Kelet-Magyarország, 2002. november (62. évfolyam, 255-279. szám)

2002-11-28 / 277. szám

2002. november 28., csütörtök Kelet m Magyarország SPORT /9 LABDARÚGÓ MAGYAR KUPA A nyolcaddóntő szerdal eredményei: ______ Táplószecső-MTK Hungária 0-2 (0-0) Gól: Illés (60.), Czvitkovics (71.) ______________ Szolnok-Debrecen 0-1 (0-1) Gól: Kerekes (18.) _________________ _ BKV Előre-Videoton 2-1 (0-0) Gól: Török (50.), Ruzic (61.), illetve Némedi (77.) Zalaegerszeg-Győr 5-2 (4-1) Gól: Faragó (26., 34.), Vincze 0. (31.), Kenesei (45., 64.), III. Baumgartner (18.), Molnár B. (78., öngól). Haladás-Siófok 1-2 (1-1)_________________ Gól: Tüske (30.) illetve Csordás (36., 90.). Kispest-Dunaferr 1-2 (1-0) Gól: Bárányos (12.) illetve Drobnjak (50.), Balaskó (90.). _________________________ A-győztes csapatok továbbjutottak. MAI SPORTMŰSOR KOSÁRLABDA. NB I. B csoport, férfi: Mar- so-lsobau NYKK-Nagykőrös, bujtosi csarnok, 18 (utánpótlás: 15.30). NB II., férfi: Nyíregyházi MGFSC-Szerencs, Vasvári gimnázium, 15.30. ______________________ RÖPLABDA. Megyei bajnokság, férfi: Rozsály-Évisz, 17.30. Nyírsuli ll-Nyír-Team, Kazinczy-iskola, 18. Röp-Papa-Mátészalka, Nyírbátor, 18. KÉZILABDA NB I. B. Férfiak: HaJdúböszörmány-TIszavasvári 33-21 (18-11) Hajdúböszörmény, 200 néző, v.: Gólya, Mol­nár. Tiszavasvári: Sándor - Fedor, Papp 2, Bíró 5, Danes 1, Csaba 2, Kovács 1. Csere: Boczák (kapus), Nagy 1, Ruha 1, Szabó, Simák 6/1, Kövér 1, Róka 1. Edző: Megyesi István. Kiállítások: 2 illetve 8 perc. Hét­méteresek: 3/3 illetve 1/1. Az első félidő derekáig volt tartása a Ti szavasvárinak, foly­tatásban elfogyott a tudomány... RÖPLABDA, FÉRFI EXTRALIGA A 11. forduló eredményei Dunaferr-Szeged 3-0 (18, 15, 8). Kaposvár-Kecskemét 3-1 (-24, 21, 22, 22), NYVRC-Kazincbarcika 0-3. A bajnokság állása: 1. Kaposvár 11 8 3 24-16 19 2. Kazincbarcika 11 7 4 27-16 18 3. Dunaferr 11 6 5 21-16 17 4. Kecskemét 11 6 5 24-20 17 5. Nyíregyháza 11 6 5 21-19 17 6. Szeged 11 — 11 3-33 11 LABDARÚGÓ BAJNOKOK LIGÁJA A 2. csoportkor első fordulójának keddi eredményei C csoport _________________________________ Lokomotiv Moszkva-Borussla Dortmund 1-2 (1-2) ______________________________ Gól: Ignasevics (31.) illetve Frings (33.), Koller (43.). Milan-Real Madrid 1-0 (1-0) _____________ Gól: Sevcsenko (40.). ___________________ D csoport ____________ Deportivo La Coruna-Juventus 2-2 (2-1) Gól: Tristán (9.), Makaay (11.) illetve Birindel­li (38.), Nedved (56.). ___________________ Basel-Manchester United 1-3 (1-0) Gól: Giménez (1.) illetve Van Nistelrooy (62., 63.), Solskjaer (68.). Pavel Nedved, a Juventus játékosának haja égnek állt a rossz kezdés után, az olasz sztárcsapat a folytatásban egyenlíteni tu­dott la Corunában Fotó: epa Az NRK bemelegített az olasz túrára Immár hivatalosan Ludvig Zsoltot nevezték ki a női válogatott szövetségi kapitányának Gödöllő (KM - M. L.) - Az NRK Nyíregyháza női extra­ligás röplabdacsapata az olasz portya előtt egy kötele­ző feladatnak tett eleget, mi­dőn szerdán este előrehozott bajnoki mérkőzésen Gödöl­lőn lépett pályára. E nap történéseihez tartozik az is, hogy a Magyar Röplabda Szövetség ügyvezetése Ludvig Zsoltot bízta meg a női váloga­tott irányításával. A nyírségi hölgykoszorú trénere 28 éves, így az olimpiai sportágakban ő minden idők legfiatalabb szövet­ségi kapitánya Magyarországon. Garamvölgyi Mátyás, az eddigi szakvezető már korábban jelez­te, hogy távozik posztjáról. Lud­vig segítőként már dolgozott a válogatott mellett. Aktív része­se volt a Nyíregyháza megsza­kítás nélkül szerzett három baj- 5 noki címének és Magyar Kupa- j§ győzelmének, 1999-től másod-, | 2001-től vezetőedzőként. A találkozón mihamarabb sze- « retettek volna túl lenni a ven- £ dégek, a lelkesen küzdő házigaz­dák azonban megizzasztották Mátraiékat. A látogatók teljesít­ménye hullámzó volt, mint a gö- döllői-dombság, persze a szoros első szett hajrájában érvényesült a nagyobb tudás. Az előny bir­tokában merészet húzott az NRK-stáb, mivel Erdősné helyett Merkószkit vetette csatába cen­terposzton (a mérkőzés után Ludvig Zsolt elmondta: pihen­tetni akarta kulcsemberét), ugyanakkor a hazaiak másként gondolták - így az összecsapás hajrájában a középjátékosnak vissza kellett térnie. Erdősné je­lenléte megnyugtatólag hatott, mert ha a vártnál nehezebben is, de a Nyíregyháza legyőzte a jól küzdő Gödöllőt. Akimováék az éjszakai órák­ban elutaztak Olaszországba, a végállomást Crema városa jelen­tette... Németh Lajos: - Azt hiszem, nemes küzdelemben gyűrt le bennünket a Nyíregyháza, talán megérdemeltünk volna egy játsz­magyőzelmet. Őszinte szívvel kí­vánok sok sikert az NRK-nak a Bajnokok Ligájában. Ludvig Zsolt: - A mai mérkő­zésen annyit adtunk ki magunk­ból, amennyi a győzelemhez szükséges volt. Jegyzőkönyv Gödöllő-NRK Nyíregyháza 0-3 (-22, -24, -21) Gödöllő, 150 néző, v.: Pelikán, ifj. Juhász. Gödöllő: Gudman 1, Szendrői 8, Kurucz 10, Nagy 7, Villányi 11, Mester 9. Csere: Puskás (liberó), Szabó, Szurkos 1. Edző: Németh La­jos. Nyíregyháza: Akimova 3, Scíllégl 13, Erdősné 9, Kiss 8, Papizsanszkaja 9, Mátrai V. 5. Csere: Mátrai B. (liberó), Merkószki. Edző: Ludvig Zsolt. 1. játszma (20 perc): 1-2, 4- 3, 5-7, 6-9, 9-12, 13-15, 14- 17, 18-17, 19-19, 19-21, 20-22. __________________ 2. játszma (20 perc): 0-2, 2-4, 5-6, 7-6, 9-10, 12-14, 15- 17, 18-20, 21-21, 22-24, 24-24. ____________________ 3. játszma (20 perc): 4-0, 5- 2, 7-4, 8-6, 10-8, 13-10, ' 16- 12, 17-15, 17-18, 20-18, 20-24. ____________________ Asz: 3 illetve 6. Rossz nyitás: 10 illetve 8. Vesztett játszma után jött a visszaesés A hazai vereség után két idegenbeli meccs előtt áll az NYVRC Nyíregyháza (KM - B. T.) - Egy parádésan induló mérkő­zés érdemi része ért véget pil­lanatok alatt kedden a bujtosi csarnokban, ahonnan végül magabiztos győzelemmel tá­vozhattak a kazincbarcikai férfi röplabdázók. A fordulatos, izgalmas első szett ugyanis az NYVRC-nek állt, ám a négyből két szettlabdáját furcsa körülmények között hárí­totta az ellenfél - pontosabban a játékvezető. Ugyanakkor az is tény, hogy 23:20-ról talán illő lett volna bezsebelni a szakaszt, és ar­ra sincs mentség, hogy miként eshetett elemeire az addig jól tel­jesítő, de kétségletenül igazságta­lan döntés áldozatául esett gárda.- Kíváncsi lettem volna, hogy milyen véget ér a mérkőzés, ha a játékvezetők hagynak bennün­ket nyerni az első felvonásban - mondta még a mérkőzés után Botos Ferenc edző. - Nem vagyok benne biztos, hogy nem fordítva alakul a mérkőzs, mint ahogy végül folytatódott. Tudomásul kell venni, a röplabdának olyan lélektana van, mint mondjuk a tenisznek, vagyis egy drámai módon elvesztett játszmát köve­tően törvényszerű visszaesés kö­vetkezik be. Arról nem beszél­ve, hogy a második felvonás egy újabb, ránk nézve negatív döntéssel indult, és a csapatom még nem annyira rutinos, hogy az ilyesmin könnyen túltegye magát. Természetesen szóba kerültek szakmai kérdések is, így például elsősorban a nyitásfogadáa Mert bizony a második szettől kezdve a játék ezen elemében múlta alul önmagát a házigazda, különösen Morozov bombáival szemben vol­tak tehetetlenek.- Természetesen nem dugjuk homokba a fejünket, mert azért láttuk a hibáinkat is - váltott té­mát Botos Ferenc. - A rossz fo­gadásunkon azért csodálkoztam, mert más meccseken és edzése­ken a keddinél tapasztaltabbak­nál erősebb nyitásokat is gond nélkül bejátszottunk. Most azon­ban mindez nem sikerült, így a támadójátékunk is szétesett, ez pedig együtt már soknak bizo­nyult. Az NYVRC tehát elvesztet­te hazai veretlenségét, nem tud­ta mind a négy, zsinórban ját­szott itthoni mérkőzését meg­nyerni. Kérdés, hogy a hétvégi kettős idegenbeli meccsen (pén­teken Kaposvár, vasárnap Kecs­kemét) mindez hogyan érezteti majd hatását. Pampuch csak az első játszmában villogott kedden Fotó: Racskő Tibor A kocogás jó közérzetet, egészséges önbizalmat kölcsönöz Szakmai tanácsok a májusi Michelin-futás előtt, melyre már most lehet készülni Nyíregyháza (KM) - Ugyan még éppen fél esztendő van hátra a nagyszabásúra terve­zett Michelin-futásig, de a 10 km-es távot választók számá­ra időről időre tanácsokkal óhajtunk szolgálni a minél tökéletesebb felkészülés ér­dekében. Elsőként szakmai oldalról kö­zelítjük meg a kérdést, Fábián János, az NYVSC futószakág ve­zetője arról beszél, hogy hogyan lehet az alapoktól eljutni egy ilyen táv leküzdéséig.- Először is arról, hogy mi mindenre jó, ha az emberek fut­nak - vágott bele Fábián János. - A kocogás jó közérzetet, élet­Hirdetés erőt, egészséges önbizalmat köl­csönöz, hozzájárul a keringés jobb működéséhez, a betegségek megelőzéséhez, erősíti a családi, baráti kapcsolatokat, segít a test­tömeg ellenőrzésében és a testi­lelki harmónia megteremtésé­ben. A láb mindig kéznél van- Nem véletlen, hogy a világ számos pontján csak örökölni le­het a különböző maratoni ver­senyek indulási jogát, illetve po­litikusok, színészek is felhasznál­ják a népszerűsítésre a futást. Ezek alapján miért ne képzelhet­nénk el, hogy Nyíregyházán is össze tudjunk toborozni egy négy-öt ezres tömeget. Hogyan vegyük rá magunkat a kocogás­ra? Talán ilyen elvek juthatná­nak eszünkbe, mint a futás nem kerül pénzbe, csak időbe, vagy a láb mindig kéznél van, és a fu­tással az életünket is meg tudjuk változtatni. Az ajánlott edzés­adag az öt-tíz kilométeres táv tel­jesítéséhez a következő: decem­ber két-három alkalom hetente, januárban és februárban négyig lehet növelni ezt az adagot, már­ciustól pedig akár heti öt edzést is be lehet iktatni. Az első há­rom hétben alkalmanként tíz-tíz perc folyamatos futás, lazító gim­nasztika, illetve erősítő gyakor­lat az ajánlott, a negyedik hét­től ezt az adagot is lehet növel­ni tizenöt perces folymatos futás­ra, mígnem minden második edzésen négy-hat kilométer telje­Coopei táblázat Állóképosségi kategóriák Nagyon gyenge Gyenge Megfelelő Jó Kiváló sítését is vállalhatjuk. Fontos, hogy mindig mérjünk pulzust az edzés után, a könnyű iramfutást követően 120-150, közepes iram­futás esetén 150-170, míg erős iramfutás esetén 160-180 a nor­mális pulzusérték. Kondíciómérés A hatodik hét után a kondíció mérésére végezzük el a Cooper- tesztet, amely tizenkét perc fo­lyamatos futást jelent, az ezidő alapján megtett táv alapján kap­hatunk választ arra, hogy mi­lyen erőnlétben vagyunk. 30 óv alatt 30-39 40-49 50 falatt 1600 m 1500 m 1300 m 1200 m 1700 m 1650 m 1400 m 1350 m 2100 m 1900 m 1750 m 1650 m 2500 m 2400 m 2250 m 2100 m 2600 m 2550 m 2450 m 2400 m V A v fi Papizsanszkaja (jobbról) és az NRK kerekedett felül Gödöllőn

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom