Újpesti Napló. 2008 (2. évfolyam, 1-23. szám)
2008-09-06 / 16. szám
mitm* G Y E N E S KERÜLETI ÚJSÁG 2008. szeptember 6. W - w -«J Egy új magyar találmány: a gyógypad - hogy pihenve gyógyuljon Annyira egyszerű, hogy nem is értjük, miért lett belőle találmány, de épp ebben rejlik a nagyszerűsége. Egy fiatal magyar tornatanár-gyógytestnevelő: Kristóf Károly találmánya. A gyógypad alapvetően két, egymással szemben bármilyen dőlésszögben állítható, bőrrel bevont fémvázas pad, amely leginkább két csuklóspánttal összekapcsolt vasalódeszkára emlékeztet. A gyógypad egyesíti a pihentető és az aktív mozgást lehetővé tevő eszközök előnyeit. Ha egyszerűen csak beleülünk vagy belefekszünk, fél-egy óra alatt kipihenhetjük az egész napos ülőmunka következtében kialakult hát- és derékfájdalmat. A napközben kényszertartásban levő, összecsomósodott fájó izmok a pádon kinyúlnak, kipihenik magukat, és nem nyomják tovább az ott futó idegeket. Ahogy az izmok elernyednek, oldódik a fájdalom. Nemcsak a derék, hanem a hát izmai is megnyújthatók a pádon levő tolókarok segítségével. Az ortopédiában a hát- és a derékbetegségek gyógyítási sémája 3 lépésből áll: megfelelő pozícióban való fektetés (jó pihenési póz), a megrövidült izmok megnyújtása, a legyengült izmok megerősítése. A gyógypad mindhárom feladatra alkalmas. Másik nagy alkalmazási területe a visszérbetegségben szenvedőknél van. A láb felemelésével segíti a vénás keringést - azaz a vér visszafogását a szív irányába- és tehermentesíti a vénákat. Harmadik és szinte a legfontosabb alkalmazási területe a fittness. A fittness eszközök nagy része a test szebbé tételét szolgálja (izmosít), de nem tudja azt, amit egy háziasszony szeretne, vagy amire szükség van. Az otthoni használatra elterjedt fitt- ness-eszközök nagy része általában csak egy-egy gyakorlat elvégzésére alkalmas, aktív energia befektetést igényelnek, amire általában nincs elég idő, és az eszközök szépen lassan bekerülnek a sarokba, elfelejtkezünk róla. Ez az eszköz nem kerül a sarokba, bár összecsukható és elrakható, mert sokoldalú kihasználhatósága miatt valakinek a családból mindig szüksége lesz rá. Már napi fél órás olvasgatás vagy TV nézés, esetleg szunyókálás is annyira megnyújtja a derékizmokat, hogy a hátfájás elmúljon. Ez azért fontos, mert még a jó fekvőhelyek sem adnak megfelelő pihentető pozíciót. Ha a lábainkat összekötjük egy szalaggal, megnyújthatjuk a lábunk hátsó, térdhajlító izmait, amely egyébként a magas sarkú cipőt viselő hölgyeknél megrövidül. A gyógypad használói az előbbieken kívül azt tartják még nagyon előnyösnek, hogy nincsen kényszer, saját akaratukból naponta élvezhetik a hatását. A padot széleskörű beállíthatóságának köszönhetően bármilyen testméretű ember használhatja. Bár nem ígér 2 nap alatt 15 kg-os fogyást, hatékonyan lehet rajta hasizomerősítő gyakorlatokat, különböző kiegészítő kézi súlyzókkal, gumiszalagokkal a testünk iz- mosítására alkalmas gyakorlatokat végezni. A gyógypad megtekinthető, kipróbálható és megrendelhető a Jókai Biocentrumban. (IV. Árpád út 77. Telefon: 369-2461) Ára: 69.000 Ft. - Dr. StarczJudit (X) ■ wwMr.iokaipatilui.liu laiianai ifik *ií hifi f*onfi,iim kai WWW JuftcslulUlft* Ilii Ulll.nil HÁZHOZSZÁLIÍTÁS HÁZHOZSZÁLLÍTÁS Tol: 06-1370-0974 101:00-1-360-2461 Kedves Gazdik! KUTYAKOZMETIKA nyűt Újpesten a Templom u. 4-ben. Kwméty—n 06-20-44«-1526 mmon 004*2 nap. H*P: *-17 órüg 8*o *-12 őréig Lakatosmunkák, biztonsági rácsok, erkélybeépítések, előtetők, korlátok gyártását és javítását vállalom. Tel: 360-00-35; 06-30-975-2315 A-i C) _U v/ INGATLAN' ÍMMO-NORD KFT. Újpesti Ingatlanközvetítő Iroda 1042 Budapest, Árpád út 16. TeL/fax: 369-5214, 380-4920 wwwjngatlankulcs^ e-mail: ingatlankulesfajt-online.hu Nyitva tartás: hétfő-csütörtök: 9-18^ péntek: 9-14^° Lakások, családi és hétvégi házak. Építési telkek, irodák, üzletek, telephelyek, ____________ipari ingatlanok.____________ Kö zvetítése, bérbeadása, értékbecslése, jogi tanácsadás. _________Forduljon hozzánk bizalommal!_________ Ga rázs Újpesten! Biztonságban szeretné tudni autóját? Árpád úton a Levédia házban fedett, zárt garázs még vásárolható, akár hitelre is. Értékesítés: (06-30) 201 2531, (1) 2999 909 pénzügyek k. ingatlan 6**utazás zJ telekom www.quaestor.hu infovonai: 06 40 222 111 Újpesten, a Megyeri út-Váci út eladásra kínálunk 2009. év eleji valamint az alábbi közötti zöldövezeti területen, átadással egy ikerház jellegű üzlethelyiségeket: a „Nagyváradi-liget" lakóparkban 147 m2-es nagyságú családi Árpád út 56.: 300 m2 augusztustól bérbe adunk házat 18 m2-es garázzsal, Mártírok u. 58.: 923 m2 1000 Ft/m7hó áron egy 378 m2-es telekkel 61,15 MFt Aradi u. 43.: 238 m2 105 m2-es 2+2 szobás lakást, vételáron, Újpesti Vagyonkezelő Zrt. Értékesítési Osztály 1042 Budapest, Munkásotthon u. 66-68. Telefon: 369-8155 14
