Kelet Magyarország, 2016. június (73. évfolyam, 127-152. szám)
2016-06-03 / 129. szám
í 2016. JÚNIUS 3., PÉNTEK 8 Gyógyír KELET ■■I ■■■■■ Gyümölcsben az egészség Az eper serkenti a vérkeringést és a méregtelenítő folyamatokat. A magas C-vitamin-tar- talmának köszönhetően kitűnő vértisztító. Csökkenti a rák, az agyér-elme- szesedés, a kötőszöveti megbetegedés és a szívbetegség kialakulásának esélyét. ifflfr A málna nagyon sok vitamint (C, Bl, B2, A és E), növényi rostot, antioxidánst és gyümölcssavat tartalmaz. A nyomelemek és ásványok közül megtalálható benne a vas, a magnézium, a kálium és a kalcium. Csökkenti a menstruációs görcsöket, a csontritkulás kialakulásának az esélyét. Késlelteti az öregedést és jó hatással van a rövidtávú memóriára is. £] A görögdinnye talán az egyik legegészségesebb gyümölcs, hiszen nagyon magas az antioxi- dáns tartalma. A-, C-, Bl- és B6-vita- min van benne. Megvéd minket az időskori vakság kialakulásától. A testünkben lévő ammóniát is hatékonyan eltávolítja. Az őszibarack magas szelén- és cinktartalma serkenti a köröm és a háj növekedését. Kiváló fogyókúraalapanyag, hiszen alacsony a fehérje-, a kalória-, a szénhidrát- és a zsírtartalma. Kiváló csonterősítő, csökkenti a vérnyomást, segít eltávolítani a megrekedt szövetekből a vizet, így tehermentesíti az érrendszert és a szívet. jS A fekete áfonya igen magas antioxidáns-tartal- mával védi az ereket. Javítja a diabétesz miatt kialakult rosz- _ szabb vérellátást, és megelőzi a cukorbe- t tegséggel kialakuló szemkároso- L dást. Az alma a belek és a máj működésére nagyon jó hatással van, méregtelenítő és tisztító hatása az egész szervezetre kihat, így tehermentesíti a vesét és így csökkenti a vesekő és a húgy- sav képződését. Nagyon jó fogyókúrához is, de egy-két nap almadiéta kiváló méregtelenítő lehet. A fiige magas rost- és B6-vitamin-tartal- ma miatt a jobb kedélyállapotot eredményező szeratonin termelődését is segíti a szervezetben. A nőknek nagyon hasznos a fogyasztása a menstruációs ciklusuk alatt. Ri A citrom nagyon magas C- és E-vitamin-tartalma minden vírusos vagy rákos betegség legyőzésében segíti a szervezetet. Csakis valódi citromot fogyasz- szunk, és magában (ha szeretjük a savanyú ízt) vagy salátákhoz és tengeri halakhoz. I» A cseresznye fontos vasforrásnak számít, és rengeteg flavonoidot tartalmaz, ami segíti az immunrendszer erősödését. Kálium-, magnézium-, C- és E-vitamin, fol- sav- és szívvédő karotinforrás. Jelentősen csökkenti az ízületi fájdalmakat, a magas koleszterinszintet és a rák l> kockázatát. H) Egyetlen narancs elfogyasztásával egynapi C-vitamint viszünk be a szervezetünkbe. A vékony hártya, ami a narancscikkeket borítja, heszperidint tartalmaz, amely csökkenti a koleszterinszintet. HIRDETÉS IMMUN VargaStem+ Elfer . |Í | VargaSt*!# i iHacirola Da Cern az egész családnak www.vargagyogygomba.hu Digitális képek az anyajegyről Húsz százalékkal pontosabb diagnózis készül a dermatoszkópos vizsgálattal fotó: km-arch(v „A melanoma saját tintájával írja a bőrre a diagnózist, csak el kell tudni olvasni!” nyIregyháza. Életmentő anya- jegyvizsgálatra hívja fel a figyelmet dr. Beleznay Gyöngyike bőrgyógyász-kozmetológus szakorvos, lézerterapeuta magánorvos, mert az utóbbi években a környezeti és életmódbeli változások hatására folyamatosan nő a bőrrákos megbetegedések száma. Az egyébként egyszerű és fájdalommentes bőrgyógyászati szűrővizsgálat szükségességét azok az elrettentő számok nyomatékosítják, melyek a bőrrákot halálokként, a daganatos betegségek 40 százalékában jegyezték. Bár ez a betegség időben felfedezve legtöbbször gyógyítható, elfajulását feltehetően az okozza, hogy nem vesszük komolyan a tüneteket. Óvatosabbnak kell lennie annak, akinek világos a bőre, sok anyajegye van, családjában előfordult bőrrák, vagy napimádó.- Pedig a melanoma egy Davis nevű kutató szerint „saját tintájával írja a bőrre a diagnózist, csak el kell tudni olvasni” - így összegzi a lényeget a bőrgyógyász szakorvos. - A melanoma malignum a bőr pigmenttermelő sejtjeiből (melanocyták), gyakorta anyajegyből kiinduló rosszindulatú bőrdaganat. A név a görög fekete szóból származik. Veszélyessége abban áll, hogy a tumorsejtek nagyon hamar A melanoma ww ma is a legrettegettebb és legag- resszívebb daganat. DR. BELEZNAY GYÖNGYIKE áttéteket, úgynevezett me- tasztázisokat képeznek. A melanoma ma is a legrettegettebb és legagresszívebb daganat. Pontos diagnózis A betegség korai felismerésében nyújt segítséget a digitális dermatoszkópos vizsgálat. A festékes anyajegyek és a legrosszabb indulatú bőrrák, a melanoma szűrővizsgálatának legbiztonságosabb módszere. Bár Magyarországon egyelőre csak néhány helyen érhető el ez a különleges berendezés - ami egy speciális fényképezőgép és számítógép együttese -, lehetővé teszi a betegség korai felismerését, ugyanis a legpontosabban határozza meg a bőr pigmentjeinek állapotát. Nyíregyházán a Derma-Art Bőrgyógyászati Magánklinika rendelkezik ilyen készülékkel.- A teljesen fájdalommentes, kismamákon és gyerekeken is biztonságosan elvégezhető vizsgálat lehetővé teszi a veleszületett és szerzett anyajegyekben, festékes bőrelváltozásokban zajló változások követését, a pontosabb diagnózis megállapítását és az esetleges bőrrák kiszűrését. Digitális dermatoszkópos vizsgálat során a kutatások szerint kb. 20 százalékkal pontosabb diagnózis készül, mint az idáig alkalmazott vizsgálómódszer segítségével, hiszen a számítógépes kamerarendszer az eddig megszokott tízszeres nagyítás helyett harmincnegyvenszerest alkalmaz, és mélyebb bepillantást nyújt a bőrbe. A számítógép óriási adatbázisa további segítséget nyújt az elemzéshez, memóriájában pedig eltárolható minden kép és hozzá kapcsolódó adat, ami az anyajegyek esetleges változásakor pontos összehasonlításra ad lehetőséget - ismertette dr. Beleznay Gyöngyike. A rendszeres szűrés azoknak is ajánlott, akik napozás közben már többször leégtek, gyakorta szoláriumoz- nak, testükön az átlagosnál több, 30-40 anyajegy is van, világos haj- és szemszínűek, azoknak pedig kötelező, akik anyajegyükön elváltozást vettek észre. km Figyelmeztető jelek- A melanoma általában növekvő, színes bőrfoltként jelenik meg. Az elváltozás lehet a bőrfelszínnel egy síkban lapos, vagy abból kiemelkedő, durva tapintató. A színe is változó, lehet barna, fekete, kékes, a kék különböző árnyalatai, fehér stb. - sorolja dr. Beleznay Gyöngyike. - Figyelmeztető jel, ha az anyajegy szélei már nem élesek, mint a normális festékes anyajegyen, hanem elmosó- dottak. Viszketés, vérzés esetén a rosszindulatú elfajulás alapos gyanúja áll fenn, tehát sebészi kimetszés és szövettani vizsgálat szükséges - figyelmeztet a szakorvos. ■ Allergiára teszteltek A szerdai patikanap megyei megnyitójának helyszínén, a nyíregyházi Aranykereszt Gyógyszertárban ingyenes biorezonanciás allergiavizsgálatra is várták az érdeklődőket. Dobos Péter több mint 20 allergénre tesztelte a vizsgálaton részt vevőket. FOTÓ: RACSKÓ TIBOR Hangverseny a cukorbetegekért nyíregyháza. A Nyíregyházi Cantemus Kórus jótékonysági hangversenyt ad június 7-én, kedden 19 órától a Magyarok Nagyasszonya Római Katolikus Társszékesegyházban. A Cukorbetegek Nyíregyházi Egyesülete az adományokat a rejtett cukorbetegség kiszűrésére és a betegek oktatására fordítja - tudatta az egyesület vezetése. km Évente egy kisváros lakosságát öli meg Minden ötödik gyerek egy doboz cigit szív el passzív dohányosként egy hétvége alatt. NYÍREGYHÁZA. A cigarettázás okozta tragédiák elsősorban a középkorú, 40-50 éves embereket érintik, akik átlag húsz évvel élhetnének tovább, ha nem hódolnának káros szenvedélyüknek. Még ennél is komolyabb fenyegetést jelent, hogy a 12-14 éves, serdülőkorú lányok 7, míg a fiúk 12 százaléka fújja nap mint nap a füstöt. A dohányzóknál és a környezetükben élőknél gyakoribbak a szívpanaszok, romlanak a már meglévő tünetek, fokozódik a halálos szívizomelhalás gyakorisága - írta a Magyar Kardiológusok Társasága (MKT) a nemdohányzók világnapja (május 31.) alkalmából kiadott közleményében. A dohányzás korunk legelterjedtebb szenvedélybetegsége, melyet a XX. század pestisének is szoktak nevezni (mely sajnos áthúzódott a XXI. századra is), hiszen az általa okozott halálozás világszerte a középkori fertőző betegségek pusztításával vetekszik. Legalább a terhesség alatt ne! Az áldozatok mintegy 20 százaléka nő, ugyanakkor több mint 150 ország adatait tekintve a serdülőkorú lányok mintegy 7, míg a fiúk 12 százaléka hódol e káros szenvedélynek. Megközelítőleg 2500 azon passzív dohányosok száma, akiket mások cigarettafüstje öl meg. Az egészségkárosodás legvédtelenebb érintettjei azok a kiskorú gyermekek, akik közvetlen elszenvedői dohányos szüleik szenvedélybetegségének. Minden ötödik gyerek egy doboz cigit szív el passzív dohányosként egy hétvége alatt. Sajnos a kismamák körében is egyre többen dohányoznak, nem számolva a korai és késői következményekkel. Az is sokat jelentene a magzat és az anyuka egészsége szempontjából, ha legalább a terhesség ideje alatt felhagynának a ci- garettázással - figyelmeztetnek a kardiológusok. Az emberi szervezet eltérően reagál a dohányzás károsító hatásaira, a dohányosok döntő részénél a cigarettázás j az egész szervezetet , megbetegíti, és mint- 1 egy 25, életet veszélyeztető betegség vagy betegségcsoport k i - alakulá- ■ s áért tehető i J felelőssé. \ §n N a - gyón fontos tudni, hogy ha idő- fa e n abba- Életet menthet ez a mozdulat hagyjuk a dohányzást, az addig okozott károsodások visszafordíthatok. A tapasztalatok szerint, aki 35 éves kora előtt leszokik a dohányzásról, annál pl. a szív- és érrendszeri megbetegedés kialakulásának az esélye a későbbi időszakban már olyan, mintha soha nem dohányzott volna - olvasható a közleményben. KM Ttl»» ILLUSZTRÁCIÓ: STOCKPHOTO
