Kelet-Magyarország, 1996. december (53. évfolyam, 281-304. szám)
1996-12-03 / 282. szám
1996. december 3., kedd CSALÁD-OTTHON Kosztüm hidegben Villányi Zsuzsa rajzai Budapest — Mindig megérkezik az ősz. Hol hűvösebb, hol melegebb az idő. A kosztüm mindenképpen alkalmas kell, hogy legyen az időjárás viszontagságainak követésére. Hogy blúzzal, pulóverrel, kardigánnal viseljük-e, ezt az időjáráson kívül a napszak és az alkalom is meghatározza. Hacsak nem nagyon sportos a kosztüm, lehet viselni színházba, vendégségbe menet is. A hozzá viselt bizsuk, ékszerek is megváltoz- tátják, meghatározzák a jellegét. 1. Tweed őszi kosztüm együttes, kockás anyagból készült, egyenesvonalú szoknyával és a szoknya anyagából készült sállal. A zakó karcsúsított, lekerekített sálgallérja van. 2. Érdekes formájú pele- rin. Oldalába beállított rész bővíti, s ez adja az ujja lebegő bőségét is. 3. Ruhával vagy szoknyás, nadrágos összeállítással viselhető, sálgalléros kulikabát. A szabásvonalba helyezett zsebe van. Díszíti és melegebbé teszi a kabát anyagából készült, hosszú, rojtozott sál. Könnyű... ...vacsorát készíthetünk hasábburgonyából. Hordóskáposztát adjunk hozzá, ez utóbbi magas C-vitamin- tartalma miatt jelentősen hozzájárul a meghűlés elleni védelemhez. Vaníliapudinggal... ...töltött almát adhatunk édességként a vasárnapi ebédhez. A kivájt almát citrommal, cukorral ízesített vízben megfőzzük, ha kihűlt, vaníliapudinggal töltjük és tejszínhabbal díszítjük. (KM) Gyógyteát... ...fogyasszunk, ha választhatunk a hagyományos teakeverék vagy a gyümölcsízű teák közt. A gyógynövényboltokban kapható teák közül necsak egyéni ízlés szerint válasszunk, hanem kérdezzünk meg gyógynövényekkel foglalkozó szakembert vagy természetgyógyászt, hogy nekünk személy szerint milyen teára van szükségünk. Puha kiflit... ...süthetünk fél kiló liszt, 5 dkg vaj, 3 deka élesztő, 5 deka cukor, csipetnyi só, egy egész tojás és 3 dl tej felhasználásával. A felfuttatott élesztővel bedagasztjuk a kiflit, két lapot nyújtunk ki belőle, azt háromszög alakúra vágjuk. Feltekerjük átlósan, majd másfél órát a kivajazott tepsiben pihentetjük. Tojással megkenjük a tetejét, majd forró sütőben megsütjük. Ritka kapcsolat Dr. Figula Erika pszichológus Nyíregyháza — „Huszonnyolc éves vagyok, két éve élünk együtt a barátommal. Jövő nyárra tervezzük az esküvőnket, de most elbizonytalanodtam. Eddig minden szempontból kielégítő volt a kapcsolatunk, de fél éve megváltozott, s főleg a szexualitás terén. Barátom most is kedves, úgy érzem, hogy szeret, de szexuálisan csak ritkán vagyunk együtt. Megkérdezni az okát nem merem." Javaslom, hogy vegye a bátorságot, üljenek le és beszéljék meg a problémájukat, még ha úgy tűnik, kényelmetlen is. Fontos, hogy eldöntse, nincs-e valamilyen „külső oka” barátja megváltozott viselkedésének. Nem dolgozik-e túl sokat, nem akadt-e valaki más az életében, nem túlságosan rámenős-e Ön, stb. Ezt csak őszinteséggel derítheti ki. Elképzelhető azonban az is, hogy barátjának sokkal kisebb a szexuális igénye, mint az kezdetben látszott, vagy már a kapcsolat veszített ilyen téren a vonzásából. Igaz, hogy a szexualitás csak egy részét képezi a házastársi vagy élettársi kapcsolatnak, de ha a partnerek ilyen természetű vágya, igénye nagymértékben eltér, akkor az állandó elégedetlenség elkerülhetetlen. Beszéljenek őszintén a dologról, még segítséget is érdemes lenne kérni, hiszen ha Önben később is felmerül, hogy másra vágyik, akkor ez a kapcsolat nem megfelelő alap egy közös jövő felépítésére. Népbetegség lett a neurózis Budapest (MTI-Press) — Magyarországon több testi és lelki baj verseng a népbetegség címért. Ebben a neurózis is dobogós helyet foglal el, mivel a felnőtt lakosság 30-40 százaléka érintett. Mi a neurózis? Ideggyengeségnek fordítják, de ez félrevezető. Ne gondoljuk, hogy olyan ez, mint mondjuk a gyengébb izomzat; egyébként sem adottság és nem végleges állapot. A neurózis lelki betegség. Alapja a benne szenvedőnek a lelki túlérzékenysége, csökkent tűrőképessége, hiányos problémafeldolgozó és gyengült alkalmazkodó képessége. Ez az érzékeny személyiség olyan, mint a talaj, melybe az ártó környezeti hatások (hántások, kudarcok, veszteségek stb.) mint magok hullanak. Ezekből így együttesen előbb-utóbb kicsírázik a neurózis. Fogalmazhatnánk úgy is — egy másik hasonlat segítségével —, hogy az ilyen túlzottan érzékeny ember lelkében mintha egy olyan rosta lenne, melynek beszűkült nyílásain minden apróság fennakad (míg a lelkileg egészséges emberek tág lyukú rostájából nyomtalanul kihullanak a kisebb problémák). Ennek aztán az a közvetlen következménye, hogy naponta többször is keletkezik bizonyos feszültség, hiszen gyakran érnek mindenkit frusztrációk (akadályoztatások, meghiúsulások, bosszantások, károk). A keletkezett feszültség — az érzékenység miatt — eleve erősebb, mint indokolt lenne. Ez az aránytalanul nagy feszültség aztán csak gyűlik, gyűlik, mivel a neurotikus ember ezeket nem vagy nem igazán tudja kiadni magából, hanem befelé nyeli, elfojtja magában (olykor még saját maga elől is elrejtve). Nagy mennyiségű türelmetlenség, szorongás, szégyenérzet, bűntudat, félelem, harag, bosszúvágy marad tehát benne. Ráadásul ezeket önmagában feldolgozni, megnyugtatóan lerendezni sem igen képes mint ügyesebb embertársai, csak rágódik a problémáin hetekig, hónapokig. A neurózis tünetei meglepően széles skálán mozognak, sőt menet közben is váltakoznak, változnak. A lelki tünetek (szorongás, félelemérzések, idegesség, rossz hangulat, reménytelenségérzés, önértékelési zavar, önbizalomhiány, gátlásos vagy szeszélyes viselkedés, figyelemkoncentrációs és tanulási nehézségek, szorongásos álmok stb.) mellett testi panaszok is felsorakoznak: szívtáji nyomás, nehéz légzés, emésztési zavarok, fejfájás, szédülés, izzadás, végtagremegés, zsibbadások, izomfeszültség, egyéb testi fájdalmak és működészavarok is előfordulhatnak. Annak ellenére, hogy a neurózis — mint írtuk — tipikus lelki betegség! A lelkiállapot az egész szervezet működését befolyásolja, így jönnek létre a testi tünetek. Ilyenkor kiderül, ha a beteget kivizsgálják, hogy minden negatív, tehát számottevő szervi elváltozást nem találnak az orvosok. Ez érdekes módon a neurotikus beteget egyáltalán nem nyugtatja meg, mert ezzel nem kap választ kínzó belső kérdéseire: „Mi bajom van? Milyen súlyosabb betegség fenyeget?” Úgy érzi, az orvosok nem veszik elég komolyan, és talán a családja sem tartja betegnek. A neurózis kétségtelenül betegség, de annyiban feltétlenül helyre kell tenni, hogy nem szervi eredetű, hanem teljes egészében a megingott pszichés működés idézi elő. A neurózisnak természetesen vannak fokozatai. Enyhe fokú neurózisával kezelés nélkül is megvan az ember, és lehet, hogy sohasem lesz rosszabb. Aki a legsúlyosabb formájától szenved, annál a lelki egészség legfőbb kritériuma: a munka- és örömképesség átmenetileg lecsökken. Aki átélte már a nyomasztó tehetetlenséget, a kínzó belső nyugtalanságot, a reménytelen bánatot, azt vallja, hogy helyette inkább elviselné valamely valódi testi betegség görcsös fájdalmait, vagy akár egy műtétet is. A neurotikus ember feszültségeiről el kell még mondani azt is, hogy egy részüket ő maga idézi elő. Ennek egyik útja az, hogy hiányos kompromisszumkészségével, csökkent alkalmazkodó-képessé- gével, türelmetlenségével vagy gyanakvásával, örökös panaszkodásával szinte kiprovokál szűkebb környezetében' különféle konfliktusokat. JA másik lehetőség az, hogy fokozott és irreális elvárásokat támaszt környezetével és a sorssal szemben. Ha valaki elvárja, hogy őt mindenki szeresse, és neki minden sikerüljön, az természetesen gyakran fog csalódni. A harmadik feszültségforrás: a pesszimista szemléletű ember a jelen valóságos bajon kívül még a jövendőre is előrevetíti, és így megduplázza a szorongásait. A neurózis alapja tehát a pszichés túlérzékenység. Ez a személyiségsajátosság a gyermek első életéveiben már megalapozódik. Okai a család légkörében, a szülők nevelési stílusában, negatív példaadásában keresendők elsősorban. Ez az ún. neurotikus személyiségfejlődés felnőtt korban nehezebben visszafordítható, de azért enyhíthető. Könnyebb a helyzetünk, ha az életkörülmények hatására, felnőtt korban fokozatosan kialakuló neurózisról van szó. Legenyhébb az ún. reaktív neurózis, mely egy nagy veszteségre, különösen megrázó élethelyzetre adott természetes válaszként fogható fel. Ecetkúra a penészfoltok ellen Budapest (MTI-Press) — Takarítani mindenki tud, arra senkit nem kell tanítani, legfeljebb noszogatni — mondogatta régen a nagymamám. Lehet, hogy akkoriban a főállású háziasszonyok idején igaza volt, de ma már ez nem áll. Ha minden nő tudná, hogy mit mivel, hogyan, akkor nem téb- lábolnának annyian tanácstalanul a háztartási boltok polcai között. Ezt itt nem a reklám helye, ezért sem sorolom fel azokat a nyugati márkájú, flancos szőnyegtisztítókat, amelyek helyett nyugodtan használjunk magyar gyártmányú, olcsó szőnyeghabokat. Előtte alaposan porszívózzuk ki a szőnyeget, s a kárpitozott bútort, utána jöhet a szőnyeghab. Ha a textil színei kissé megfakultak, segít a felel-fele arányban alkalmazott ecetes vizes be- dörzsölés. A csempés konyhák, fürdőszobák gyakori betegsége a csempefugák között éktelen- , .Jcedő fekete csík. Ez nem más_ mint egy — a párás levegőben tenyésző — penészgomba, aminek a csempetisztító szer, legyen bármily drága, meg sem kottyan. Annál inkább az ecet. Egy liter forró vízbe öntsünk egy deciliter húsz százalékos ecetet, és a bemártott kefével erélyesen sikáljuk a fugákat, a sarkokat. Ezt az ecetkúrát addig ismételjük két-há- rom naponta, amíg a penészfoltok el nem tűnnek. Újabb megjelenésüknek havi egyszeri hypós lemosással vehetjük elejét. A lakkozott parkett vagy a műanyag padló feltörléséhez sose használjunk por alakú mosószereket, mert leragad tőle a talpunk. Ilyen célra legjobb a folyékony, illatos öblítő, amiből két evőkanálnyi kell egy vödör langyos vízbe. A bemártott felmosóruhát kicsavarva tegyük a lustafára, úgy töröljük át a padlózatot. Nemcsak tiszta lesz tőle, hanem fényesás... _ Nemszeretem munka a szekrénytakarítás, de évente kétszer, ősszel és tavasszal mégis szánjunk rá időt, már csak a molyok elleni jogos önvédelemből is. Ilyenkor teljesen ürítsük ki a polcokat, fiókokat, a szekrénycsíkokat, ha vannak, mossuk, vasaljuk át, a bútor belsejét porszívózzuk, majd puha ruhával töröljük ki. Ezután a stílbútorokat bútorpasztával vagy aerosollal, a szintetikus lakkal bevont bútorokat 1:10 dl arányban kevert szalmiákszeszes vízzel töröljük át, s száraz, puha ronggyal fényesítsük ki. Mint annyi megszokott, régi magyar áru, a Sidol is gyakori hiánycikké vált újabban. Ilyenkor se essünk kétségbe, az autóápolási cikkeket árusító szaküzletekben kapható fémtisztító szer ugyanazt tudja, mint a Sidol. Csak kicsit drágább. Ez sajnos, kor- és kórtünet. Falitábla Budapest (MTI-Press) — Jó érzés, ha lakásunkban praktikus tárgyak segítik mindennapi életünket.- Ám még kellemesebb, ha ezek a holmik mutatósak, a szemnek is jólesnek. Konyhánk falán dekoratív látvány a falitábla. Lehetőleg szép erezetű, világos faanyagot válasszunk hozzá, s hagyjuk meg natúr színében. A félkör alakú, lyukas fakanáltartó részt csapolással illesztjük a táblába. Mind a félkör alakú polc, mind a falitábla aljára csavarmentes kis kampószögeket helyezünk el, ezekre kulcsokat, sörnyitót, dugóhúzót, konzervnyitót stb. akaszthatunk. Falifogast és akasztót készíthetünk lombfűrésszel kivágott fumérlemezből. Az egyiket törlőruháknak, a másikat nadrágok, övék, nyakkendők elhelyezésére. A gomb szorosra zár és díszít Egy paletta gomb Az MTI-Press felvétele Budapest (MTI-Press) — A gomb a ruha dísze. Olykor valódi ékszer. Vagy éppen ellenkezőleg, a gomb észrevétlen, csupán praktikus célokat szolgál. Azt, hogy begombolkozzunk, szorosra zárjuk magunkon a ruhát. Akár így, akár úgy, gombra szükségünk van. Tudta ezt Lukács József- né, aki pedig eredetileg gyógypedagógus volt. És tíz évvel ezelőtt úgy döntött, hogy gombos lesz. Segítségére sietett vegyészmérnök bátyja is. S ma már a szakma ismert és elismert cégé az övé: a Hitec Gmk, amely exporttal és importtal is foglalkozik. E cégbe már bekapcsolódott Lukácsné építész fia is. Egy reprezentatív kiállításon, a Magyar Divat Intézet által szervezett Divatnapokon találkoztam a különlegesen szép és változatos gombok palettájával. Igazi palettával, mert kiállítási standjukon festő-palettát utánzó formára illesztették a gombokat. O Mi mindenből készítenek gombot? — kérdezem az üzletasszonyt. — Rendkívül sokféle anyagból. Szaruból, kagylóból, különböző faanyagokból, gyertyánból, tölgyből, bükkből, dióból. Ezek viaszkoptatással kapják fényüket, majd impregnáljuk őket. Amerikába szárított virágokkal, magokkal díszített gombokat exportálunk. A virágfejeket, szirmokat, fűmagot, lóheremagot, papagájeledelt, kávézaccot és még sokféle dekorációt használunk fel. Ezeket műanyaggal forrázzuk le, s a forró anyagban a magok nem sorvadnak el. Gombként is megtartják eredeti színűket, formájukat. O Milyen mostanság a gomb-divat? — Néhány éve a behúzott gombok hódítottak. Most az antik hatású, ezüst és bronz színűeket kedvelik, és a natúr anyagokat. Elegáns kabátra, kosztümre a huszonkét karátos arannyal galvanizált gomb dukál. Ilyenek a mi műhelyünkből is kikerülnek.
