Hírhozó, 2016 (26. évfolyam, 1-16. szám)
2016-09-27 / 12. szám
I SPORT >Jv RAlCOSMENTE Futás az esőben Rákosmente Önkormányzata ötödik alkalommal rendezte meg a kerületi autómentes nap keretében a Hajrá, Rákosmente! futóversenyt. Géhner Csilla, a rendezvény szervezője a Hírhozónak elmondta, az elmúlt évek tapasztalatai és az induló futók több százra tehető létszáma is jelzi, a rákosmentiek nagyon megkedvelték ezt az őszi utcai futóversenyt. Ötven diák és felnőtt, akik előzetesen neveztek a versenyre, az idén kerületünk emblémájával ellátott pólóban futhattak. A versenyzők ismét három korcsoportban - 6-14 évig, 14-18 évig, 18 év felett —, a Fő térről indulva, a Rákos-patak menti kerékpárúton teljesíthették az általuk választott 2,5 kilométeres vagy 7 kilométeres távot. A szűnni nem akaró eső ellenére több mint háromszázan gyülekeztek szeptember 17-én a Fő téren, hogy részt vegyenek a Hajrá, Rákosmente! futóversenyen. A startvonalnál először a felnőttek sorakoztak fel, a népes mezőny tagja volt Riz Levente polgármester is, aki rendszeres indulója a futóversenyeknek. Negyed óra különbséggel, de szintén szakadó esőben indult el a 14 éy alatti korosztály is a Rákos-patak menti kerékpárút irányába, hogy a kerületi rendőrök által biztosított útvonalon ők is megtegyék a kiválasztott távot. A célban a szervezők oklevéllel és kalóriapótló édességgel, innivalóval várták a befutókat. A Hajrá, Rákosmente futóverseny eredményhirdetéssel ért véget. A nagyszínpadon a különböző kategóriák legjobb futóinak Riz Levente adta át az érmeket és az ajándékot. A futóverseny legjobbjai kategóriánként. 6-14 éves, 2,5 km 1. Magashegyi Bettina, 2. Nagy Nóra Katica, 3. Horváth Réka. 14-18, 8 km 1. Varga Krisztina. 18 év feletti, 8 km 1. Magashegyi Szintia, 2. Almási Mariann, 3. Kupcsik Fanni. 6-14 éves, 2,5 km n 1. Nagy Levente, 2. Halla Dominik, 3. Szarnák Miklós. 14-18, 8 km 1 Hajabács Benedek, 2. Fazekas Adám. 18 év felett, 8 km 1. Farkas László, 2. Somogyi Károly, 3. Kovács Sándor. Különdíjat kapott (8 km-es táv megtételéért) Gengácz Bence (14 éves), Kele-Jókuthy Mihály (10 éves) és Kele-Jókuthy János (12 éves). Szakács Zsuzsa ^ Wing Tsun Kung-Fu Rákosmentén A Wing Tsun Kung-Fu az egyetlen olyan ősi kínai harcművészet, amelyet egy nő, egy shaolin apáca hozott létre 300 évvel ezelőtt. Nem igényel különösebb fizikai erőt, akrobatikus hajlékonyságot, szinte bárki, bármilyen életkorban elkezdheti, mert könnyen és gyorsan tanulható. A Wing Tsun a közelmúltig titkos stílus volt, így megőrződtek benne azok a technikák, amelyek más stílusokból a versenysporttá történő átalakulásuk miatt elvesztek, pl. az érzékeny, gyenge pontok támadása. Hatékonysága abban rejlik, hogy az apáca figyelembe vette az emberi anatómiát és a puszta fizikai erő helyett az értelemre, a gondolkodásra, gyorsaságra, könnyedségre helyezte a hangsúlyt. Közelharci technikái révén esélyt ad a nőknek és a gyengébb fizikumú férfiaknak is a valós harcban. A Wing Tsun oktatása kínai hagyomány szerint csak családon belül történhetett, apáról-fiúra szállt a tudás, egészen az 1950-es évekig, amikor is Yip Man nagymester Hongkongban elkezdte nyilvánosan is tanítani. Az ő tanítványa volt Bruce Lee, aki világhírűvé tette ezt a stílust. Az öreg mester Dr. Leung Tinget nevezte ki örökösének, aki rövid ideig Hongkong elsőszámú akciósztárját, Jackie Chant is trenírozta. A Wing Tsun egészségi szempontból is egyedülálló, mivel gyakorlása nem káros az egészségre, ellenben fizikailag és mentálisan is erősíti gyakorlóját, nagyon jó hatással van a gyermekek személyiségfejlődésére is, és mivel idősebb emberek is gyakorolhatják, meghosszabbítja az aktív életkort. A Wing Tsun kung-fu magas szintű önvédelmi értéke miatt az FBI és a Bundeswehr kiképzési anyagában is szerepel. Mivel lehetőség van egyéni tanulásra is, ezért egyre több elfoglalt, magas beosztású személy is gyakorolja ezt a stílust. Mindezeket alátámasztja, hogy világszerte 65 országban több százezer tanítvány gyakorolja egységes tananyag és vizsgarendszer szerint, amely elsajátítását magasan képzett oktatók biztosítják. Magyarországon is a Leung Ting Wing Tsun a legnagyobb Kung-Fu egyesület — több mint 30 éve - Si-Fu Máday Norbert 9. nagymesteri fokozatú főinstruktor vezetésével. Iskolájában tanul többek között dr. Simicskó István, Magyarország honvédelmi minisztere is, aki nemrég szerezte meg 5. mesterfokozatát. 2016. október 13-án (csütörtökön) 18:00-kor lesz egy nyilvános tagfelvétellel egybekötött bemutató az érdeklődőknek a XVII. kerületi Í>f£I.W.T.O. J WilUjTsUn besharpeo Zrínyi Miklós Általános Iskolában (Sisakos sáska utca 3.). A bemutatót Széli Gábor 8. mesterfokozatú mester tartja, különlegessége, hogy a bemutatón a Wing Tsun katonai és rendészeti kiképzési anyagába is bepillantást nyerhetnek az érdeklődők. A bemutató utáni edzéseken egy hónapos ingyenes önvédelmi tanfolyam indul. Az edzések helyszínei: XVII. kerületi Zrínyi Miklós Általános Iskola (Sisakos sáska utca 3.), hétfő és csütörtök, 18.00-19.30 XVIII. kerületi Eötvös Lóránd Általános Iskola (Lakatos utca 30.), hétfő és szerda, 18.30-20.00 További információ Si'Hing Hubert Norbert 4■ mesterfokozat Tel.:70/38 46 939 Tóth Zoltán 2. mesterfokozat Tel. -.70/42 99 943 www.wtdt.hu 1 hónapos, in gyenes ÖNVÉDELMI TANFOLYAM 1. képzés: OKTÓBER 13. f & I PCf. •» f \Csütörtök 18. óra )V r\ . www.wtcit.lau > rJ&g Zrínyi Miklós Ált. Isit WING TSUN KUNC F »171 Sisakos sáska u. 3. 2016. szeptember 27. 21
