XIII. Kerületi Hírnök, 2013 (19. évfolyam, 1-24. szám)
2013-11-21 / 22. szám
Mozaik A szorongás testi tünetekben jelentkezhet Szülő és pedagógus együttműködése nyugtatólag hat Nehéz időszak az óvoda- és iskolakezdés Alig két hónapja kezdődött el az új tanév. Ez a kezdeti időszak fő- leg az óvodát és az iskolát kezdő gyerekek, illetve a szülőktől először elszakadó kicsinyek számára jelent megpróbáltatást. Ismeretlen környezetbe, új társak közé kerülni persze a nagyobbaknak, sőt a felnőtteknek sem könnyű, legfeljebb ők már némileg hozzáedződtek az effajta változásokhoz. Mivel a gyerekek még nem tudják megfogalmazni az új élethelyzettel kapcsolatos érzéseiket, ezekre nemritkán testi tünetekkel hívják fel környezetük figyelmét. Nem egy szülő szembesül azzal, hogy csemetéje has- vagy fejfájásra panaszkodik, illetve így próbál szüleitől egy-egy szabadnapot kicsikarni. De vajon hogyan reagáljunk ilyenkor? Legyünk szigorúak vagy engedékenyek? És egyáltalán, miből sejthetjük, hogy a testi tünetek mögött lelki okok húzódnak? A többi között ezeket a kérdéseket tettük fel a Heim Pál Kórház Faludi utcai Mentálhigiéniai Központja pszichiáter és pszichológus szakembereinek, akiknek véleményét most megpróbáljuk összefoglalni. A szülőnek célszerű átgondolnia, mikor jelentkeztek először a gyerek tünetei, voltak-e régebben is hasonló panaszai? Elmúlnak-e ezek, ha hazajön az óvodából, iskolából, megjelennek-e a hétvégeken is? A panaszokat nem szabad bagatellizálni, mindenképpen érdemes foglalkozni velük, illetve a hátterükkel. Ha arra gyanakszunk, hogy a tüneteknek közük lehet az óvodához, iskolához, nyugodtan tegyünk fel gyermekünknek kérdéseket az óvó-, illetve tanító néniről, érdeklődjünk, mivel tölti csemeténk a szüneteket, vannak-e barátai, stb. A válaszokból sok mindenre tudunk következtetni. Az egyik szakember - gyakorló anyuka - elmondta: néha magukat a gyerekeket is meglepik a tünetek. Az ő csemetéje például egy reggel így panaszkodott: „Nem vagyok éhes, mégis fáj a hasam!” Némi kérdezősködés után .kiderült, hogy a tanító néni harsány beszéde zavarja a kislányt. Nem véletlenül: otthon csak akkor szólnak hozzá így, ha valami miatt elégedetlenek vele. Mihelyt megértette, hogy a tanító néni nem emiatt emeli fel a hangját, elmúlt a szorongása. Sok gyerek nehezen szokja meg a tyúkanyó óvó néni után az esetleg keményebb, szigorúbb tanítót. A szakemberek azt ajánlják: az iskola-, óvodakezdés heteiben a szülők foglalkozzanak a megszokottnál is többet gyerekeikkel. Figyeljenek arra, hogy rendszeresen étkezzen, aludjon, illetve pihenjen eleget, és jusson ideje a - lehetőleg a szabad levegőn és ne a számítógép melletti - kikapcsolódásra. A reggeli kapkodás sok családra jellemző: a szülők idegeskedése csak növeli a gyerekek feszültségét. Ha van kisebb testvér, akivel a mama otthon marad, az is kiválthatja a gyerek reggeli ellenkezését. A kicsik szorongása lehet teljesítmény-, illetve szociális szorongás. Az előbbi nemegyszer abból adódik, hogy az otthon gyakran dicsért gyerek az óvodában, iskolában nem kap folyamatos elismerést. De gyakori a szülők túlzott elvárásai miatti stressz is. Ami a szociális szorongást illeti: sok gyerek nehezen talál társakat, barátokat. Itt is segíthetnek a szülők: szervezhetnek születésnapi partit, kirándulást vagy egy „szimpla” hétvégi összejövetelt. Felmerült a kérdés: mit tehet a szülő, ha serdülő gyermeke egy reggel azzal áll elő, hogy „nincs kedve” iskolába menni? Ha kényszerítjük, a későbbi őszinteségét kockáztatjuk, de a túlzott engedékenység is visszaüthet. A szakemberek egyetértettek abban: egy — előre megbeszélt -, a szülő által igazolt szabadnap járhat a nagyobb gyerekeknek. Az igazolásban azonban ilyenkor semmiképp se hivatkozzunk betegségre, mert a tanár becsapása nem jó példa a gyerek számára. Inkább — kisebb és nagyobb gyerekeknél egyaránt - törekedjünk a problémáknak a pedagógussal történő megbeszélésére. Fontos, hogy ebben az iskola is legyen partner. Nem egy szülő panaszkodik arról, hogy nem engedik be az intézménybe, illetve hiába szeretett volna legalább telefonon beszélni a tanítóval, többszöri próbálkozásra sem sikerült elérnie. Pedig a szülő és a pedagógus együttműködése meg- nyugtatólag hat a gyerekre. Az iskolába való bejutással a szülő feltérképezheti csemetéje környezetét, és ez jó alapot adhat ahhoz, hogy tapasztalatairól otthon beszélgetést kezdeményezzen a gyerekkel. Kérdés, mikor jön el az a pont, amikor már érdemes szakemberhez - háziorvoshoz vagy pszichológushoz - fordulni? Az óvoda-, illetve iskolakezdés minden gyerek számára feszültség, de a főként tanítási napokra korlátozódó testi és lelki tünetek általában néhány hét alatt megszűnnek. Ha mégsem, mindenképpen foglalkozzunk ezekkel. Amennyiben nem vagyunk biztosak abban, hogy a panaszok lelki eredetűek, ajánlatos felkeresni a háziorvost. Ha ő mindent rendben talál, valószínűleg javasolni fogja, hogy pszichológusnak is mutassuk meg a gyereket. CsopV. Is men*ek ketí^faimud) *Aoifterern Tündér Wlo ^iortld Kemény*“ 9 n Süsü. o sétkóttY >■ gésznop gRESZ-pa* Arcúdé* Kézműves fog\al*°zasoK • Ugrálóvárak . jászét'«»! 'eodorouto *er»t'óautó Tűzoltóautó katonai jón But»9ce rU? Aréna foci ZENEKAR „H*® smu-us**0*«-*» TÁNCHÁZ TOMBOLA OLÁH GERGŐ 2013. december 8. vasárnap Aprók versenye A Csata Utcai Általános Iskola sportterme november 14-én kicsikkel telt meg, ezen a napon ugyanis ovis olimpiának adott otthont az intézmény. A városrész legügyesebb óvodásai több sportszámban mérték össze tudásukat. Egy biztos, az aprók versenye idén is mozgásba hozta a kerületet! Valódi rezsicsökkentóst kínálunkl Váltson velünk! Díjmentesen átdolgozzuk meglévő biztosítási szerződését olcsóbbra vagy jobbra! Esetleg mindkettőre... Öntől csak pár lépésre, a Pozsonyi út 12-ben. Euro-Quattro Alkusz - Minden, ami biztosítás h., cs.: 9-18, k., sz.: 9-16, p.: 9-13-ig. 1137 Bp., Pozsonyi út 12. Telefon: 06-1-798-4741 (Mudri István: 06-20-941-7609) www.euroquattro.hu • info@euroquattro.hu
