Kelet-Magyarország, 1998. június (55. évfolyam, 127-151. szám)
1998-06-02 / 127. szám
1998. június 2., kedd 8. oldal Az vagy, amit megeszel Amszterdam (MTI) — Az önsanyargató diéták és mozgáskurzusok ellenmozgalma immár filozófiailag is megalapozott: egy holland táplálkozásteoretikus szerint azt esszük, ami jó nekünk, vagyis nem véletlen, hogy éppen azt az ételt kívánjuk meg, amit. Bőségszaru címmel megjelent könyvében Christiane Beerlandt nem kevesebbet állít, mint azt, hogy a sült krumplit majonézzel és paradicsomszósszal faló embertársainknál a nagy zabálás legbelülröl fakad, muszáj így tenniük, hiszen ez lényegük. A szerzőnő szimbolikus jelentéstartalommal ruházza fel a különböző élelmiszereket. Aki szívesen eszik karfiolt, az maga is egy karfiol — magyarázza kicsit meghökkentőn követőinek. A csokievők édességmániája gyengédségüket és szeretetü- ket jelképezi, míg a sült krumpli a múlttal való szakítás jelképe. Beerlandt asszony — aki egyébként hazabeszél, hiszen maga bő mázsányi, s aki az evés ihlette önalkotás révén mázsamúzsának is becézhető —, mint mondja, olyan összhangban él testével, hogy az öregedési folyamatnak ezzel a hatalmas belső erővel szemben egyszerűen nincs esélye. Extra méret. A világon egyre elterjedtebb az extra méretűek divatja, ezúttal a Ford-modell ajánl ruhákat a különleges alakúaknak AP-felvétel Óvodai szorongás „Négyéves kislányom nagyon nehezen szokott be az óvodába. Amikor otthagytam, sírt, egy ideig nem szólt senkihez. Minden reggel egy rémálom, de hiába, el kell vinnem, mert nincs aki vigyázzon rá. Az utóbbi időben minden reggel hasfájásról panaszkodik. Magam sem tudom, hogy valóban fáj a hasa, vagy csak nem akar óvodába menni. ” Sajnos a fent leírt eset elég gyakran előfordul, ami sok esetben pszichés eredetű. A szorongás, a félelem hasi megélése éppoly gyakori gyerekkorban, mint a felnőttek esetében a szívtájra irányuló. Mindennapos tapasztalat az, iskolás gyerek esetében a hasfájás pl. dolgozatírás, felelés, vizsga előtt, vagy csak egyszerű iskolába, óvodába menés előtt, mert nehezére esik a biztonságos otthon elhagyása. Az effajta hasfájás típusos, könnyen felismerhető: diagnosztizálása az orvosnak nem okoz nehézséget. Rendszerint a reggeli órákban kezdődik, a gyerek elsápad, karikás lesz a szeme, az sem ritka, hogy hány. A fájdalmat a köldök táján érzi. A fájdalom olyan intenzív lehet, hogy a szülő vakbélgyulladás lehetőségére is gondol. Azért könnyű felismerni azonban azt, hogy pszichés eredetű, mert vasárnap, ünnepnapokon, amikor nem kell iskolába menni, nem jelentkezik. Ennek ellenére, hogy tényleg fáj a hasa, nem vitatható, el kell hinnünk, hogy a gyerek szenved tőle. Ilyen esetben feltétlenül pszichológushoz kell fordulni, aki megtanítja arra, hogyan tudja félelem, szorongás esetén ellazítani magát, amivel a szorongás okozta fájdalmat meg tudja szüntetni. Pszichoterápiával pedig segítséget nyújt a gyereknek, hogy felismerje, és megértse a hasfájás és a szorongás közti összefüggést, és rávezeti a gyereket érzelmi problémák megfelelőbb megoldásának útjára. Dr. Figula Erika, pszichológus Gyümölcsnap hetente egyszer A kúra javítja az anyagcserét, méregtelenít, jótékonyan hat az idegrendszerre Nyíregyháza (KM) — A modern táplálkozástudomány szerint a magvak és a gyümölcsök a legértékesebb táplálékot képviselik, az egyik legideálisabb tápanyag a gyümölcs, amelynek különleges gyógyító tulajdonságai is vannak. Ajánlott hetente egy gyümölcsnapot tartani. A friss, nyers gyümölccsel végzett kúra a legjobb vértisztító, kiváló emésztőszervi szabályozó, a legkitűnőbb salak- anyagoldó és méregtelenítő. A gyümölcsnap azt jelenti, hogy egész nap csak egyfajta jól megmosott, érett, nyers gyümölcsöt eszünk magában vagy barna (korpás) kenyérrel. A napi gyümölcsadag akár 1-3 kg is lehet. A gyümölcsnapon lehetőleg csak egyfajta gyümölcsöt együnk, de kúránként változtassuk a fajtákat, mert mindegyikben különböző mennyiségben találhatók a szükséges táp- és hatóanyagok. A gyümölcskúra javítja az anyagcserét, méregtelenít, jótékonyan hat az idegrendszerre, kíméli és újjáépíti a májat és a vesét, kedvezően befolyásolja a bőr állapotát, fokozza a szervezet ellenállóképességét. A kertekben megjelent az eper, és a cseresznye, megyénkben pedig a legnagyobb hagyománya az almatermesztésnek van, így vegyük számba ezeknek a gyümölcsöknek a jótékony hatásait. AZ ALMA egyike a legjobb gyógyító hatású gyümölcsöknek, valóságos gyógyszer, rendszeres fogyasztásakor várható a vér koleszterinszintjének csökkenése, a vércukor stabilizálódása. A gyümölcs héjában található pek- tin fokozza a teltségérzetet, fogyókúrázóknak is ajánlott. Említésre méltó C-vitamin-tartalma is. AZ EPER alaposan megmosva különösen jó nagyobb gyerekeknek, vérszegénységben szenvedőknek, valamint reumás és köszvényes betegek táplálására. Az eperben lévő pektin csökkenti a vérkoleszterinszintet, a poli- fenolok pedig csökkentik a daganatok kialakulásának veszélyét. Csecsemőknek, kisdedeknek azonban allergiát okozhat, más aprómagvas gyümölcsökhöz hasonlóan. A néporvoslás külsőleg is alkalmazza, bőrfekélyre, különböző bőrkiütések és napégés gyógyítására feldarabolt epret tettek. Az eper szárított leveléből teát főznek, amit vizelethajtóként és hasmenés ellen használnak. A CSERESZNYE a frissesség, a tavasz, az ifjúság egyik jelképe. Gyógyító értékére is jellemzőek ezek a jelzők. Rendszeres fogyasztása csökkenti a fogszuvasodás veszélyét. A cseresznyelé gátolja a fogszú és a lepedék kialakulását. Kiváló méregtelenítő hatású, fokozza a természetes ellenálló erőt. Kutatók még nem bizonyították, de a népi megfigyelés arra utal, hogy a cseresznye fogyasztása enyhíti az ízületi és a köszvényes fájdalmakat. Az ókorban görög orvosok cseresznyét írtak elő epilepsziára. Mérsékelt mennyiségben tartalmaz vitaminokat és ásványi sókat. HIRDETÉS rnífráfírfrff ím, frárynrf nfácrn 7 A megyében és környékén élőknek egy olyan irodát nyitottunk Nyíregyházán, ahol az előfizetéssel és a szolgáltatással kapcsolatos teendők egy helyen elintézhetők. Nekik lehetőségűk van a szerviz igénybevételére, a telefonszámlák helyszínen történő befizetésére, készülékek és a hozzájuk tartozó kártyák, a Pannon Praktikum kártya, valamint tartozékok megvásárlására, tudtuk meg Vincze László képviseletvezetötől, akitől a legújabb akció részleteit kérdeztük. Felkészült egy kis kényeztetésre? Ma igen, akkor a Pannon GSM kivételes kedvezményt nyújtó készülék és kártya csomag akciójára érdemes benevezni. A nagyon kedvező ár fejében (egy nyilatkozat formájában) kétéves, folyamatos használatot kérünk vásárlóinktól. Az akciós kínálatban a Motorola D-160-as készülék és kártya 11 000 forint + áfáért, a Panasonic G-450-es készülék és kártya 15 600 forint + áfáért, a jelenlegi csúcsmodell, a Nokia 6110-es pedig 47 600 forint + áfáért vásárolható meg, amelyhez előfizetés is együttjár. Az előfizetést a kétéves időtartam előtt is fel lehet mondani, de akkor a plusztámogatást meg kell fizetni. Ennek összege egy éven belüli visszalépésnél 30 ezer, egy és két éven belüli időszaknál 15 ezer forint. Az akció részeként bérleti konstrukcióra is van lehetőség, ami továbbra is igen kedvelt, hiszen egyszeri költsége minimális, a kártyát kell megvásárolni, a készülék bérleti díja költségként elszámolható. Az Ericsson GA-628-as szerepel az akcióban, ami egy új szoftverrel ellátott, megbízható készülék. A készülék havi bruttó 700 forintért bérelhető. Természetesen most is van lehetőség csak a kártya vásárlására 10 000 forint + áfáért. Az akcióban vásárolt telefonokra az is érvényes, hogy a vásárlástól számított három hónapon belül csak belföldön és csak belföldi hívásra használhatók. Aki szeretné ezt feloldani, az 20 000 forint + áfa befizetésével megteheti. Az összeg számlaelőlegként kerül a Pannonhoz, amit a későbbi telefonszámlákba beszámítanak. Aki a Pannon GSM szolgáltatását szeretné igénybe venni, az a következő dokumentumokat hozza magával: magánszemélyként érvényes személyi igazolvány mellett jogosítvány, útlevél vagy bankkártya közül valamelyik kettőt, ha ilyen nincs, akkor munkahelyi kereseti igazolást, és három hónapnál nem régebbi (saját néven futó) befizetett közüzemi számlát is elfogadunk. Gazdálkodó szervezetnél (rt., kft., bt., stb) cégbírósági bejegyzés, aláírási címpéldány, személyi igazolvány, adóbejelentkezési lap és bankszámlaszerződés szükséges. Az akcióhoz még egy pluszakció is társul: azok az előfizetők, akik most az akcióban vásároltak készüléket és előfizetést, a vásárlástól számított három hónapig csúcsidőn kívül, vagyis munkanapokon 20 óra és másnap reggel 8 óra között illetve a hétvégén, a Pannon hálózatán belül ingyen telefonálhatnak. A régi ügyfeleknek is van lehetősége ebben az akcióban szerepelni, ennek havi díja bruttó 1000 forint. Az előfizetés kártya megújított változatát idén áprilisban indította a Pannon GSM. Míg a hagyományos előfizetéshez magánszemélyként is több okiratot kell bemutatni, részletes szerződésre van szükség, s havonta rendszeres számlát kell fizetni, addig a Pannon Praktikum egy olyan szolgáltatás, amellyel úgy juthat vonalhoz bárki, hogy nem köt részletes szerződést, s nem kell havidíjat fizetnie. Az előfizető egy olyan Pannon GSM újratölthető SIM-kártyához jut, amely egy feltöltőkártyával (Praktikum-kártya) 3 hónapra aktivizálható az adott értékben. A Pannon GSM háromféle árú és értékű Pannon-kupont hozott forgalomba. Ez alapesetben 3600 forintba kerül, ezen összegig lehet hívást kezdeményezni. Igazán ezt azoknak ajánljuk, akik hosszú távon csak a hívásfogadást részesítik előnyben. Aki többet szeretne beszélni, annak a 7200 forintos kupont, melyért 8100 forint értékben, vagy a 14 400 forintos kupont, melyért 18 000 forint értékben lehet hívást kezdeményezni, ajánljuk. A Pannon Praktikum alapcsomag ára 15 900 forint, amely tartalmaz egy 3600 forintos Pannon kupont is. Természetesen a Pannon Praktikum kártyát készülékkel együtt is meg lehet vásárolni. A belföldi hívások díja a Pannon-kártya esetén 90 Ft/perc, ráadásul a Pannon GSM félperces egység után számláz. Valamennyi jelenlegi és leendő előfizető számára sem mellékes, hogy a Pannon GSM a tavalyi év végére Magyarországon szinte a maximális lefedettséget érte el, ebben Európa-szerte az élen járunk. Olyan terület (elsősorban a hegyekben) azért adódik, ahol a jel erőssége nem a legnagyobb, ezért mindenki a vásárlás helyszínén érdeklődjön a kívánt használati hely leA nyári szünet előtt egy jó tanács a külföldre utazóknak: mielőtt elindulnak, érdemes megkérdezni telefonon vagy személyesen irodánkban, az adott célországban lehet-e és milyen áron telefonálni a Pannon GSM roaming partnerének segítségével. Nyíregyháza, Zrínyi Ilona u. 4-6. (a Nyírfa Áruház földszintjén), tel.: 42/501-080. Nyitva tartás: hétköznap 9.00-17.00, szombat 9.00-13.00 Jó tudni □ Ha halat készítünk, kellemetlen szagú lesz a kezünk, sőt az a kés is, amellyel dolgoztunk. Sós-ecetes vízzel a kést és a kezünket is öblítsük le, és megszűnik a szag. (KM) □ Ne dobjuk el a tojáshéjat! Tegyük edénybe, öntsünk rá vizet, és 2-4 hétig hagyjuk állni. Az így kapott meszes vízzel szobanövényeinket kéthetenként öntözzük meg. (KM) □ Kemény tojás készítésénél mindig sós vízben tegyük fel főni a tojásokat, akkor a héja könnyen lejön és felesleges hideg vízbe áztatni. (KM) Receptek □ Bodzavirágszörp I. 1215 tenyérnyi bodzavirágot egyenként vízbe mártunk és lecsurgatva 1 vagy 2 nagy edénybe teszünk. 2 kg cukrot felfőzünk 6 liter vízzel, ha kihűlt, elkeverjük 1,5 dkg borkősavval és ugyanennyi citromsavval (a gyógyszertárban kapható) és a bodzavirágokra öntjük. 3-4 napig - hűvös helyen - állni hagyjuk, azután leszűrjük és belekeverünk 1 kávéskanálnyi szalicilt. A szörpöt üvegekbe töltjük, lekötjük és hűvös helyre tesszük, hígítva fogyaszthatjuk. □ Bodzavirágszörp II. 4 kg cukorból, 4 liter vízzel és 10 dkg borkősavval szirupot főzünk, langyosra hűtjük, majd 40 bodzavirágot, két karikára vágott citromot és még két citrom levét adjuk hozzá. Egy hétig állni hagyjuk, de naponta többször is megkeverjük. Utána üvegekbe szűrjük, a tetejére kevés tartósítót szórunk és ledugaszoljuk. í I «OTTHONUNK 1 PANNON KEHI
