Kelet-Magyarország, 1977. november (34. évfolyam, 257-281. szám)

1977-11-13 / 267. szám

KM VASÁRNAPI MELLÉKLET 1977. november 13. ® Gyógyít, szépít a kamillavirág EGYIK LEGISMERTEBB, legkeresettebb gyógynövé­nyünk a kamillavirág. Gyó­gyító hatását világszerte is­merik, a legtöbb állam gyógyszerkönyvében hiva­talos drogként szerepel. Fő hatóanyaga: kék színű illő olaj azuléntartalommal, amely gyulladást csökkentő hatású. Ha kamillavirágból készí­tünk gyógyteát, nem szabad forralni, mert elveszti illó­olaj-tartalmát. Ezért csak forrázatot készítsünk, a kö­vetkezőképpen: a forrásban lévő vizet a csészében előre előkészített kamillára ráönt­jük, a csészét lefedjük. Né­hány perces állás után a te­át leszűrjük és fogyasztjuk. (2 dl vízhez kb egy kávéska­nál kamillát adjunk!) A kamillavirág teája eny­hén gyulladáscsökkentő, iz­zasztó, nyugtató, szélhajtó, görcsoldó, fertőtlenítő, gyo­morerősítő hatású. Az epe­kiválasztást fokozza, nagyon jó gyomor-, bél- és hólyag- hurut gyógyítására. Serken­ti az emésztést. A kamilla­teát igen sokan mindennap fogyasztják, íze kellemes, jó közérzetet biztosít. A csecse­mőgyógyászatban is jól be­vált a kamillatea, tisztán vagy tejjel keverve, de ter­mészetesen a csecsemők ré­szére gyengébb teát készít­sünk. Ezt azonban mindig beszéljük meg a gyermekor­vossal. A kamillavirág felhasználá­sa külsőleg: bevált borogató­szer fül- és szemgyulladásra; fertőtlenítő és gyógyító hatá­sú toroköblítő gyulladás ese­tén. Kevéssé ismeretes fog- húserősítő hatása pedig ki­tűnő szájöblítő, különösen idősebb korban fellépő fog­ínygyulladások kezelésére, foginysorvadás megelőzésé­re. A kamillás fürdetés ered­ményesen gyógyítja a fagyás okozta panaszokat. Meghűlés esetén belélegzésre (inhalá­lás) is hatásos háziszer. A kozmetikában fon­tos szerep jut a kamillavirág­nak. A kamillás boroga­tás a fáradt szemeket felüdíti. Ha a hajunkat kamillával mossuk meg, eiősíti a fejbőrt, a hajat szőkíti. A pattanásos arcbőrt kamillás gőzöléssel, vagy kamillás borogatással kezelhetjük. A kamillás gőz felpuhítja a faggyúcsapokat és enyhe nyomkodással köny- nyen eltávolíthatjuk a mi­tesszereket. Ha pattanásos arcbőrre élesztő pakolást te­szünk, az élesztőt kamillateá­val keverjük el. Kozmetikai és gyógyfürdő­nek is igen kedvelt a kamil­lafürdő, megnyugtatja az ide­Tizenévesek kozmetikája A fiatalság — a ' szépség, de lehetnek hibái, ezeket meg kell szüntetni, sőt megelőzni. Mindkét szempontból sokat jelent a megfelelő, rendsze­res tisztálkodás. A tizenéve­seknél különösen fontos, mert ebben a korban a bőr általá­ban zsírosabb, és fokozott a verejtékezésre való hajlam is. Aki nem tisztálkodik megfe­lelően, nemcsak rossz szagú a bomló verejtéktől, hanem bakteriális és gombás fertő­zésre is fogékonyabb. Mivel tisztálkodjunk? Szap­pannal, langyos vízzel, kö­römkefével. Lehetőleg este, hogy éjszaka szabadon léle­gezzék a bőr. Különös gond­dal kell a hajlatok bőrét és a lábat szappanozni, leöblíteni. Meleg fürdőre nincs gyakran szükség, a meleg, majd fo­kozatosan hidegre váltott zu­hanyozás nemcsak tisztít, ha­nem a megfázással szemben edzi a szervezetet. A kellő tisztálkodás alap­vető fontosságú a pattanásos bőr kezeléséhez is. A patta­nás ugyanis velejárója a fo­kozott faggyútermelésnek, a zsíros arcbőrnek. A megvál­tozott összetételű bőrfaggyú ingerli fokozott elszarusodás- ra a szőrtüszőt bélelő hámré­teget. Ebből képződik az a szarudugó, amely a levegőn megbámul, így jól látható, piszkosnak ható, mákszem- nyi pontocskák jönnek létre. Az arcon, a háton és a mell­kas bőrén látunk ilyeneket, vagyis ott. ahol fejlettebbek a faggyúmirigyek. A szarugömb elzárja a faggyú kivezető útját, a beto- kolt. összesűrűsödő faggyú­ban elszaporodó baktériu­mok hatására gyulladás, majd gennyes pattanás alakul ki. örökölt hajlam is okozhat­ja a pattanásosságot. A ne­mi hormonoknak elsőrendű szerepük van a tünetek lét­rejöttében, erre mutat az is, hogy serdülőkor után fordul elő leggyakrabban. Rontja a pattanásos bőr állapotot az emésztési zavar, a felpuffadás, a székrekedés. Elősegíti a kellemetlen tüne­tek kialakulását a rendszer­telen, egyoldalú étkezés, így a túlfűszerezett ételek, a sok füstölt hús és általában az olajos magvak, mint a mo­gyoró. dió. mandula, szotyo- la és a csokoládé is. Feszült idegállapot is okoz­hatja, ezért romlik a fiatalok bőre általában a vizsgaidő- szakban. Hormonális rend­ellenesség, például szabály­talan menses, vagy a pajzs­mirigy túlműködése idején is több a pattanás. A pattanást ne nyomkod­juk, ne piszkáljuk. Inkább törekedjünk a megelőzésére. Használjunk a tisztálkodás­hoz zsíroldó hatású szereket, például melegebb vizet és lúgosabb szappant, sőt a zsí­ros bőrt naponta többször is áttörölhetjük hígított alkoho­los arcvízzel. Rerdszeres tisztálkodás, na­ponkénti harisnyaváltás az alapja a fiatalkorban gyako­ri fokozott lábizzadás meg- gáttolásának. Ajánlatos a láb­mosó vízbe 1 evőkanál kony­hai ecetet és sót tenni, vagy a lábmosás után hígított ecet­oldattal a láb bőrét beecse­telni. Az izzadás csökkentésére gyakran formanilos oldatot ajánlanak. Hátránya, hogy többszöri használata ekcémát okozhat. Helyette inkább alumíniumklorid tartalmú ecsgtelőket válasszunk. A gyógyszertárakban kap­hatók az izzadás elleni olda­tok. Szappanos-vizes lábmo­sás után hurkapálcára csavart vattacsomóval naponta több­ször ecseteljük az izzadó bőr felületeket. Hasznosan egészí ti ki az ecsetelést az izzadás elleni hintőpor. A hintőport a lábujjak közé és a haris­nyába szórjur. A szorosan összefekvő lábujjak közé vá­szoncsíkot. vagy gézlapot huz­zunk a párolgás e'ősegitése- re. Ha a lábujjak között már berepedés vagy hólyagocskák jelentkeznek - :t' gombás fertőzés jele — gombaölő szerre is szükség van. Akinek izzadásra hajla­mos a lába, ne viseljen mű­anyag — vagy gumi talpbe­tétet. Jó idŐDen járjon szel- lős cipőben, vagy szandálban. A fokozott kézizzadást csökkenti a naponkénti ázta- tás igen meleg vízben. Ez­után ecseteljük be a bőrt a fentebb említett alumíniumos oldattal. Enyhe nyugtatok fo­lyamatos szedése is sokat se­gít. hiszen a kéz- és lábízza- dás idegizgalom hatására fo­kozódik. Dr. Kovács László geket, ápolja az érzékeny bőrt. Elkészítése: 20—30 dkg kamillavirágot vászonzacs­kóba helyezve elegendő víz­zel forrázzuk ki, a forrázatot öntsük a fürdővízbe, a ned­vet a zacskó tartalmából még jól nyomkodjuk ki. Ka­millafürdőkkel erősíthetjük a kiütéses betegségek után meg­viselt szervezetű gyermekeket is. Az illatszerboltokban kap­ható OPERA LUXUS HAB- FÜRDÖULAJ, amely kamil­la gyógynövénykivonatot tar­talmaz. HA KAMILLATEA KÉ­SZÍTÉSÉNÉL meg akarjuk takarítani a forrázás és a le­szűrés munkáját, vásárolha­tunk „KAMILLA CSEPP” ké­szítményt, amely szeszes ol­datban természetes kamilla­kivonatot és kamillaolajat tartalmaz. A tea készítésén kívül felhasználhatjuk für­déshez, haj- és arcápoláshoz, toroköblítéshez, pakolás ké­szítéséhez stb. Egyre több kozmetikai ké­szítményben szerepel adalék­ként, kedvelt cikkek: a ka­millás lanolinos pipereszap­pan (érzékeny bőrűek részé­re), azulénes babakrém, ka­millás hintőpor stb. f. k. „FIATAL BÁNAT”: Arról ír, hogy a melle időnként fájdalmasan megduzzad, majd utána egyre inkább megkisebbedik. A duzza­nat a havi vérzést meg­előző hétben lezajló élettani jelenség. Ilyenkor kezdődik a terhességre való felkészülés. Ha fogamzás nem történik, az előkészületek feleslegesek voltak, a havi vérzéssel egy­idejűleg az emlő duzzanata is megszűnik. A megkisebbe- dés tehát csak viszonylagos. Az emlők megkisebbedése csak fogyás miatt szokott be­következni. Nagyon bánatos levele arra utal: ideggyó­gyásszal kellene tanácskoz­nia, hogy megszűnjék rossz hangulata. „20 ÉV SZOMORÚSÁGA’-: A levélben leírt körülmény önmagában nem okoz geneti­kai ártalmat. A nőgyógyász szakorvos megmondja, hogy jelenleg van-e valamilyen kockázata a Bisecurin szedé­sének. Ennek feltárásához ugyanis meg kell vizsgálni a betegei. Illemtan a árványszerűen terjed az udvariatlanság. Be­megyünk egy boltba — nem köszönnek vissza; vagy nincs is mire, mert magunk is elfelejtettük, hogy az elárusító is élőlény. Tola­kodunk, egymás lábára lé­pünk, könyöklünk. lelökjük egymást a villamos, autó­busz lépcsőjéről. Az unoka ücsörög, a nagyi ájuldozik, de állja a sarat — félrene­velve a kis kedvencét. Ne- veletlenedünk, ez az igaz­ság. És közben — sajátsá­gos pszichológiai jelenség­ként — „puszi, csillag”, „szióka. drága”, és hasonló, szirupédes megszólítások és köszöntések harapódznak el. Márpedig — se ez. se az nem valami rokonszenves. Mert a túlédes modor min­dig gyanús, az mindig ta­kargat valami egyebet — vagy ha csupán „rájátszás5' ezt sem irigyli senki az em­berbarátjától. még az ellen­ségétől sem. Előírások szabályozzák, hol mikor rázzuk a ron­gyot. mármint a porrongyot és a szőnyeget. Átvitt érte­lemben se rázzuk a rongyot soha: ne „pukkasszuk” ne­hezebb anyagi körülmények között élő munkatársun­kat. barátnőnket, szomszé­dunkat olyasmivel. hogy mennyi mindent vásárol­tunk, fitogatva, hogy mi megengedhetjük magunk­nak amit ő nem. Sose él­jünk vissza (viszonylagos és alkalmi) hatalmi helyze­tünkkel : aki magasabban lakik, ne rázza a port, ne öntse a vizet muskátlilo­csolás ürügyén az alatta la­kó, vagy siető járókelő fe­jére. Ne érezzük anyacsá­szárnőnek magunkat csu­páncsak azáltal, hogy olyan pult mögött állunk, ahon­nan hiánycikket árulunk - ne osszuk privát kegyünk módjára. Ne vessük meg az utast, ha netán taxi­gépkocsivezető a munkakö­rünk és utasunk csupán 4—5 forint borravalóval „szégyenített meg”; kér­dezzük meg legalább a kör­nyezetünkben sinylődő nem dohányzókat nem zavarja-e őket a pöfékelésünk (úgy­is azt válaszolják, hogy „de­hogy” — és mert legalább megkérdeztük, némileg ke­vésbé zavarja őket a füst is.) Ne kínáljuk vendége­inket erőnek erejével, míg csak a mentő el nem vis-i őket étel-italmérgezéssel; ne üljünk napozni a szomszéd ablaka alá. Necsak a rádiót, tévét, hanem családi vesze­kedéseink „egyenes adá­sát” ls kapcsoljuk gyen­gébb hangerőre; ne éljünk vissza azzal, hogy úgysem jelentenek föl, tehát barká­csolhatunk éjfélig is. Ne küldjük le gyerekünket fo­cizni a kertbe, udvarba. gon. dolva. hogy így legalább csönd van — nálunk, hadd lármázzon a drága a föld­szinten lakók ablaka-ajtaja előtt. □ e gyűlöljük a vendé­get, mert azt látjuk, hogy a vendég „foly­ton”’ csak eszik — miközben mi. pincér beosztásban, csak felszolgálunk. Ne akarjuk egy kanál vízben megfojta­ni azt, aki csendet szeretne, mert nappal alszik, lévén ál. landó éjszakás ... Egy szó­val; ne le-, hanem megbe­csüljük egymást. Mindezt nemcsak az illemtan, hanem a közösségi élet is így kí­vánja. p- g­Folttisztítás—házilag PENÉSZFOLT fehér színű anyagon: 3 százalékos hid- rogénperoxidot vízzel hígí­tunk, (egy rész peroxid, 2 rész víz arányban), egy kis szalmiákszeszt is adunk hoz­zá, majd ezzel a keverékkel benedvesítjük a foltot. Ezután az anyagot napra tesszük és fehérítjük, végül meleg vízzel kimossuk. Ha a folt nem tűn­ne el, az eljárást ismételjük meg. FŰFOLT: nyers burgonyá­val jól bekenjük a foltot, majd szintetikus mosószerrel kimossuk és kiöblítjük. Pa­rajfoltot is így tisztíthatunk ki. IZZADSÄGFOLT: a kabát­galléron lévő izzadságfolto­kat alkaholba mártott ruhá­val tisztítjuk ki. Selyemből az izzadságfoltot meleg bórax- oldattal távolíthatjuk el, majd kiöblítjük. Gyapjú anyagból az izzadságfoltot hígított szal­miákszesszel (10 rész víz, 1 rész szalmiákszesz) tisztíthat­juk ki. A keveréket 10 per­cig hagyjuk rajta, majd szin­tetikus mosószer habjával, utána ecetes vízzel töröljük át. Ha a ruha színe az izzad­ságtól kifakult, ezen nem le­het már segíteni. KOROMFOLT: húszszázalé­kos borkősav oldattal dör­zsöljük be, utána jól mossuk és öblítsük ki. » Homokszínű teveszőr felöltő ragián ujjal, érdekes „szegélyes” gallérral, nagyméretű, „visszahajtott” zsebek­kel. Fagombok és tűzés díszítik. Pepita, vagy aprókockás szövetből is készülhet. A jobboldali kabát tejeskávé színű ballonból készült, begombolható műszőrme béléssel. Az előzőhöz hasonlóan ez is ragián ujjal és tűzésdíszes, kü­lönleges zsebbe! varrott, rejtett gombolású. Kékesszürke flaush kabát raglan ujjal, rejtett gom­bolással, kisméretű gallérral és megkötős övvel. Vállrészét és zsebeit tűzéssel díszített, legombolható pántok hangsú­lyozzák. Jobboldalt csokoládébarna makrokord, hamis trencskót láthatnak övvel és duplasoros gombolással, va­lamint különleges zseb- és mandzsettamegoldással. Középdrapp tisztagyapjú anyagú, elegáns felöltő, dup­lasoros gombolással, széles reverrel és bevágott zsebekkel, tűzésdísszel. A másik felöltő sötétkék, puha gyapjúszövet, szintén széles fazonnal és duplasoros gombolással készült, ferdén elhelyezett, bevágott zsebekkel. Mindkét kabát enyhén karcsúsított szabással készült. Mátrai Éva

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom