XIII. Kerületi Hírnök, 2013 (19. évfolyam, 1-24. szám)
2013-03-01 / 5. szám
Egészség 2013. MÁRCIUS I. Ä — n XIII. KERÜLETI HÍRNÖK Bárányhimlő Két védőoltás szükség es Nem veszélytelen betegség Évek óta van védőoltás a bárány- himlő ellen, időnként mégis valóságos járvány alakul ki a gyerekintézményekben, főleg az óvodákban. Most éppen egy ilyen időszakot élünk: az utóbbi hetekben az átlagosnál magasabb volt a fertőzések száma. Sokan viszonylag könnyen átvészelhető, ártalmatlan dolognak gondolják. De így van-e valóban? És vajon miért tér vissza újra és újra a betegség, ha egyre többen kapják meg az oltást? A betegséggel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókról kérdeztük dr. Sólyom Éva házi gyermekorvost, a Béke úti rendelő főorvosát. — Vannak szülők, akik szerint jobb, ha a gyerek minél előbb átesik a bárányhimlőn, és életre szóló védettséget szerez. Mások úgy tartják, hogy a manapság a gyermekorvosok által javasolt két oltás helyett elegendő egy is. Mi az igazság? — A bárányhimlő elleni vakcina nem újdonság, több mint negyven éve létezik. Vannak országok - ilyen például az Amerikai Egyesült Államok —, ahol kötelező beadatni. Nálunk nem így van. Jelenleg ez az oltás térítésköteles - egy adag valamivel több mint nyolcezer forintba kerül. Nagyon fontos lenne minden egy évesnél idősebb gyereknek két alkalommal hozzájutnia. Egyrészt, mert ha valami ellen létezik és hozzáférhető a védőoltás, akkor vétek nem élni a lehetőséggel. Másrészt mert a közhiedelemmel ellentétben a bárányhimlő egyáltalán nem ártalmatlan dolog. Azon túl, hogy már az alapbetegség is kifejezetten kellemetlen, a kórt kiváltó vírus a kiütéseken kívül tüdőgyulladást, agyhártyagyulladást és egyéb idegrendszeri tüneteket is okozhat. A hólyagok esetleges felülfertőződése pedig csúnya gennyesedéssel jár. Azt sem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy a bárányhimlő vírusa csökkenti az ellenálló-képességet. Ezért a betegség lezajlása után még két-három hétig igen sérülékeny a szervezet, gyakori a tüdő- és a középfülgyulladás, és az esetleges szövődmények igen nehezen gyógyulnak. Késői hatásként pedig akár súlyos agyve- lőgyulladás, vérzékenység és más betegségek is fenyegetnek. Nem igaz az, hogy előnyösebb túlesni a betegségen. Ilyenkor a vírus bent maradhat a szervezetben, és évekkel később övsömört okozhat. Egy oltás után jelentkezhet enyhe megbetegedés, szövődmények nélkül. Ritkábban két oltás után is előfordulhat pár kiütés, ez az úgynevezett áttöréses bárányhimlő azonban teljesen ártalmatlan, és semmilyen későbbi szövődménnyel nem jár. — Kiket veszélyeztet leginkább a betegség, és pótolható-e később a védőoltás, ha valaki nem kapta meg kicsi korában?- A bárányhimlő vírusa cseppfertőzéssel terjed, a lappangási idő egy-két hét. Már a kiütések megjelenése előtti napokban fertőz, egészen addig, míg a láz el nem múlik, és új hólyagok már nem keletkeznek. Maga a betegség körülbelül két hétig tart. Mivel a kiütések száma a kapott vírusok számával arányos, testvérek esetén mindig a másodiknak megbetegedőn lesz több kiütés. A betegség megjelenését követően huszonegy napnak kell eltelnie ahhoz, hogy biztosak lehessünk benne: a testvér ezúttal megúszta. Ami a védőoltást illeti, az elsőt a kicsi egyéves kora után adjuk, a másodikat hat-tizenkét héttel később. Célszerű kétszer oltani, de még mindig jobb, ha bármilyen okból elmarad a második vakcina, mint ha mindkettőt elmulasztanánk. Annak, hogy időnként megszaporodnak a közösségekben a bárányhimlős betegségek, egyértelműen a viszonylag alacsony átoltottság az oka. Minél több gyerek kapja meg mindkét alkalommal a védőoltást, annál ritkábbak lesznek az efféle „járványok”. Tekintettel arra, hogy a ma szülés előtt álló nők gyerekkorukban még nem részesültek bárányhimlő elleni vakcinában, ameny- nyiben még nem estek át a betegségen, a tervezett terhességet megelőző fél évig ajánlatos felvenniük a védőoltást. A bárányhimlő vírusa a várandósság második harmadában fejlődési rendellenességgel, a harmadik harmadában pedig a magzat megbetegedésével járhat. De egyébként is, minél idősebb korban kapjuk el a bárányhimlőt, annál súlyosabb a betegség lefolyása. Ezért ajánlatos beoltatni minden olyan oltatlan tíz-tizenkét éves gyereket - köztük elsősorban a lányokat —, aki még nem esett át a betegségen.- Volt már róla szó, hogy az esetleges szövődményektől eltekintve is igen kellemetlenek a bárányhimlős bőrtünetek. Ezek helyes kezeléséről sok a téves hiedelem.- A szövődmények közül a bőr felülfertőződését megelőzhetjük a bőrfelület szabadon hagyásával és szódabikarbónás locsolásával. Egy kancsó vízben keverjünk el egy evőkanál szódabikarbónát, és ezzel a folyadékkal locsoljuk a gyerek bőrét. Utána jöjjön a zuhanyozás, majd puha ruhával gyengéden itassuk fel a vizet. Csop Veronika Legyen egy kék napod Március a vastagbélrák elleni küzdelem hónapja. A hónap első péntekére immár ötödször hirdették meg az Öltözz kékbe! napot, amelynek célja a vastag- és végbéldaganatokkal kapcsolatos tudatosság erősítése. Az Amerikából induló kezdeményezést Magyarországon a Van Holnap! Zsákos Alapítvány karolta fel. Budapest Főváros Kormányhivatala Népegészségügyi Szakigazgatási Szerve (Váci út 174.) fontosnak tartja, hogy csatlakozzon ehhez a mozgalomhoz, ezért március 1-jén 9 órakor az intézet dolgozói immár második alkalommal kékbe öltöznek és ezt fényképen megörökítik. Ezt követően 10 órakor az Egészségnevelési és Szűrési Koordinációs Csoport munkatársai az intézet főportájától a Duna Plazába sétálnak, ahol a daganatmegelőzést elősegítő életmódról, vastagbélszűrésről tanácsadással, kiállítással, játékokkal várják a látogatókat. A sétához várják minél több érdeklődő csatlakozását. Legyen egy kék napod! Köss egy kék sálat és csatlakozz hozzánk március I -jén 10 órakor az ÁNTSZ Váci út I 74.1. portájától a Duna Plazába! Medirest: fantáziadús ötletek, érdekes ízek Változatos és alkalmazkodó — ezúttal ezzel jellemezhetjük a Medirest kerületünkben is útjára indított diétás étrendjének ízvilágát. Szerkesztőségünk munkatársai előző számunkban az onkológiai betegeknek ajánlott kínálatot tesztelték, ezúttal a cukor-, a szív- és érrendszeri, a köszvényes betegeknek, valamint a lisztérzékenyeknek szánt menüket vették górcső, pontosabban nyelőcső alá. Ezek zama- ta is természetközeli, a hagyományostól eltérő anyagok utóíze szokatlan, de semmiképp sem zavaró. A teljesség igénye nélkül álljon itt néhány az egyéni ízlésünk alapján kiválasztottakból. A cukorbetegeknek ajánlott tavaszi zöldségleves könnyű volt, a fantáziával összeállított - mogyorós barnarizzsel körített, sertéshússal töltött almakarikákból álló — főétel pedig összességében olyan ízhatást nyújtott, amire fogyasztója szívesen emlékszik vissza. Az összetevők együtt adták ki az étel selymességét. Mivel a menük konzekvensen visszafogott füszerezésűek, javítják az általános közérzetünket, gyomrunk nem lesz tőlük elnehezült, munkahelyi étkezéskor pedig kifejezetten serkentőleg hatnak ránk. A lisztérzékenyeknek szánt, kellemesen fahéjas aromájú mediterrán gyümölcsleves ezúttal kevésbé volt savanykás. A kösz- vényeseknek ajánlott lebbencslevesnek - érthető módon — egyetlen hiánya volt: a pirított szalonna, ám a zöldborsós bamarizzsel körített provance-i csirkecombfalatok ízesítése igazán említésre méltó. medirest irest^ Tartósítószertől, adalékanyagtól, ízfokozóktól mentesek az ételek, transzzsírsavat nem tartalmaznak. ÉLJEN VELE JÓÍZŰEN! DIÉTÁS, ÉTELEK 06 30 448 0000 06 20 407 6212 06 70 942 9599 wdietaotthonra.hu Nyitási kedvezmény minden érdeklődőnek!
