Újpesti Napló, 2012 (6. évfolyam, 1-43. szám)
2012-04-19 / 15. szám
Életmód IHMi Mindennap lezuhanó repülők Az Ifjúkori tragédiákhoz vezető út és a megelőzés lehetőségei címmel tartott előadást április 13-án, pénteken este, az Újpesti Polgár Centrumban dr. Balázs Judit orvos, gyermekpszichiáter. Az Újpesti Közművelődési Kör klubestjének tagjai megdöbbentő adatokkal ismerkedhettek meg. Dr. Hollósi Antal, az Újpesti Közművelődési Kör ügyvivője, országgyűlési képviselő köszöntötte a megjelenteket, és az előadót, az ELTE PPK tanszékvezető docensét, aki Újpesten nevelkedett. Felidéződött egy régi hangulat, dr. Balázs Judit kivetítőn beját- szotta az 1973-as Újpesti Dózsa - Juventus labdarúgó mérkőzés egyik jelenetét. Mert az édesapja nagy szurkoló hírében állt. Ezután szomorúbb dolgok következtek, az ön- gyilkosság került terítékre. Dr. Balázs Judit alapos ismerője a témának. Európában naponta több mint négyszáz ember vet véget önkezűleg az életének. Ez olyan hatású, mintha egy nagyobb repülő minden nap lezuhanna. Sajnos hazánkban is elkeserítő a statisztika, noha az első helyről a második helyre kerültünk: 2010-ben 2492-en lettek öngyilkosok. Dr. Balázs Judit a közelmúltban részt vett egy uniós kutatásban, amely budapesti középiskolákra fókuszált. Még nem dolgoztak fel minden adatot, de kiderült, hogy a diákok több mint hét százaléka foglalkozott már az öngyilkosság gondolatával. Természetesen a szakember válaszolt dr. Hollósi Antal kérdéseire és a hallgatóság soraiból elhangzottakra egyaránt. (Bővebben: ujpest.hu) - Á. T. készült összeállítás jelenik meg ugyanis ebből az alkalomból. A 44 oldalas, április 26-án megjelenő ballagási kiadványból több példányt kapnak az ünnepeltek. Az összeállítás elektronikusan az ujpest.hu oldalon pdf- ben, illetve az Újpest-Káposztásmegyer Facebook oldalon is elérhető lesz április 27-től. További nyomtatott példányok korlátozott számban az Újpesti Ajándékboltba kerülnek, ahol majd regisztráció ellenében lehet hozzájuk jutni. (Újpesti Ajándékbolt, István út 17-19.). „Ballag már a vén diák..." A tarisznya mellé Újpest középiskolásai május 4-én, és május 5-én tartják ballagási ünnepségeiket. A tarisznya mellé az Újpesti Sajtó Kft. ebben az évben különleges ajándékot ad. Az újpesti önkormányzati és egyéb fenntartású középiskolák ballagó diákjainak fényképalbumából Szívügyek Két keréken az egészségért A mai modern, felgyorsult világban sajnos egyre kevesebb időnk jut odafigyelni egészségünkre. Mozgásszegény életmódot folytatunk, ami szervezetünkre is károsan hat. A mozgás szívre gyakorolt pozitív hatásairól dr Regős Lászlót, a Szakorvosi Rendelő EKG-s főorvosát kérdeztük.- Nem csak alacsonyabb szintre kerül a szervezet a keringési paramétereiben és izomzatában, ha nem mozgunk. Számos egyéb hátrányos következménynyel jár, kezdve a cukorbetegségre való nagyobb hajlamtól az izomfájdalmakig, az ízületi eltérésekig, és vérnyomásproblémákig - tudtuk meg a kardiológustól. Ezeket a problémákat könnyen elkerülhetjük rendszeres testmozgással. . - Napi 200 méter intenzív gyaloglás, vagy egy kis kerékpározás hatékonyan kivédi a kényelmes életmóddal kapcsolatos hátrányokat - hangsúlyozza dr. Regős László főorvos. - Az ízületeknek, az izmoknak, a vénás vérkeringésnek, a szív pulzusszámának, a szív perctérfogatának - tehát hogy egy perc alatt mennyi vért tud átnyomni -, és ezen keresztül az agyi keringésnek is jót tesz a biciklizés, sőt a vérnyomás normalizálásához, valamint az esetleges szívritmuszavarok kivédéséhez is kiváló. A kerékpározás a komplex mozgások közé tartozik, így nem csak a szív működésére, de a légzésre is jó hatással van. (antosa)
