Kelet Magyarország, 2007. szeptember (64. évfolyam, 204-228. szám)
2007-09-14 / 215. szám
2007. szeptember 14., péntek Mim EGÉSZSÉGÜNK /9 EGESZSEGRECEPT í3*c> v' • Lisztérzékenyeknek. Egy doboz natúr joghurtot öntsön keverőtálba. Öntsön a joghurthoz 2 pohár cukrot, 2 és fél pohár rizslisztet és fél pohár kakaóport. Adjon hozzá 1 sütőport, 1 pohár olajat, 4 tojást. Géppel dolgozza habosra. A tésztát sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük és erre helyezzük a fél kg túróból 2 kanál cukorral, 1 csomag vaníliás cukorral, 1 tojással és citromhéjjal készített tölteléket. Előmelegített sütőben 200 fokon készre sütjük. Cukorbetegeknek Nyíregyháza (KM) - A Magyar Cukorbetegek Országos Szövetsége és a Nyíregyházi Cukorbetegek Egyesülete ezúton hív minden érintettet és családtagjaikat és valamennyi érdeklődőt az Egészségesebben az egészségeseknél cukorbetegen? című program nyíregyházi állomására. A rendezvényen a betegek tájékoztatást kaphatnak a legújabb eljárásokról és minden fontos tudnivalóról, amellyel szövődményektől mentes életet élhetnek. Tudnivalók a programról: Időpont: 2007. szeptember 27., 16 óra ____________ Helyszín: DE Egészségügyi Főiskola, Nyíregyháza, Sóstói út 2. ___________________________________________ I Menetrend: A Magyar Diabetes Társaság orvosainak előadása mellett, Hevesi Tamás énekes - ő is cukorbeteg - produkciója színesíti a rendezvényt, ingyenes vércukormérés, szemészeti tanácsadás, lábvizsqálat A belépés ingyenes! A betegségben szenvedőknek rendszeresen ellenőrizni kell vércukorszintjüket (Fotó: KM-archív) Cola vagy víz? Az emberek 55-65%-a krónikusan vtzhiányos. Az emberek 37%-ánál a szomjúságérzet annyira gyenge, hogy gyakran összetévesztik az éhségéizettel, ezért akkor is esznek, amikor csak egy pohár vizet kellene inniuk - sokan ezért híznak el. A Washingtoni Egyetem felmérése szerint egy pohár viz —J maradandóan csökkenténe a diétázók 100%-ának éhségérzetét. iQ A nappali fáradtság elsőszámú okozója a vízhiány, y Folyamatban lévötanulmányokkimutatjálchogyahát-ésizületl fájdalmakban szenvedők 80%-ánál naponta 8-10 pohár víz .!_! csökkenti a fájdalmakat. ^ Mar 2% folyadékvesztés megzavarhatja a rövidtávú emlékezetet ne- hézségeket okozhat az alapműveletek elvégzésénél és dsszpontositá- Q, si zavarokat egy képernyő vagy egy kinyomtatott oldal felfogásánál. Naponta S pohár víz elfogyasztása 45%-kal csökkenti a vastagbélrák veszélyét a mellrákét 79%-kal és 50%-kal kevesebb a rizikó a hólyagrákra. Tényleg annyi vizet iszol mint amennyi szükséges lenne? Mvvyvioneiv Általában 8-10 pohár vfz minden nap elengedhetetlen. Hasznos tanácsok diétához O te <-I o « Az USA több államában a rendőrség baleseti helyszínelői 2 gallon (kb. 7 liter) colát visznek magukkal, hogy a baleseteknél az úttestre folyt vért azzal távolítsák el. Ha egy steak-et egy tálba tesznek és Colával leöntik, két nap alatt feloldódik. A WC-kagyló tisztítása: önts bele egy dobozos Colát a kagylóba és hagyd ezt az igazi!?) csodaszert!?) egy óráig hatni, utána öblítsd le. A kagyló maradéktalanul tiszta lesz. Rozsdafoltok eltávolítása egy krómozott felületről: dörzsöld be a felületet egy colába áztatott alumlniumfóliával. Az autóakkumulátor pólusairól könnyedén eltávolíthatod a korróziót ha egy doboz colát ráóntesz. Figyeld, ahogy pezseg. Egy berozsdásodott csavart könnyen meglazíthatsz ha egy pár percig egy colába áztatott rongyot teszel rá. Ha kenőanyagokat akarsz eltávolítani egy szövetből, önts bele a mosógépbe a mosószer mellé egy doboz Colát és futtasd le a programot Eltávolítja a szélvédő szennyeződéseit is. A cola aktív hatóanyaga a foszforsav, melynek pH-értéke 2J8. Egy vasszóget négy nap alatt old fel. A foszforsav kioldja a csontokban lévő kalciumot és hozzájárul a csontritkulás kialakulásához ■ Először is barátkozzon meg a gondolattal, hogy a fogyás egy hosszú folyamat. Nyíregyháza (KM) - Kössön megállapodást önmagával írásban! Fektesse le benne az életmódváltással kapcsolatos sarkalatos pontokat! Tűzzön ki részeredményeket, amiket ha sikerül időre teljesítenie, jutalmazza meg magát új ruhával, kozmetikai kezeléssel, színházjeggyel! írjon fel egy füzetbe mindent, amit megOLVASÓNK ÍRJA Másképp is lehet? Anyukámat tavaly novemberben 4 hónap kórházi kezelés után saját felelősségemre hazavittem. Örültem, hogy én is visszaadhatok valamit a törődésből. Háromhavonta kell az injekcióhoz szakorvosi vélemény. Kérek beutalót, időpontot, arra az időre szociális gondozót anyukám mellé. Annak rendje és módja szerint vizitdíjcsekkel, meg minden szükséges okmánnyal a megadott időpontnál fél órával korábban ott vagyok. Rendszeres a várakozás. A javaslat elkészítése pár perc. Vissza a háziorvoshoz, ahol eszik vagy megiszik, így tudja az esetleges sikertelenségnek mi lehet az oka. Keressen magának egy új hobbit! Figyelje meg, hogyan hat a testére az éhség, milyen ételre hogyan reagál a szervezete. Ha dohányzik, a leszokást ne a fogyókúra idejére időzítse - a kettő egyszerre túl nagy teher a test és a lélek számára. Tervezze meg előre mit fog enni, készítsen listát! Sose menjen éhgyomorra vásárolni, különben könnyen elcsá- bul. Egyen mindig azonos időben. kiderül, bizony úgy kell tenni, mint a múltkor. Vagyis visszavinni a szakrendelőbe, kijavíttatni a kódszámot. Újabb vizitdíj mindkét helyen, újabb időpont, újabb egyeztetés a gondozóval. Beutazni Kálmánházáról, és ha harmadszorra is elírják, járni, míg meg nem bolondul az ember. Csupán az kellene, hogy pontosan kiállított ambulánslapot kapjak végre. Ez nem politika, ez figyelmetlenség. Én sem szeretem ezt az új rendszert az egészségügyben, de próbáljunk emberek maradni. Nehéz, de megéri. Sz. JÁNOS, Kálmánháza A Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Önkormányzati Hivatal pályázatot hirdet: belső ellenőrzési vezetői, és a Pénzügyi, Gazdálkodási és Fejlesztési Osztály osztályvezetői feladatainak ellátására. PÁLYÁZATI FELTÉTELEK: 1. Belső ellenőrzési vezetői munkaköre esetén: a) a költségvetési szervek belső ellenőrzéséről szóló 193/2003. (XI. 26.) Korm. rendelet 11. § (1) bekezdésében meghatározott iskolai végzettség, illetőleg szakképesítés valamelyikének a megléte, b) büntetlen előélet, c) legalább kétéves munkaviszony, köztisztviselői, illetve közalkalmazotti jogviszony, hivatásos állományú szolgálati jogviszony megléte ellenőrzési, költségvetési, pénzügyi vagy számviteli munkakörben. Ellátandó feladatok: a fent hivatkozott kormányrendelet szerint. 2. Pénzügyi, Gazdálkodási és Fejlesztési Osztály osztályvezetői munkaköre esetén: a) okleveles közgazdász, vagy b) egyéb szakirányú felsőfokú iskolai végzettség költségvetési gazdálkodási szakon, c) 5 év szakmai gyakorlat ellenőrzési, költségvetési, pénzügyi vagy számviteli munkakörben, d) 2 év vezetői gyakorlat, e) büntetlen előélet. Ellátandó feladatok: az államháztartás működési rendjéről szóló 217/1998. (XII. 30.) Korm. rendelet szerint. Illetmény és egyéb juttatások: a köztisztviselők jogállásáról szóló 1992. évi XXIII. törvény (Ktv.) és a Hivatal Közszolgálati Szabályzata szerint. A pályázat alapján létesítendő jogviszony határozatlan időre szól, három hónap próbaidő kikötésével. A nyertes pályázó a Ktv. alapján vagyonnyilatkozat-tételre, és közigazgatási alap- illetve szakvizsgára kötelezett. A pályázatok benyújtásának helye: Dr. Borbély Károly megyei főjegyző Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Önkormányzati Hivatal 4400 Nyíregyháza, Hősök tere 5. Csatolandó dokumentumok:- részletes szakmai önéletrajz,- hatósági erkölcsi bizonyítvány,- szakmai, illetőleg vezetői gyakorlat igazolása,- iskolai végzettséget igazoló bizonyítványok hitelesített másolata. A pályázatok benyújtásának határideje: 2007. szeptember 30. A pályázatok elbírálásának határideje: a benyújtási határidőt követő 30 napon belül. A pályázatok elbírálása során személyes elbeszélgetésre is sor kerülhet a pályázóval. g Az álláshelyek betöltésének időpontja: a pályázat elbírálását követően azonnal. 3 Hirdessen lapunkban! KBIT Egészségtár Dr. Szőke Katalin „ ^ bőr- és nemigyógyász, kozmetológus főorvos Nyíregyháza, Sólyom u. 29. Bőrgyógyászati rendelés: Hétfő, kedd, szerda 17 h-tól 20 h-ig Csütörtök 9 h-tól 12 h-ig Allergiavizsgálat- BIOREZONANCIA Hétfő, kedd, szerda. 9 h-tól12 h-ig Bejelentkezés: 42/437-330, 30/908-7947 Dr. Hock Csaba ortopéd sebész adjunktus Nyíregyháza, Holló u. 29. Rendelés: Hétfő 17 h—19 h-ig Mozgásszervi megbetegedések vizsgálata, kezelése. Tel.: 30/9538-432 íxandra Biobolt est-és szépségápolás- Biokozmetikumok forgalmazása Masszázs:- frissítő és kondicionáló,- cellulitmasszázs.- zslrégető fóliapakolással (5-6 kezelés után garantált 3-5 kg fogyás)- talpmasszázs akupresszúrás eljárással, betegségek felismerésével is! ■Arckezelések:- biokozmetikumokkal,- kövirózsa,- rózsa,- csokimaszkokkal és krémekkel. Nyíregyháza, Tokaji út 4. Telefon: 70/312-7120 Fax:: 42/ 430-732 Szakképzett orvosi t vascu light legn technológi Kelet-Magyarországon aranciával lagasabb ával gyedülállóan:- kis visszerek. ND-YAG ■ f lézerrel való eltüntetése, %- seprüvénák, éranyajegyek^ túzfoltok, veleszületett 1 érdaganatok kezelése, J- végleges szőrtelenítés, M- tetoválás eltávolítása,- lézeres fotorejuvenatio, ■- pigmentfolt-, májfolt-, szeplöeltávolítás,- ránc- ajakfeltöltés injekciós inpiantátummal/- bőrgyógyászati ÍY magánrendelés,- anyajegyvizsgálat. Nyíregyháza belvárosában elegáns és barátságos környezetben mt ’ Fortis Ultra Kft. Nyíregyháza, Krúdy-ház, Szabadság tér 10—12. sz. I/I. Telefon: 30/956-1942 www.fortisultra.hu Dr. Füle Erzsébet Főorvos Fül-orr-gége Gyermekfül-orr-gége szakorvos Dr. Elek Ibolya Főorvos Fül-orr-gége, gyermekfülészet és audlologus szakorvos Csak előjegyzés alapjánl Bejelentkezés: 06-30-956-1942 telefonon Mikulás Lászióné/lldikó asszisztensnél (a telefonszám hétköznaponként 14-20 óra között hívható.) Most induló tanfolyamunkra jelentkezhet! A Jósa András Oktató Kórház gyógymasszőr (okév 51500801) szakképzést, valamint végzett masszőrök számára 40 creditpontos továbbképzést indít. Érdeklődni lehet a 42/456-666 (1565 és 1628-as melléken) az oktatási csoportnál. Tel.: 06-20/317-0682 OKÉV: 15-0114-04 Lajstromszám: AL-0994 VILÁGÚJDONSÁG! INFARKTUSMEGELOZES! ÉRVIZSGÁLAT ARTERIOGRAFFAL! MAGYARORSZÁGON ÉVENTE 70 000 EMBER HAL MEG SZÍVÉRRENDSZERI BETEGSÉGBEN! EGYIK OKA AZ, hogy a szívinfarktus esetén a szervezetünk jelzőrendszere hibás! A fájdalom csak későn jelentkezik! Azon fájdalmatlan betegségek - magas koleszterinszint, magas vérzsírszint, cukorbetegség, magas vérnyomás, érelmeszesedés, érszűkület, elhízás, nikotinfüggés... - amelyek összeadódásáből kialakul a szívinfarktus, hosszú időn át nem okoz panaszt, nem fáj, a beteg nem észleli, nem megy orvoshoz. Ezen betegségek sokszor bevezető tünet nélkül hirtelen szívinfarktust és/vagy agyvérzést, halált okoznak. MÁSIK OKA AZ, hogy eddig nem állt a rendelkezésünkre olyan egyszerű, fájdalmatlan, olcsó, mindenki számára elérhető szűrővizsgálati módszer, amely ezen betegségeket időben észleli. ARTERIOGRÁF! Ez a szó a megoldás a szív-érrendszeri betegségek kezdődő tüneteinek észlelésére. A belgyógyászati szakma nemzetközi szinten elfogadta az arteriográffal történő érvizsgálatot, predik- tív - előrejelző - szűrővizsgálati módszerként. A MAGYAR FEJLESZTÉSŰ, ÚJ világszabadalom 10-15 perces fájdalmatlan, szövődménymentes vizsgálat során igazolja vagy kizárja az érelmeszesedést, érszűkületet, így azt kezelve megelőzhetjük a szívinfarktust és/vagy agyvérzést. A domináns felkarra helyezett, vérnyomásmérőhöz hasonló, computerrel összekapcsolt eszköz következtet az erek rugalmasságára, az érbelhártya esetleges betegségére. Már fiatal korban is észleljük azon elváltozásokat, amelyek kezelés nélkül hosszú évek után okozhatnak szív- halált. A kapott eredményt a szakorvos a helyszínen kiértékeli. Pozitív esetben életmódbeli tényezőkkel, további vizsgálatokkal, esetleg gyógyszeres kezeléssel javíthatunk az időben diagnosztizált betegségen, Így megakadályozhatjuk a szívinfarktus, agyvérzés kialakulását! AZ I.C.C. - DR. POHL KFT ORSZÁGOSAN, MINDEN VÁROSBAN ÉS KÖZSÉGBEN (vagy akár nagyobb cégnél is) elvégzi - előzetes egyeztetés alapján - az érvizsgálatot arteriográffal. A HARMADIK ÉVEZRED ELEJÉN komoly lépést tehetünk tehát a hosszabb, egészségesebb életünk érdekében. Rajtunk múlik, hogy a kezdődő betegséget időben észleljük a szervezetünkben, rajtunk múlik, hogy meghosszabbítsuk minőségi életünket! JELENTKEZZEN BEI Kéijen időpontot! Kérdezze meg, hogy az Ön lakhelyéhez legközelebb mikor és hol végezzük a vizsgálatot. 20 fő felett bárhol készségesen elvégezzük és kiértékeljük az arteriográfos érvizsgálatot. Állandó vizsgálati helyeink: Budapest, Miskolc, Debrecen, Nyíregyháza, Békéscsaba, Kecskemét, Kiskunfélegyháza, Szeged, Makó, Baja, Pécs, Kaposvár, Fonyód, Nagykanizsa, Zalaegerszeg, Szombathely, Sopron, Körmend, Győr, Pápa, Ajka, Veszprém, Balatonfüred, Siófok, Székes- fehérvár..., de mobil orvoscsoportjaink 20 fő felett bárhol elvégzik és kiértékelik a vizsgálatot. AZ ÖEP MÉG NEM TÁMOGATJA! De pár ezer forintért tájékozódhat egészségi állapotáról! A diagnosztizált betegség feltárása, gyógyítása, kezelése állampolgári jogon történik. JEGYEZZE MEG! A betegségek megelőzése olcsóbb, jobb befektetés, mint a hosszan tartó, előre nem mindig kiszámítható, sokszor bizonytalan kimenetelű kezelés. FOGLALKOZZON EGÉSZSÉGÉVEL ADDIG, AMÍG A BETEGSÉG NEM KÉNYSZERÍTI RÁ! NE FÉLJEN AZ INFARKTUSTÓL, JELENTKEZZEN NÁLUNK SZŰRŐVIZSGÁLATRA! BEJELENTKEZÉS, IDÓPONT-EGYEZTETES: 06-20/42-42-692; 06-30/58-88-236, 06-30/58-88-326; 06-85/360-870. icc@t-online.hu, www.icc.hu. ORVOSI KÉRDÉSEK: DR. POHL TIBOR 06-20/96-11.111 Pl|ais®t;ölfca)ii éj% magánrendelés Dr. Vraukó Béla plasztikai sebész 70/4504934 Nézz meg a weben plasztiKa.fw.hu otKresák Ilona CSÍPŐII Gerincen Alkaron Nyíregyháza Szarvas u. 26. Bejelentkezés: 42/318-892 30/24-93-993 NFARKTUSMEGELOZES ÉRVIZSGÁLAT ARTERIOGRÁFFAL ORSZÁGOSAN www.icc.hu icc@t-online.hu +36-20/969-3535 +36-30/5888-326 +36-20/4242-692 FOGÁSZATI Csillogó fehér fogak, mindössze 30 perc alatt!, Hozza kedvenc DVD-jét, vagy zenéjét! (elessen Ön is divatos fogékszert! is megoldbatóek-' Ingyenes konzultáció és tanácsadás. Teljes körű fogszakorvosi, esztétikai és szájhigiéniás ellátás, előre egyeztetett időpontban, délelőtt és délután. Dr. Szokol Dianna Fog- és szájbetegségek szakorvosa Nyíregyháza, Korányi F. u. 56. Telefon: 20/9203-745 Hirdetési ügyekben keresse tanácsadóinkat! Csaba Gyöngyi 06-20/9589-940 Cseklán Csaba 06-20/4246-805 Vidra Krisztina 20/911-4881 Papp Szilvia 06-20/434-3550 Pataki Sándor Tamás 20/5799-250 Sipos József 06-20/9589-910 Kisvárda: Farkas László 06-20/9589-913 Szikszai Csabáné 06-20/3333-923 Mátészalka: Dobos Kata 06-20/9739-764 HIRDETÉSEK V
