Kelet-Magyarország, 2002. június (62. évfolyam, 126-150. szám)

2002-06-08 / 132. szám

2002. június 8., szombat lM*MtgyafOfsság IFITÉR /IO A várt csoda nem marad el... Csodaszert ígér dr. Ulrich Strunz a Forever young programmal: a létezés könnyedségét, jókedvet, egészséget, jó szellemi és testi erőnlétet, intelligens fogyást, ami tartós marad, a stressz és az idegesség kikapcsolását, vala­mint jobb életminőséget magas élet­korban is. Az ifjúság receptje című könyv szerző­je ötvennyolc éves német belgyógyász. Negyvenöt esztendős kora óta sportol, me­nedzsertanfolyamokon, előadásokon embe­rek tízezreit lelkesíti és motiválja, valósá­gos kocogómozgalmat indított el. Módsze­rének három alappillére van: 1) oxigénfe­leslegben zihálás, levegőkapkodás nélkül végzett mozgás, elsősorban kocogás, 2) he­lyes, tápanyagokban gazdag étkezés, külö­nös tekintettel a fehérje és a friss, kevés­sé feldolgozott „élő” élelmiszerek fogyasz­tására, valamint a hiányzó vitaminok, ás­ványi anyagok és nyomelemek pótlására, 3) a stressz, az idegesség, a nyomasztó gon­dolatok kikapcsolása egy nagyon egyszerű- a Forma-l-es pilóták által is alkalmazott- módszer segítségével. Más ez a program, mint az általában tanácsolt mozgás. Dr. Strunz pontos recep­tet ad arra, hogy olyan emberek, akik ed­dig a sportot inkább csak nézték, mint űz­ték, hogy küzdhetik le a mozgástól való idegenkedésüket és hogyan tudnak kímé­lő módon, könnyedén - erőlködés és össze­szorított fogak nélkül - jó erőnléthez, kar­csúsághoz, kiegyensúlyozott lelkiállapot­hoz jutni. Sokan ott követik el a hibát, hogy nagy erőfeszítéseket tesznek, túl gyorsan futnak - ezért a várt csoda elma­rad. A kívánt hatás ugyanis csak akkor ér­hető el, ha oxigénfeleslegben, az optimá­lis pulzusszám közelében mozgunk, koco­gunk vagy gyalogúink. Az izmaink meg­fiatalítanak bennünket. Dr. Strunz ekkép­pen fogalmaz: „Génjeink szerint akár száz­húsz évig is élhetnénk. Mindenesetre száz éves kor fölött még szeretném magam be­kötni a cipőfűzőmet.” (Kortina Kiadó, 2002) Más ez a program... Aki kitöltve beküldi szerkesztőségünk címére (Kelet-Magyarország, Nyíregyháza, Dózsa György u. 4-6., Jelige: Ifitér) a ki­töltött szelvényt, azok között kisorsolunk egy példányt dr. Strunz Az ifjúság recept­je című könyvéből. Beküldési határidő: jú­nius 12. NYEREMÉNYSZELVÉNY Név: Cím: Elkelt a Love&Sax Az elmúlt héten Magyarország egyik leg­nevesebb szaxofonművésze, Csepregi Gyu­la CD-jét ajánlottuk Olvasóink figyelmébe, s úgy tűnik, a pop- és rockzene mellett ezen műfaj alkotásait is szívesen hallgat­ják a zenekedvelők. Az ötszörös Emerton- díjas, kétszeres Nívó-díjas művész a Love&Sax című lemezén a világ leghíre­sebb szerelmes slágereit szólaltatja meg. A tizenöt dalt tartalmazó albumot Fürjes Jó- zsefné tiszadobi olvasónk nyerte, a CD-t postán küldjük el. A diákpolgánnester benne van a mély vízben Általános jelenség a diákpasszivitás, de ha a buliról van szó, senkinek sem kell kétszer szólni Ladányi Tóth Lajos Kerekasztal-beszélgetésre invitálták a nyíregyházi kö­zépiskolák képviselőit. Az új diákpolgármester, Ko­vács Edit beiktatása óta ez volt az első jelentős helyi rendezvény a diákönkor­mányzat életében. A városháza dísztermében közel ötvenen jelentek meg, akik a kétórás fórum során el­fogadták az éves munkatervet, amelyből kide­rült: még ebben a hónapban Tel­kibányán továbbképzésen vesznek részt a diákönkormányzati tagok. Az októberi sportnapon tartják a városi verébavatót, decemberben pedig városismereti versenyt ren­deznek. Kovács Edit Építő Jellegű javaslatokkal éltek a felszólalók A szerző felvétele Rzeszówban jártak Javaslatokat tettek a jelenlévők a szervezeti és működési szabály­zat megváltoztatására. A bolyai- sok például szorgalmazták, hogy a kollégiumok intenzívebben, sza­vazati joggal kapcsolódhassanak bele a diákok munkájába.- Noha még nemrég választot­tak meg, már most érzem, hogy alaposan benne vagyok a mély vízben... - sóhajtott egyet Kovács Edit. - Van teendő bőven, a jö­vőben a minél szervezettebb for­mára kell törekedni. Általános jelenség a diákpasszivitás: ami­kor a bulizásról van szó, senki­nek sem kell kétszer szólni, ami­kor viszont az érdekeinket véd­jük, látványosan megcsappan az érdeklődés. Kovács Edit nyolc diáktársá­val együtt nemrég Nyíregyháza testvérvárosában, Rzeszówban járt, ahol helyi, ukrán, német és francia középiskolásokkal talál­koztak. Azért utazhattak ennyien, mert lengyel szokás szerint az iskolaigazgatók jelö­lése után megválasztották a nyolc Kiváló Diákot. Tizenkilencből tizenkettő A megyeszékhely tizenkilenc középiskolája közül tizenkettő reprezentálta magát a csütörtöki diákfórumon. Jelen voltak az Arany János Gimnázium, a Bán­ki Donát Műszaki Középiskola, a Bolyai János Kollégium, az Inczédy György Szakközépiskola és Szakiskola, a Kölcsey Ferenc Gimnázium, a Sipkay Barna Ke­reskedelmi és Vendéglátóipari Szakközépiskola és Szakmunkás- képző Intézet, Széchenyi István Közgazdasági Szakközépiskola, a Vasvári Pál Gimnázium, a Wes­selényi Miklós Szakközépiskola és Szakiskola, a Westsik Vilmos Élelmiszeripari Szakközépiskola és Szakiskola, a Zay Anna Gim­názium és Egészségügyi Szakkö­zépiskola és a Zrínyi Ilona Gim­názium képviselői. Kazinczy-érmes lett Szekszárdon a nyíregyházi főiskolás Fodor Zsuzsa több fronton érdekelt: a Relikviában vokálozik, emellett a Dust frontembere is Klebersz Nóra Hetedik helyezést ért el a Szekszárdon megrendezett 30. országos Kazinczy Fe­renc Szép Magyar Beszéd versenyén Fodor Zsuzsa, a Nyíregyházi Főiskola har­madéves magyar-gyorsgépí- rás szakos hallgatója.- Az első tizenöt helyezett ka­pott Kazinczy-érmet. Mit jelent számodra ez az elismerés? - Ta­valy Szombathelyen tizenhato­dik lettem, most úgy éreztem, muszáj díjjal hazatérnem. A diploma megszerzése után sze­retnék a rádiónál vagy a tele­víziónál elhelyezkedni, és ez a díj nagy segítségemre lehet még. Kétnapos versengés- Miből áll egy ilyen verseny? - Az első napon a kötelező szö­Fodor Zsuzsa éremmel tért haza Tolnából Sipeki Péter felvétele veget kellett felolvasnunk, mely minden évben más, talán ez a mostani így is könnyebb volt, mint a tavalyi. A zsűri kiszá­míthatatlan, és csak az utolsó pillanatban dől el minden. A második napon a szabadon vá­lasztott művet tártuk a közön­ség, és a szigorú szakmai bizott­ság elé. Decsi hímzésű tarisznya- A díjon kívül milyen más élményekkel tértél haza? - Elő­ször is maga a város szépsége nyűgözött le, a szekszárdi em­berek nagyon barátságosan fo­gadtak. Egy szabad, percünk sem volt, hisz a város, és a Ba- bits-emlékház megtekintése után elkalauzoltak minket Decs- re, egy apró kis faluba, ahol egy gyönyörű decsi hímzésű tarisz­nyával leptek meg minket, azó­ta is mindig velem van. Megíz­lelhettük Szekszárd legkülönfé­lébb borait, a Fritz-tanyán pe­dig hajnalig mulathattunk. Na­gyon sok szép és értékes könyv­vel lettem gazdagabb, ráadásul a hallgatói zsűri Babits-díját is hazavihettem.- Mit szóltak ehhez az ottho­niak?- A főiskolán nem hiszem, hogy ettől változna valami, de ami a legfontosabb, hogy ismét örömet szereztem az édes­anyámnak.- Úgy tudom, nemcsak szépen beszélsz, de szépen is énekelsz. - Ez túlzás, igaz van két zene­karom, a nyíregyházi Relikvia, melynek én vagyok a vokálosa, frontemberként pedig a Dust- ban éneklek. Nem éppen könnyűzene, amit játszunk, de szívesen hallgatok, és éneklek musicaleket is. Nagyon szeretek emberek kö­zött lenni, szeretem figyelni, és főleg megismerni őket, ez a ver­seny már azért megérte, mert rengeteg új barátra tettem szert. SLÁGERLISTA Hazaiak _____________________ 1. Bon Bon: Valami Amerika (1.) _____ 2. Zanzibár: Szólj már! (2.) _________ 3. Király Linda: Szerelem utolsó vérig (3.) 4. Krisz Rudolf: A szerelem neked... (8.) 5. Unique: Csillagtenger (9.) ________ Külföldiek 1. Shakira: Wherever, Whenever (1.) 2. Atomic Kitten: Eternal Flame (2.) 3. Titiyo: Come Álon (6.) _____ 4. Alizee: Moi Lolita (7.) ___________ 5. Phil Fuldner: Miami Pop (8.) ______ Magnókazettát nyert Lakatos Balázs (Nyírgyulaj), Kovács Beáta (Tiszakóród), Szabó István (Csen- ger). A Rocky üzlethálózat ajándé­kát Kovács Katalin fehérgyarmati olvasónk nyerte. Továbbra is várjuk tippjeiteket három-három hazai, illetve külföl­di dalra. A beküldési határidő: jú­nius 14. A slágerlista vasárnap délelőtt a nyíregyházi rádióban hallható. Hirdetések W_ A XXI. sz. diszkója < Mt‘ yíjlúwitA-Áífc. * \ / T- D**-«­Médiatámogató Ingyanei busz Indul a pilot háztól Z1.00-koi át vissza 4.30-koz Ingyenes Főtaxi: 444-444. 441-359 0 ■' itiKúpmvY^ fl IßUNCi Síi tt 8ULIZI vciühkL fergeteges JfSS J TISZAPAKTY -f w? r- PARÁ&t »**%*mk HoW/fTOMZffúl fNHMUKT f OKOLUNK! DJ \VaasÁí;tlla Gyere és bun^T OH OS SZENVEDÉLY iüwios 8-Ah. szombatom MEGNYERHETED ÁLMAID AUTÓJÁT! ALFA ROME0147 SS'oS KOKTÉLSHOW & MIXEREK AUTÓKliUÍTáS iS PRÓBAKOR Filial« PARTY: NagykarÁron PAtiiMMtA F LAS KA TRADE BT. ClJ belépő árak: 22-ig: Ft/fő 22-01 -lg: Ft/fő 01-02-ig: Ft/fő A belépő árából Ft a bárpultban lefogyasztható INGYENES KORONA TAXI-JÁRAT !KYBES BUSZJÁRATlYJUlZARA MII

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom