Hírhozó, 2014 (24. évfolyam, 1-16. szám)

2014-12-18 / 16. szám

*íj SPORT WHBKUUn ****** ! »•« RÁKOSMENTE Sosem késő elkezdeni! ^ !OB ' A SPORT MINDENKIÉ!- nordic walking és életmócUtanácsadás Emberi erőforrások MINISZTÉRIUMA A MÁKKÁ Szabadidősport Egyesület az elmúlt évek­ben több száz Rákosmentén élővel ismertette meg a nordic walking, a spor­tos gyaloglás technikáját, akik „saját bőrükön” érzik annak számtalan élettani előnyét. A könnyed test­edzés révén egy összetartó csapat is kovácsolódott, akik örömmel találkoznak rendszeres gyaloglásaikon, túrákon. Most az egyesület nyertes pályázatának kö­szönhetően rendezik meg a Sosem késő elkezdeni! — nordic walking és életmód című rendezvénysorozatot. Ennek keretében ismét ingyenes nordicwalking­oktatáson és túrán lehet részt venni a Rákos-pa­tak mentén. Az időpont 2015. január 7., 14-, 21. és 28-án szerda 10.00-13.00 óra. Találkozunk a Nép­kertben, a „színpadnál”. A túra után 12 órától a Pod- maniczky—V igyázó-kas- télyban ingyenes életmód­előadásra és -tanácsadásra várják az érdeklődőket dr. Peresa Magdolna doktor­nővel az alábbi témakö­rökben: Január 7.: Az agy jutal­mazó rendszere - amitől jól érzem magam Január 14-: Kényeztes­sük a testünket, lelkünket, mert a szervezet nem felejt! Január 21.: A betegségek első jelei - mi van a tüne­tek mögött? Január 28.: Minőségi táp­lálék a testnek vagy csak kalóriapótlás? Az előadáson azok is részt vehetnek, akik a sporto­lásra még nem szánták el magukat, de többet tudunk tenni az egészségünkért, ha az életmódváltást mozgás­sal kezdjük. Fontos tudni, hogy ez idő alatt az egyesü­let szerdánként megtartott madárdombi sétája szü­netel, de februártól ismét az 513. utca - Lázár deák utcai találkozóhelyen gyü­lekeznek a sportos gyalog­lók. További információ: Kovács Kriszta 06-30-555- 1344, makka.sport@gmail. com, vagy a www.mákká. sport.hu oldalon található. A program megvalósítását az Emberi Erőforrások Mi­nisztériuma támogatta. A rendezvény a MOB támo­gatásával valósul meg. Fedett pólya várja a grundosokat Sikerek az országos teke utánpótlás versenyeken December első hétvégé­jén óriási „buborék” nőtt a Grund FC 1986 műfüves pályája fölé, ahol ezentúl XXI. századi körülmények között folyhatnak majd té­len is az edzések. MTK-FTC (2004-2005- ös korosztályos labdarú­gók) örökrangadóval vet­te kezdetét az egész napos minitorna, amely egyben a majd 200 négyzetméte­res fedett létesítmény ün­nepélyes átadása is volt. A mérkőzések szünetében Buzsáky Ákos lapunknak elmondta, a „buborék” fel­állítása által nem csak a téli edzések lehetősége bővült, de a környék iskoláinak is lehetőséget tudnak bizto­sítani a délelőtt folyamán, hogy itt tartsák meg a tor­naórákat. Szakács Zsuzsa Az országos teke utánpótlási versenyeken a Rákoshegyi VSE fiataljai kitettek magu­kért. A fiúknál Diviki Sza­bolcs egyéniben a 20., össze­tett egyéniben a 18. helyen végzett. A serdülő lányok közt Tóbiás Anett az egyéni ezüst után megnyerte a sprintversenyt, így összetett egyéni­ben is 2. lett. Bálintfy Cintia egyéniben 7-, Paulinszki Klau­dia 12. helyezést ért el, míg összetettben Cintia a 8., Klaudia pedig a 13. lett. Ifjúsági lányoknál egyéniben Urbán Brigit­ta a 7., Fekete Ágnes a 8., Bálintfy Melinda a 15. és Parti Evelin a 16. helyen végeztek. Fekete Ágnes révén az ifi lá­nyoknál is a Rákoshegyi VSE versenyzője állhatott a dobogó legmagasabb fokára. A csapat összesen 2 arany-, 1 ezüst- és 1 bronzérmet szerzett. Munkatársunktól 2014. december 1 8. 27

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom