 7.00, 9.00, 12.00, 15.00, 19.00, 21.00 Péntek: 7.00, 9.00, 12.00, 15.00, 22.00 Szombat, Vasárnap: 8.00, 12.00, 15.00, 19.00, 22.00 A műsorok közötti időszakban csatornánkon képújság látható. Az adás anyagai megtalálhatók a Facebookon is. Életmentő pontok Újpesten Automata defibrillátor készülékek Újpesten: Ady Endre Művelődési Központ (1043 Bp., Tavasz utca 4.) Polgármesteri Hivatal (1041 Bp., István út 14.) Polgármesteri Hivatal Káposztásmegyeri Kirendeltség (1048 Bp., Hajló utca 42-44.) Újpesti Szent István téri piac, Piacfelügyelőség, Újpesti Vagyonkezelő Zrt. (1042 Bp., Munkásotton u. 66-68.) ÚJPESTI PIAC / m00ÓSTOL KA HOZ EGY MAI BLOKKOT, 5" VENDÉGÜNK EGY FÁNKRA! NI rei£DJi;A BLOKKJA FÁNKOT ÉR! GYEREKEKNEK MHSZ MEGLEFfltS 2012fFEBRUAR 18.
