Kelet-Magyarország, 1993. május (53. évfolyam, 101-124. szám)

1993-05-25 / 120. szám

10 Kelet-Magyarország CSALAD - OTTHON Utazzunk kis csomaggal Villányi Zsuzsa rajzai Budapest — Olyasmit vi­gyünk, amit könnyű rendben és tisztán tartani. Szoknya, blúz, nadrág közül azokat válogassuk, amelyek egy­mással variálhatók és szín­ben, stílusban harmonizál­nak. Alapelvünk legyen a ré­teges öltözködés. Felső ré­tegként — bármilyen szép időben is indulunk — vi­gyünk magunkkal esőálló kabátot vagy köpenyt, és legyen a holmik között leg­alább egy meleg kötött ka­bát. Az utazáshoz szükséges okmányokat nagyméretű, jól áttekinthető, jól záródó kézi­táskában vigyük magunkkal. Az sem árt, ha pénzünk és útlevelünk számára övre, vagy nyakba akasztható kis tokot csinálunk (lásd a 6-os rajzot). Cipőink legyenek kényelmesek. Ötleteink abban is segít­hetnek, hogy a meglevő da­rabok némi kiegészítéssel újra megfeleljenek az igé­nyeknek. Rajzos javasla­tunkat egy- vagy kéthetes utazáshoz vagy üdüléshez állítottuk össze. 1. és 1/a. Egyszínű szövet vagy ballon anyagból készít­hető. Bevarrott ujjú, bő vo­nalú kulikabát, hosszú sál­gallérral és két nagy rátűzött zsebbel. Hozzá a szoknya azonos színű anyagból ké­szül, egyenesen követi a test vonalát, egy-egy hajtással bővül. Célszerű a szabásvo­nalba helyezett zseb. A raj­zon 1-es kabát látható a 2-es számú rajz nadrágszoknyá­jával és a 4-es selyemblúz­zal. 2. Mintás kasmír, lenvá­szon, dzsörzé vagy más, nem gyűrődő anyagból ké­szíthető kétrészes együttes. A felsőrész sportos, ingblúz jellegű, két nagy rátűzött zsebbel. Övvel és öv nélkül is viselhető. Hozzá a nadrág- szoknya elől egy-egy szem­be hóllal bővül. Alája egy­színű pólót javasolunk. 3. és 3/a. Egyszínű szövet mellény mindenhez prakti­kus. A derékon két gombbal záródó mellényt övvel vagy öv nélkül is viselhetjük. Két rátűzött zsebe kényelmes az útra. Jobban kihasználható a mellény, ha a kosztüm anya­gából készül, így az 1/a. sz. szoknyával, különböző blú­zokkal bármikor viselhető. 4. Estére selyem blúzt ja­vasolunk, ami hordható a kosztümmel, a mintás két­részessel, de még a pantalló­val is. 5. Csíkos vagy kockás ingblúz nagy, rávarrott zse­bekkel. Akár pantallóhoz, akár szoknyához viselhető. 6. Övre ráfűzhető tok, amit a szoknya belső részébe dugunk el. így kevésbé tud­nak hozzáférni értékeikhez. Nőknek és férfiaknak való megoldás. Az erős vászon- vagy szö­vetmaradékot a megfelelő méretre szabjuk, három ol­dalon összevarrjuk, két fület készítünk rá, amin az övét átbújtatjuk. Heti étrendajánlat KEDD. Ebéd: Tejszínes málnakrémleves, sertéspör­költ csőtésztával, déligyü­mölcs. Vacsora: Mexikói krémmel készült meleg- szendvics, epertea. SZERDA. Ebéd: Babgu­lyás, ízes fánk, alma. Vacso­ra: Rakott burgonya, fejes­saláta. CSÜTÖRTÖK. Ebéd: Magyaros burgonyaleves kolbásszal, sárgaborsó főze­lék cigánypecsenyével, ros­toslé. Vacsora: Rizsfelfújt vaníliakrémmel, gyümölcs­tea. PÉNTEK. Ebéd: Vegyes gyümölcsleves, rántott ser­tésborda, párolt rizs, ubor­kasaláta, piskótatekercs. Va­csora: Főtt virsli mustárral, tormával, ketchuppel, cso­koládés tej. SZOMBAT. Ebéd: Gu­lyásleves, túrógombóc vaní­liakrémmel, alma. Vacsora: Brassói aprópecsenye, zöld­ségköret. VASÁRNAP. Ebéd: Tyúkhúsleves, főtt hús zöld­séggel, töltike, rakott pala­csinta. Vacsora: Hideg főtt hús (ebédről maradt), fran­ciasaláta, kifli. HÉTFŐ. Ebéd: Tavaszi zöldségleves, töltött hús, sült burgonya, uborkasaláta. Vacsora: Máglyarakás, gyü­mölcstea. Utazási kedvezmény a családoknak Három vagy több gyermekkel utazóknak 90 százalék Debrecen (KM — R. J.) — A nyár az utazás ideje. Még akkor is, ha egyre költsége­sebb. mint általában minden, ami szerves része az életmó­dunknak. A gyerekek számára közeledik a vakáció, és le­gyünk őszinték, mi szülők is egyre nagyobbakat sóhajto­zunk, amikor nyaralásról vagy legalábbis a kikapcsolódást ígérő „évi rendes” szabadság­ról esik szó a környezetünk­ben. Ilyenkor már folyik a ter­vezés, a számolgatások, ké­szül a hozzávetőleges költség- vetés: hogy alakul a gyerek, a gyerekek programja az elkö­vetkezendő hónapokban és hova indulunk családostul a nyár elején, közepén vagy vé­ge felé? Általában elsőként az úti­költség kerül a később sűrűn változó számoszlopok adatai közé. Többnyire, mert ismer­jük, megismerhetjük az árakat és felmérhetjük a kedvezmé­nyeket, amire jogosultak va­Nyíregyháza (KM) — A tavasz és a nyár a kirándulások főszezonja. Aki csak teheti, kimegy a szabadba, menekül a városi forgatagtól, az egyre növekvő benzingőz elől. Az erdők, a természet kikapcsoló­dást, pihenést nyújtanak az embernek, sajnos azonban ve­szélyt is rejtenek. A veszélyek egyike a kul­lancs, mely a bőrbe jutva sú­lyos betegséget, akár halálos bajt is jelent. A szakemberek állítása szerint a kullancs által okozott betegségeket az utób­bi 50 évben fedezték fel és kezdték el kutatni, s megálla­pították, hogy a vadon élő ál­latokról az emberre terjedő be­tegségeket okoznak. A kullancs síkságon és he­gyeken, lombos és vegyes er­dőkben, bokrok szélein, de a tisztásokon is megtalálható, s az első tavaszi meleg csalogat­ja őket elő rejtekhelyeikről. A reggeli és az esti órákban a legaktívabbak, veszélyük gyünk. Vajon a nyaralni ké­szülő családok mennyire is­merik a rájuk vonatkozó vasúti kedvezményeket. A nagy csa­ládi összeadás-kivonás meg­könnyítése végett, nem utolsó sorban természetesen a költ­ségkímélést elősegítendő, ve­gyük sorra a családokban szá­mításba vehető MÁV- kedvez­ményeket. — Gyermek 4 éves koráig utaztatható díjmentesen, felté­ve ha nem foglal el külön ülő­helyet. Ötvenszázalékos kedvez­mény vehető igénybe a gyer­mek 4 éves korától 14 éves ko­ráig. A 26 éven aluli fiatalok 33 százalékos kedvezményben részesülhetnek utazásaik so­rán. — A nagycsaládok tagjai — három vagy több gyermekkel való utazás során — az úti­költség 90 százalékos mérsék­lésére jogosultak. Családtag­nak számít ebben az esetben a ilyenkor a legnagyobb. A ku­tatók szerint a hőséget, a szá­razságot és a déli napsütést nemigen kedvelik. Támadásra a test szaga készteti őket, s fő­leg a hajlatokban telepednek meg. Ha észleltük a kullancsot magunkon, már megtettük az első lépést a védekezés felé. Nehezíti a dolgot, hogy a kul­lancsot nehéz a bőrből eltávo­lítani, hiszen ilyenkor a feje rendszerint beszakad és a bőr­ben marad. A csípés maga nem érezhető, helye viszont hetekig piros és viszkető ma­rad. Mint a betegségek szinte valamennyiében, a kullancsok által terjesztett bajok orvoslá­sában is legfontosabb a meg­előzés lehet. Tanácsos tehát védekezni ellenük, s erdőben járva nyakunknál, csuklónk­nál, valamint bokánknál zárt ruhát, a nyakunkat is elfedő pulóvert viselni. Szerencsére, ma már szám­talan olyan vegyi anyag, ház­tartási vagy illatszerboltban két szülő, a 18 év alatti eltar­tott nőtlen vagy hajadon gyer­mek, valamint a 26. életévét még be nem töltött tanuló, (egyetemi, főiskolai hallgató), aki diákigazolvánnyal rendel­kezik. A vasút a családi kap­csolat igazolására a személyi igazolványt, illetve a gyámsá­got, örökbefogadást igazoló okiratot fogadja el. Az életkort ugyancsak igazolvánnyal kell szükség esetén igazolni. A nagycsaládosok kedvez­ménye a vonatok 2. osztályára érvényes, az 1. osztály teljes­árú különbözeti jegy megvál­tásával vehető igénybe. A balatoni vonalakon a MÁV kísérleti jelleggel átala­kított kocsikban lehetővé teszi kerékpár szállítását. A felsorolt lehetőségekről a pénztáraknál, illetve menet­jegy-árusító helyeken termé­szetesen készséggel adnak részletes felvilágosítást. A többi már csak szabadság, pénz és szép idő kérdésé­kapható kullancsriasztó léte­zik, melyeket mindenkinek bátran ajánlhatunk. Ezeket ál­talában a bőrre kell permetez­ni. A legfrissebb kutatások azt javasolják, erdőjárás előtt ve­gyünk be Polybé tablettát.A kirándulásból hazatérve aján­latos alaposan végignézni bő­rünket, különös tekintettel a hajlatokra. A kullancs észlelé­se már csak azért is mehet könnyen, mert ha vérrel tele­szívta magát, lencsényi anya­jegyre hasonlatossá nő. Eltá­volításának legegyszerűbb módjaként a szakemberek újabban azt tanácsolják, hogy a kullancs bőrből kiálló részét speciális csipesszel, vagy ha más nincs, szemöldökcsipesz- szel, gyenge, óvatos csavaró­mozdulatokkal kihúzzuk a bőrből. A csípés helyét ajánla­tos minden esetben jódtink- turával bekenni, s a legkisebb, legenyhébb tünet esetén azon­nal orvoshoz fordulni. Recept­ötletek Káposztás tarhonya Hozzávalók 4 személy részére: 0,40 dkg tarhonya, 0,40 dkg édeskáposzta, 0,15 dkg zsír vagy olaj, 1 doboz pa­radicsompüré, só, bors, paprika. Élkészítése: A tarhonyát megpirítjuk és a vékony csíkokra vágott káposztát külön edényben megpá­roljuk. A kettőt összeöntjük és ízlés szerint beízesítjük (só, bors, paprika). A pa­radicsompürét hozzáadjuk és kétszeres mennyiségű, forrásban levő vízzel fel­engedjük. Gombás borjúpaprikás galuskával Hozzávalók 4 személy részére: 0,60 dkg borjúhús, 0,10 dkg zsír vagy olaj, 0,05 dkg vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma, 0,20 dkg gomba, só, bors, papri­ka, liszt, 2 dl tejföl. Elkészítése: Áz apró koc­kára vágott hagymát üve­gesre sütjük, hozzáadjuk a gombát és kevés ideig együtt pároljuk. Ezután a paprikát beletesszük és víz­zel felengedjük, hozzáadjuk az apró kockára vágott bor­júhúst és a fokhagymát. íz­lés szerint befűszerezzük és fedő alatt puhára pároljuk. Ketchupös sült csirke­comb, burgonyapüré Hozzávalók 4 személy részére: 4 egész csirke­comb, 1 dl ketchup, só, bors, majoránna, 2 gerezd fokhagyma, 1 fej hagyma, 0,15 dkg zsír. Elkészítése: A csirke­combot befűszerezzük (só, bors, majoránna), a kizsíro­zott tepsibe beletesszük és közzévágjuk a vöröshagy­mát és a fokhagymát. Ke­vés vizet öntünk hozzá és puhára sütjük A veszélyes kullancs ellenszerei A bölcsőhalál és okai napjainkban A riasztókészülék csökkenti a veszélyt, ezt tapasztalták a grazi gyermekklinikán Budapest — Bölcsőhalál — így nevezik angolból tör­ténő fordítás alapján — azt a váratlan, előre nem látható csecsemőhalált, mely meg­magyarázhatatlanul, és so­káig úgy hitték, kivédhetet­lenül éri a fiatal csecsemőt alvás közben. Milyen arányban fordul elő az úgynevezett bölcsőhalál csecsemőkorban az elhalálo­zási statisztikában? — ezt kér­deztük a szakma avatott kép­viselőjétől, dr. Miltényi Mik­lós professzortól, a SOTE I. Számú Gyermekklinika igaz­gatójától. Világszerte gyakori — A csecsemőhalálozás az első életévben világszerte meglehetősen gyakori. Nálunk 15-16 ezrelékre tehető. Ennek okai sokfélék. Lehetnek vele­született fejlődési rendelle­nességek, anatómiai zavarok, gerinc-, agyi, tápcsatorna-fej­lődési hibák, veleszületett en­zimműködési elégtelenségek, és egyéb, szülés közben kelet­kezett sérülések is. A bölcsőhalál nem ezekbe a kategóriákba tartozik. Itt ugyanis arról van szó, hogy az újszülött teljesen egészséges­nek látszik, megfelelően fej­lődik, és ennek ellenére 2-6 hónapos korban, váratlanul bekövetkezik a tragédia: a cse­csemő meghal. Ez a fajta cse­csemőhalál meglehetősen tipi­kusan zajlik. A kicsi láztalan, panaszmentes. Etetés után az anya lefekteti, a gyerek elal­szik, majd a szülő egyszercsak észreveszi, hogy alvás közben megszűnt a légzés, leállt a szívműködés, a vérkeringés, a gyerek meghalt. Ez a jelenség azért rendkí­vül veszélyes, mert előzőleg semmiféle tünet nem hívja fel a figyelmet a közeledő halálra. A kicsi nem görcsöl, nem hány, nem érez fájdalmat, kö­vetkezésképpen semmiféle jelzést nem ad a szülőnek. A légzés lassan ritkul, majd megáll, és néhány percre rá a szívműködés is megszűnik. Beáll a halál. Súlyos oxigénhiány lép fel □ Mi az oka ennek az alatto­mos csecsemőhalálnak? — A tulajdonképpeni ok máig sem egyértelműen tisztá­zott. Minden bizonnyal több­féle tényezőre vezethető visz- sza, és ezen okok szerencsét­len együttese okozza a bölcső­halált. Az biztos, hogy a lég­zőközpont csökkent ingerlé­kenysége fennáll ezeknél a csecsemőknél. Megfigyelhető, hogy az egészséges gyerek is — csakúgy, mint a felnőtt — ritkábban lélegzik alvás köz­ben, de nem áll le a szívmű­ködés. Az ilyen hirtelen, várat­lan halált halt csecsemőknél a légzőközpont nem készteti a csecsemőt újabb légzésre, és súlyos oxigénhiány lép fel. □ Megelőzhetetlen, kivéd­hetetlen ez a váratlan csecse­mőhalál? — Több helyen is folynak ezzel kapcsolatos vizsgálatok és kutatások, éppen ezért, mert Európa-szerte több kisgyer­mek hal meg ilyen váratlan csecsemőhalállal, mint egyéb szerzett betegségben. Ma már vizsgálják születésüktől fogva azokat a gyerekeket, akik „ri­zikó csecsemőknek” számíta­nak Ezeknél a csecsemőknél 24 órán keresztül monitorizálják a légzést, a vér oxigén- és széndioxidszintjét, a vérnyo­mást és a szívműködést. Azoknál a kicsiknél, akiknél túl hosszú légzéskihagyásokat észlelnek, körülbelül 8-10 hó­napos korukig „apnoe-alarm”­ot, légzésleállást jelző készü­léket alkalmaznak alvás köz­ben. A készülék jelez, ha kórosan lelassul a légzés, és ekkor meg lehet tenni a szükséges in­tézkedéseket. Ilyen esetben a szülő, az anya is képes a segít­ségnyújtásra, ha felveszi a csecsemőt, ütögeti az arcát, le­mossa hideg vízzel, rövid időn belül visszaáll a légzés nor­mális ritmusa. A veszély megszűnik A mi klinikánkon is folyik a , .rizikó csecsemők” kiszűrése. Szoros és folyamatos munka- kapcsolatot tartunk a grazi gyermekklinikával, ahol egy­értelmű eredményeket érnek el a riasztóberendezéssel ellá­tott csecsemőknél. A statisztika is igazolja ezt a módszert. Ha a kiszűrt cse­csemőket — akiknek egyér­telműen éretlen a légzőköz­pontjuk — a már említett vészjelzővel látják el alvás közben, akkor a váratlan cse­csemőhalál, a bölcsőhalál egyharmadára csökken. Egyébként 8-10 hónapos kor­ra ez a veszély megszűnik, addigra éretté válik a gyerek légzőközpontja. 1993, május 25., kedd

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom