Kelet-Magyarország, 1972. január (32. évfolyam, 1-25. szám)
1972-01-16 / 13. szám
I». óft&? VAGYARÖRgSÄg = VASÁRNAPI MELLfflTLSfP ÄT?. fanüfr R,' Kép szöveg nélkül Kép szöveg nélkül Kép szöveg nélkül ajándék — vadászok számár a • Tudomány • TECHNIKA • Tudomány • TECHNIKA • Tudomány • Napirenden: a programozott élet Korunkban a technika és civilizáció fejlődése hatalmas méreteket öltött, s a közeljövőben — mintegy félévszázadon belül — még nagyobb változásokra lehetünl felkészülve. Az ember, mint biológiai lény, fejlődéstörténete során alkalmazkodott a természeti feltételekhez, élet- tevékenysége ehhez mérten változott, és állapodott meg. A ma emberét minden eddiginél nagyobb mértékben határozza meg környezete, az erőszakosan és viszonylag rövid idő alatt megváltoztatott környezet, amelyhez biológiailag nem mindig tud alkalmazkodni. A természetes szabályozás folyamata ugyanis felborul, helyébe az ember által kreált mesterséges szabályozás lép, mely többet árt, mint használ. A megzavart ritmus Az emberi szervezet működésében normális körülmények között szabályosan ismétlődő időszakos változások, különféle periódusé ritmusok figyelhetők meg. Közülük legjellegzetesebbek az élővilágnak a Naphoz, illetőleg a Holdhoz való viszonyából kialakult 24 órás változások, amelyek csaknem minden szervet, és funkciókört érintenek. A testhőmérséklet,' a keringő vérmennyiség, a máj cukorfelhalmozó képessége, a vérsavó víztartalma, a vérsejtek száma, a hormon- termelés seb. mind e perióduson belül ér el maximumokat és minimumokat. E bioritmust (alapritmust) a környezet sok évezredes hatása alakította ki, örökletessé vált, s csak nagyon nehezen változtatható meg, a ritmuseltérésekhez való alkalmazkodás pedig számtalan bonyolult problémát vet fel. Korunk városi emberének életformája úgy alakult, hogy a pihenés ideje nem mindig esik egybe a szervezet ritmusa szerinti „menetrenddel”. Későn fekszünk és viszonylag korán kelünk fel, ami későbbi felkelés esetén is a ritmusból való kizökkenést jelentené, de így még a szervezet számára sem adjuk meg azt a lehetőséget, hogy regenerálódjék, kipihenje magát. Életünk legnagyobb része zárt épületekben zajlik le, ami a természettől való elszakadáshoz vezet, kikapcsolva a természeti környezet durvább állapotváltozásainak edző hatását. A természetes fényhatások erősségének komoly szelepe van a szervezet 24 órás ritmikus változásainak létrejöttében, ugyanakkor egész életünk so rán mesterséges fényforrások „kereszttüzében”, dolgozunk és pihenünk, ami kétségtel er hatással van az idegtevé kenységre és a hormonterme lésre. Az emberek túlterhe’ és kimerült idegeiket csillapítókkal „frissítik fel” az egészséges pihenés helyett ami ugyancsak a természetes Szabolcs-Szatmár megyei Baromfikeltető és Értékesítő Vállalat nyíregyházi üzeme női munkavállalókat alkalmaz. Jelentkezés: Nyíregyháza, Tiszavasvári u. 35/a., az üzemvezetőnél. (11) Szabolcs-Szatmár megyei kórház. Nyíregyháza, Vöröshadsereg útja 68. felvesz karbantartó lakatost, vízvezeték-szerelőt. villany- szerelőt és segédmunkást JELENTKEZÉS a kórház főmérnökénél. (50) bioritmus elleni „merényletnek” számít A közlekedés mai fejlettsége mellett gyors lehetőségünk van a helyzetváltoztatásra, ami rövid időn belül gyökeresen eltérő éghajlati tényezők hatását eredményezheti, teljes kizökkenést idézhet elő a napszakos ritmusból. 1 áplálkozás és gépkocsi A modern kor rohanó embere nem fordít kellő gondot és időt a táplálkozásra. Pedig nem közömbös, hogy a tápanyagokat milyen gyakorisággal (ritmusban) és milyen elosztásban vegyük magunkhoz. A táplálkozástudomány az elmúlt ötven év alatt többet fejlődött, mintáz azt megelőző évezredek során. Ám „amit a réven nyerünk, azt elveszítjük a vámon", a modern élet állandó időzavarral küzdő embertípusánál ugyanis egyre gyakoribbak a gyomor-bélrendszeri betegségek. A mai ember nem mozog eleget, statikus életet él. Felvonón és gépkocsin közlekedik, változatlan testhelyzetben dolgozik a gép vagy az íróasztal mellett. így a szervezet képtelen mozgás révén felszabadítani fölös energiáit, ami az izmok állandó feszültségéhez vezet, nyugtalanságot okoz, kisugárzó fájdalmakat, szúrást a vállbán és a mellkasban. A nagyfokú fáradtságra való panaszkodás legtöbbször nem a fizikai erő kimerülésére vezethető vissza, hanem éppen a korlátozott mozgásra. Altat öszer és koffein Az • indokolatlan gyógyszerfogyasztás világszerte rohamosan emelkedik. Alig van olyan gyógyszer, aminek csak 3»yféle hatása volna; a legtöbb vegyi anyag a szer- ‘vezet nagyon sokféle működését befolyásolja. A szakemberek megállapították, hogy a „belső óra” állása (a bioritmus) befolyásolja az orvosságok és a mérgek elviselésének határát. Valamely méreg a „belső óra” által megadott bizonyos időpontban 80 százalékos valószínűséggel halálos lehet, míg ugyanaz az adag ugyanabból a méregből egy másik időpontban csak 20 százalékos bizonyossággal halálos. A mai ember fokozott élét- tempója növeli az élénkltő- szerek iránti igényt, amit rendszerint koffeintartalmú italokkal elégítünk ki. A koffeinnel kapcsolatban paradox helyzet áll elő: segítségével az álmosság átmenetileg leküzdhető, az aktivitás az éjszakába nyúlhat, de az alvásigényt nem csökkenti, a rohanó ember „időzavarát” tehát nem oldja meg. A normális biológiai ritmus felborítása végső soron a produktivitás progresszív csökkenését okozza, elősegítvén a neurózisok kialakulását és valószínűleg az idő előtti öregedést is. A modern élettempó világszerte befolyásolja az alkohol- és nikotinfogyasztás alakulását is. Ezek károsító, egészségrontó hatásáról talán nem is kell külön szólnunk. Egészséges életmód Sokáig lehetne még folytatni azoknak a modern kori befolyásoló tényezőknek a felsorolását, amelyek mind a normális biológiai ritmus érvényesülése ellen hatnak. A megoldás csak az évmilliós fejlődés során kialakult bioritmushoz való alkalmazkodás lehet. A mindennapos pihenésnek elengedhetetlen és elsőrendű része a megszokott alvás. Tartósan és rendszeresen sem doppingolószerrel, sem más módon az egészség károsodása nélkül a kötelező alvásidőt nem kurtíthatjuk meg. Célszerű lenne az alváson kívüli aktív és passzív pihenés megfelelő kombinálása, váltogatása is. A sportnak, a kertművelésnek, a turisztikának különleges szerepet kell juttatni a hétvégek kitöltésében. Az évi szabadságot lehetőleg egyszerre kell kivenni az arra alkalmas évszakban, ami nem jelenti minden embernél feltétlenül a nyarat.Valójában ez lenne a „programozott élet” tartalma elszakadás a modern kor által reánk kényszerített ritmustól, visszatérés a szervezetünk egészsége érdekében kívánatos életvitelhez, de élvezvén a fejlett technika' minden vívmányát. (B. I.) A sugárzás és a'balesetek Magyar kutatók is részt vesznek annak a vizsgálatában, hogyan hatnak az emberi szervezetre a különböző természeti jelenségek, az időjárás, az elektromágneses sugárzás, a Nap részecske- sugárzása, a könyezó levegő iontartalma, stb. Dr. örményi Imre, a kérdés hazai kutatója a napokban ismertette azokat az összefüggéseket, amelyeket a természeti tényezők és a közlekedési balesetek között talált. Több mint másfél százezer baleset feldolgozásával szerzett adataiból igen széles körű következtetéseket vont le. i Az alapvető megállapítás, hogy ezek a tényezők együttesen befolyásolják a szervezet reakcióit. Például a 3 hertzes — 110 000 kilométeres — elektromágneses sugárzás is. amelyet jelenleg ebben a vonatkozásban egyedül a magyar kutató tanulmányoz, csak akkor érvényesíti hatását, ha a többi tényező vagy azok valamelyike nem ellensúlyozza azt De akkor 65—67 százalékos egyezés található a sugárzás erősségének és a közlekedési balesetek számának növekedése, illetve csökkenése között. E káros hatás ellen némi védelmet nyújthat az elektromos árnyékolás. Egyszerű dróthálóval 35, vasbetonnal 60—70, „fémházzal” 90 százalékban lehet csökkenteni a sugárzás hatását. A fémet tartalmazó karosszériák tehát nyújtanak bizonyos védelmet a sugárzás okozta veszélyekkel szemben a vezetőnek és a közlekedés többi részvevőjének is. Érdekes az is, hogy hazánkban a lakosság többsége a meleg frontra érzékeny, szöges ellentétben például az angolokkal és a franciákkaL A fronthatáshoz hasonló következményeket idézhet elő áz is, ’üxí a napki törésből Szármázó elektromágneses sugárzás ” a 3 hertzes sugárzás is — á negatív ionokban gazdag sarkvidéki levegő uralma alatt érkezik le a Földre. Lehetséges tehát, hogy bár a tudomány ezt konkrétan még nem állapította meg — a fronthatást követő biológiai reakciók többé-ke- vésbé a környező levegő ionizáltságának változásaival függenek össze. KERESZT REJTVÉNY 1947. január 16-án született Mikszáth Kálmán. 1873. július 13-án vette ffeleségül hivatalfőnökének,, Mauks Mátyás szolgabírónak leányát. Súlyos anyagi helyzetük miatt azonban közös megegyezéssel rövidesen elváltak. Később, '.mikor „A tót atyafiak” és „A jó palócok” című köteteivel országos hírre tett szert, e művei díszpéldányával megjelent volt feleségénél, akinek ajándék- könyvébe a beküldendő vízsz. 1., függ. 12., és vízsz. 39. sorokban szereplő ajánlást írta. Ekkor ismét megkérte és újra feleségül vette. VÍZSZINTES s 12. Állatok alá terített sWlma. 13. Dédelgetett szobakutyája. 14. Szőlőfajta. 15. Lárma. 16. Fogkrémmárka. 18. Feleség. 19. Hibátlan. 20. Három oroszul. 21. Takarmány. 22. GZ. 24. Tagadószó. 26. Gondolja. 30. Nyugat-európai főváros. 32. Azon a helyen. 33. Mennyei. 35. Az egyik oldal. 37. Hun állat. 38. Kínai hosszmérték. 42. Kisgyfermekköszönés. 43. 1 Vásznat készít. 44. Nyugateurópai nép. 45. Főzeléknövény. .47. Tűzkő 49. Nem engedélyező. 50. Helyhatározói kérdőszó. 52. Lábaihoz. 54. Szeretek, latinul. 56. Pénzt helyettesítő írás. 57. „Hangtalan” duda 58. Hangszer. 59, Hajó része. 61. Nátrium vegy- jele. 62. Zamata. 63. Borít. 65. Elavult levélcímzés rövidítve. 67. Agy. 69. Kuhatartozék. 70. Skálahang. 72. Szárnyai alá vesz. FÜGGŐLEGES: 1. Fundamentum. 2. Vissza* a törvény alapja. 3. YM. 4. Kártyajáték. 5. E paripa. 6. Nyájas. 7. Kutyája 8. Amerikai cigaretta. 9. -ba. -be, -ban, -ben latinul, 10. Lemondásban van! 11. Ablak- oan van. 16. Művészet latinul. 17. Bő. 23. Folyó Romániában. 25. Széptevés. 27. Csigafaita. 28. Én, latinul. 29. Lé+ezik. 31. -Égitest. 33. Vegetáló 34. A hindusztání szubkontinens egyik országa. 35. Testi fájdalmat okozó. Sf6. Vi- kendház 39. Becézett női név. 40. Férfinév. 41. Löbetegség. 43. összevissza vés? 46. Heveny gyulladás. 48. Elegy et készít. SÍ. Maga után húz. 53. Nőnemű német névelő. 55, Régi sűlymérték. 58. Kenyeret vág. 60. A sivatag hajója. 62. Lám. 63. Az ő tulajdona. 64. TLE. 66 Ilyen színű a tenger. 68. Lenkei Ferenc 69. Előd. 71. Autó-Motor A megfejtéseket január 24-ig kell beküldeni. Csak le ^elezőlapon beküldött megfejtéseket fogadunk el! Január l-i rejtvény pályázatunk megfejtése: „Az új év küszöbén tépetten állok én. rongyos a lelkem, mögötte száz titok, mi lesz, tes benyitok, mi vár ott ^ngem?” Nyertesek: Dezséri Ferencnél Kolos Andorné, Mikler Sára, Pé~ tervári Józsefné, Székelj- Elemérné nyíregyházi, özv. Bácskái Miklósné balsai, Kocsai Imre csengeri, Krekk Józsefné nyírbá* tori, Lengyel Ferenc nyírvasvári és Borbély Jánosné rakamazl kedves rejtvényfej tőink. A nyereménykönyveket postám elküldtük. Kép szöveg nélkül Különleges klgyőlövő puskái
