Kelet Magyarország, 2012. október (69. évfolyam, 230-255. szám)
2012-10-26 / 251. szám
2012. OKTÓBER 26.. PÉNTEK Szociális konferencia A néma kór: oszteoporózis ___________MB ■Hl A csontritkulás nem csak a nőket fenyegeti ILLUSZTRÁCIÓ: INTERNET NYÍREGYHÁZA. A Debreceni Egyetem Egészségügyi Kara október 29-30-án (hétfő, kedd) 10.30-tól rendezi meg az Új utakon - Szociális gazdaság nemzetközi konferenciáját. A rendezvény nyitóelőadását Andor László foglalkoztatásért, a szociális ügyekért és a társadalmi összetartozásért felelős európai uniós biztos tartja pénteken 10 óra 40 perctől Szociális változások az EU-ban címmel. Ezt követően osztrák, francia, ukrán és magyar szakemberek a szociális gazdaságról, a szociális munkások szerepéről szekcióüléseken osztják meg tapasztalataikat. km Világszerte háromból egy 50 év feletti nő és ötből legalább egy férfi szenved csonttörést oszteoporózis miatt. nyíregyháza. Magyarországon évente 12-14 ezer oszteoporózis miatt bekövetkezett csípőtáji törést, 30-40 ezer csigolyatest törést, 35 ezer csuklótáji törést és 12-14 ezer felkartörést kezelnek. A „néma kórnak” is nevezett betegség kezdetben tünetmentes, sokan az első csonttörésig nem is tudják, hogy csontritkulásban szenvednek. Szakértők szerint a betegség napi fél liter kalciumban és D-vitaminban gazdag tej fogyasztásával és megfelelő testmozgással megelőzhető vagy késleltethető lehet, a Tetra Pak Hungária Zrt. adatai szerint mégis kevesebb tejet iszunk a javasoltnál. Csontok világnapja Világszerte háromból legalább egy 50 év feletti nő és ötből legalább egy férfi szenved csonttörést oszteoporózis miatt. Magyarországon az ORFI 2011-es adatai szerint Rizikófaktorok • Korai, 45 év előtti menopauza ■ Emésztőrendszeri betegségek, mint pl. Crohn-betegség ■ Családban előforduló oszteoporózis ■ ízületi gyulladás ■ Férfiaknál alacsony tesztoszteronszint ■ Alultápláltság ■ Életmódbeli tényezők: dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás, alacsony fizikai aktivitás, vagy alacsony kalcium- és D-vitamin bevitel. közel 600 000 nőt és 300 000 férfit érint a betegség, de sokan nem is tudnak erről. A FAO annak érdekében nyilvánította 16 évvel ezelőtt október 20-át az oszteoporózis világnapjának, hogy felhívja a figyelmet a betegség súlyosságára, s a megelőzés lehetőségeire. Gyermekkori csontritkulás? Az oszteoporózis ritkán gyermekeknél is kialakulhat. A betegség ebben a formában egészséges gyermekeknél, körülbelül 7 éves korban, röviddel a pubertáskor kezdete előtt alakul ki, de l és 13 éves kor között máskor is jelentkezhet. A ritka betegség „Magyarországon a gyermekes háztartások a legnagyobb tejfogyasztók - mondta Posztós Zsuzsanna, a Tetra Pak Hungária Zrt. marketingvezetője. „A GFK Piackutató Intézet felmérése szerint ugyanis azok a háztartások, ahol 14 év alatti gyermek él, 30%-kal néhány esetben maradandó károsodásokat, így pl. gerincferdülést vagy mellkas-kollapszust okozhat. A legtöbb gyermeknél azonban spontán gyógyulás várható, s a lebomlott csonttömeg újraképződik. Gyógyszeres kezelésüket a szakértők nem javasolják, helyette a kalciumban és D-vitaminban gazdag, kiegyensúlyozott táplálkozást ajánlják. Hogyan előzhető meg? Míg kalciumdús növények fogyasztásával az ásványi anyagnak mindössze 5-10%-a tud felszívódni a szervezetben, gyermekkorban a tejből kalciumtartalmának 60%-a hasznosul, ami nagyon fontos az egészséges csontozat kialakulásához. Kettőtől tízéves korig 800 mg, 11-18 évig pedig 1000 mg a javasolt napi kalciummennyiség. Ez már napi két pohár tejből, vagy ezzel egyenértékű tejtermékből fedezhető. Az Országos Tisztiorvosi ajánlás szerint naponta 0,5 liter tej, vagy azzal egyenértékű tejtermék fogyasztása javasolt, ám az átlagos tejfogyasztás hazánkban sajnos alig éri el a 2 decilitert fejenként. km-bm több tejet visznek haza vásárlásaik során, 5-6 alkalommal gyakrabban vesznek tejet, egyszerre nagyobb mennyiségben és nagyobb arányban részesítik előnyben a hosz- szabb ideig biztonságosan eltartható UHT tejet” - tette hozzá a szakember. Mert már története van. A csontok építéséért NYERJ! felejthetetlen HŐLÉGBALLONOS UTAZÁSRA VISZÜNK BENNETEKET >AK ILLUSZTRÁCIÓ ww.szupernap.hu A JÁTÉK IDŐTARTAMA: 2012.10.25-31. TOVÁBBI RÉSZLETEK A HONLAPON. ■ Velux tetőtéri ablakok a Nyír-Komplett Kft.-től Pletta Nyílászáró Centrum __________*____________. ____ VELUX Nyíregyháza, Lujza u. 22 8 42/450-837 www.nyirkomplett.hu HIRDETÉSEK
