Kelet-Magyarország, 1979. szeptember (36. évfolyam, 204-229. szám)
1979-09-09 / 211. szám
KM VASÁRNAPI MELLÉKLET 1979. szeptember 9. c s AiLiAiCHcrr t h c n Szabadidő-barkács Sámli, zs kis létra A szabad idejükben fával barkácsolók figyeLmébe ajánljuk a következő három barkácsötletet. 1. Kisgyerekek, de sok helyen felnőttek kedvenc ülőhelye a közismert ,,sámli”. Egyhüvelykes fenyődeszkából készíthető a megadott méretek szerint. Tetszés szerinti színre festhető, vagy XILA- DECOR-raL pácolhatjuk, ám nyersen csiszolva is mutatós. 2. Fájós lábú nagymamák és nagypapák bizonyára örülnek egy ilyen lábzsámolynak. (De kismamák is jó hasznát veszik, amikor szoptatás közben erre helyezik lábukat). Fenyő vagy más deszkából szabott lapba 10 cm magas keményfa lábakat csapolunk. Tetejét szőrmével vagy műbőrrel borítjuk, ami alá egy réteg vastag habszivacslapot teszünk. 3. A háziasszony számára nagy könnyebbséget jelenthet egy ilyen lépcsős zsámoly, minilétra, amikor a kamra felső polcáról, szekrény tetejéről keli levennie valamit. Az alkatrészeket 3/4 vagy 1 hüvelykes vastagságú fenyődeszkából 12-szeres nagyításban készítjük el (A, B, C) Hátul biztosításul keresztkötést alkalmazunk (D). Jó tanácsok az iskolások helyes étrendjéhez Az új tanév alkalmából néhány pedagógiai és egészségügyi jó tanácsot kértünk azoknak a szülőknek, nagyszülőknek, akiknek gyermekük, unokájuk az 1979-80- as iskolai évben kezdi meg tanulmányait. Az iskoLáztatás nem kis gondot, és nemcsak kiadásokat jelent, hanem felelősséget is követel a családok felnőtt tagjaitól. Az iskolai tanulás, a tantárgyak ismeretanyagának elsajátítása, és az iskolai rend, fegyelem a gyermeknek egyfelől kötöttség, másfelől nem könnyű munka! Akár kis elsőosztályos a gyermek, akár végzős középiskolás, számára az életkorához mért tananyag elsajátítása nagy idegrendszeri, pszichés megterhelést jelent. Igaz, a nyári szünidőben a gyermekek szervezete regenerálódhatott, a napi terhelések mégis megkívánják a mindennapos felüdülést. kiegyensúlyozódást, pihenéssel, sétával, játszással. A legelső tennivaló: a gyermekek új napirendjének meghatározása. Meg kell jelölni a felkelés, a lefekvés időpontjait, s gondoskodni szükséges a rendszeres, tápláló étkezésről. Különösen ügyeljenek a napközi otthonba járó gyermekekre, hiszen az ő egész napjuk fokozottan irányított, szabályozott. Gondoljanak arra is, hogy a napközis étkezést az otthonival kTkell egészíteni, többek között fehérjékkel, gyümölcsfélékkel. A gyermekek mindennap fogyasszanak tetet, tejterméket. Az új életrendben naponta a legtöbb helyet a tanulás foglalja el. Ismeretes, hogy az iskolai oktatásban sok olyan új mozzanat van, amit a szülők sokszor nem értenek, hiszen ők még más módszerrel tanultak. Ilyenkor ne szidják ezért az iskolát, ne legyenek idegesek, ingerlékenyek, mert ez érzelmi kettősséghez vezet, gátolja a harmónia kialakulását a gyermek és az iskola kapcsolatában. Alapvető követelmény: a gyermekek üres gyomorrai ne induljanak el reggel az iskolába. Az üres gyomrú vagy csupán egy pohár teát ,,reggeliző" gyermekeket már az első-második órán izgatja a felgyülemlett gyomorsav, ez kellemetlen közérzetet okoz. zavarja a tanulást, a figyelést. A tanulók egészsége megköveteli, hogy vigyenek magukkal az iskolába olyan személyi higiénés holmikat, amelyekre naD- közben szükségük lehet: így például zsebkendőt, kéztörlőt, szappant. Faliszőnyeg, falikép Ha kisebb méretű faliképhez használjuk fel a mintát, úgy anyagául megfelelő a vászon- kongré, amelyre gyöngyperlével hímezhetünk keresztszemes öltéssel. Valamivel nagyobb méretű lesz a kép, ha úgynevezett dupla keresztszemes öltéssel dolgozunk. tehát négy kis kockát öltünk át egyszer X, egyszer + alakzatban. Akinek sikerül piros alapanyagot kapnia, annak csak a kutyákat és a labdákat szükséges kivarrni. például az egyiket fehér, a másikat fekete színnel, sárga nyakörvvel és labdával. Faliszőnyeghez nagy lyukú, műszálas szőnyegkongrét vegyünk és müszálas rafiát, amit subatechnikával, hasonló színmegoldásban készíthetünk el. Harisnyaújdonságok A Budapesti Harisnyagyár idei újdonságai között szerepel, s várhatóan igen keresett cikk lesz a komfort női harisnyanadrág. Ehhez a terjedelmesített fonal mellett egyfajta, a gumihoz hasonló rugalmasságú szintetikus szálat is felhasználnak. Az új termék nagy előnye, hogy „pihenteti" a lábat. Készül már a férfi harisnyanadrág is, kétféle változatban: poliakril és kreppnylon anyagból. Sportoláshoz ajánlják fiataloknak is. Gyermektérdzoknik is készülnek, középvastag fonalból. Ezek gyártásával több éves hiányt szüntetnek meg. Szélesedik a váll, szűkül a szoknya, mint- Bőrkabát szövetmellénnyel, de ha szűk a Romantika pedig van, és fantázia? (A Ma- ha a negyvenes évek divatja térne vissza... szoknya, kell egy kis hasítás ... gyár Divat Intézet őszi-téli divatkollekciójából) Férfiaknak az ingről A férfidivat változásai lassúbbak, mint a női divaté, és olykor kevésbé szembetűnőek. De vannak változások! Az utóbbi egy, másfél évben a női divat könnyedebb vonalát követve a férfiak öltözéke is lezserebbé vált. Ez a hatás jelentkezik az ingeken is. Az anyagok puhák, lágy esésűek. Az ingek többnyire karcsúsítás nélkül, kényelmes bőséggel készülnek. A gallérok kicsik, keskenyek, puha kidolgozásúak, úgyszintén a mandzsetták és a gomboláspántok. Gyakran alkalmaznak a tervezők piéket, szegőket és apró, bővítő hajtásokat. Divat a ragián szabás és gallér helyett a kis, álló nyakpánt is! A csíkos és a kockás kelme változatlanul divat, de előtérbe kerültek az egyszínű anyagok. Üjdonság a csípőig érő, kívül hordott, bebújós ruhadarab a „blúzon", mely vékony anyagból készítve az ing, flanellből, ill. síkkötött anyagból pedig a pulóver szerepét tölti be. Hát ennyit az új ingdivatról, s illusztrációként nézzék meg a rajtokat!
