Kelet-Magyarország, 1985. október (42. évfolyam, 230-256. szám)
1985-10-05 / 234. szám
1985. október 5. O Kovács Mari divatlevele: Dzseki minden alkalomra Pierre Balmain: esti öltözetnek kimondottan elegáns, divatos dzseki szürke alapon fekete és 'bordó kockás selymes anyagkülönlegességből. A hosszú sálgallérja és a pantalló fekete színű. A másik férfi sötétkék és szürke kockás spencer Lanvin: fekete lakkozott báránybőr és hasított kabátos alkalmi együttest mutat be. kombinációja ez a modell. Férfiak könnyed eleganciája Párizsban örök divat a dzseki (a blúzon), hordják munka-, szabadidő és alkalmi ruhaként. A szigorú öltözeteket a férfiak is szívesen váltják fel egy-egy új divatú dzsekivel, mely lehet közép vagy oldalcipzáras, patentos, gombos megoldású. Divat a kivehető ujjal készült blúzon is; mely mellényként is használható, divat a több anyag kombinációja. Íme az idei ősz legdivatosabb darabjai: Hozzávalók: (96 cm-es mellbőséghez): 70 dkg két- szálas RAVENNA moherfonal, 5 dkg díszítőfonal, 5-ös kötőtű, 4-es körkötőtű. Kötésminták: sima alapminta: 1. sor: sima, 2. sor: fordított, körkötés esetén, körbe haladó sima szemű sorokat kötünk. Hosszú rizsminta: 1. sor:l sima, 2. és minden páros sor: simára sima, fordítottra fordított szemet kötünk. 3. sor: 1 fordított, 1 sima. Szempróba: 12,5 szem X 20 sor = 10 cm. Munkamenet: az eleje háta munkadarabokat azonos szem- és sorszámmal, mintával kötjük. A munkát az alsó szélen, 5-ös kötőtűvel, 82 szemre kezdjük, hosszú rizsmintával dolgozunk. Mindkét oldalszélen, minden 4. sorban szaporítunk 5X1 szemet (92). 57 cm elérése után, mindkét oldalon, minden 2. sorban lefogyasztunk 2X12 szemet. A középen megmaradó 44 szemet, a következő sorban, egyenként, az alapmintának megfelelően, lazán lefogyasztjuk. Ujja: 7-es kötőtűvel 52 szemre kezdjük, hosszú rizsmintával, dolgozunk, mindkét oldalszélen, minden 5. sorban szaporítunk. 16X1 szemet (84). A kezdéstől számított 42 cm elérése után, a szemeket egyenként, lazán lefogyasztjuk. összeállítás: a részeket alapszínű, és alapvastagságú fonallal, szem- és sortalálkozás szerint összevarrjuk. A szélrészeken, 4-es körkötőtűvel felszedjük a szemeket, és sima alapmintával, körbehaladó sorokkal 2 cm magas díszítő szélrészt kötünk, végül a szemeket a munka bal oldalán, az első sor azonos szeméhez öltjük. Ujja: 76 szem, nyak: 106 szem, alsó szél: 236 szem, zseb: 25 szem. Kritikus napok Lourréges: több szín, több anyag kombinációja a csinos sportbluzon. Mirágelt Ruhadísznek, kislányoknak hajpántra igen mutatás, dekoratív fonalmaradékokból sodort, varrott virágdísz. Vegyünk egy ceruzát (vagy nagyobb virágkészítésnél egyenes, henger alakú, kb. 15 cm hosszú rudat), ebhez hozzávágunk kb. 10 cm hosszú vékony spárgát, vagy erős cérnát, ez lesz a tartó vagy összefogó zsinór. A színes vastagabb fonalat egyenletesen, szorosan feltekerjük, melynek mindkét végződésén 3—4 cm hosszan lógjon a fonal. Az igy előkészített sod- ralékot ujjaink segítségével lehúzzuk, majd az összefogó zsinórt a két végződés segítségével összefogjuk, csomóra kötjük (1—3. ábra). A középrészbe idegen színnel, varrótű segítségével virágközepet varrunk. A fennmaradó szálakat a bal oldalra húzzuk, s ezekkel rögzítjük a horgolt hajpánton, ruha-, pulóverfelületen. Sok nő a menstruáció előtti napokban sokkal rosszabban érzi magát, mint a menstruáció alatt. Többnyire négy nappal előtte kellemetlen érzések lépnek fel: mellüuzzadás, fejfájás, felfúvódás, fokozott ingerlékenység. A kéz, a láb és a has megdúzzad és fáj. Migrén, fejfájás és izomfájdalom okoznak kellemetlenséget. Fokozott étvágy, koncentrációhiány, mun- kakedvcsökkenés, dührohamok, gyengeség léphet fel, depresszió, lehangoltság és szexuális érdektelenség mutatkozik. Orvosi felmérések bizonysága szerint a nők 40—60 százaléka jobban szenved a menstruáció előtti időkben, mint alatta, 10 százalék pedig olyan rosszul van, hogy munkaképtelen lesz. Már két héttel a menstruáció előtt jelentkezhetnek fájdalmak, többnyire azonban két-négy nappal előbb lépnek fel. Egyes nőknél csak lelki, másoknál biológiai problémák mutatkoznak. Legtöbb esetben azonban mindkettő együtt jelentkezhet. A londoni Holloway női börtönben végzett vizsgálatok alapján bebizonyították, hogy minden második bebörtönzött nő a menstruációja előtti egy-négy napon követte el a bűncselekményt. Az orvosok szerint a nők ebben az időszakban sem viselkednek másképpen, mint különben: csupán felfokozódnak az érzéseik. Például egy nő, aki könnyen sír, ekkor hamarabb könnyre fakad. Aki dührohamokra hajlamos, ezekben a napokban hamarabb elveszti a türelmét. Legtöbben olyan rosszullétet éreznek, hogy legszívesebben ágyba bújnának. Legokosabb ilyenkor az orvos tanácsát kikérni. Valószínűleg a hormonális átállás a rosszullétek okozója. A legtöbb nőnél a periódus második felében a sárga hormontestek, vagy a tej mirigyhormonok csökkenése a rosszul- lét oka. A mell, a kéz és láb duzzadása a kötőszövetekben felhalmozódó víz hatására lép fel. A súlygyarapodás és bizonyos jellegű fejfájás is ennek tudható be. Ajánlatos a folyadékfelvétel csökkentése, a sószegény étkezés. Sok esetben Bs vitamint adnak fejfájás és depresszió ellen. Egyes nők a peteléváláskor szinte fantasztikusan jól érzik magukat. Nagyobb teljesítményre képesek, mint egyébként és különösebb erőfeszítés nélkül. Ezek a nők a menses előtti napokban érzik magukat a legrosszabbul. Ne gondoljuk, hogy betegség, tudjuk, hogy ez múlandó rosz- szullét. Íme néhány jó tanács a menstruáció előtti napokra! Hordjunk laza ruhákat, élénk színekbe öltözzünk, sminkeljük magunkat erősebben (mert ilyenkor túl sápadt az arc). Ha fáj a mell és feszül, vegyünk egy számmal nagyobb melltartót. Reggelizzünk bőségesen, mert különben a vércukorszint leesik és még rosszabbul érezzük magunkat. Hagyjuk a kocsit a garázsban, kerüljük a csúcsforgalomban va- 1Ó UtdZáSt Pihenjünk többet! Jót tesz néhány lazító gyakorlat is, amelyet az alábbiakban ajánlunk: • Üljünk törökülésbe, a térdünket nyomkodjuk lefelé, hogy megközelítse, Illetve érintse a padlót; © feküdjünk a földre és csináljunk néhány gyertyaállást ; O feküdjünk hanyatt, és nagy lendülettel lábunkat — nyújtott térddel — emeljük a fejünk mögé; • feküdjünk hasra, kezünket tegyük a csípő mellé a földre, és homo- rítva felső testünkkel emelkedjünk fel. K. E. Húsok — felsőfokon GÖNGYÖLT HÜS I. Hozzávalók: sertéscomb, paradicsompüré, ementáli, vagy trappistasajt, 1 kis fej vöröshagyma, 1 evőkanál zsír, piros paprika, só, burgonya a körítéshez. A sertéshúst vékony szeletekre vágjuk, kiverjük, besózzuk, Minden szeletet megkenünk paradicsompürével, és minden szeletet egy kisujjnyi sajtrudacskára tekerünk. Fogpiszká- lóval megtűzzük. A hagymát megreszeljük, zsíron megher- vasztjuk, piros paprikával megszórjuk. Egy evőkanálnyi paradicsompürét adunk hozzá, ösz- szekeverjük, beletesszük a húsgöngyölegeket. Kb. két dl. vízzel felöntjük, és fedő alatt puhára pároljuk. Ha elkészült, egy tálra hosszában vágott, sós vízben főtt burgonyát teszünk, köréje rakjuk a húsgöngyöleget, és az egészet leöntjük mártással. GÖNGYÖLT HÜS II. Hozzávalók: sertéscomb, mustár, füstöltszalonna, burgonya, 1 fej hagyma, 1 evőkanál zsír, piros paprika, l' kávéskanál liszt, 1 dl tejföl, só, spagetti. A kivett sertésszeleteket mustárral megkenjük, vékony szalonuaszelete- ket rakunk rá, egy közepes nagyságú, hosszúra vágott nyers burgonyára tekerjük, fogpiszká- lóval megtűzzük. Egy kanál zsíron az apróra vágott hagymát megpirítjuk, piros paprikával meghintjük, a húsgöngyöleget belerakjuk, és két deci vízzel felöntjük. Lefedve puhára főzzük, majd kávéskanál liszttel kevert tejföllel behabarjuk, és mégegyszer összeforraljuk. Spagettival tálaljuk. TÜDŐ RIZZSEL Hozzávalók: 1 kg gyenge marha- vagy sertéstüdő, só, bors, petrezselyemzöld, 1 evőkanál zsír, 20 dkg rizs. A sós vízben megfőtt tüdőt apróra (csíkokra) vágjuk, zsíron kis ideig pároljuk, sóval, borssal és vágott petrezselyemzölddel párolt rizs- zsel összekeverve tálaljuk. SERTÉSKARAJ kalocsai MÓDRA \ !r,:„ Hozzávalók: 1 kg sertéskaraj, só, fokhagyma, piros paprika, majonézes burgonya. Egy lábasba teszünk 1 kg kicsontozott, sóval és fokhagymával bedörzsölt karajt. 1—2 dl vizet öntünk alá, és fedő alatt puhára pároljuk. Majd kiszedjük a levéből, és csemege paprikában meghem- pergetve, hűtőbe tesszük. Hidegen majonézes burgonyával tálaljuk. Levéből főzelék, mártás, vagy leves készülhet. He a gyerek előtt? M elyik az a család, ahol nem hangzott el már többször is; ne a gyerek előtt! Valóban vannak bizonyos dolgok, amelyeket nem fontos okvetlen a gyerek előtt megbeszélni. Ilyesmi lehet a szülők esetleges egymás közötti problémája, ilyen lehet a . .. de nem tudom folytatni. Nem tudom folytatni, mert egy jó szellemű családban valójában mindent meg lehet beszélni a gyerek előtt, sőt jó is, ha a gyerek előtt beszéljük meg. Már hallom Is az ellenérveket: „Mi köze a gyereknek az én munkahelyi gondomhoz?” Hát ha ok nélkül szidom a főnökömet, munkatársamat, beosztottamat, akkor valóban nem épületes dolog a gyerek fülének. De ha valós gondokról beszélek, azt miért ne hallhatná a gyerek? Ha kicsi, akkor nem érdekli, úgysem figyel rá, ha pedig már nagyobb, akkor ez is az élethez tartozik, amit előbb-utóbb meg kell ismernie. A másik, amiről sok szülő nem szívesen beszél a gyerek előtt: az anyagi gon- lom, ezt éppen fordítva kel- dok, problémák. Azt gondo- lene csinálnia, mint ahogyan sok szülő teszi is. A gyereknek sokszor Irreális álmai, vágyai vannak, amelyek anyagi lehetőségek hijáh egyáltalán nem, vagy csak lassan valósulhatnak meg. Jó, ha hallja, hogy hogyan áll a kassza odahaza Jó, ha tudja, hogy a szülők hogyan osztják be a fizetésüket. Jó, ha tudja, hogy amit félretesznek, azt milyen célra teszik félre. Sorolhatná ki-ki gondolatban, mi az, amit ő nem szívesen beszél meg férjével, feleségével a gyerek előtt.- Lehet szelektálni, nincsenek pontos receptek, de egy bizonyos: jobb, okosabb őt is bevonva megbeszélni, amit lehet a gyerek előtt, vagy éppen vele együtt. így érzi majd a család részesének önmagát,'.így érti meg, hogy apu-anyu mit dolgoznak, miért dolgoznak (nemcsak az anyagiakra gondolok), mire- terveznek. És, ha megérti, akkor jobb, egységesebb, harmonikusabb lesz a család légköre. A „Ne a gyerek előtt!” helyébe lépjen inkább az „amit csak lehet, a gyerek előtt” szemlélet. (sm) Üvegezett ajtó hangszigetelése A lakásunkon belüli vagy a kívülről jövő zaj nagyon kellemetlen tud lenni, és gyakran akadályozza pihenésünket. Sok helyen takarékossági szempontok miatt üvegezett ajtókat gyártanak, amelyek bizony átvisznek mindenféle zajt, lármát. Az ilyen ajtók szigetelésének egyik legegyszerűbb módja az egész ablakfelület lemezzel való borítása (1). Erre a célra legalkalmasabb a kb. 10 mm vastagságú hungarocell lemez, amit ezermester boltban vásárolhatunk meg. Olyan méretű téglalapot vágunk ki, hogy be lehessen szorítani az ablakot (4) körülvevő keretbe (2,3). A lemezt a műanyagból vagy fából készült keret eltávolítása nélkül szereljük fel. Az alsó perembe (3 a) függőlegesen két vagy három vékony szöget verünk úgy, hogy azok kb. 10 mm-re álljanak ki a belső keretből. Ezt követően fogóval levágjuk a szegek fejét, és a szárra (6) felülről függőlegesen rányomjuk a lemez alsó (1 a) szélét. A keret felső peremébe a lemezen keresztül ferdén, két hosszú szeget verünk, amellyel a lemezt az ajtó fájához kötjük. A beillesztett lemezt kívülről műbőrrel (5) vagy színes lenszövettel ragaszthatjuk le. A lemez peremének belseje alá gyűrt műbőr ieragasztásához közönséges irodai ragasztót használunk. Cl§l AILI AIDMCITITIH1CIN ll HIH HÉTVÉGI MELLÉKLET pulóver
