Kelet-Magyarország, 2000. július (60. évfolyam, 152-177. szám)

2000-07-24 / 171. szám

2000. július 24., hétfő Ketet*» OTTHONUNK 6. oldal RÖVIDEN □ Lépésszámláló Statisztikai adatok sze­rint a hivatalokban ólő munkát végzők a szük­ségesnél jóval kevesebbet járkálnak, csak 4-6 ezer lépést tesznek meg az optimális 10 ezer helyett. Ösztönzésükre találták ki a lépésszám­lálót, mely az elhasznált energiát is kijelzi. □ Túróval töltve Kellemes nyári csemege a túrókrémmel töltött gyümölcs. A körtét, barackot, érett almát, kivit kivájjuk és túró, kevés tejföl vagy tejszín keverékével töltjük meg. □ Pattanásra Kozmetikai korrektorral el­tüntethetők a pattanások, és egyéb nem esz­tétikus, apróbb bőrproblémák. A bőrszínnel pontosan megegyező árnyalatot válasz- szunk! Hirdetések A nyári étkezés örömei Nyíregyháza (KM) — A nyár az érés, a bőség, a gazdagság és az aratás ideje, de már érezni lehet az ősz előszelét is. Ezt ad­ja tudtunkra a nyári napforduló is, hiszen június 21-22-én leghosszabb a nappal, és legrövidebb az éjszaka. Sok háztartásban a nyár folyamán a polcok megtelnek a lekvá­ros, kompótos és gyümölcslés üvegekkel, míg a zöldségeket fagyasztva készletezzük, már a télre gondolva. A Magyar Könyv­klub Nyári ételek című kiadványában sok jó receptet találunk. Részlet a könyvborító ínycsiklandó fotói­ból KM-reprodukció Éljen a kefir, éljen a joghurt! Szerkesztőségünk munkatársai is elégedettek voltak az őszibarac­kos joghurttal Balázs Attila felvétele Nyíregyháza (KM - Sz. J.) - Az idősebbek esküsznek a nyári melegben szomjoltó, lehű­tött aludttejre. Aki szereti készen vásárolni a savanyí­tott tejtermékeket, könnyen választhat magának a széles skálából kefirt, joghurtot. A reforméletmód követői úgy tartják: a kefir és a joghurt gyógytáplálék. Ezekben az er­jesztett tejtermékekben ugyanis olyan mikroorganizmusok van­nak, melyek nagyon hasznosak szervezetünk számára. Gondol­junk csak az igen magas átlagé­letkort megélt természeti népek­re, akiknek étrendjében kitünte­tett szerepe van a napi rendsze­rességgel fogyasztott savanykás, üdítő finomságoknak. Miért ne illene bele a modem ember me­nüjébe? Jóformán nincs olyan betegség, diéta, mely ne tűrné meg ezt az enni-innivalót. A cso­dálatos kefir harmonikussá teszi az emésztést azáltal, hogy nor­Nem bírom Nyíregyháza (KM) — Környeze­tünkben vannak kellemes és ke­vésbé kellemes illatok, szagok. Ezek közül nem kivétel maga az emberi test sem. Különösen a nőket keseríti ez el, zavarja az erős izzadás és annak következ­ménye. Nem elfedni (az erős be­hatás még kellemetlen gyulla­dást, imitációt, allergiát is okoz­hat), hanem megakadályozni kell a jelenséget. A testfelszínen elhelyezkedő verejtékmirigyek (több mint kétmillió van belőlük rajtunk) a legsűrűbben a tenyé­ren, a talpon, s a hónaljban he­lyezkednek el. A mirigyek össze­tétele eltérő. Mivel egynémelyik tényleg nem vágyott, ezért illet­malizálja a bélflórát. A kefir ugyanis olyan biokémiai miliőt teremt, melyben az egészséget segítő mikroorganizmusok ke­rülnek túlsúlyba a károsítókkal szemben. Ennek eredményekép­pen a lebontás-felszívódás nem a szagát! jük a nekünk nem szimpatikus személyeket tényleges alapon is azzal a kifejezéssel, hogy nem bí­rom a szagát. A higiéné csak egyike a meg­oldásoknak. Hiszen izgalom, stressz, gátlások is okozhatják az izzadást, amin nem segít a tisz­tálkodás. Ilyenkor van szükség a dezodorálásra, ami prózaian a bomlási szagok leküzdését jelen­ti. Speciális szappanok, desodo- rok, stiftek, golyók állnak a ma­gát a bőrében jól érezni kívánó ember rendelkezésére, de van, akinek a leghatékonyabban a hintőpor segít. Mindenesetre na­ponta cseréljük a fehérneműt, a s különösen a felsőruházatot. zavarja meg az élettani történé­sek normális lefolyását. Kifeje­zetten előnyösen alkalmazható emésztési, légzési, vérkeringési, bőrgyógyászati és számos más eredetű panaszok esetén. Nagyon jót teszünk, ha a gye­reket is már kis korában rászo­katjuk a joghurt- és kefirfogyasz­tásra, mert nekik sokszor van­nak székrekedési gondjaik, nem beszélve az általa kiváltott több betegségről. Ezek elkerülésében segít a rostdús táplálkozás és az élőflórás kefir vagy joghurt fo­gyasztása. A legjobb naponta többször, a gyártás időpontjához képest fris­sen, és lehűtve enni. Készíthet­jük otthon is forralt, lehűtött tej­ből, melyet akár beletölthetünk a bolti termék ki nem mosott po­harába. A szakirodalom szerint azonban míg a 12 órás kefir has­hajtó, a 36-48 órás hasfogó hatá­sú. Magában együk, két étkezés között, s különösen hasznos a nap utolsó étele gyanánt. Hami­sítatlan valódi gyümölcsös jog­hurtot kapunk, ha a natúr jog­hurthoz friss, bármüyen, idény­jellegű gyümölcsöt keverünk, darabolva, vagy turmixolva (nem árt egy kevés ideig együtt hűteni). Uj stílus Fehérnemű-bemutatóval egybekötve, exkluzív külsőségek közepette megnyílt Nyíregyházán, a Széchenyi ut­cán a Mattina lakástextil- és fehérnemű-szaküzlet, mely új stí­lust kíván meghonosítani az igényes nők számára Martyn Péter felvétele Casino Ft NYÍREGYHÁZA rj születésnapul o. 2000. JÚLIUS 28-ÁN, ' PÉNTEKEN AZ ÉV BULIJÁT TARTJUK A NYÍREGYHÁZI CASINO-BAN! Már a belépéskor fogadóitallal várjuk, emellett ajándékot is nyerhet, valamint megkóstolhatja a szülinapi tortánkat. EMELTÜK A ZSETONAJÁNDÉK NAGYSÁGÁT: 7x13000 HUF A Pepita Divatház hoszteszei a legújabb divatból tartanak bemutatót! Ráadásul a JACKPOT, közel 9 millió forint is Önre vár! Próbálja ki szerencséjét! Cím: HOTEL KORONA, Dózsa Gy. u. 1-3. Eötvös Cirkusz 100 Ft kedvezmény a jegy árából. Bármely előadásra felhasználható! (A kedvezmény a páholyra nem érvényesíthető.) 1 szelvény 1 jegyre használható fel. A szelvényeket a pénztárnál X a jegy vásálásakor kell leadni. L................................. i (433346/2K)072406 i Műanyag nyílászárók gyártása, szerelése Belső faajtók, tetőablakok forgalmazása. SUMMA-BAU KFT. Nyíregyháza, Káliói út 18/a. Telefon: 42/460-830, 42/460-831 Tel./fax: 42/460-826 • • • • • *3Ö5634?15HTl00n4 ( STRONG 8. MIBET , ______ AKCIÓ! 2000. július 24-től a STRONG és MIBET Kft. miskolci telephelyén az önkormányzatok és kivitelező cégek részére TALPAS CSÖVEKRE 15 %-os árengedményt ad, amíg a készlet tart. Várjuk kedves vásárlóinkat! 3527 Miskolc, József A. u. 25-27. Tel: (46) 505-988, fax: (46) 505-987 A Magyar Államkincstár által „A Magyar Államkincstár vidéki hálózati egységeinél lévő trezorok, hozzá tartozó funkcionális és szociális helyiségek bérbeadása” tárgyban lefolytatott vagyonhasznosítási pályázatra egy ajánlat érkezett, amely minden szempontból megfelelt a pályázati kiírásban foglaltaknak. Az eljárás nyertese a Defend Security Kft. 1136 Budapest, Pannónia u. 70-74. Be ALMAS JÁTÉkfk MECLEPETÉSEkkEL 'ti L JÚLI 2LÁN, UMÓRÁTÓL A NYÍRf’LASABAN w fi ■ . * MP VENDÉG: JÓNÁS MTA ÉS A KÓLVÚKKLUB

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom