Kelet Magyarország, 2014. szeptember (71. évfolyam, 203-228. szám)

2014-09-02 / 204. szám

760599 2014. SZEPTEMBER 2., KEDD SZSGE KELET HMHNMm Van megoldás a fronthatások enyhítésére! Hogyan hatnak szerve­zetünkre a frontok és miként enyhíthetjük hatásukat? egészség. Ingerült, feszült, fáj a feje, esetleg reumás pana­szai is vannak? Akkor ön se bírja a hirtelen időjárás-vál­tozást, pedig mostanában van belőle elég. Az elmúlt hetekben - mondhatni - ala­posan rájárt a rúd a frontér­zékenyekre. A frontérzékeny­ség egyénenként különböző formában jelentkezhet. Tu­dományosan lehetetlen biz­tosan megjósolni, hogy egy adott egyénnél az adott front­hatás milyen panaszokat fog kiváltani - olvasható a web- beteg.hu oldalon. Meleg előtt, hideg után Az ember része a természet­nek, így folyamatos kölcsön­hatásban áll vele. Érthető tehát, ha környezetünk vál­tozásai szervezetünket (leg­inkább idegi és hormonális) alkalmazkodási mechaniz­musok beindítására kény­szerítik (vegetatív reakciók). Néhány ember esetében ezek komoly szubjektív, sőt olykor objektív tüneteket okozhat­Kettős fronthatás Hazánk felett átlagosan heti egy ciklon vonul át, egy hideg-, illetve egy melegfronttal kísérve, így évente mintegy 100 front érinti az országot. Hazánkra ugyanakkor jellemző a kettős fronthatás, amikor hideg- és melegfronti hatások egyidejűleg vannak jelen, mely igen változatos tünetcsoportok megjelenését idézheti elő. nyíregyháza. Az egészség­ügyet meghatározó problémá­kat vitatják meg a hazai szak­emberek cseh, lengyel, litván, szlovák és török kollégáikkal a Debreceni Egyetem Egész­ségügyi Karán rendezett VII. Nemzetközi Szimpóziumon. nak. Leginkább a túlhajszolt életmódot folytató, insta­bil idegállapotú, gyengébb fizikumú, idős, vagy egyes betegségekben (például reu­matológiai, idegrendszeri, szív- és érrendszeri, immun-, vagy hormonális krónikus betegségekben) szenvedő felnőttek esetében. Melegfront esetén a tüne­tek már néhány órával a front átvonulása előtt jelentkez­hetnek. Ilyenkor emelkedik a hőmérséklet, nő a páratarta­lom és csökken a légnyomás; mindezek vérnyomáscsökke­néshez, pulzusszám-emelke- déshez, esetleg a depressziós A tanácskozáson külön szekció foglalkozik az ápolá­si, szülészeti témakörrel és az elöregedő társadalom kérdé­seivel is. A szimpóziumot ma délelőtt 10 órakor dr. Semsei Imre, az Egészségügyi Kar dé­kánja nyitja meg. km tünetek, zöld hályogos roha­mok, illetve a migrénes pana­szok gyakoribb előfordulásá­hoz vezethetnek. Hidegfront esetén a tüne­tek inkább a front átvonulása után jelentkeznek. A csökke­nő hőmérséklet és páratarta­lom mellett nő a légnyomás. Ezt ízületi fájdalmakkal, reu­más panaszokkal, asztmás rohamokkal, gyomor-, epe- és vesegörcsökkel, mellkasi panaszok, sőt a koraszülések számának emelkedésével, illetve a szívinfarktusok gya­koribb előfordulásával hozták összefüggésbe a rendelkezés­re álló megfigyelések alapján. Vigyázz rám is! Varga Hanga Zsófia Bizonyos idegrendszeri tünetek mindkét fronthatás esetében jelentkeznek, ilyen például a levertség, inger­lékenység, nyugtalanság, alvászavar, a reflexek lassu­lása, a koncentrálóképesség csökkenése és a fejfájás - írja a webbeteg.hu Enyhíthetőek a hatások A fronthatások enyhítése érdekében a legfontosabb feladat a megelőzés. Ameny- nyire lehet, próbáljuk meg ki­iktatni mindennapi életünk­ből a stresszt, táplálkozzunk egészségesen, együnk vita­minokban (C-, B-vitaminok), Vigyázzunk a gyerekekre! ásványi anyagokban (Zn, Mg) gazdag, könnyen emészthető ételeket (sok zöldség, gyü­mölcs), valamint ügyeljünk a megfelelő (napi 2-3 liter) fo­lyadékbevitelre. Fontos a rendszeres test-’ mozgás, ne kíméljük ma­NYÍREGYHÁZA. A Rochester Egészségügyi Központ ku­tatói szerint a passzív dohá­nyos nők körében gyakrabban fordulnak elő termékenységi problémák és vetélések, mint az egészséges környezetben élők esetében. Az eredmények gunkat, sétáljunk sokat akár melegben, esőben, szélben, vagy hóban is, hogy hozzá­szoktassuk ezzel szerveze­tünket a szélsőséges időjárási viszonyokhoz is. Jó hatású lehet a napon­ta végzett váltott zuhany (2 perc hideg vizes, majd 2 perc meleg vizes tusolás), vagy szaunázzunk, így formában tarthatjuk keringési és hősza­bályozó rendszereinket. A felsoroltakon kívül azon­ban számos más módszer kö­zül válogathatnak a frontér­zékenyek, mellyel a szervezet alkalmazkodóképessége ja­vítható, illetve a fronthatások kellemetlen tünetei megelőz­hetők, esetleg enyhíthetők. Ezek közé több stresszoldó módszer tartozik, így az aro­materápia, bizonyos gyógynö­vényekből készült kivonatok, teák fogyasztása (citromfű, orbáncfű, levendula, rozma­ring, ginzeng), különböző re­laxációs és jógagyakorlatok, valamint az akupresszúra és a talpmasszázs. A lehetőségek tárháza gaz­dag, csak az a kérdés, hogy a rohanó hétköznapok során van-e néhány percünk meg­állni és saját egészségünkkel foglalkozni. ékn szerint azoknak, akik napon­ta legalább hat órán keresztül vannak dohányfüstnek kitéve, 68 százalékkal nagyobb az esé­lyük a termékenységi problé­mák, valamint a meddőség és a spontán vetélés kialakulásá­ra - írja a betegszoba.hu. Az ápolói és szülésznői munka jelene és jövője Anticiklon után ciklonok A front fogalmát Vilhelm Bjerknes norvég meteoroló­gus alkotta meg az 1920-as években. Megfigyelte, hogy az időjárás változásait nagy kiter­jedésű, eltérő fizikai tulajdon­ságú légtömegek kicserélődé­se okozza. A frontmentes, más néven anticiklonnak nevezett magasabb légnyomású idősza­kot rendszeresen alacsonyabb légnyomású, jól körülhatárolt frontokkal kísért légörvények, a ciklonok követik. Meddőséget okozhat a passzív dohányzás utak, térbetonok műgyantapadlók« polír betonpadlók Nyírség Beton Padló Kft. Nyíregyháza, Ösvény utca 43. S 20/397-2484 nyirsegbetonpadlo@freemail.hu ■ PROFESSZIONÁLIS TUZM EGELQ2ES KF1 4400 Nyíregyháza, Kiss Ernő u. 17. Tel.: 42/504-642, Fax: 42/504-644 W WWo 'S®:S üüü Q gl Q 0 @3 Q 8 o Gú (ül AKCIÓS PORRAL OLTÓ KÉSZÜLÉK, 8500 FT, A KÉSZLET EREIÉIG! Biztonságos játszóteret szeretne? A Tűzmegelőzés Kft-t keresse! Játszótéri eszközök felülvizsgálatához, szaktanácsadásához keresse a legjobb szakembereket, hogy gyermeke, unokája biztonságban lehessen! Engedély számunk: MKEH-13. Munka-, tűz- és környezetvédelem, szaktanácsadás, átalánydíjas munkavégzés Munkabiztonsági- és kémiai kockázatértékelés készítése Munkahelyi elsősegélynyújtó tanfolyam munkavédelmi technikus tűzvédelmi előadó targoncavezető, emelőgépkezelő, földmunkagép-kezelő OKTATÓ-ÉS KONFERENCIATEREM BÉRELHETŐ HIGH-TECH 2 ABO HOLDING Zrt. TISZTELT TERMELŐ! Telephelyeinken BÉRTÁROLÁST,- tisztítást, - szárítást vállalunk! Nyíregyháza Tel: 70 / 967 5465 Csenger, Fehérgyarmat: 30 / 349 8640 Válassza az ABO termékeket, ti a TIRPÁK MALOM lisztjeit! Mintaboltunk: Nyíregyháza Simái út 6. Nyitva tartás: H - P 8:00 - 12:00 Telefon: 42 / 503 - 595 régiós márkakereskedése- Porkins motor 68-82-92-102 LE-ben- Irány váltó- Légkondicionáló- Utasülés. stb. JINMA TRAKTOROK 25-35 LE AKCIÓS ÁRON! (Az akció a készlet erejéig tart!) Minőségi, lemezburkolatos MINSZKI GYÁRTÁSÚ MTZ TRAKTOROK KEDVEZ^TaRON! lémet OS típusú gyümölcsfájáé gép entleih Megbízható minőség! CRYSTAL-TRADE KFT. Mátészalka, Északi krt. 2.» 44/500-015,30/943-2208,30/928-7064 www.crystaltiade.hu; e-mall: crystal-trade@t-onllne.hu NSÍRFLOP 11 ] kyZr ii Lj y h ifit 1Vi |p rvhl rjTTM r 0 HIRDETÉSÉT FELADHATJA AWWW.KELET.HU OLDALUNKON KERESZTÜL

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom