Kelet-Magyarország, 1987. május (44. évfolyam, 102-126. szám)
1987-05-16 / 114. szám
HÉTVÉGI MELLÉKLET CISIAILUIDMCITITINCIN Fürdőruhák Párizsból Masnik és párducmintás anyagok A csokorra kötött masniknak nagy szerepe van ezen a nyáron a párizsi divatban, ott díszelegnek a nappali és az esti ruhákon — de a fürdőruhákon is. Képünkön: a kétrészes fürdőruha melltartójának szalagját a nyakban és a háton csokorra kötötték. (Ilyet már a régmúltban is láttunk!), az viszont új, hogy a bikinit is masni ékesíti. A modellt ébenfa és zöld színösszeállításban mutatták be. — A másik egybeszabott fürdőruhát akár hamis kétrészesnek is nevezhetnénk, mert olyan a szabásmegoldása. A nyakba akasztott melltartója csokorra van kötve. A párducmintás anyag bézs, fekete és rózsaszín összeállítású. (Scherrer) Kovács Mari Farmernadrágból — szoknya Rajzainkon azt érzékeltetjük, hogyan lehet a tizenéves bakfis számára a megkopott szárú, alul kirojtosodott farmernadrágból még jól használható szoknyát szabni. 1. Körülbelül térdmagasság alatt — a szaggatott vonalnál — vágjuk le a nadrág szárát. Gyógyszerfogyasztás idősebb korban Köztudott, hogy az emberi életkor az utóbbi évtizedek során jelentős mértékben kitolódott. Annák ellenére, hogy hazánkban a halálozási arányszám korántsem kedvező, a születésikor várható átlagos élettartam férfiaknál mégis 66 év felett, míg a nőknél 73 év felett van. Nyilvánvaló, hogy ebben a korban magasabb az ember gyógyszerfogyasztása, hiszen nem egyszer már évek vagy évtizedek óta fennálló idült betegségével „együtt él”. Éppen e betegségek idejében történő felismerésének köszönhető, hogy .többé-ikevés- bé úgy élhetünk idősebb korunkban is, mint azt megelőzően. Az idősekkel való orvosi foglalkozás önálló szaíkággé fejlődött: ezt nevezzük gerontológiának. Ez a tudományág az öregkor élet- és kórtanával, továbbá egyéb vonatkozásaival (történeti, szociológiai stb. aspektusaival) foglalkozik, így sokkal szélesebb területet ölel fel, mint a geriátria, mely csak az időskorúak betegségeivel, azok gyógykezelésével foglalkozik. Az öregkorban halmozódó betegségtünetek egyike a viszketés, melynek többnyire nincsen kimutatható belgyógyászati kiváltó oka. Feltételezik, hogy létezik egy különleges szerkezetű kiváltó anyag, mely a pruritogen nevet kapta (a pruritus = viszketés nevéről). Ezt az anyagot azonban közelebbről mindeddig nem sikerült felderíteni. Ha ezt egyszer megoldják, a viszketés megszüntetéséhez is közelebb fog jutni az orvostudomány. Addig azonban magát a viszketést tekintjük betegségnek. Ilyen tünetekkel járhatnak a máj- és epeutak betegségei, rendszerint akkor, ha sárgasággal is párosulnak. De sokszor okozza a viszketést idült vese-, pajzsmirigy- vagy anyagcsere-betegség, például culkorbaj. Ide sorolhatunk egyes idegbetegségeket is. Sokszor azonban gyógyszerek is váltanak ki ilyen kellemetlen meLlékhatásokat, sőt: egyes élelmiszerek is. Ez utóbbiak azonban nem az idősebb korra jellemzők, hiszen ekkorra már majdnem mindenki kitapasztalta, hogy miilyen élelmiszer Okoz nála ilyen kellemetlen mellékhatásokat. Az ilyesfajta panaszok megszüntetésére eredményes lehet az ibolyántúli (290 és 320 nanométer hullámhosszúság közötti) besugárzás. Mivel ez csak tapasztalati úton, elméleti megismerés nélkül vált ismertté, sajnos nincsen olyan gyógyszerünk, amely biztonsággal hatna ilyenkor. A hangsúly a biztonságos kifejezésen van, hiszen sok antiialilergiás készítmény ismert, ezeket csak orvosi rendeletre szabad szedni. Néha használnak, de van, hogy inkább ártanak. Ennél sokkal egyszerűbb és veszélytelenebb az olyan bőrre felvitt érzéstelenítőszerek alkalmazása, amelyek hintőpor, kenőcs, permet (spray) alakjában állnak rendelke-' zésre. Igaz, hatásuk átmeneti, csak néhány órán át tart. A gyógyszerek Okozta káros, de legalábbis kellemetlen mellékhatásoknak is fokozottan ki van téve az idősebb ember. Az Ok: egyfelől az idősek testsúlya általában csökken, nem egyszer csökken belső szerveik súlya is. Másfelől a szervezetükben lelassul a gyógyszereknek a felszívódást követő kémiai átalakulása, ez az ún. meta- bolizmus. Emiatt csökken a Receptek GOMBÁVAL TÖLTÖTT KELLEVELEK. Hozzávalók: kelkáposztáiéval, gomba, só. bors, majoránna. reszelt sajt, a panírozáshoz liszt, tojás, a kisütéshez olaj, vaj. A kelkáposzta leveleit szétszedjük. megmossuk, sós vízben forraljuk. A kiterített leveleket megtöltjük a következő gombatöltelékekkel: a szeletekre vágott gombát 2—3 dkg vajon 2. A két levágott darabot fejtsük ki, helyezzük egymásra, majd — miután szabókrétával rárajzoltuk a három egyforma nagyságú egyenlűszárú háromszöget — vágjuk ki. így összesen hat darab betoldásunk lesz. 3. A nadrág belső szárán lévő varrásokat mintegy csípőmagasságig fejtsük fel. majd elöl és hátul — a nadrágszár közepén — két-két,.— tehát négy 15 cm magas bevágást végzünk, illetve, amilyen magasra szabtuk a háromszögek szárát. 4. A betéteket gombostűvel illesszük a bevágásokba, férceljük oda, majd megfelelő próba után géppel (jól mutat elütő színű cérnával) tűzzük le. A szoknya belső oldalán a betétszéleket feltétlenül dolgozzuk el előbb cikcakköltéssel, mert különben hamar kirojtosodik. megpároljuk, sóval, borssal, majoránnával, reszelt sajttal ízesítjük, összekeverjük. Felgöngyöljük, végeit |benyomkodjuk, mint a töltött káposztáét, lisztbe, tojásba és reszelt sajtba forgatjuk, forró olajban kisütjük. ANGOLOSAN KÉSZÜLT ZÖLDFÉLÉK. Sárgarépát, zöldborsót, zöldbabot szoktunk angolosan készíteni. A zöldféléket megtisztítjuk, megmossuk, felszeleteljük (hasábokra, vagy karikákra), sós vízben külön-külön megfőzzük, a vizet lecsurgatjuk, tálra fakva vajszeleteket, apróra vágott petrezselymet teszünk rá. kiválasztódás sebessége, így megnő a szervezeten belüli felhalmozódás veszélye. Idősebb korhan általában gyengül a szívműködés, szinte elkerülhetetlen a kisebb- nagyobb érelmeszesedés, a a vérkeringés lassúbbodása, így a tüdőben folyó gázcsere romlása. Megnehezül a vér friss oxigénnel való ellátása. Ennek lehet következménye, hogy csökken az agy oxigén- ellátottsága, s ennek kellemetlen következménye a feledékeny ség, dekoncentrált- ság stb. Az idős szervezet víz-, sóháztantása labilis, érzékeny a víz-, és elektrolit- veszteséggel szemben. Ezért is fokozott óvatosság ajánlatos a hashajtók, vizelethaj- tók alkalmazásakor. Meggondolandó például az izzasztás. A csökkent májműködés miatt annak méregtelenítő képessége se a régi. Nem ritka időskorban az ún. paradox gyógyszerhatás: például altatók erős nyugtalanságot, izgatottságot keltenek, alvás helyett tehát álmatlanság az eredmény. Figyelembe kell venni, hogy idősebb korban általában csökkent az alvásigény: a napi 5—6 órát alvó idősnek nincs szüksége altatóra. Nem ritka azonban ennek az ellenkezője, az aluszékonyság sem. Részben az érelmeszesedés következménye a Parkinson- ról elnevezett betegség; kézremegés, reszketés, mimika- szegénység, izommerevség ennek a főbb tünetei. Erre ma már kiváló tüneti gyógyszerekkel rendelkezünk. Befejezésül szólnunk kell a Gerovit nevű készítményről. Neve szerint is időseknek való. Tízféle vitamint és hormont tartalmaz. Idős korban ugyanis — részben az egyoldalúbb táplálkozás, részben a megromlott felszívódás következtében — előfordulhat vitaminhiány. Ilyenkor jót tehet e szer. Napi 3x1, átmenetileg 3x2 kapszulát szabad bevenni, de csak 3—4 hétig. Ezután legalább 2 hetes szünetet kell tartani. Ez a kúra még 2—3 alkalommal ismételhető. Vény nélkül égy dobozt adnak ki a patikában. E gyógyszer helyett persze jobb, ha nem mondunk le a változatos élelmezésről, a mozgásról, meg arról, hogy a nap minden egyes szakának meglegyen a maga programja, elfoglaltsága. Ez a derűs öregkor egyik legfontosabb titka. Áz akupunktúra titkai Kétségtelen tény, hogy Kínában a régi orvoslás több ezer éves útmutatóira ma is támaszkodnak. A kínai orvoslás az ember- testén 12 fő, úgynevezett „meridiánból” álló rendszert különböztet meg. Ezeknek mindegyike kapcsolatban áll egy belső szervvel vagy szervrendszerrel, így például a tüdővel, a szívvel, a vesével, az epével stb. Ezek a meridiánok a test hossz- tengelyével párhuzamosan futnak, átmennek a kézen és a lábon is. Vannak ezenkívül is „vezetékek”, amelyek nem tartoznak egyik belső szervhez sem, sőt, a 12 meridiánt is összekötik „vezetékek”. E 12 meridián, továbbá a test középvonalának a hasi és a háti felén végigfutó vonal mentén találhatók az úgynevezett meridiánpontok. Ezek száma túl van a hatszázon, sőt azóta új pontokat is felfedeztek, így már ezer körül jár a pontok száma. Ezeket a meridiánpontokat szúrja meg az akupunktúrát végző orvos, ezt nevezik testakupunktúrának; van azonkívül arc-, kéz- és fej- akupunktúra. Az akupunktúránál felhasznált tűk anyaga, formája és mérete régen igen különböző volt, de napjainkban inkább csak a vékony tűket használják, amelyeket az izomzatba, illetve a bőr alá szúrnak be. A kezdetben alkalmazott csontból és kőből (!) csiszolt tűket már régen felváltották a fémből készült tűk; ma már az aranytűket is inkább rozsdamentes acélból készült (és sterilezhető) tűk váltották fel. Ezeknek az is előnyük, hogy vékonyabbak és rugalmasak. Üjabban mindinkább tért hódít az az eljárás, hogy ezekre a tűkre kis erősségű áramot is rákapcsolnak. Ezt az úgynevezett elektro-akupunktúrát már nem tagadja a korszerű, modern gyógyászat sem, hiszen köztudott, hogy az elektromos áramnak van hatása (például fájda-, lomcsillapító szerepe) az emberi szervezetre. Üjabban az úgynevezett lézerakupunktúra a lézersugarat használja fel a meghatározott pontok ingerlésére. Ilyenkor tűről már szó sincs. Az akupunktúrát végző orvosnak tehát igen jól kell ismernie azokat a pontokat, ahol — bármilyen módszerrel történjék is — a kiváltott ingerlésre szervezeti válaszreakció keletkezik. Ez csak igen nagy gyakorlattal sajátítható el. Mivel Kínában is elsősorban az idült, hosszan tartó betegek fordulnak inkább a hagyományos orvosláshoz (nyilvánvalóan azért, mert egyes esetekben a modern orvostudomány nem tudott rajtuk segíteni). így érthető, hogy másutt is ez a fajta munkamegosztás alakult ki. Számos olyan betegség létezik, amelynek semmiféle modern vázsgálóeljárással nem lehet megállapítani a kiváltó okát, ezek többnyire nem testi, hanem lelki (esetleg idegi) eredetűek. Bizonyára vannak esetek, amikor a hagyományos kínai orvoslásból átvett akupunktúra segíthet. Az akupunktúra azonban nem a gyors segítségre szoruló, heveny megbetegedések gyógymódja. Ilyennel célszerű az állami egészségügyi szolgálat illetékes orvosához fordulni. Dr. Kempler Kurt Árnyékvetők, kerti térelválasztók Családi házak kertjében, hétvégi telek üde zöldjében kellemes, hangulatos színfoltot, jelent egy- egy ízlésesen tervezett, s praktikusan kialakított térelválasztó, árny ék vető. A természetes, fából készült térelválasztók jól illenek és szépen beolvadnak ebbe a környezetbe. Stabilitásukat, állóképességüket minden esetben több kitámasztórúddal kell biztosítani. A térelválasztók mellé kívülről — akár ládába ültetve, akár közvetlenül a talajba — gyorsan futó, virágzó vagy csak zöldellő növényeket ültessünk, amelyek árnyékában kellemesen hü§ölhet- nek, pihenhetnek vagy éppen szórakozhatnak a családtagok, a vendégek. A) ábránk egy .sarokmegoldású térelválasztót mutat be* a két téglalap formátumú keretbe V- alakú elemek váltakoznak. B) ábránkon virágvályukkal kombinált, aszimmetrikus keresztlécekkel díszített árnyékvető látható. A virágvályukba ültetett, egész nyáron nyíló növények, például a piros muskátlik sokasága, különösen üde látvány a heti munkában megfáradt, pihenni vágyó családnak. A kész elemeket védeni kell az időjárás viszontagságaitól. Ezért fontos, hogy megfelelő páccal kenjük le a felületeket, majd ha teljesen megszáradt, csónaklakkal kétszer lakkozzuk le. 1987. május 16.
