Kelet-Magyarország, 2001. január (58. évfolyam, 1-26. szám)
2001-01-31 / 26. szám
2001. január 31., szerda Kelet® OTTHONUNK 6. oldal RÖVIDÉN A kézsimogatástól a csábításig A körömápolásnak vannak szabályai, de minden egyéb egyéni ízlés kérdése □ Természetgyógyászat Február 17- 18-án a nyíregyházi Vasutas Művelődési Ház ad otthont az I. Nyíregyházi Természetgyógyászati Konferenciának, illetve Életmód Napnak. Előadások hangzanak el, és bemutatókat tartanak a szakemberek az egészség jegyében. □ Jóllakottság Együnk lassan, rágjunk alaposan! Húsz percnek kell eltelnie ahhoz, hogy a gyomrunk teltségi állapota agyunk felé jelzésként elérkezzen, így megérezzük, hogy jóllaktunk. Gyors evés esetén a szervezetnek nincs elég ideje jelezni, hogy elég. Télen virágosán Télen a túlfűtött, száraz levegőjű, természetes fénnyel rosszul megvilágított lakásokban sokat szenvednek a szobanövények. Fontos, hogy minél közelebb helyezzük el őket az ablakhoz, vigyázzunk, földjüket ne öntözzük túl! Hetente egyszer locsoljuk, a levéldísznövényeket alkalmanként a fürdőkádba állítva zuhanyoztassuk meg langyos vízzel. Ezzel kitisztulnak a légzőnyílások, a porral eltömődött pórusok. A nagyobb, nehezen mozgatható növények leveleit időnként nedves ruhával törölgessük át. Különösen kényes növény télen a szobafenyő, mely napfényes, hűvös helyet igényel. Hidegebb helyre kívánkozik a ciklámen, a primula, a mikulásvirág, a szobai azália. Ez utóbbi savanyú talajban él, ezért kizárólag felforralt, szobahőmérsékletre lehűtött vízzel öntözzük. Földlabdáját soha ne hagyjuk kiszáradni, mert virágai annyira lekókadnak, hogy nagyon nehezen nyerik vissza üde élénkségüket. Némethné Csuhák Éva Baktalórántháza Nyíregyháza (KM - SzJ.) - Bizonyítékok vannak arra, hogy már az ókor népei is nagy gonddal ápolták körmüket. Akkor hennával színezték be az ujjaik végét, a férfiak a manikürözés céljára külön rabnőt tartottak. Ma a kézről gondoskodás, annak ápolása nem fényűzés, inkább igényesség kérdése. A kéz mindig látható, igen beszédes esztétikailag. Az archoz hasonlóan nem lehet uralkodni felette, elárulja gazdája lelki állapotát, szorongását, örömét, bizonytalanságát. Egy pillantással megállapíthatjuk, hogy a kéz tulajdonosa nehéz avagy könnyű fizikai munkát végez-e. Ha jól belegondolunk, a kéz még szexuális szimbólum is, a kapcsolatok a kezek játékánál kezdődnek. A kézszorítástól csak egy lépés az elcsábítás. Élénkíti a vérkeringést A különböző neműek ha egymás kezét megérintik, nem mentesek bizonyos hátsó gondolatoktól - ezt tartják azok, akik megfelelő élettapasztalattal rendelkeznek. Hát, lehet, hogy igazuk van... De térjünk vissza eredeti témánkhoz! Vannak olyan kezek, melyekkel a természet mostohán bán, ám az ápolás, a tisztán tartás, gondoskodás már egyéni elhatározás kérdése. A kéz tisztán tartása fontos higiéniai követelmény is. Alapos kézmosáskor nem árt körömkefét is használni, ugyanis az élénkíti a vérkeringést. Az közismert, hogy ha valami megszínezi, megfogja a kezünket, akkor a leghatásosabb citromlével ledörgölni. Arra azonban ügyelni kell, hogy bő Színpompás a primula KM-iiiusztráció INTIM SAROK Abnormális? Dr. F igula E rika szakpszichológus Depresszió Budapest (MTI) - A depresszió felismerése érdekében indult héthetes társadalmi célú kampány. A cél az, hogy minél többen megismerjék a betegség tüneteit, és szükség esetén orvoshoz forduljanak. Országszerte több mint ezer patikában tölthetik ki az érdeklődők azt a tesztet, amelynek segítségével felismerhetők a depresszió tünetei. A teszt önmagában nem diagnózis... Segítséget kérhetnek március végéig az érdeklődők a Depinfo helyi tarifáért hívható 06 (40) 224-444-es telefonszámon. Akik ezt a számot tárcsázzák munkanapokon 9 és 22 óra között, információt kaphatnak arról, hogy lakóhelyükhöz legközelebb hol érhető el szakorvos. „Főiskolás vagyok. Van egy barátom. Ha úgy érzem, hogy szeret, akkor kezdem azt is érezni, hogy nem ő az igazi. Ha pedig azt érzem, hogy távolodik tőlem érzelmileg, rögtön megijedek, hogy elveszítem... Az a baj, hogy már több fiúval éreztem ezt. ” Ön nem abnormális, hanem még éretlen. Aronson, a pszichológus állapította meg, hogy ha valaki mindig jutalmaz bennünket, a jutalom értéke idővel értéktelenné válik számunkra, s értékesebb lesz egy új jutalomforrás. Ez az ön esetében fokozottan jelentkezik. Ha már megbizonyosodik a másik érzéseiben, már nem fontos, akkor elkezd keresgélni, azt érzi, nem ő az igazi. Ha küzdenie kell, azonnal fontossá válik a kapcsolat. Úgy tűnik, Ön szereti a kihívásokat. Fiatal még, biztosan van egy olyan érzés is e mögött, hogy nem akar kimaradni semmiből. De ha valakivel jól érzi magát, fel kellene függeszteni az igazi keresését, még akkor is, ha nem lesz belőle örökké tartó kapcsolat. Ez növeli az empátiáját, érzelmi stabilitását. S biztos lehet abban, ahogy a tapasztalatok hatására érik a személyisége, úgy fogja egyre jobban értékelni az olyan kapcsolatot, ahol biztonságban érezheti magát. Pompás viráqkehely Csodálatos dolgokra képes a fantázia és a hozzáértés. Ilyen csodálatos élő virágokkal teli kelyhet is ajándékozhatunk - körülötte gyertyák úszkálnak. Sipeki Péter felvétele Divat az apróka ragasztott virág, csillám a körmökön. Különösen alkalomra ajánlott Balázs Attila felvétele vízzel lemossuk a maradványokat, mert a citromsav tartósan maradva már nem tesz jót. Állítólag nagyon jótékony hatással van a kéz bőrére, ha megáztatjuk abban a lében. Turmixban készült nyalánkságok Nyíregyháza (KM) - A turmix arra szolgál, hogy az étel, ital hozzávalóit kifogástalan eleggyé tegye. Mixelt karamelles Hozzávalók: 6 tojás, 300 g porcu kor, törött fahéj, 8 db szegfűszeg, törött ánizs, 2 csomag sütőpor, 200 g kristálycukor, 3 dl víz, 700 g sima liszt, 200 g mandula. A turmixba kerül a tojás, a porcukor, a törött fahéj, szegfűszeg, ánizs, sütőpor és mindezt pár percig mixeljük. Megpirítjuk a kristály cukrot, felöntjük a vízzel és addig főzzük, amíg a karamell felolvad. Hidegen beleöntjük a turmixba, hozzáadjuk a lisztet. A tepsit kikenjük, kilisztezzük és a tésztát egyenletesen elsimítjuk rajta. Leforrázzuk a mandulát és rárakjuk a tésztára. Mérsékelten előmelegített sütőben lassan sütjük. melyben főztük a krumplit. Puha és fehér lesz a kezünk, ha néhány darab főtt, még meleg burgonyát öt evőkanálnyi tejjel péppé keverünk, s azt jól rámasszírozzuk a kezünkre. Sokszor jó egy éles derelyemetsző szőke Judit felvétele Mazsolás szelet Hozzávalók: 6 tojás, 300 g porcu kor, 2 csomag vaníliás cukor, 500 g eperlekvár, 4 kávéskanál kakaó, 200 g vaj, 2 csomag sütőpor, 4 dl tej, 500 g darás liszt, 140 g darált dió, 100 g mazsola. A turmixba kerül a tojás, a porcukor, a váníliás cukor, a kaNem viselhetünk mindenféle munkához gumikesztyűt, így a kezünk elég nagy strapának van kitéve. Egy dolog persze a kézmosás, a bőrnek azonban zsírra is szüksége van. Ki kell próbálni, hogy a sok kapható készítményből melyik a legjobb számunkra. Nagyon hasznos, ha hetente tartunk egy úgynevezett zsíros estet. A tiszta kezet ekkor erősen krémezzük be, hagyjuk az anyagot jól beivódni. A hozzáértők azt ajánlják, hogy bár nem túl gusztusos, annál hatékonyabb az olajfürdő. Napraforgóolajat felmelegítünk, belemártjuk a kezünket, majd kozmetikai kendővel vagy papír kéztörlővel felitatjuk a felesleget. A kéz klvörösödése, nyirkossága betegség előjele, kísérője lehet, ezzel érdemes orvoshoz fordulni. Ha törékeny A köröm elváltozásai szembeötlőek. A szín, a forma, a keménység, körömvágáskor a viselkedése akár komolyabb baj jelzése is lehet. A köröm fehér foltjai is információk. Ezek tulajdonképpen légbuborékok, amik valamely betegség miatt bekövetkező keringési probléma következményei. A törékeny köröm sem normális, valami rendellenességre utal az a jelenség is. Érdekes egyébként, hogy a körmünk naponta körülbelül egytized millimétert nő, nyáron valamivel többet, télen egy kicsit kevesebbet. A mandula alakú, oválisra alakított köröm a szép. Reszelővei lehet finoman kurtítani. Ha otthon lakkozunk, arra ügyeljünk, hogy az előző réteget maradéktalanul távolítsuk el, s a köröm szélein sose maradjon ragacs. kaó, a lekvár, az olvasztott vaj, sütőpor és összemixeljük. Azután jön a tej, a liszt, a darált dió. Végül hozzákeverjük a mazsolát. Az így elkészített tésztát egyenletesen rákenjük a kikent, liszttel meghintett tepsire. Előmelegített sütőbe tesszük és lassan sütjük. Csak hasonló Székesfehérvár (MTI) - Típusos influenzát még csak néhány esetben észleltek, de influenzaszerű tünetekkel ötezernél többen fordultak orvoshoz már Fejér megyében is. A múlt hét vége óta működő jelentő szolgálat adatai szerint a magas lázzal, fejfájással, hányingerrel, ritkábban hányással járó megbetegedés viszonylag gyors és könnyű lefolyású. Elsősorban az 1-14 éves korosztálynál gyakori, közülük kerül ki a betegek 46 százaléka. Az influenzajelentő-szolgálat statisztikája szerint a megbetegedettek második legnépesebb csoportja a fiatal felnőtteké, az influenzaszerű tünetekkel orvoshoz fordulók több mint egyötöde 15-24 éves Fejérben. Szövődmények harminchat betegnél léptek fel, háromnál pedig kórházi ápolás vált szükségessé.
