Kelet-Magyarország, 1977. március (34. évfolyam, 50-76. szám)
1977-03-27 / 73. szám
1977. március 27. KELET-MAGYARORSZÁG 9 tKBIlDWnWIlíP Felelősség a szerelemben Most divat Alakítási ötlet nél vágjuk el a mellényt, hajtsuk fel. vagy övszalaggal szegjük fel. A levágott részből szabjunk ki divatos, kissé harang- szabású, rövid ujjat, amelyet fölül enyhén meghúzva varrunk be a karöltőbe. A derékrészbe varrjunk belül széles gumiházat, amibe 2—3 cm széles gumit húzunk bújta, tottan. A mellény alatt blúzo. kát, pulóvereket viselhetünk. Nem rég volt divatos a maxi mellény, amelyet több olvasónk szeretne most valamiképpen átalakítani. Javaslatunk: a csípőRégi poncho, új szoknya Jött, látott, győzött. Sztár volt, a nők kedvence. Most meg ide-oda rakosgatjuk a szekrényben, mintha meguntuk volna. Nos, ha így is lenne, vegyük elő és használjuk fel a ponchót — szoknyának. Fejtsük fel a varrást elöl középen, a nyaktól mintegy 15—20 centiméterre, s fűzzünk be zsinórt a kötött anyag szemei közé. Ezzel a zsinórozással viselhetjük szoknyaként is, és váltunkon is eredeti céljának megfelelően. Maradék fonalból, színes műbőrből készítsünk hozzá csinos kis mini bolerőt, amelynek rojtozással, hímzéssel, zsinórozással adhatunk némi indiános jelleget. (Cs. K.) A szem, szemkörnyék ápolása asm PÖRKÖLT FELSÁL (4 főre) : Két nagyobb fej hagyma, 2 db zöldpaprika. 2 db paradicsom, 1 dkg csemegepaprika, 60—70 dkg marhafelsál, 10 dkg zsír, 1 gerezd fokltagyma, köménymag, só. A húst szeletekre vágjuk, kiveregetjük, majd kevés forró zsiron éppen csak. mindkét oldalát átsütjük. A hagymát finomra vágjuk, a húst zsírjában aranysárgára pirítjuk, cse. megepaprikát rászórjuk, paprikával, paradicsommal, fokhagymával, sóval köméay- magggal ízesítjük. kukta gyorsfűzőben bővebb vízzel puhára pároljuk. Sült kolbász cigány módra: hozzávalók 4 személy részére: 4 db kolbász. 1-2 evőkanál liszt, 2 evőkanál margarin. Paradicsomszószhoz: 1 kis, apróra vágott vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma kipréselt leve. 2 evőkanál margarin, 3 mirelit paradicsom. 1 evőkanál paradicsompüré. 1 evőkanál liszt, 1 dl vörös bor. kb. 2 dl húsleves, só, bors, paprika, fél babérlevél, esetleg 2 evőkanál tejföl. A kolbász héját eltávolítjuk, 3-3 hosszú szeletre vágjuk, liszttel beszórjuk és forró zsiradékban ropogósra sütjük. Paradicsomszósz elkészítése: az apróra vágott vöröshagymát a fokhagymával, és a há. mozott, apróra vágott paradicsommal zsiradékban megpároljuk. Hozzáadjuk a para. dicsompürét, liszttel megszórjuk és az egészet a borral és 1.5-2 dl forró húslevessel leöntjük. Hozzáadjuk a babérlevelet; fűszerezzük és kis lángon fél órát főzzük. Ke- vergetjük. A sült kolbászszeleteket beletesszük és még- egyszer felforrósítjuk. Burgonyapüréhez tálaljuk. Vízszintes: 13. Feltételes kötőszó. 14. Térség, meghatározott célra. 15. Lecsúsztat a torkán. 16. Fogas közepe! 18. Női pipere. 20. NSZK magazin, képes lap. 21 Kossuth-díjas művészettörténészünk. személyneve kezdőbetűjével (1869—1965). 23. Tartalmatlan. 25. Irányt mutató szó. 26. Hegedűművész (Béla). 28. Ritka férfinév. 29. Képzőművészeti alkotások. 30. Község megyénkben. 31. Pirotechnikai készítmény. 34. Vallásrövidítés. 35. Visszaver! 36. Csíkos ruhát hord! 37. Apad a duzzadtság. 41. Kergesd! 43. összecseng. 45. Könnyen hasadó ásvány. 46. Tolsztoj keresztneve 47. Kén és fluor vegyjele. 49. Választási lehetőség az állampolgárság között. 51. Az egykori Velencei Köztársaság választott fője. 52. A német abc utolsó betűje. 54. A tea alkaloidja névelővel. 55. Romániai folyó magyar neve. 56. Könyv része. 58. Jegyezd papírra. 59. Tart. 60. Nikkel vegyjele. 62. Ilyen a nyár. 67. Kitűnő zsírpótló. 69. Az aknazár készítője. Függőleges: 2. Orosz író • (1901—56). 3. Ilyen levél is van. 4. Pillangó. 5. Portéka. 6. Kitűnő ital. 7. Mustárgáz. 8. Ilyen peres is van. 9. V. E. s. 10. A hét egy „fejetlen’’ napja! 11. Szerencséje volt. 12. Erőszak, rémuralom. 17. Zongora, közismert német szóval és névelővel. 19. Tallinn régi neve. 22 Lak betűi. 4. Katonaság előtti alkalmassági vizsgálat. 27. Olasz száraztészta. 29. Segíthet, van neki miből. 32. Kutya. 33. A, A, A z orvostudomány komoly féltéssel óvja a fiatalt attól, hogy túl korán, a teljes testi-szellemi érést megelőzően nemi életet kezdjen. Sok kakaskodó fiatal szájából hangzik el az ellenvélemény : a természet csak tudja, mikor kell fölébreszteni az emberben a szexuális ösztönt, s ha egyszer már felébreszti, biztosan itt van az ideje a kiélésének is. Mit válaszol erre az ideg- gyógyász? Azt, hogy a szabados, érzelmileg-értelmi- leg még éretlen fiataloknál a nemi élet romboló hatású. Nem igaz az, hogy kamasz korban, vagy a serdülés korában a nemi önmegtartóztatás valamiféle veszélyt jelentene a fiatalra. Fiúknál maga a nemi aktus igaz, nem veszélyezteti az egészséget, de mindaz, ami napjainkban vele jár (a következményektől való félelem, a szülőkkel való szembekerülés, hazudozás konfliktusok sorozatát indíthatja el. A lányok korai nemi élete biológiai szempontból nem közömbös, s ugyanakkor a következmények a lányokat a fiúknál is súlyosabban érintik. Ahhoz, hogy egy ifjú szexuális életet kezdhessen, fejlett ítélőképességre, önkontrollra, önuralomra — mondhatjuk úgy is: fejlett felelősségtudatra és felelősség- vállalási képességre — van szüksége. S ehhez az egészséges életmód segít hozzá: a testedzés, a sport, az értékes V. 36. Rakodótér pályaudvarokon. 38. Nótám. 40. L. I, Ö. 42. Egykor. 44. Vissza: alakít, formál. 45. stan társa. 50. Becézett női név. 51. Kipattanásig tele. 53. Kártya letét: 55. Taszítás. 57 Labdarúgócsillag. 59. A magasban. 61. Gyengén áll a lábán. 63. Vissza: ezt vetik el. 65. K, K, E. 66. Föld is. só is van ilyen. 68. Azonos mássalhangzók. 69. Rangjelző. 70 Szeszellemi tevékenység, továbbá az is, ha nem teszi ki magát a fiatal minduntalan erős szexuális ingerek hatásának, s nem engedi meg, hogy képzelete betegesen a nemiség területéhez tapadjon. Mint minden bonyolult feladatra, a nemi életre is fokozatosan fel kell készülni. Bőséges alkalmat szolgáltat ehhez az iskolai koedukáció, fiúk-lányok közös tanulása, barátkozása, sportolása, kulturált szórakozása, a gyakori táncos együttlét, az ifjúsági mozgalom, a klubélet. Mindez megtanítja a fiúkat arra, hogy jobban megismerjék a lányokat s alkalmazkodjanak hozzájuk. Ilyen előkészítő szerepet tölt be, de az említetteknél jóval lényegesebb a szerelem. Ez a bőven áradó, gazdag érzelem, amely kölcsönös vonzódást, érdeklődést, felelősségvállalást jelent egymásért; egymás személyiségének formálását, fejlesztését, gazdagítását; boldog és boldogító izgalmakat, szorongó sorát. Benne van ebben a közös séta, a találkák élménye, a levelezés, a naplóírás, a meghitt tervezgetés öröme, az áradó és újjongó boldogság, majd máskor az őrlő féltékenység, a kacagás és a könny, az egészséges erotika. A szerelemhez minden fiatalnak joga van, ha azt kellő érettséggel képes gazdagon átérezni, feldolgozni. A szerelmi kultúrához azonban a tapintatos viselkedés is mélyes névmás. A megfejtéseket április 5-ig kell beküldeni. Csak levelezőlapon beküldött megfejtéseket fogadunk el! Március 13-i rejtvény pályázatunk megfejtése: .....Vésőd soká nyugodott. / Vedd föl azt s örök tábládra / Vésd föl ezt a nagy napot!” Nyertesek: Fekete Gyuláné, Illés Ilona. dr. Koppány Gyuláné. Stefáni Béláné, Szilágyi Gáborné nyíregyházi, Puskás Gyöngyi besenyődig Nagy Jó- zsefné kálmánházi, Dávid Jó- zsefné kisvárdai. Szilágyi And- rásné nyirkércsi és özv. Adam- csek Györgyné újfehértói kedves rejtvényfejtőink. A nyereménykönyveket postán elküldtük. hozzátartozik. Nem túl ízléses dolog — napjainkban sűrűn találkozunk pedig vele —, amikor az ezzel kapcsolatos intimitást egyes fiatalok kiviszik az utcára és a zsúfolt autóbusz peronján, utcasarkokon, üzletekben metróállomásnál csókolóznak, ölelkeznek. Az igazi szerelemhez, a tartós páros kapcsolathoz lelki érettség szükséges. Ennek kialakulása előtt a „kamaszszerelem” során randevúzó, együttjáró fiatalok kapcsolata törvényszerűen bomlékony, rendszerint szakítással, csalódással végződik. Bár ezek a rövid életű kis esetek is fontos tapasztalatokat adhatnak, általában komoly személyiségfejlesztő hatásúak és tulajdonképpen a későbbi, „igazi” szerelemre való felkészülést szolgálhatják, a nyomukban járó erős szexuális izgalmak gyakran a nemi élet, a közösülés idő előtti megkezdésére ösztönöznek. Pedig a korán, éretlenül kezdett szexuális viszony mindenképpen káros; megzavarhatja a személyiség fejlődését és sok más ártalmat okozhat. Ezért tanácsolhatjuk jó lelkiismerettel, hogy egyetlen fiatal se siesse el meggondolatlanul a nemi élet megkezdését; ne legyen türelmetlen,, nem esett el még semmitől, s bőven kárpótolhatja magát ilyen szempontból is a kicsit későbbi, jól sikerült, szerelmi házasságban. A párválasztás nagy felelősséggel járó elhatározás. A fiataloknak alaposan meg kell ismerniük egymást, mielőtt eldöntik: összeillenek-e valójában? Ehhez hosszabb ismeretség szükséges. Mindenesetre a szerelem, ha megtaláltuk az „igazit”, többnyire házassághoz vezet. A társadalom érdekeinek is a családi élet felel meg, akkor is, ha tiltakoznak, lázadoznak „kötöttségei” ellen. Nem véletlen, hogy mégis a legtöbben ezt a megoldást választják. A férfiak közt különösen sokan vannak olyanok, akik szerint „a nemi ösztön kielégítése éppen úgy magánügye mindenkinek, mint bármely más természetes ösztöné”. Ez az álláspont egészségtelen, hibás. Hiszen az ember kapcsolata a másik nemmel nem lehet az ösztön kielégítésének ügye, hanem sokkal bonyolultabb, emberibb, magasabb rendű igény kifejezőjének kell lennie. M indezzel kapcsolatban azt a tanácsot adhatjuk: a jellemes fiatalembernek, ha már nem tud várni, mindenképpen meg kell fontolnia, hogy valóban felelősséget érez-e partneréért, az összes várható következményt mérlegeli-e a nő oldaláról is? S ha a férfi, a fiatalember valóban szerelmes, akkor a testi egyesülés kezdeményezése előtt ezt végiggondolja. Vagyis megfontolja, mi lesz holnap, holnap után, évek múltán e kapcsolat nyomán. Mivé fejlődik ez a szerelem, van-e arra mód, hogy házassággá érjen; mi lesz a nővel, a lánnyal, ha megszakad a kapcsolat? Szemünk állandó fizikai megterhelésnek van kitéve, ha tehát módunkban áll, kíméljük, pihentessük gyakran. Vigyázzunk egészségére, ápoljuk, s a kozmetikázás ne csak a szem kikészítéséből, festéséből álljon. Borogassuk, tornáztassuk rendszeresen szemünket. Ha fáradt, kimerült a szemünk, alkalmazzunk szemborogatást. Kamilla- vagy hig oroszteafőzetet készítsünk, szűrjük át sűrű gézen, s a langyos teafőzettel itassunk át két vattacsomót. Lehetőleg fekvő állapotban tegyük a vattacsomót a szemhéjunkra a szemöldök szélétől a járomcsontig terjedően. A vattacsomót addig tartsuk a szemünkön, amíg ki nem hül. Akkor újból mártsuk a tealébe. A műveletet háromszor négyszer ismételjük meg. Mivel a szem körül jelennek meg az első ráncok, ajánlatos rendszeres szemtornával megelőzni, korrigálni az árulkodó ráncok képződését. Néhány arc- és szemgim- nasztikai gyakorlat: Üljön le kényelmes tartásban, lazított testtel a tükör elé. Szemhéját húzza össze keskeny résnyire, 20 másodpercig. Utána néhány másodpercre hunyja be a szemét. Az előző gyakorlatot úgy ismételje meg, hogy közben a mutató ujjával finoman húzza a szeme sarkától a bőrét a füle felé. Nézen szembe a tükörképével, s nyissa tágra a szemét, 20 másodpercig, majd hunyja be néhány másodpercig a szemét. Nyissa tágra a szemét, húzza szemöldökét olyan magasra, amennyire csak tudja, majd eressze lazán le. Gyakorolja ezt a föl-le mozgást, fokozott tempóban. Utána lazítsa el izmait, hunyja be a szemét, és fejét rázza meg kissé. Ha szorgalmasan gyakoroljuk a szemtornát, nem marad el az eredmény. KERESZTREJTVÉNY Petőfi Sándor egyik aktuális versének első v.szakaszát idézzük a vízsz. 1. (zárt betűk: I, J, A, É, E.) 64, függ 13. (zárt betűk: D,„ R, E.), vízsz. 39 és íügg. 48. sorokban. Ezeket kell be- küldeni. stb.) * feszültséget, nyugtalanító és mégis megnyugtató — játékok
