Ferencváros, 2004 (14. évfolyam, 1-12. szám)
2004. január / 1. szám
A diabétesz Klub a FESZ-ben Az FMK nyugdíjas klubja „vendégségben” járt a FESZ oktatási központjában. A klubtagok meghallgatták dr. Bors Katalin főorvos asszonyt, aki az időskorban egyre gyakoribb csontritkulásról, és a betegek-orvosok együttműködéséről tartott előadást A csontritkulás előrehaladtával egyre gyakoribb a csonttörés. Egy 1998-ban készült felmérés kimondja: a háziorvosok szerint, mindössze a betegek 11%-a tartja be minden vonatkozásban orvosa utasításait. Külföldi megfigyelés, hogy a nagyon magasan és a rendkívül alacsonyan szocializált emberekből kerülnek ki a legkevésbé együttműködő betegek Az is általános tapasztalat, hogy ha a betegség már krónikus, fokozatosan javul az együttműködés az orvossal, amelynek fö területei a gyógyszerszedés, a diéta, a torna, a fizioterápia, a rizikófaktorok csökkentése és a rendszeres megjelenés a vizsgálatokon, kontroliokon. Köztudott, hogy a csontritkulás döntő többségében a nőket érinti, de 60 éven felül növekszik a betegség kialakulásának esélye a férfiakban is. Napjainkban sokféle gyógyszer áll rendelkezésre a csontritkulás kezeléséhez, ami nem a teljes gyógyulást, hanem a betegség stagnálását, vagy előrehaladtának lassítását eredményezi. A házigazda meglepetése zárta az összejövetelt: terített asztal és finom uzsonna. -arthCivilizációs ártalom, korunk népbetegsége a diabétesz, azaz a cukorbetegség. Az IDF (Nemzetközi Cukorbeteg Szövetség) adatai szerint, a mintegy 350 millió betegből 600 ezer él Magyarországon. Frederick Banting és Charles Best együtt kutatták a cukorbetegség kialakulásának okait, és fedezték fel 1921-ben az inzulin nevű hormont Ezzel a cukorbetegségben szenvedők esélyt kaptak az életre. A diabétesz olyan anyagcserebetegség, amit a hasnyálmirigy termelte inzulin hiánya, illetve fel- használásának zavara okoz. Kétféle változatát különböztetjük meg: a fiatalkorit és a felnőttkorit. Amíg előbbi egyértelmű tünetekkel jár (szomjúság, fogyás, viszketés), addig a felnőttkori gyakran csak a véletlennek köszönhetően derül ki (pl. egy szemfenéki vizsgálat alkalmával). Mindkét típusánál az idő múlásával romolhat a látás, a vese működése, kialakulhatnak különféle idegrendszeri bántalmak, súlyosabb formáiban vakság, veseelégtelenség, szívinfarktus, agyvérzés. Megelőzésük és késleltetésük - a diabetológusok egybehangzó véleménye szerint - akkor lehetséges, ha a diagnózis felállításától kezdve törekszenek a notmoglikémiás beállításra. Ez azt jelenti, hogy az egészséges ember fiziológiás inzulin-elválasztását legjobban megközelítő kezelést kell folytatni. Az USA-ban nagyszámú betegen - közel tíz évig - végzett vizsgálat bizonyította, hogy intenzív inzulinkezeléssel elérhető a normál vércukor- szinthez közeli érték. Ez nem egyenlő azzal, hogy a beteg naponta többször kap inzulint. A kezelés olyan életvezetés elsajátíttatása, amelyben a beteg „gondolkodik” saját hasnyálmirigye helyett, és minden nap, a következő hat órára előre eldönti inzulinszükségletét. Döntéséhez figyelembe kell vennie napi mozgásigényét, munkavégzését, a fronthatásokat, nőknek a menstruációs ciklust is. Az orvos által „alapként” megtervezett inzulinszükségletet a beteg a napi aktualitásoknak megfelelően tovább változtatja. Az intenzív inzulinkezelést először a diabetológusoknak kellene megtanulniuk, mert ez a gyógyítás új útja. A tudományos vizsgálatok egyértelműen bizonyították, hogy az intenzív inzulinterápiával a szövődmények kivédhe- tők, illetve progressziójuk 30-60%- ban lelassítható. Minél kevésbé működik együtt a beteg kezelőorvosával, annál inkább „röghöz kell kötni”, azaz minden nap ugyanazt a rendszert követnie. Egyetlen egy - akár gyógyszerrel, akár inzulin injekcióval kezelt - cukorbetegnek sem szabad elfeledkeznie a diéta fontosságáról. Számos tanácsadó szakkönyv áll a betegek rendelkezésére, és ajánlott diétás nővérrel is konzultálni! Napjainkban már korszerű gyógyszerek, inzulinok és diétás készítmények segítik a diabetológust és a cukorbetegeket. Alkalmazásukkal könnyebben megteremthető a szervezet egyensúlya, de a betegnek is meg kell tanulnia együttélni betegségével. Ha ez sikerül, ugyanolyan teljes életet élhet, mint egészséges embertársai. Bazsu lajból. Virágos növényeinket akkor kell tápanyagokkal ellátni, amikor a virágzás megindul. Az aktív növekedésen kívüli időszakban nem kell táplálni növényünket, kivétel a ciklámen, amelyet levirágzása után kell tápanyagokkal felfrissíteni. A virágos növények tápanyag-utánpótlását legegyszerűbben műtrágyákkal tudjuk megoldani. Ezeknek a növényeknek elsősorban nitrogénre van szükségük. A virágok fejlődéséhez a kálium és a foszfor jelenléte is fontos. Műtrágyát beteg növénynek soha ne adjunk, ugyanis a tápanyagfelvétel ebben az Vegytisztán Az EU-csatlakozás kapcsán ismét előtérbe kerültek azok a nézetek, amelyek a naponta használt étkezési és kozmetikai cikkek összetételének folyamatos vizsgálatát szorgalmazzák. Ha kimutatják a feltételezések szerint káros vegyi anyagot a termékekben, akkor azok sürgős cseréjét, adott esetben a forgalomból kivonását is kezdeményezhetik. A környezetvédő szervezetek, a magyarországi Greenpeace, a Magyar Természetvédők Szövetsége és a levegő munkacsoport aktivistái szerint nem tartható tovább az a korábbi álláspont, hogy a régen használt anyagokat nem kell felülvizsgálni, mert azokat már megszoktuk. Természetesen - nem csak itthon - a vegyipar alapvető gazdasági érdeke, hogy ne szorgalmazza ezeket a vizsgálatokat. Érdekes, hogy a hazai és az EU- szabvány egyaránt csak az 1981-nél későbbi alkalmazásokat vizsgálja, ezért viszonylag alacsony azon vegyi összetevők száma, amelyeket később „vetettek be”, hiszen azok már vizsgakötelesek voltak. A vegyipar másik „frontja”, hogy csak a 10 tonnánál nagyobb mennyiségben gyártott termékeket vizsgáltatná, holott ez a határ idáig 1 tonna volt Ezt a „gyengítést” joggal kifogásolják a hazai és nemzetközi civil szervezetek. Legfontosabb javaslataik: tiltsák azokat a veszélyes anyagokat, amelyek helyettesíthetők, maradjon az 1 tonnás vizsgálati súlyhatárérték, minden terméken legyen kötelező feltüntetni annak összetételét, s végül: a cégek ne hivatkozhassanak üzleti titokra az általuk használt vegyi anyagok meghatározásánál. -hegyi állapotban lelassul, növényünk kiéghet, elpusztulhat Gyakorlati tanácsok: virágos növény vásárlásánál ügyeljünk arra, hogy bimbója ne legyen halvány, színtelen, mert előfordulhat, hogy nem fog kivirágozni. Ha egészséges növényünk - állapotától függetlenül - kevés virágot nevel, annak oka a túlzott nitrogénadagolásban keresendő. Ha a virágföld felületén, valamint az agyagcserépen fokozott sólerakodás mutatkozik, valószínű a tápanyag adagolása a szükségesnél több. Alaposabb öntözés szükséges, hogy a felesleges tápanyagok kimosódjanak. Túlságosan magas tápanyagkoncentrációra utal a leveleken kialakuló barna folt, a perzselési tünetekre utaló levélszél. A kaktuszokat figyeljük meg, mikor virágoznak! Ennek ismeretében (télen, vagy nyáron) gondoskodjunk növényünk számára megfelelő tápanyag-utánpótlásáról, öntözéséről! A frissen vásárolt kaktuszok általában egy évig is jól bírják utánpótlás nélkül. Az új virágok egészséges fejlődéséhez naponta csípjük ki az elhervadt részeket! Bánhidi János Ferencváros] 23 2004. január V irágos szobanövények Ahhoz, hogy virágos szobanövénye- ink sokáig pompázzanak, gondoskodnunk kell a helyes tápanyag-utánpótlásról. A virág általában duzzadó bimbókkal kerül hozzánk, tápanyagokkal telitett talajban nevelik, amely megfelelő összetételben tartalmazza a makroelemeket, sőt késleltetett hatású, apró kék szemcsés műtrágyát is adagolnak a virág földjébe. Otthon, a folyamatos öntözések következtében a tápanyagok kimosódnak a termőta-