Kelet-Magyarország, 1982. december (42. évfolyam, 282-306. szám)

1982-12-31 / 306. szám

Gyengébb nem? Kislányoknak Kordbársonyból készítették a mellrésznél búzott, hosszúujjú ru­hácskát, amelynek díszítése a fe­hér virágmintás kézelő és a hú­zott gallér. Könnyű szövet, flanell lehet a fodros, piés ruhácska anyaga, alóla a ruhához dolgozott alsó­szoknya csipkés szegélye látszik ki. Alig nőttek ki a csecsemőkor­ból, máris divatoznak. Persze hogy a kislányokról, méghozzá l francia bébikről van szó. Mint ahogy a felnőttek divat­jában a nőies stílus hódít, a kis­lányoknak is fodros, csipkés di­vatot diktálnak a divattervezők. Romantikus ruhákat készítettek a francia gyerekeknek a divatkrea- torok. Olyan modelleket, amelye­ket a hazai gyermekdivatban is felhasználhatunk. Hiszen a diva­tos stílusjegyek mellett nem nél­külözik a gyerekek számára oly fontos tulajdonságokat sem: ezekben'ä ruhákban könnyű mo­zogni, jól lehet játszani. Képeinken az őszi-téli kollekció ‘ két kislányruhája látható; 75 évvel ezelőtt egy fiatal an­gol nő, Mabel P. Fitzgerald, egy tudományos expedícióban vett részt, amely az USA-ban található Pikes Peak hegy meg­mászására indult. Magának a 4300 méteres csúcsnak a meg­mászását azonban férfikollégái nem engedték meg neki. így kénytelen volt alacsonyabb ma­gasságokban megfigyeléseket végezni. Eközben megállapítot­ta, hogy a nők a nagyobb ma­gasságokat valóban másként viselik el, mint a férfiak — mégpedig jobban! Mindez per­sze nem változtatott semmit a megcsontosodott előítéleteken. Még 1978-ban is egy Himalája- expedícióban attól tartottak a vállalkozást vezető férfiak, hogy a részt vevő nők nem lesz­nek képesek elviselni a na­gyobb magasságokat, és fagy­sérüléseket szenvedhetnek. Vé­gül is a nyolc nő közül hét minden kellemetlen következ­mény nélkül érte el a csúcsot, miközben üt férfikollégájukat fagykárosodás érte. Érdekes eredménnyel szolgált egy közelmúltban készített ösz- szehasonlító felmérés a két nemről. Eszerint a női és férfi- népesség testi és fiziológiai tu­lajdonságaira vonatkozó átlag­értékek a 10. életévtől jelentő­sen különböznek. Ha a vizsgá­latokat élvonalbeli atlétákra korlátozzuk, úgy alig lehet kü­lönbséget felfedezni a két nem között, különösen ha azonos sportágat űző férfiakat és nőket vizsgálunk. Az átlagnépesség ettől eltérő adataiban elsősor­ban az tükröződik, hogy a fér­fiak viszonylag sportosabb éle­tet élnek, mint a nők. Az el­térések tehát nem a nemi ho­vatartozással, hanem az eltérő életmóddal magyarázhatók. A nők számára ugyanis a kultu­rális és szóciális hagyományok a serdülőkor után inkább ülő­foglalatosságot vagy egyéb, fi­zikailag könnyebb elfoglaltsá­got szabnak meg. Köztudomá­sú, hogy a korlátozott fizikai tevékenység csökkenti a telje­sítőképességet. A legtöbb ember úgy hiszi, hogy a nők sokkal gyengébbek, mint a férfiak. A valóságban ez csak a felső testre igaz, de már például a testsúlyhoz vi­szonyítva a női lábak erökifejtő képessége alig kisebb, mint a férfiaké. Ezenkívül súlyemelés­sel a női felső test ereje is fo­kozható. Ezt bizonyítja, hogy fiatal nőknek viszonylag rövid, tizhetes edzéssel 30—50 százalé­kos teljesítménynövekedést si­került elérniük, semmivel sem elmaradva e téren férfikollé­gáiktól. Az egyetlen különbség abban állt, hogy a férfiak izomtömege jobban megnöve­kedett. Ennek oka a tesztoszte- ron hormon, mely nőknél sok­kal kisebb mennyiségben ter­melődik, mint férfiaknál. Ezért — úgy tűnik — részben alap­talan a félelem, hogy a súly­emelés eltorzítja a női alakot, férfias megjelenésűvé teszi a nőket kidagadő izmaik által. Az egyik legmegrögzöttebb RECEPT CSIRKEMELL PARADICSOMSZÓSZBAN Hozzávalók (4 személy ré­szére): 4 evőkanál olaj, étel­ízesítő, 15 dkg mélyhűtött csirkemell, 15 dkg hagyma, 2,5 dl. víz, paradicsompüré, 5 dkg apróra vágott mogyoró, 2 evőkanál konyak, fokhagy­makrém. Két evőkanál olaj­ba belekeverjük az ételízesí­tőt, és a csirkemellet felol­vasztjuk, és az ízesített olaj­előítélet a nők kisebb állóké­pességéhez fűződik. Még ma is erősen tartja magát az a tév­hit, hogy a nők a megerőltető edzéseket nem, illetve nehezen viselik el. Ezért is nem szere­pelt eddig a női maratoni fu­tás az olimpiák programjában, jóllehet ezrek teljesítették már ezt a távot! A jelenlegi női vi­lágrekord például 2:25,42, amely Greta Waitz nevéhez fűződik, csak 17 perccel gyengébb a fér- fivilágcsúcsnál. A nőknek nagy állóképessé­get igénylő sportokra való al­kalmatlanságát tudományos kö­rök azzal indokolják, a nők 15 éves koruk elérésével túlhalad­ják tartós teljesítőképességük csúcspontját. Való igaz, hogy az ezzel arányos maximális oxigénfelvevő-képesség a nők­nél 15 éves koruktól feltűnő visszaesést mutat, míg a férfi­aknál ez az érték továbbra is töretlenül emelkedik. Nem sportoló fiataloknál jelentős különbséget állapítottak meg a nők hátrányára: a férfiaknál mért értékeknek csak 70—75 százalékát érték el. Újabban azonban kiderült, hogy a nők egész életükben megőrizhetik állóképességüket testmozgás által, és e tekintet­ben velük egykorú férfiakkal is versenyezni képesek. Aktív 50 éves nők oxigénfelvevő-ké- pességüket tekintve felülmúlták 20 év körüli, nem sportoló ve- télytársaikat. Mindehhez nem végeztek különleges edzéseket, egyszerűen csak sokat mozog­tak : teniszeztek, kerékpároz­tak, túráztak, úsztak stb. Ez­által persze napi feladataik el­végzése is kevésbé volt meg­erőltető számukra. Néhány további tévedésre is fény derült. Az egyik előítélet szerint például nőkön terhelés alatt a szívműködés elégtelen­ségére utaló jelek észlelhetők, így gyorsabb a szívverés, a ter­helés megszűnte után pedig hosszabb a regenerálódási idő, mint a férfiaknál. A valóság­ban ezek a reakciók sokkal in­kább a megterhelés fajtájával, mint a nemmel függnek össze, és edzéssel ezek is megváltoz­tathatók. Egy további tévhit, hogy a nőknek állítólag tökéletlenebb a hőszabályozó rendszere. Ál­talánosan ismert, hogy azonos testi igénybevétel hatására a nők kevésbé izzadnak, mint a férfiak. Ez azonban pontosan az ellenkezőjét jelenti, mint amit korábban feltételeztek: időközben ugyanis kiderült, hogy a férfiak mértéktelenül és tékozlóan izzadnak, miköz­ben a nők izzadása a hőveszte­séghez igazodik. A nők hősza­bályozása tehát nemhogy töké­letlenebb, hanem éppenséggel teljesítőképesebb a férfiakénál. Ügy tűnik, a nők fizikai tel­jesítőképességéről és terhelhe­tőségéről elterjedt nézetek aJa- pos revízióra szorulnak. Mint ahogy az is kérdés: vajon való­ban gyengébb-e a ..gyengébb nem”? Bognár Mária jai bekenjük. A maradék 2 evőkanál olajat felforrósítjuk és a csirkemellet mindkét ol­dalán átsütjük, körülbelül 5 percig. Hozzásütjük a dara­bokra vágott hagymát. Majd a húst kivesszük, az olajhoz vizet öntünk, és belekeverjük a paradicsompürét. Beletesz- szük a mogyorót. A csirke­mellet a paradicsomos szósz­ban még 5 percig pároljuk. Megfűszerezzük, hozzáöntjük a konyakot, és belekeverjük a fokhagymakrémet. Házasságkötés előtt A házasságkötési szándékot an­nak az anyakönyvi kerületnek az anyakönyvvezetője előtt kell bejelenteni, amelynek működési területén a házasulók bármelyike lakik. Sokan sziyesen.teszik’.enr- lékezetessé esküvőjüket, á szertartás kedvéért felkeresik a nagyobb ünnepélyességet bizto­sító központi házasságkötő ter­meket. A párok egyike-másika azonban valami okból szíveseb­ben mondaná ki a boldogító igent egy lakóhelyüktől távoleső településen. Esetleg valamelyikük szülőfalujában vagy egy kedvenc kirándulóhely tanácsán. Ennek sincs semmi akadálya. Az illeté­kes anyakönyvvezetőtől kell kér­ni egy „elbocsátót”, és ezt a vá­lasztott anyakönyvvezetőnek be kell mutatni. Egyébként a - házasságkötés mindenképpen csak úgy lehetsé­ges, ha a pár együtt vagy vala­melyikük előzetesen személyesen bejelenti a szándékát. (Tehát a különleges eseteket kivéve. írás­beli jelentkezést nem fogadnak el.) Ilyenkor ki kell jelenteniük, hogy a házasságkötésüknek — tudomásuk szerint — nincs tör­vényes akadálya. (Nem édestest­vérek. nem él egyikük sem ér­vényes házasságban stb.) A há- zasuloknak bizonyítani kell, hogy házasságkötésük törvényes elő- teltételei fennállnak. (Pl. el­érték a megkívánt kort.) A 16 even aluli nőnek és a 18 éven aluli férfinak a gyámhatóság , három hónapnál nem régebbi, , jogerős határozatával kell igazol­nia, hogy engedélyt kapott a há­zasságkötésre. Személyazonossági igazolvány­nyal (külföldi házasságkötőnek útlevéllel) kell igazolnia azokat a személyi adatokat, amelyek majd a házasságkötéskor az anya­könyvbe kerülnek. (Fegyveres testületek hivatásos és tovább­szolgáló tagjainak az illetékes pa­rancsnokság engedélyét Is fel kell mutatni.) Ha az egyik háza­sulandó külíöldi állampolgár, csatolni kell születési anyakönyvi .kivonatát, s annak hiteles ma­gyar fordítását. Ha a magyar ál­lampolgár r.em itthon, Magyar- országon született vagy kötött házasságot, anyakönyvi kivonatát és a szükséges iratokat külföld­ről be kell szerezni, hiteles for­dításban. Akik még nem töltötték be a ■15. életévüket, csak akkor köt­hetnek házasságot, ha igazolják, hogy részt vettek család- és nő­védelmi tanácsadáson. Természe­tesen nincs szüksége erre egy el­vált asszonynak. Harminc nap a várakozási idő. Tehát a házasságkötési szándék bejelentése után legkorábban a 31. napon lehet meg az esküvő. Előfordul, hogy az egymással hosszú életet élettársi viszonyban eltöltött társak a halállal fenye­gető súlyos betegseg idején hatá­rozzák el a házasságkötést. Ilyenkor a házasságot a bejelen­tés után azonnal meg lehet köt­ni. Az anyakönyvvezetö megteszi azt is, hogy a betegágynál adja össze a párt. örömtelibb, de sürgető esetek­ben (előrehaladott terhesség) is lehetőség van arra, hogy a vára­kozási idő alól felmentést kap­janak a házasságot kötni szándé­kozók. A házasság akkor jön létre, ha az együttesen jelenlévő pár az anyakönyvvezető előtt kijelenti, hogy egymással házasságot köt. Azt is el kell dönteni, hogy a menyasszony milyen nevet vá­laszt. Nézzünk egy példát, ha a férj Kovács János, a nő pedig Nagy Anna, az újdonsült asz- szony neve lehet: Kovács János- né, Kovácsné Nagy Anna; Nagy Anna; Kovács Anna. Ezek közül a szertartás végén valamelyik már a saját aláírásával kerül be az anyakönyvbe. Dr. Kertész Éva Tudatosan és kedvvel alakított otthonok A Lakáskultúra című lap decemberi számából ..Ahányszor fölébredek és körülpillantok, vagy éppen egy-két hetes távoliét után hazaérkezem, valóságos örömforrás e látvány és a tudat, hogy itt élek, ez az otthonom...” — a Lakáskultúra című lap decemberben megjelent számából való ez az idézet, amely megragadott, mert valameny- nyiünk számára okos intelem: otthonunkat úgy alkítsuk, formáljuk, s öltöztessük fel, hogy oda mindig szívesen visszatérjünk, jól érezzük benne magunkat. A Lakáskultúra decemberi száma ezúttal is tele ötletekkel. Olyan otthonokat mutat be, amelyek bizonyságtételei annak, hogy nemcsak sok pénz­ből lehet családias, meleg otthont teremteni, ha­nem sok-sok ötlettel is el lehet érni hasonló, vagy még jobb hatást. Az előbbi idézetet a „Lakáscsere kizárva” cím­mel megjelent Írásból vettük, amely egy tágas, vi­lágos kétszoba hallos és egy kicsiny személyzeti szobából álló lakást mutat be, melynek például a konyhája még talán a lakótelepinél is szűkö­sebb és esetleg a lakás egyéb adottságai sem a legtökéletesebbek. Lakói mégsem gondoltak lakás­cserére. Tudatosan és kedvvel alakították ottho­nukat. Színek és a tárgyak többségükben házi ké- szitésűek. Ezt bárki utánozhatja, e riporthoz tar­tozó képek valóban sok ötletet szolgáltatnak. Nem kevésbé az az Írás, amely egy olyan csa­lád otthonába kalauzol el, akik a lakásuk pablá- lására költöztek. A régi budai bérház felső eme­letének egykori cselédszobájából vezet fel a lép­cső a fiataloknak kialakított lakrészbe. (így is megoldható a több generáció együttélése: együtt, A fafűtéses kemence „emberi” meleget áraszt (Gaál Béla felvételei) de mégis külön.) A két családnak szűkössé vált az alsó lakrész, s gondoltak egyet: birtokba vet­ték a padlásteret. A tetőtérben meghagyták az eredeti egyterűséget, s csak a szint megemelésé­vel jelezték a lakás különböző rendeltetésű ré­szeit, a hálót, a nappalit és a „dolgozószobát”. A mini lakások lehetőségeit jól kihasználó példát szolgáltat a „Szoba az ágy alatt” című írás és a színes képillusztráció. A szoba egyharmadát fog­lalja el az ügyesen megépített galéria, amely nem hat monstrumnak. Kényelmesen lehet járkálni alatta, melyet karcsú oszlopok tartanak, körfolyo­sója pedig a falakhoz erősített deszkán ül. Az utóbbi alá — mivel mélyebben lóg a térbe — ke­rültek az ülőbútorok, a nagymama ágybetétje és a kis fotelja. A Lakáskultúra 1982-es évi legutolsó száma az ötletek gazdag tárháza. Igaz, már túl vagyunk a karácsonyon, de akik a lapot időben megvásárol­ták, sok-sok ötletet kaptak az ajándékozáshoz, ajándékkészítéshez, -vásárláshoz. Mint a „Csináld magad” című rovatból is sokat tanulhattunk, amely „Használható ötletek” címszó alatt ezúttal a varrógép — és egy állítható rajztábla asztal készítésére tanítja meg az olvasót leírás és szem­léltető rajzok segítségével. A Lakáskultúra decemberi számában megjelent írások mellett egy kis ízelítőt kaphattunk a 83-as esztendő „sláger”-bútoráról, a Viktória fantázia­névre hallgató elemes svédfalról, amely — az ígéret szerint — hatásában könnyedebb, szellő­sebb, mint a hagyományos szekrénysorok. ' Soltész Ágnes Tiroli kiskabát Az idén újra divatos a tiroli vagy alpesi stílusú kötött kabát. A képein látható modell mintája, formája igen egyszerű, az eleje- vállrész virághímzése akár tanu­lómunka is lehet; kezdő kézi­munkázok is bátran belevághat­nak az elkészítésébe. Hozzávalók: 50 dkg mohazöld Firenze fonal; 3-as, 3,5-es kötő­tű, 3-as horgolótű, 7 db fém­gömb, néhány méter piros, sárga, kék, fehér, rózsaszín, zöld Kalo­csa fonal, nagy lyukű merkelótű. KÖTÉSMINTAK: Patentminta (3-as kötőtű): 2 si­ma. 2 fordított váltakozásával kötjük. Alapminta: (3,5-es kötő­tű): 1. sor: 1 kezdőszem, 4 for­dított. 1 szemet (lekötés nélkül). ráhajtással átemelünk a jobb kö­tőtűre; 7 fordított, x-től ismétel­ni. A sor végén 4 fordított, 1 szélszem. 2. sor: .1 kezdőszem, 4 sima, x az előző sor ráhajtással átemelt szemeit, a ráhajtással együtt fordítottan lekötjük. 7 si­ma, x-től ismételni, a sor végen 4 sima, 1 szélszem. Az 1—2. sor ismétlődik. Szempróba: 20 szem x 28 sor: 10 cm. MUNKAMENET: Háta: 3-as kötőtűvel, 90 szem­re kezdjük, patentmintával 3 cm magas kezdőrészt kötünk. A munkát 3,5-es kötőtűvel, ..iap- mintával folytatjuk. Az első sor középrészén 1 szemet szaporítunk (91). A kezdéstől számított 25 em elérése után, mindkét oldal­szélen, a karkerekítés részére, le­fogyasztunk 5, majd minden 2. sokján 2, 2x1 szemet (73). 20 cm elérése után, a vállfogyasztás: mindkét oldalszélen, minden 2. sorban 3x7 szem. A kővetkező sorban, a középen megmaradó 31 szemet egyenként lefogyasztjuk. Eleje: 50 szemre kezdjük, 3-as kötőtűvel, patentmintával 8 cm magas kezdörészt kötünk. A munkát 3,5-es kötőtűvel folytat­juk: a belső középszélen, folya­matosan 10 szemet ezután is pa­tentmintával kötünk, majd 40 szemmel, csíkos . múnkafelületű alapmintával dolgozunk. A kez­déstől számított 26 cm elérése után, a középszél 10 szemes pa- tentpántszéle utáni szemből ki­indulva, soronként 1 szemmel az oldal, vállszél felé haladva, a munka jobb oldalán sima sze­mekkel, a bal oldalon fordított szemekkel dolgozva, vállrészt kö­tünk. A kar- és vállfogyasztás azonos a hátrész szemszámaival. A kezdéstől számított 41 cm el­érése után a középrészen nyak- kerekítést készítünk: lefogyasz­tunk 10, aztán minden 2. sóéban 2x2, 6x1 szemet. A vállfogyasz­tás, a karkerekítés első sorától számolva, 23 cm elérése után 3x7 szem. A jobb elejeoldal, 10 szemes, patentmintás szélpántjába gomb­lyukakat készítünk: 3 cm után 4 szemet az alapszemnek meg­felelően lekötünk, 2 szemet lefo­gyasztunk, a munkát folyamato­san folytatjuk. A következő sor­ban, az előző sor lefogyasztott szemei felett 2 új szemet készí­tünk. A következő gomblyukat 7 cm elérése után készítjük. Ujja: 3-as kötőtűvel, 50 szemre kezdjük, patentmintával 4 cm magas kezdőrészt kötünk. A kö­vetkező sorban, a munkát 3,5-es kötőtűvel, alapmintával folytat­juk. Az első sor középrészén 1 szemet szaporítunk (51). Az ol­dalszéleken, minden 8. sorban szaporítunk 12x1 szemet (75.) A kezdéstől számított 42 cm eléré­se után ujjakerekítést készítünk, mindkét oldalon lefogyasztunk 4, majd minden 2. sorban 3x2, 10x1, 4x2, 1x4 szetnet. A követ­kező sorban, a középen megma­radó 11 szemet, egyenként lefo­gyasztjuk. összeállítás: az oldal-, vállré­szeket, szem- és sortalálkozás szerint, alapszínű, és alapvastag­ságú fonallal összevarrjuk. A szabadon maradó szélrészekre, piros színű fonallal 1 rövidpál- casort, a nyakklvágás szélrészére 5 rövidpálcasort horgolunk. Az elejevállrészekre színes, sima sodrású fonallal, virág-, levél­motívumokat hímezünk. (P. V.) IC SlAlLIAICHCITITIIIlClN KM ÚJÉVI MELLÉKLET 1982. december 31. ^pj| „Szoba az ágy alatt”

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom