Kelet Magyarország, 2008. november (65. évfolyam, 256-279. szám)
2008-11-29 / 279. szám
Kamilla Az egészségünkre, egymásra figyelve Jó hír, hogy folytatódnak a különböző szakmai hetek, napok, félig ünnepi hangulatban fogant, jórészt pedig az informáltságunkat, tájékozottságunkat bővítő programok. Gondolatiságuk teljesen azonos: aki teheti, tegyen meg mindent azért, hogy életünk bármelyik szakaszában, bármilyen helyzetben rendelkezzünk saját egészségőrző, betegség megelőző recepttel. Akik ehhez hozzásegíthetnek bennünket, igyekeznek bővíteni ebbéli, a gyakorlatban könnyen átültethető ismereteinket. Mi pedig akkor tehetjük a legtöbbet, ha jó befogadóknak mutatkozunk. Kezdjük most a fogyatékkal élők helyzetével, azzal, hogy ahol egy ilyen családtag, kisgyermek nevelkedik, ott a havi kiadások százezrekben mérhetők, különösen akkor, ha a szülők, gyermekük készségeinek fejlesztéséért mindent meg kívánnak tenni. Annak érdekében, hogy utóduk a legkevesebb külső támogatás mellett önállóan meg tudjon majd állni az életben. A rossz hír, hogy a megszorítások most őket is elérik, a fejlesztést vállaló intézmények gazdálkodási keretei rohamosan lecsökkentek, így a szülőkre az eddiginél is nagyobb, hovatovább elviselhetetlen terheket rak a kényszerű döntések sora. Hasonlóan súlyos gondokkal küszködnek azok is, akiknek az élet folytatásához a megkerülhetetlenül "kíméletlen" műtéti beavatkozás már csak az úgynevezett kivezetéses megoldást hagyta hátralévő éveikre. A sztómások, akik ebben az élethelyzetben lelki sérülés nélkül is helytállnak, támogató kitartásukhoz megérdemlik az anyagi támogatást is, hogy ezzel könnyítsék családjuk anyagi gondjait. Ügyük felkarolása szintén megérdemli a társadalom egészséges tagjainak figyelmét, a felelősséget, hogy akik ezzel a hátránnyal élnek, minél kisebb mértékben érezzék magukat a közösségek kivetettjeinek. Különösen fontos ezekről beszélnünk az ünnepek közeledtével, amikor sokszor felszínesen, rutinból mondjuk el egymásnak a megszokott mondat kliséket, adjuk át a magunk lelkiismeretét megnyugtató, tárgyak formájába öltöztetett ajándékokat. Süssünk, főzzünk igazi ünnepi étkeket, melyek esztétikai éhségünket és nagyon is valóságos étvágyunkat egyaránt kielégítik. Kényeztessük egymást és önmagunkat is, sütkérezzünk a szeretetben, az őszinte felebaráti, a jó gondolatokat felpártoló, önzetlenül nyújtott szeretetben. Nem Kamilla címet viselne az összeállításunk, ha kihagynánk belőle a gyógyító erejű zöldség-, gyümölcsfogyasztás jelentőségére való hivatkozást és nem látnánk el olvasóinkat néhány jó tanáccsal egészségünk megőrzése érdekében. Tesszük ezt azért is, mert a hozzánk érkező sok érdeklődő-, köszönő-, hozzászóló levelek arra engednek következtetni szerzőket, szakírókat, hogy leírt gondolataink jó befogadókra találnak. Mi ezt az érdeklődő olvasói kört folyamatosan bővíteni szeretnénk. Nagy József VILÁGNAPOK _____________________ • Oecember 2.: A Sztómások Világnapja • December 3.: Fogyatékos Emberek Nemzetközi Napja • December 5.: Az Önkéntesség Nemzetközi Napja • • December 10.: Az Emberi Jogok Napja Már sokszor hallottunk róla... Tények- tévhitek sorozatunk első állomása A SAVBÁZIS EGYENSÚLY Nehezen találnánk a Kedves Olvasók között olyat ki még ne hallott volna az elsavasodás- ról, annak rémisztő következményeiről, a lúgosító ételekről vagy a savasító bűnökről és itt konkrétan csupán az étkekre gondoltam. De ha megkérdeznénk a Kedves Olvasót, hogy konkrétan számokra lebontva savas illetve lúgos-e a szervezete, nagyon meglepődnénk. Tovább bonyolítja a helyzetet a rengeteg információ mely mindegyik más és más aspektusból közelíti meg az igencsak fontos témánkat. Mivel igencsak fontos, sőt mondhatnánk, hogy életbe, sőt húsba, zsigerekbe vágó emiatt is itt az ideje a TÉVHITEK ELOSZLATÁSÁNAK! Egy kis ízelítő azokból a tévhitekből melyek makacsul tartják magukat: A fentiek csak egy kis ízelítő erről a kimeríthetetlen témáról, ha kérdése forduljon hozzánk bizalommal. A szerkesztőség e-mail címén felteheti kérdéseit (kamilla@inform.hu), válaszokat megkapja az újság hasábjain. Somodari Zsuzsanna életvezetési tanácsadó Miskolc, Mandarin Szalon Tévhitek: Tények: X minden szervünk pH-ja megegyezik j/minden szervünk pH értéke más, H lúgosító kúrát bárki végezhet felügyelet nélkül, i' szakértő nélkül végzett lúgosító kúra élet- veszélyes lehet. párolt zöldségek alkalmasak a lúgosításra, párolt zöldségek savasí tanak, Ka testzsír a túltápláltság jele, í/a testünk zsírral vonja be a toxinokat, salakanyagokat, zsírsejt reakció a túlsavasodott állapotra, K sav-bázis egyensúlyunk független érzelmi állapotunktól, t/a stressz, a negatív érzelmek, savakat termelnek, Kaz elsavasodás könnyen orvosolható problémákat okozhat, v^az elsavasodás daganatokat, depressziót, cukorbajt okozhat.
