Kelet-Magyarország, 1966. szeptember (23. évfolyam, 206-231. szám)
1966-09-04 / 209. szám
Védekezzünk a fogszuvasodás ellen Reggel-este fogmosás! Nem minden fogkefe jó! A házi-zer ártalmas Mit és mennyit? Amikor az iskolareform bevezetését elhatározták, a többi között az a cél is vezette az illetékeseket, hogy megszüntesse vagy legalábbis csökkentse a tanulók túlterhelését. Ez viszont csak úgy érhető el, ha a szülöd is szorosan együttműködnek az iskolával, figyelembe veszik az ottani oktató-neveiö munka sajátosságait. A mar részben bevezetett új tanterv. legnagyszerűbb tervei sem valósulhatnának meg a szülők segítsége nélkül. Mi is okozhatja a tanulók iskolán kívüli túlterheltségét? Előfordulhat a tanuló házi munkára való túlzott igénybevétele, a gyermek iskolán kívüli idejének rossz beosztása, a tanulási gondok lebecsülése, és nem ritkán rendkívül sok pluszmunka — szülői becsvágyból, vagy más indítékkal. Mindezek felőrölhetik a gyermek tanulásra szánt és szabad idejét egyaránt, állandó zaklatottságot, nyugtalanságot okozhat. Ez előbb-utóbb éreztetheti hatását a tanulmányi eredményben is. Mit és mennyit? örökké visszatérő kérdések ezek. Általánosan alkalmazható tételt, képletet itt felállítani nem lehet és nem is szadab. Mégis, mit vegyünk figyelembe, amikor most, a tanév első napjaiban nyelvórára, zeneiskolába, sportiskolába, stb., Íratjuk be a gyermeket. Elsősorban a gyermek életkori sajátosságai legyenek a mérvadók. Emellett figyelembe kell venni a gyermek adottságait, érdeklődési körét, mozgásigényét (játék is), a képességeit. Nyíltan számot kell vetni a tanuló kisebb-nagyobb hiányosságaival is, mert a mindenáron „kitűnő tanuló legyen” szemlélet, a „sokoldalú legyen” követelmény alkalmazása többet árthat, mint használhat. Az iskolán kívüli elfoglaltságok között első helyen áll a zenetanulás. Számos előnyét ismerjük, éppen ezért érthető és helyes a szülők zenetaníttatási törekvése. Ezzel baj csak akkor van, ha — esetleg mások példáján felbúzdulva —úgy taníttatják a gyermeket zenére, hogy ahhoz egyéni adottságai miatt semmi kedve. Vagy lenne éppen, de nem a szülő által kényszerí- tett hangszeren. Ilyen esetben a kényszerűen végzett munka olyan energiát köt le, amely az iskolai tevékenységre is rányomhatja a bélyegét. Hasonló gondokat hoz felszínre a kedv nélkül tanult nyelv, vagy a kény- szerűségből űzött sportág. Komoly problémát okozhat a kitűnő bizonyítványért való hajsza is. Pszichikailag érthetők is ezek a szülői igények, de nem minden esetben helyesek. Az ilyen követelménynek összhangban kell lenni a tanuló képességeivel, egészségi állapotával, a tanulási lehetőségekkel, a tanuló egyes tantárgyakhoz való viszonyával és még számos más — tanulmányi eredményt befolyásoló — tényezővel. A tanulmányi eredményekkel szembeni követelésnél és a fejlődésben lévő gyermektói megkívánt különböző iskolán kívüli munkáknál a szülőknek olyan reális mértéket kell felállítania, amely megfelel a gyermek adottságainak, képességeinek. A reális határ — amelyet iskoláskorra a szülőnek már meg lehet és meg keil ismernie — nemcsak a túlterheléstől, hanem az indokolatlan laza követelményszinttől is megmenti a gyermeket. Marik Sándor A szeptember az iskolaruhák beszerzésének gondját is jelenti. A gyerekek nagyott nőttek a nyáron, kicsi az ing, szűk vállbán a kabát, rövid a kislány szoknyája... Az édesanyák gondján szeretnénk enyhíteni: aki szabni-varrni tud, a rajzon is bemutatott, divatos elképzeléseket hasznosíthatja. Rövid kabát, zakó helyett célszerűbb rövid kis „felleg- hajtót” készíteni a nagyfiúnak Kiszabható maradék szövetből, vagy az édesapa öreg felöltőjéből is. Szabása egyszerű, az ujja- beállítással sem kell bajlódni: ha lehet, fregoli, — szövet, ballon — megoldással készítsük, mert így eső ellen is megfelelő védelmet nyújt. A kislánynak az édesanyja megunt szövetkosztümjéből készíthetünk kiskosztümöt, iskolába szintén jó viselet. A két részből szabott szoknya, s a kiskabát házilag sötétkékre festett. Piros golyógombokkal és a gallérral steppelt piros tűzéssel új ruha hatását kelti. (Tudósítónktól.) Az elmúlt tíz évben a magyar lakáskultúra alapvető változásokon ment át. Ha valaki összefoglalót készítene arról, miben áll ez a változás, első helyen kellene megeihlíteni azt a tényt, hogy a régi konyha, hálószoba berendezés helyett a magyar lakások uralkodó bútortípusa a lakószoba lett. Arról nem is szólva, hogy a bútorok formában, funkcióban is a megváltozott életkörülményfl, mai emberhez igazodtak. Az utóbbi években a korszerű lakberendezési tárgyak növekvő mennyisége, a külföldi és hazai bútorok nagyobb választéka, sőt a lakberendezés esztétikai elveinek előtérbe kerülése a három éve működő lakberendezési bizottság munkáját dicséri. A bizottság elnökét, a Belkereske. delmi Minisztérium lakberendezési osztályának vezetőjét kértük meg. nyilatkozzék: Milyen céljai vannak a lakberendezési bizottságnak? Milyen lesz a második félévi bútorellátás? — 1966-ban a kiskereskedelem mintegy 2 milliárd 300 millió forint értékű A nagylány kabátja a lehető legdivatosabb. Esz- terházi kockás anyagból készült, színe szürke. Itt is a piros színt használjuk , díszítésre: piros tressz-sza- laggal szegj üg a fazont és a zsebfedőket. Ugyanez a mandzsetta szegése is. A gombok feketék. bútort hoz forgalomba! A bútorkereskedelem ma mar elég bő választékkal szolgál. A második fél évbeh például 10 féle kisasztal, könyvállvány, virágállvány, tehát apróbútor kerül forgalomba. Ezenkívül 50Ó0 kisbútort rendeltünk Jugoszláviából. A magyar ipar gyártmányai közül 9 újfajta lakószoba, 12 fajta rekamié, illetve garnitúra, 4 újfajta konyhabútor kerül a forgalomba. — Ügy tudjuk, július 1-től változott az OTP nyújtotta bútorhitel. — Igen, a megfelelő áruellátás tette lehetővé, hogy július l-től ismét csökkent az értékhatár. Eddig ugyanis rekemié és kárpitozott bútorok esetében 5000 forintos vásárlás után kérhettek csak OTP hitelt. Az értékhatárt most 2000 forintra szállítottuk le, s ez azt jelenti, hogy már, egy heverőt, vagy két fotelt is OTP hitelre vásárolhatunk. — Milyen módszerekkel segíti a modern lakáskultúra kialakulását a lakberendezési bizottság? — A boltokban a választék adott, de a forgalomban lévő bútorok közül nincs A nagyfiú kinőtt öltönyéből elegáns öltözéket készíthet az ügyes édesanya a legkisebbnek. Szintén egyszerű megoldású, körgallérral készült a felsőrész. A kis nadrág elől mellé- nyes, és kantáros. Ha marad anyag, elkészíthető a zsokésapka is. LECSÖS CSIRKE: Egy nagyobb csirkét felaprózunk és két fej hagymával pörköltlevet készítünk. A csirkét ebbe tesszük és ha félig puha, öt felaprózott zöldpaprikát, öt kockára vágott burgonyát és öt ugyancsak szeletre vágott paradicsomot teszünk bele. Ezekkel együtt a csirkét egészen puhára pároljuk. BURGONYÁS FÉSZEK: Fél kilogramm burgonyát megfőzünk, burgonyanyomóval áttörrünk és kihűlni hagyjuk. Ha kihűlt, egy egész tojással, sóval, és annyi liszttel, amennyit felvesz, könnyű tésztát készítünk.. A tészta egy részét zsírral megkent tortalapra, két ujjnyi vastagon rákenjük, a megmaradt tészKözismert, hogy a fogak korai elvesztését legtöbbször a szuvasodás okozza. De nem különös-e, hogy az élet folyamán a fogak korán elpusztulnak, a halál után. a földben pedig évezredekig épségben maradnak? Az is tény, hogy párszáz évvel ezelőtt egészségesebbek voltak az ember fogai, mint ma. Mi az oka ennek? A civilizáció következtében megváltozott a táplálék összetétele, más lett az elkészítési mód. A mai ember több édességet fogyaszt és kevesebbet rág. Márpedig minél több édességet eszünk, és minél kevesebbet rágunk, annál több lepedék rakódik le a fogakra. A lepedőkben keletkező savas erjedés lás- san felpuhítja és elpusztítja a fogzománcot. A tiszta fogfelületen nem keletkezik szuvasodás, ä védekezés egyik hatásos módja tehát a fogak rendszeres tisztítása. Az első kérdés, hogy mikor tisztítsuk fogainkat? Lehetőleg reggeli, ebéd és vacsora után, de legfontosabb a reggeli előtti és az esti, lefekvés előtti fogmosás. Milyen a jó fogkefe? A fogápoláshoz fogkefe, fogpép és szájvíz szükséges. Sokféle fogkefét árusítanak, de nem mindegyik megfelelő. A fogkefe lehetőleg kicsi legyen, hogy a fog minden részéhez hozzáférjen. Legjobb a ritka csomózású, 10—12 különálló sörtecsomó- ból készült kefe, amelyben a sörtecsomók 2—3 sorban helyezkednek el. A jó sörte elég kemény, de hajlékony, rugalmas és könnyen szárad. Ennek a disznósörte felel meg leginkább. A nálunk forgalomban lévő műanyag nylonsörte tartós ugyan, de kemény és merev. Nem használható rendszeresen, mert a fog nyakát erősen koptatja. A gyermekek 2—6 éves korban puha sörtéjű, kicsiny fogkefét használjanak. A kemény sörtéjű fogkefe jobban tisztít, ezért szuva- sodási hajlam és bő lepedék- képződés esetén ezt használjuk. A nagy és sűrű csomózású fogkefe a fogközök tisztítására nem alkalmas. tából pedig a szélére idomítózacskóból csővel koszorút formálunk, s az egészet a sütőben világossárgára sütjük. Közepét a már időközben elkészített különböző főzelékekkel, úgymint sós vízben főtt és vajban megforgatott zöldborsóval, sárgarépával, gombával, karfiollal megtöltjük. PARAJTEKERCS: Négy deka vajat, három tojás sárgájával összekeverünk. Fél kilogramm, sós vízben megfőtt és szitán áttört parajt adunk hozzá, azután fél deci tejfölt, négy deka lisztet, kevés sót és négy tojás keményre vert habját könnyedén közékeverjük. Sütőlapon papíroson sütjük, A fogak minden hozzáférhető felületét alaposan meg kell tisztogatni, kívül és belül, függőleges és vízszintes irányban egyaránt. A hátsó fogak tisztítását majdnem csukott szájjal, laza száj- izomzattal végezzük. A fogtisztítás legalább három percig tartson. Utána alaposan öblítsünk langyos sós vízzel, esetleg illatosított szájvízzel. A fogközök tisztításáról k'J'Ön is gondoskodnunk kell, például selyemszál áthúzásával, vagy lud- tollal, esetleg hajlékony és rugalmas fogpisZkálóval. A fából készített fogpiszkáló többnyire nem megfelelő, mert a fogak közötti ínyt sérti, sebet okozhat, s az ismételt piszkálás miatt az nem gyógyul be. És a jó fogkrém? % Az üzletekben vásárolható fogpépek a fogzománcra és az Ínyre ártalmatlanok: habzó anyagot, enyhe fertőtlenítő szert és különféle üdítő illóolajokat tartalmaznak. A házilag készített fogpépek és úgynevezett „népi” fog- tisztítószerek, krétaporok használata nem ajánlatos. A rendszeres fogtisztítást, a tejfogak kinövése után, kétéves korban kell kezdeni. majd a papírosról levéve, tojásrántottával töltjük és gyorsan összecsavarjuk. MEGGYLEPÉNY: Tíz deka vajat, 15 deka cukorral habosra keverünk és három tojás sárgáját, 14 deka lisztet és a 3 tojás habját adjuk hozzá. Zsírozott, lisztezett tepsin elterítjük és megmosott, leszárított, kl- magozott spanyolmeggyel szórjuk tele és forró sütőben sütjük. Ha megsült, megcukrozzuk. Korszerűség, ízlés, igény Beszélgetés bútorról, lakáskultúráról mindegyik egy-egy boltban. Ezért színes és a bútorméreteket feltüntető árjegyzéket készítettünk. Ezt minden boltunk megkapja, s a vásárló átnézheti. A kiválasztott bútor, ha nem kapható azonnal, az üzletvezető köteles megrendelni. — A lakberendezési kiállításoknak, híre, neve van... — Igen. Lakberendezési áruházainkban ugyanúgy mutatjuk be a bútorokat, ahogyan azokat a lakásban elképzeljük, de ezt még nem mindenütt alkalmazhatjuk, hiszen a lakásviszonyok nagyon változók. Ezért lakberendezési kiállításokat rendezünk. Egyre gyakrabban megtörténik, hogy a be. mutatott bútorokat a lak- berendezési kiegészítő cikkekkel együtt, a helyszínen megvásárolják, — fejezte be nyilatkozatát Ná- dai György. igen iontos, hogy a togkete használatát és magát a fogtisztítást, játékos foglalatosságként megkedveltessük a gyermekkel, különben kellemetlen és értelmfetlen kötelességnek tartja. A gyermek fogápolását ellenőrizni kell, de ellenőriztessük félévenként a fogak állapotát is. Igen sok betegség, főképpen a gyermekkori fertőző betegségek egy része, a szájon át „lép be” a szervezetbe. A száj és a fogak ápolása tehát nemcsak a fogak épsége, hanem a különböző betegségek elhárítása érdekében is fontos. Az ápolatlan száj rossz szaga egyébként is visszataszító, s még házasfeleket is elhidegíthet egymástól Ahogy étkezés előtt kezet mosunk, étkezés után úgy mossuk meg fogainkat! Ne feledjük; ha fogainkat meg akarjuk őrizni, ápolni kell azokat! Dr. Forgó Imre Receptek Ruhák = “ „a 1966. szeptember 4.
