Kelet-Magyarország, 1986. november (43. évfolyam, 258-281. szám)
1986-11-07 / 263. szám
äÄ liMMtni kam» süt »-«st \ 0U i\ *$■ m AZ OPTIMÁLIS CSALÁDTERVEZÉS 5. Felkészülés a fogamzásra Eddig a osaládtervező nő és férfi alkalmasságát biztosító biológiai feltételeket és orvosi vizsgálatoka: tekintettük át. Most rátérünk a fogamzásra történő közvetlen felkészülésre. Általában három. hónapos időszakot ölel fel. Az élet a fogamzással kezdődik. A fogamzás az a csodálatos pillanat, amikor a különben pusztulásra ítélt két félsejt (az ivarsejtek kromoszóma-állománya ugyanis csak fele a szokásosnak); a pete és az omdósejt egymásra talál és ezzel megkezdődik az új élet fejlődése. A sportversenyek tapasztalatai szerint a versenyzők sikere gyakorta már a startnál eldől. így van ez a fogamzással is. Az ivarsejtek milyensége, a fogamzásra való lelkészülés és az anyai szervezet állapota nemcsak a magzat fejlődése de az utód egészsége szempontjából is meghatározó. Igaz, veleszületett adottságaink a fogamzás pillanatában eldőlnek. Ezek azonban nagyon tág lehetőségeket jelentenek. Hogy ebből mi valósul meg, az a fogamzást követő külső feltételektől, tehát jórészt tőlünk függ. Az ivarsejtek fokozott óvása A férfiak ondósejtképződé- se során az ősondósejtekből tóbb generáció sejtjein (éretlen ondósejtek és előondósej- tek) keresztül alakulnak ki az érett ondósejtek. Az egyes generációváltások sejtosztó- cások eredményei: ilyenkora szülősejtekből általában két utódsejt lesz. Gyakorlati szempontból három fontos felismerés érdemel figyelmet. Egyrészt az ősondósejtekből fiz hét alatt lesz megtermékenyítésre alkalmas érett ondósejt. Másrészt az egyes ondósejttípusok érzékenysége eltérő. Az ártalmas külső hatásokkal szemben az éretlen ondósejtek a legsérülékenyebbek. Az ős-, valamint az érett ondósejtek viszont ellenállók. A betegségek, a kóros állapotok, a vegyi mérgezések elsősorban tehát azokat az éretlen ondósejteket károsítják, amelyekből 3—8 hét múlva lesznek majd érett ondósejtek. A női szervezetbe csak 3—8 héttel a károsodást követően kerülhetnek be. Harmadrészt az ondósejt- képződés alatti számos sejt- osztódás szűrőként is felfogható, amelyen a károsodott sejtek fennakadnak. A sérült sejtek általában kiválogatódnak, és nem jutnak el a megtermékenyítés lehetőségéhez. Az ondósejtképződés károsodása tehát elsősorban átmeneti meddőséget okoz. Külső hatások A nőikben a petesejtképző- dés alapvetően eltér a férfi ivarsejt termelődésétől. Az őspetesejtekből a petesejtek már a születés előtt, a méhen belüli életben kialakulnák. Az újszülött kislányok petefészkében tehát már ott vannak a nemi érést követően megtermékenyítésre kerülő petesejtek. Súlyosabb fokú pusztulásuk akár végleges meddőséget is előidézhetnek. A születéstől az utódok megfogamzásáig tartó hosszú időszak alatt a petesejtek eltérő érzékenységét még kevéssé ismerjük. A nőkben azonban bizonyosan a tüszőrepedést megelőző napokban a legérzékenyebbek a peték a külső hatásokkal (például sugárzással és szeszesital-fogyasztással) szemben. Az eddigi tapasztalatok alapján mind a férfiakban, mind a nőkben a 3 hónapos időszak alatt a sérült ivar- sejtek többsége kiküszöbölődik. Ha tehát akár a férfiban, akár a nőben valamiféle komolyabb betegség, ártalom, mérgezés zajlott le, akkor helyes három hónapig várni a fogamzással. Ez Idő alatt a sérült sejtgenerációk elpusztulnak, vagy kiürülnek és a frissen termelődő új ivarsejtek már mentesek lesznek a szülői szervezet korábban elszenvedett ártalmaitól. A fogamzásra történő három hónapos felkészülés alatt már mind a osaládtervező nőnek, mind a családtervező férfinak abba kell hagynia a cigarettázást és a szeszes italok fogyasztását, ha ezzel korábban éltek. Legújabb állat- kísérletes vizsgálatok és humán megfigyelések igazolták a fogamzás előtti szeszesitalfogyasztás genetikai ártal- masságát. Egy angol kutató, Kaufmann, állatkísérletekkel igazolta. hogy a fogamzás előtti időszakban, különösen a tüszőrepedést megelőzően az ivarsejtek különösen érzékenyek az alkohol hatásával szemben. Már 10 százalékos alkoholos oldattal a számbeli kromoszóma-rendellenességek megtízszereződését tudta elérni a petesejtben. Gyógyszer: igen—nem Újabban a napi 4, illetve ennél több csésze feketekávé kromoszóma-rendellenességet okozó hatását is megfigyelték. Ez különösen férfiakra veszélyes. A cigarettázás miatt is gyakoribbak nőkben a petetermelődés, a megtermékenyítőd és zavarai. A passzív dohányzás bizonyított ártal- massága és a cigaretta zásnak az ondósejtképződésre gyakorolt kedvezőtlen hatása miatt, nem utolsósorban az apasághoz feltétlenül hozzátartozó helyes magatartás miatt, a férfiaknak már ekkor is bizonyítani kell áldozatkészségüket. Ilyenkor beszélünk arról is, hogy a korábbi rendszeres gyógyszerszedések közül melyek a szükségesek és melyek a szükségtelenek. Az utóbbiak elhagyását természetesen javasoljuk. Néhány asz- szony esetében — az üzemorvos révén — már ilyenkor sor kerül a veszélyes munkahelyi hatások korlátozására. A cél az, hogy a fogamzásra történő három hónapos felkészülés során a majdan megtermékenyítésben részt vevő ivarsejtek optimális állapotban legyenek. Czeizei Endre dr. Ezermester lakberendezőknek: Nemcsak fából, fémiből is készülhetnek nagy teherbírású, Jói ldhaszmálhatc polcrendszerek a ház, a lakás különböző helyiségeibe. Radzos Illusztrációnk egy előszobáé 11 vám yt mutat be, sok lerakópolccal és egy gardróbrúd<tal va rtálva. Cédezerlxséigii szempontból fényforrás is vain beépítve a telefonos poldlap fölött, A perforált elemek között a falfelületéi tetszés szerint beboríthatjuk faburkolattal, vagy műanyag borítással. f A fémpolcra példa lehet a ■ I>exíon-Sa!ító gyártmányneve : rendszer, amelynek perforált f elemed a tetszés, szerinti távolságú, akár a néhány centlméte~ , remkiónitá potcfelerösítést Is bizto- I sírják A tartó és a polc csavaros kötéssel kapcsolható össze. A hozzávalók megvásárlása ; előtt pontosam tervezzük meg és i számítsuk ki, milyen magas és , széles lesz az állvány, hogjy \ aszerint vegyük meg a kellő í mennyiségű és méretű alkatj részt. 1 A szereléshez szükséges: vas- 1 fűrész, ütvefúró gép, méterrúd, i vídiafúró, tipli, csavarkulcs és egy vízszlmmérő. Ezek segítségével a perforált elemeket függő- J legesen feücsavarozzufc a falra. Az elemek közti távolság lehetőleg 80 am-nél ne legyen nagyobb, a ráhelyezett polclapök pedig legalább 20 mm vastagságúak legyenek. A konzolokra nagyon stabilan kell felcsavarazni a polcokat. A helyiség színeihez igazodva be is festhetjük az egész polc- rendszert. Gardróbom elöszobaallvány Két burgonyarecept Burgonyáiévá* gombával; Hozzávalók: 50 dkg burgonya, 15—SO dkg gomba, 1—2 db petrezselyemgyökér, 2—J db sárgarépa, J. fej vöröshagyma, pirospaprika, só, 1 pohár tejföl, 1 evőkanál liszt, petrezselyemzöld, apró, száraz tészta. A megtisztított gombát, burgonyát. zöldségeket kockára vágjuk, és az egészben lévő hagymával feltesszük főzni. A tejfölből és lisztből habarást készítünk, és a levessel összeforralTINIK KEDVENCE juk. Az ízesítőket, a pirospaprikát, sót, apróra vágott petrezselymet tetszés szerint adagoljuk. Mielőtt a hagyma szétesne, kidobjuk a levesből. A tésztát bele is főzhetjük, vigyázva, hogy a főzés idejével jól gazdálkodjunk, vagy pedig külön vízben kifőzzük, és úgy tálaljuk a levesbe. Burgonyagombóc hússal: Hozzávalók: 1 kg burgonya. 2 db tojás, 2 dl tej, 20-25 dkg darált hús, só, bors, 4—5 evőkanálnyi liszt, olaj a kisütéshez. Idénysaláta. A megtisztított burgonyát sós vízben megfőzzük, leszűrjük, szétnyomjuk, majd forró tejjel leöntjük, és simára keverjük. Ha kezd kihűlni, hozzáadjuk a két db tojást, 2—3 evőkanálnyi lisztet és összekeverjük. A darált húst fűszerezzük sóval, borssal. A burgonyamasszából (mint általában a gombóckészítésnól) először lisztezett deszkán egy henger alakot, majd felszeletelve, kis lepényeket formálunk lisztes kézzel. Erre a lapocskákra teszünk a töltelékből, gombóccá alakítjuk, és lisztben megforgatjuk, forró olajban kisütjük. Zöldsalátával kitűnő egytálétel. Farmer köléevszeknya Kellemes, divatos és főként praktikus darabja a tinik ruhatárának s farmer típusú kötényszoknya. Különféle blúzokkal pulóverekkel, trikókkal jól öltöztet A szabásmintán — mely 14 évesek méretére alkalmai — 1 kocka = 10 cm2. Az eleje-háta felsőrészt vékony bérléssel dolgozzuk 'el, a széleit és a zsebeket is kétsoros tűzés díszíti. A szoknya eleje-hátát összevarrjuk és a modell szerint letűzzük. A dupla derékpánt közé fogva dolgozzuk össze a szoknya alj- és felsőrészét. Oldalába — tetszés szerint — húzózárat vagy gombolást készítünk. Ezt a fazont nemcsak farmeranyagból, hanem kordbársonyból, düftinből is megvarrhatjuk, sőt más-más (iyí, te fakó! Szabásminta A kész kötényszoknya gombolás- és zsebmegoldással, azonos - szabásmintával két különböző szoknyát is készíthetünk. Azok az apukák, alkik szívesen dolgoznak fával, bizonyára szívesen készítenek gyermeküknek hintalovat, mert üzletben meglehetősen borsos ára van. Először az A ábra alapján nagyítsuk fel a szabásrajzot, melyen 1 kocka = 8x8 cm. Pontokkal jelöljük meg a nagyítandó ábra főbb pontjainak helyét, azután egyik ponttól a másik felé haladva, közbül is jelöljük meg a kontúrvonal irányát. Végül az egész vonalat határozottan, folyamatosan s minden pontja a minta hálózatának megfelelő ponton haladjon át. Erről a nagyított rajzról vesszük le külön-külön a törzs, a lábak, a talp rajzát. A gyalult fenyődeszka a legalkalmasabb alapanyag. Előbb a lábakat enyvezzük a törzsre (fektessük a nagyított rajzra, s helyüket úgy jelöljük ki; vigyázzunk, hogy baljobb darabokat készítsünk). A két törzs közé beépített ülés 25 cm hosszú legyen. Az ülést becsapolhatjuk az oldalakba, de lécecskét is enyvezhetünk alá, kisebb szögekkel is rögzítve. Az ülés elé a lábtartót 25 mm-es hengercsaplécből készítjük. A B ábrán az összeépítés módját láthatjuk, így megállapítható, hogy az egyes alkatrészekből hány darabot kell készíteni. Amikor a rengőtalpat is rászereltük, tö- mítsük el a csavarfejeket, csiszoljuk, fessük és lakkozzuk le a kész munkát. B ábra
