Kelet-Magyarország, 2017. július (74. évfolyam, 151-176. szám)
2017-07-04 / 153. szám
2017. JÚLIUS 4., KEDD KELET A szervezet néha jeleket küld és segítségért kiált Debrecen. A testünk tökéletes gépezet, amely időnként jeleket ad, hogy elkerülhessünk egy komolyabb betegséget. Álmatlanság, ingerlékenység, lábgörcs: ha ezeket a tüneteket tapasztaljuk, a testünknek magnéziumra és káliumra van szüksége. Hogy ezek visszakerüljenek a szervezetbe, érdemes az étrendünkbe beiktatni banánt, spenótot, narancsot és paradicsomot. Száraz bőr, stresszoldó édesség A bőr szárazságát az E-vita- min hiánya okozza. A bőrünk puhább lesz, ha több halat, zöldséget, olajat és diót fogyasztunk. Ha az édességet kívánjuk, azt stressz, kimerültség és depresszió is okozhatja. Aki hirtelen erős vágyat érez arra, hogy valami édeset egyen, annak a szervezete glükózért kiált. Ahhoz viszont, hogy ne szaladjanak fel ránk a kilók, érdemes étcsokoládét vagy mézet fogyasztani. Ha valaki jeget kíván, az vérszegénységre, vashiányra utal. A marhahús, a tojás, illetve a tenger gyümölcsei sok vasat tartalmaznak, ezért ezekből érdemes többet fogyasztani. Ha hirtelen és visszatérően jelentkezik ínyvérzés a fogmosás során, akkor nincs elég C-vitamin a szervezetben. A déligyümölcsök, a spenót, a paprika, a paradicsom, a karfiol és a brokkoli segíthetnek, hogy helyreálljon a vitaminszintünk. Törékeny köröm és haj esetén a szervezet B-vitamin-hiányban szenved - ilyenkor több tejet kell inni és több gombát enni. És végül mit jelentenek a karikák az írisz körül? Ha ötvenéves kor előtt jelennek meg a szemen, az természetes, ha viszont korábban, az magas koleszterinszintre utal. HBN A túlzott fáradtság betegségről is árulkodhat FOTÓ: AFP Elronthatják az egész nyaralást Budapest. Nyaraláskor gyakran előfordul, hogy a megérkezést követően néhány napon belül hasmenéses panaszok alakulnak ki. A tünetekért számos mikroorganizmus tehető felelőssé, ilyenek az Escherichia coli, a Salmonella, a Shigella, a Campylobacter baktérium- törzsek vagy a Norwalk vírus. A tüneti kezelés - só-, illetve folyadékpótlás és diéta - mellett néhány napon belül megszűnnek a kellemetlenségek, de szerencsésebb, ha a megelőzésre fektetünk nagyobb hangsúlyt. Igyunk palackozott italokat, mérlegeljük azt is, hol és mit eszünk, de természetesen az sem mellékes, hogy mennyire vagyunk védettek a fent említett kórokozókkal szemben. km Napozás: csak óvatosan! Riasztóan nő a halálos kimenetelű melanomás esetek száma hazánkban. BUDAPEST. A közelmúltban egymásnak ellentmondó hírek jelentek meg az egyik televíziós csatorna híradójában arról, szabad-e napozni és mikor. A Greenpeace Magyarország munkatársai fontosnak tartották pontot tenni az ügy végére. Abban minden szakértő egyetért, hogy napon lenni kockázatos, egyrészt a déli órákban: 11 és 15 óra között; másrészt az UV-riadós időszakokban, melyek sajnos gyakran előfordulnak hazánkban - sőt az idén különösen erős az UV-sugárzás. A szervezetünknek fontos a D-vitamin, melynek keletkezéséhez megfelelő étkezés és napfény szükséges. Másrészt viszont valóban vannak olyan naptej- összetevők, amelyek károsíthatják a hormonrendszert. Ezért mindig ellenőrizni kell a naptejen a címkét - az alábbi keretes anyagban tippeket is adunk, mire érdemes figyelni. Árnyékban maradni Az ózonpajzs az 1970-es években kezdett gyengülni. A problémát elsősorban egyes szintetikus vegyi anyagok okozták, amelyek kibocsátását az 1980- as évektől összefogásban csökkentették a világ országai. A lépések eredményesek voltak, azonban így is csak az elmúlt években lehetett látni a visz- szaerősödés kezdetét. A teljes helyreállásig viszont még jó pár évtizednek el kell telnie. A gyengébb ózonpajzs miatt erősebb UV-sugárzás ér minket, ez pedig bőrrákot okozhat. Az elmúlt években riasztóan nőtt a gyakran halálos melanomás bőrrákos esetek száma világszerte. Amíg hazánkban 2001-ben 1200 ilyen beteget regisztráltak, addig 2014-ben már 2400-at. A nap ellen tehát védekezni kell! Semmiképp sem szabad hosz- szan kifeküdni az erős napra. A legjobb védekezés árnyékban maradni vagy megfelelően szövött, könnyed ruhában tartózkodni a szabadban, már kaphatóak kifejezetten UV-ál- ló termékek is. Megelőzni nem tudja Természetesen a leégés ellen a naptejek is segíthetnek. Ám fontos tudni, hogy nincs egyértelmű tudományos információ arról, hogy a naptejek megakadályoznák, megelőznék a melanoma kialakulását is. Egy 2014-es testápolóval kenjük be magunkat, ha sokat tartózkodunk a napon. Oxibenzon Több kémiai fényvédő hatóanyagról derült ki, hogy hormonszerűen hatnak, emiatt kockázatosak. A legtöbb terhelő adat az oxibenzon (benzofenon-3) nevű hatóanyagról áll rendelkezésre, mely ösztrogénként viselkedik és allergizálhat is. Oktinoxát Szintén felhalmozódó, nehezen bomló fényvédő a sajnos hazánkban is elterjedt oktinoxát (etilhexil-metoxi- cinnamát). Ez a hatóanyag állatkísérletek szerint hat a pajzsmirigyhormo- nokra és a szaporítószervekre. Emiatt kisgyermekek és terhes nők esetében érdemes óvatosnak lenni vele! Homo szálát A szintén elterjedt homoszalátról megállapították, hogy megzavarhatja a hormonrendszer természetes műcikk szerint az 50-es faktorú naptej használata csökkenti és késlelteti a melanoma kialakulását, ám megelőzni nem tudja. Ráadásul a nagy faktorszámú naptejek hamis biztonságérzetet adhatnak: ilyenkor sem szabad óvatlanul sok időt tölteni a napon! Sok kérdéses összetevő lehet jelen a kozmetikumokban, de odafigyeléssel tudunk olyan termékeket választani, amelyek mentesek a kockázatos összetevőktől. (Még ha sajnos gyakran drágábban is.) Különben marad a póló vagy az árnyék! ékn ködését, ráadásul napfény hatására lebomlik. Oktokrilén Az oktokrilén nevű gyakori fényvédő elősegíti, hogy a bőrön UV-fény hatására veszélyes szabadgyökök keletkezzenek, aminek többféle egészségügyi kockázata lehet. A szer allergizálhatja a gyerekek bőrét fény hatására. Avobenzon Az elterjedt kémiai fényvédő hatóanyagok közül jelenlegi ismereteink szerint az avobenzon (butil-metoxi- dibenzoilmetán) számít biztonságosabbnak. Titánium-dioxid A spray-k helyett válasszunk kenhető termékeket, melyeket jó eséllyel nem lélegzünk be. Ez különösen a fizikai fényvédőknél fontos - például az elterjedt titánium-dioxid esetében, mert ez az egyébként hatékony szer belélegzéskor problémát okozhat. Mire figyeljünk, ha naptejet veszünk? A Greenpeace blog az alábbi vegyi anyagokat elemzi káros következmények szempontjából. Retinil-palmitát Sok naptejben fordul elő, az A-vitamin egy származéka. Ezt az adalékot gyakran megtaláljuk naptejek mellett testápolókban, arckrémekben is. Hivatalos vizsgálatok során egérkísérletekben a retinil-palmitát gyorsította a bőrrák kialakulását napfény hatására. Azaz nem szerencsés, ha retinil-pal- mitátot tartalmazó naptejjel vagy Érdemes átnézni, mit tartalmaznak a naptejek ÉRSZAKRENDEUÉS Angiológiai magánrendelés- visszérbetegség- mélyvénástrombózis- diagnosztika, -kezelés • érszűkület megállapítása, kezelés Érszakrendelésünkön várjuk azokat, akiknél lábfájdalom, lábszínezó'dés, nehéz lábérzés, lábdagadás, lábgörcs, végtagfájdalmak jelentkeznek. Dr. Mohamad Nour Mohamad Belgyógyász/ Angiológus szakorvos »1PW ■ N ■ JP f I't/f ilrl'/mal'a.VM ^Dr. KOLOZSY ZOLTÁN^ az orvostudomány kandidátusa ANDROLÓGIAI RENDELÉS Rendel: kedd, csütörtök 17-19 óra Nyíregyháza, Hősök tere 8. „ * 30/677-9556 1 rn *4 ma ii i ■ ?-. BŐRGYÓGYÁSZ Nyíregyháza, Hősök tere 8. (hétfő) Bocskai u. 33. (szerda, péntek) Budapest, Károly krt.3./a. (az Astoriánál): szombat • Felnőtt és gyermek szakellátás, • Any aj egy vizsgálat és bőrrákszűrés,- Kozmetikai problémát jelentő eltérések, • Intim tájak bőrelváltozásai, _ * Botox, ráncfeltöltés Benőtt körmök, szemölcsök, bőmövedékek, értágulatok, időskori bőrelváltozások, basaliomák, szem körüli növedékek, keloidok, condylomák lézersebészeti megoldása. Rendelési hely: Nyíregyháza, Ungvár sétány 35/A Rendelési idő: hétfő+szerda:16.00-18.00 Rendel: Dr. Kovács Mária ________sebész szakorvos________ HBBLi Tv^CTiTi«vi.-rimrTVJHB Dr. Kolozsy Zoltán: Férfiak 50 év felett: mit mutat a mérleg? Élete delén jár - mondják az 50 éves férfira. Karrierje már összeállt, fizikai, szellemi ereje töretlen, tapasztalatokkal felvértezett, anyagi helyzete általában rendezett. De vajon hogyan éli meg ő a „férfikor delét” - kérdezi az urológus. Mert ebben az életkorban minden harmadik férfinél megjelennek a férfiklimax tünetei a hím nemi hormon /tesztoszteron/ szintjének csökkenése miatt. A férfi először szembesül az elmúlás gondolatával. Alvászavar, szorongás, feledékenység, ingerlékenység teszi nehézzé életét, környezete, családja mindennapjait. Fokozott önmegfigyelés, saját helyzetének kórosan negatív értékelése fokozza a férfi lelki zavarát. Izzadékonyság, hőhullámok jelentkeznek, ingadozó vérnyomás kíséretében. A szexuális vágy /libidó/ csökken, a merevedés nem teljes, rövidebb ideig tart, a közösülések gyakorisága csökken, ejakulációs zavarok léphetnek föl. 50 év felett már minden második férfit érint a prosztatatúltengés. Nehezen induló vizeletürítés, éjjelente gyakoribb vizelések, csökkenő erejű vizeletsugár, parancsoló vizelési ingerek. vizelet-utócsepegés nehezítik életét. Reális veszéllyé válik a prosztata rosszindulatú daganata, mely tünetei alapján kezdetben nem is különíthető el a prosztatatúltengéstől. Mit tehetünk a mérleg másik serpenyőjébe? A férfiklimax oki és tüneti kezelése egyaránt sikeres lehet. A pszichoterápia alapja a férfiklimax tényének elfogadtatása. A hiányzó hím nemi hormon pótlása a terápia sarokköve, a korábbi aggodalmak a tesztoszteron esetleges prosztatarák-elősegítő hatása miatt nem igazolódtak, a készítmény az ötödik, hatodik évtizedben is biztonsággal rendelhető. A szexuális zavarok ma már 70- 80%-ban korszerű, szájon át szedhető gyógyszerekkel kezelhetők. Kitűnő gyógyszerekkel rendelkezünk a vizelési panaszok jelentős és tartós csökkentésére. A prosztatarák körüli babonás félelem is elosztóban kell legyen. A szűrővizsgálatok /évente elvégzendő!!/ nagyon hatékonyak, az idejében végzett műtét teljes gyógyulást hozhat, s ha azt pl. a magas életkor már nem teszi lehetővé, a folyamat hormonhatású gyógyszerekkel igen jól kordában tarható. Körültekintően napfürdőzzünk! fotók: afp ; a5r!,SemserN^ bőrgyógyász-kozmetológuslézerterapeuta Telefon: 70/384-8704 bőrgyógyászat. kozmetológia-lézerterapia • Minden, ami bőrgyógyászat . Minden, ami ránckezelés I • Bőrrákszűrés digitális vizsgálattal I • Pigment, ér, tetoválás, körömgomba lézeres kezelése I . Drakula-th., rádió- ^ + frekvenciás fiatalítás I Nyíregyháza, Pazonyi út 5. ' =4«« www.selyemlezer.hu eoészséghAz ( 7 > & o 100 faros' GYÓGYSZERTÁR 1896 ÓTA Állandó akciók! Ingyenes szűrővizsgálatok! Ingyenes parkolás! Orvosi rendelések! Csatlakozzon ioo% Figyelem Programunkhoz! Nyíregyháza, Hatzel tér 1. Telefon: 42/780-260 % www.100evespatika.hu $ V -— --------y ^V/kfemaart / Ha bőrgyógyászat, akkor Derma-Art Klinikája • számítógépes »ránc-és W j anyajegyvizsgálat ajaktöltés • bőrrákszűrés •lézerkezelések • anyalegyek, • oivosi fogyókúra szemölcsök eltávolítása • kozmetika ^ • benőtt köröm műtété • sminktetoválás • hnraiiproia-vizsoáiat • esztétikai fogfehérítés W' • M11L■ 1 b I ijj Iá A* 11 ky-T-Tj"^ I FOGSORCSINÁITATÁS I iiüIüL-jjii! 5 jyj-j Zseniálisan iMBrim Éj ínykímélő H thermoplasztikus iFlex fogsor! Wt 1 I A világon elsőként: EgH> a szád melegétől idomul BsJMhm|B az ínyedhez. Már itt van «■■■ I az új Unbreakable I Nylon! USUDttfií JK3ÉH Nyíregyháza- I ^PM^Korányi-Sipkayu. sarok fij 'n (a Bánki szakiskola után ■ IKft'úffliUAli a 2. koz Jobbra) Fidenfo. oldalunk, hu 06 42 443 610
