Kanadai Amerikai Magyarság, 2007. augusztus-október (57. évfolyam, 32-42. szám)

2007-10-13 / 41. szám

8. oldal -—nn—m—n i hm mm uh i i- 41. szám - 2007. október 13. ÉLETMÓD - HIRDETÉSEK HHMHi Hódítanak a „városi” betegségek Az elmúlt évszázadban, különösen az utóbbi 2-3 év­tizedben egyes betegségek előfordulása elsősorban a városi lakosság körében jelentősen megnőtt. Ezeket a kórokat civilizációs betegségeknek nevezzük, amelyek a mai kor modern emberét sújtják. A civilizációs betegsé­gek túlnyomórészt a nem megfelelő életvitel - moz­gásszegény, stresszel teli életmód, rostban, vitami­nokban és ásványi anya­gokban szegény, koleszte­rinben és szénhidrátban gazdag táplálkozás, kör­nyezeti ártalmak (pl. lég­szennyeződés), káros szo­kások (dohányzás, alko­hol, drog) - eredménye­ként alakulnak ki. Ide tar­toznak a daganatos meg­betegedések bizonyos faj­tái, a magas vérnyomás, a koszorúér-betegségek, a cukorbetegség, az elhízás, a különféle ízületi bántal­­mak, a csontritkulás, az alvászavarok, a pánikbe­tegség és a depresszió is. A legszembetűnőbb növe­kedés az immunrendszert legyengüléséből adódó da­ganatos, allergiás, illetve a mozgásrendszeri, szív- és érrendszeri betegségeknél tapasztalható. Miért „hódítanak” a ci­vilizációs betegségek? A ma embere zömében ülő­munkát végez, alig mo­zog, szabadidejét is jobbá­ra otthonában, tévé vagy számítógép előtt tölti, mi­közben nassol. Sokszor napközben étkezni sincs ideje, ezért a vacsora válik számára a legjelentősebb étkezéssé, ám az este elfo­gyasztott nagy mennyisé­gű táplálék a legegészség­telenebb. A mozgáshiány következménye az elhí­zás, egyes anyagcsere- és mozgásszervi betegségek. Idő hiányában gyakran olyan ételeket eszünk, me­lyek adalékanyagokat, tar­tósítószereket tartalmaz­nak, melyek fogyasztása mérgezi szervezetünket. A ma embere mind több testidegen anyagot tartal­mazó élelmiszert fo­gyaszt, kevés természetes táplálékot, rostanyagot, és kevés folyadékot iszik, vi­szont alig mozog, ebből következően sokan szék­rekedésben szenvednek, így a méreganyagok na­gyobb mennyiségben fel­szívódnak a szervezetben. Az elhízás következtében zsíros a máj, a zsír lerakó­dik az erekben, az erek összeszűkülnek, az érszű­kület következménye pe­dig a magas vérnyomás, ami megnöveli az agyvér­zés és az infarktus kocká­zatát. A szervezetünket érő folyamatos negatív hatá­sok következtében az im­munrendszerünk legyen­gül, s ennek egyik ered­ménye a növekvő számú allergiás megbetegedés, a daganatok kialakulása és a csökkenő védekezőképes­ség vírusokkal, baktériu­mokkal szemben. A pszichikai és szociá­lis terhek szintén lélek­­gyötrők és energiarablók, így a stressz állandósulhat és maradandó, pszcihés zavarokat okoz, ilyen a szorongás, alvászavar me­lyek még komolyabb be­tegségek kialakulásához vezethetnek (pl. pánikbe­tegség, depresszió). A fel­nőtt népesség 20-30%-a szenved alvászavartól. Éle­tükben állandósult a stressz a munkahelyi és a családi elvárások, a roha­nó életmód miatt. Hogy érdemben tehessünk a ci­vilizációs betegségek el­len, komoly életmódvál­tásra és tudatos gondolko­zásra van szükségünk! Euro-Gym a Magyar KuHúrközporrtban Ez év novemberétől a Magyar Kultúrközpontban is beindul a majdnem 30 éves múltra visszatekintő, a világ számos országában működő Euro-Gym. Kiss Géza ” az újfajta mozgáskultúra magalkotója - így vall az Euro-Gym történetéről: „Az Euro-Gym jelenlegi formájában 28 év munká­jának az eredménye. Tor­ontóban 18 éve működik, különböző helyeken és nagyon örülök, hogy ha­marosan a Magyar Kultúrközpontban is gya­korolható lesz. A torna kidolgozását 1979-ben kezdtem, de a tömegsporttal már jóval korábban elkezdtem fog­lalkozni. Mellékmunkd­­ként az Orvosi Sport Klub­ban tartottam tornát, főál­lásban pedig, az élsport­ban női versenytornát ta­nítottam. Felhasználva pekingi ta­­nulmányutam tapasztalata­it, a hagyományos európai gimnasztikái elemek közé beépítettem a kínai harc­művészet, majd később az észak-amerikai szabadidő­sport-élettan mozgáseleme­lozófiai alapja, hogy tisz­teljük az emberi testet, maximálisan figyelembe vesszük azt, hogy a stúdi­óba egy „civil” érkezik, akit folyamatosan kell be­melegíteni, és különféle gyakorlatokon keresztül Hasizomgyakorlat a soproni Euro-Gym teremben it. így lett az Euro-Gym a tá­vol-keleti, európai és észak­amerikai testépítés ötvöze­te, zenére koreografált gya­korlatokkal. Az egész tornának a fi-CANADA INTERNATIONAL TRANSLATION SERVICE Alapítva: 1953 HITELES FORDÍTÁSOK MINDEN NYELVBŐL MINDEN NYELVRE Műszaki, Jogi, Orvosi Szakszövegek, Iskolai bizonyítványok, Válási papírok, Születési-, Házassági-, Halotti Anyakönyvikivonatok MEGHÍVÓLEVÉL. MEGHATALMAZÁS angolul és magyarul TOLMÁCS SZOLGÁLAT Szabó Judit Tel: (416) 921-7185 • Fax: 925-4359 E-mail: info@canadatranslation.com 344 Bloor St. West, Suite 503 Toronto, ON M5S 1W9 kell megmozgatni vala­mennyi izomcsoportot. A foglalkozások egy óra hosszat tartanak, minden óra végén relaxációval. A torna egyaránt hasznos üííraÉ»?, üt“*»? nőknek és férfiaknak, fia­taloknak és idősebbek­nek. Torontóban több há­zaspár is együtt jár az Euro-Gymbe. Én jelenleg Los Angeles­ben vezetem az Euro- Gymet, de a torontói kollé­gáim, barátaim minden megtesznek, hogy helyette­sítsenek, a foglalkozások teljes értékűek legyenek. Külön öröm és megtisztel­tetés számomra, hogy a Magyar Kultúrközpontban is beindulhat a torna, remé­lem nagy sikerrel.” A tervek szerint heti négy alkalommal látogat­ható a torna a Magyar Kultúrközpont Petőfi ter­mében. A torontói Euro- Gym tagok egy része októ­ber 20-án, reggel 9:30-kor tart bemutatót, amit egy rövid ismertető és a meg­jelentek szerény vendégül látása követ. További információ a Magyar Ház telefonján: 416-654-4926. I $ I Peters Motors g I Autószerelő műhely * Jj Tel.: 416-769-ol58 bus ~ | S 416-316-1190 cell I 6 Castleton Unit B | /St Clair-Jane szemben a Val-Mart-tal/ g ’üfcrtÄi' Tlfcretfv- üíraötf' RBC Financial Group Michael Breczku Mcmager/Financial Planner Tel: 416-247-6228 E-mail: michael.breczku@rbc.com Fax 416-247-2325 cell. 647-300-9226 Forduljon bizalommal hozzám, már 17 éves banki gyakorlattal rendelkezem. Érdeklődni magyarul vagy angolul is lehet. *Mortgages *Credit Lines, Secured or Unsecured *Personal and Business Loans *Visa Cards *RRSFs, RESP’s and RRIF’s *GIC’s and Mutual Funds *Financial Planning Nagyon jó Mortgage es GIC kamatok. PLEASE CALL ME FOR MORE INFORMATIONT MsmMm Fizessen elő a nyugati világ legnagyobb magyar hetilapjára! OKTOBCftl MOZIMŰSOR Minden vasárnap délután 3-tól mozivetítés a Torontói Magyarházban! Október 14. „EGY LÁNY ELINDUL” 1998 színes magyar portréfilm SZÖRÉNYI ÉVÁRÓL az egyik legnagyobb magyar színésznőről MAGYARORSZÁG 1956 dokumentumfil ÉJFÉLKOR 1957 magyar film Rultkai Éva, Agárdy Gábor, Szemes Mari, Gábor Miklós Október 21. AZ 1956-OS FORRADALOM-MEGEMLÉKEZÉS A VETÍTÉS ELMARAD! Október 28. ÁLOMKERINGŐ1942 vígjáték Latabár Kálmán, Kiss Manyi, Sárdy János, Csortos Gyula NOSZTALGIÁZZUNK zenés vidám műsor 1950-1960-as évekből Kabos László, Psota Irén, Kazal László, Lórán Lenke Kibédi Ervin, Gobbi Hilda, Pethes Sándor és sokan mások.. MINDENKIT SZERETETTEL VÁR A MAGYARHÁZ VEZETŐSÉGE! Érd.: Varga Gabriella 416/740-2306 A TORONTO-I ORBÁN BALÁZS TÁRSASÁG 2007 NOVEMBER 3.-ÁN, SZOMBAT ESTE 7 ÓRAI KEZDETTEL, TARTJA MEG, A HAGYOMÁNYOSSÁ VÁLT SZÉKELY BÁL RENDEZVÉNYÉT A MAGYAR KULTÚRKÖZPONT "ÁRPÁD" TERMÉBEN, AMELYRE JÓKEDVVEL ÉS SZERETETTEL MEGHÍVJA ÖNT, KEDVES CSALÁDJÁT ÉS BARÁTAIT (Cím: 840 St. Clair Ave. W. Toronto, Tel: 416-654-4926) Ajtónyitás 6 órakor ♦ Zenél a “Szinkron” együttes ♦ A szokásos kitűnő vacsorát Jánosi Gusztáv főzi ♦ A bárban kanadai és magyar italok kaphatók ♦ Tombola - értékes nyeremények Jegyek elővételben: (416)604-0583 - Szabó Borbála (416) 636-9854 - Pál Tünde • BELÉPŐJEGY ■ NYUGDÍJASOKNAK ÉS DIÁKOKNAK: *30 VACSORÁVAL: *35 • GYEREKEKNEK: *15 ^ A JÖVEDELEM TEUES EGÉSZÉT AZ Society ELSZAKÍTOTT TERÜLETEKEN Élő ÚJ NEMZEDÉK ORBÁN TÁMOGATÁSÁRA FORDÍTJUK. ?,AL??S Társéiig Aykler steam Csak néhány van! A legjobbakat a végére tartottuk $199,OOO-től $449,000-ig Autentikus „loft”-ok Egyedülálló, történelmi, 20 láb magas mennyezetek, gránit konyhapultok, keményfa parkettek, rozsdamentes acélból készült tűzhely, mosogató, hűtőszekrény. Nagyméretű, privát tárolók. „A true touch of class” (416) 413-1300 Irodánk címe: 80 Carlton St. Toronto AU RENT CAR Kft/Ltd. AUTÓBÉRLÉS MAGYARORSZÁGON OPEL CORSA OPEL ASTRA OPEL ASTRA OPEL VECTRA OPEL VECTRA OPEL OMEGA OPEL OMEGA COMBI MANUAL MANUAL AUTOMATA AUTOMATA AUTOMATA AUTOMATA AUTOMATA l\IO AIR 175 NO AIR 196 NO AIR 210 NO AIR 238 AIRCOND 260 AIRCOND 315 AIRCOND 329 USD/HET USD/HÉT USD/HÉT USD/HÉT USD/HÉT USD/HÉT USD/HÉT Korlátlan kilométerrel, adóval és biztosítással! Repülőtéri vagy címen történő átadással! Hosszútávra, nyugdíjasoknak ^ további kedvezmények! E-mail: amrencar@amrencar.hu dÖKß Web: www.amrencar.hu Huszka József • 6000 Kecskemét, Felsőcsalános 112. ■«** Tel: 011-36 (76) 481-834 mW Fax: 011-36 (76) 508-770 Gondolt-e már arra, hogy kövesse a hagyományokat és kőbe véséssé családi címerét? www.dragakovesnok.hu (011-36-20-9509-870) New Automatic Cars, Air condition! • Unlimited Km! • Pick up at the Airport! • Insurance & Tax Included in price! Economy: $189.-USD/week ($259,-$249,-CAD) Intermediate: $219.-USD/week Premium: $329.-USD/week ($299,- $289,-CAD) ($459,- $429,-CAD) Call: (905) 403-8083 or (416) 827-3515 centraleuro@yahoo.com web: www.centraleurorentacar.com Dr. Andrew J. Lovrics fogorvos - fogsebész ' A legújabb fogászati technikák, legmodernebb felszereléssel, fehér tö­més, porcelán koronák, hidak glazúr, gyökérke­zelések, fogbeültetések, szájsebészet. ’ Parkolási lehetőség le­szállított áron. ' Közel a városi közleke­déshez. Tel: (416) 960-3748 Dr. Andrew J. Lovrics 790 Bay St. Suite 1010 Toronto, Ontario M5G 1N8 (S.W. corner of Bay & College) 1 dollárért 15 percet beszélhet 1010-620 Magyarországgal 1010-620 6.5 cent percenként! > 1$-ért 15 percet beszélhet, utána percenként 9 cent! ' Mobiltelefon hívási díja 25 cent/perc! (www.1010620.ca ) > Nincs szerződés, bekötési és kapcsolási díj! • A hívások díja a Beli-számlán olvasható! > Ellenőrizhető, biztonságos, egyszerű! Tárcsázza megállás nélkül: 10-10-620+011 + 36 + város + hívott személy Információ: 416-693-8312 (beszélünk magyarul) atty s Florist MAGYAR VIRÁGÜZLET Torontóban házhoz szállítunk. Virágküldés a világ bármely részébe! Vágott virágból nagy választék! 589 Parliament St. „, . - ... Toronto, ON M4X 1P9 Ke Fje rent! Tel: 964-0164 (1-v) Delicatessen 586 Bloor St. West Toronto Telefon: 416-588-8014 Nyitva: hétfőtől-szombatig 9-19-ig vasárnap 11-17-ig Minden nap friss sütemények, rétesek, piték, krémes, diós kifli, dobos torta stb. Friss meleg ételek. Csabai és paraszt kolbász, szalámik, füstölt húsok, pick szalámi és egyéb magyar áru. Szeretettel várjuk kedves vásárlóinkat! (22v| JUDIT SIMMS EMIGRÁCIÓ, VÁLÓPEREK, BÍRÓSÁGI ÜGYEK Biztosítással kapcsolatos kártérítési ügyek intézése. Paralegal service, hivatásos fordító, hitelesítés, meghívólevelek és bármilyen ügyintézés Member of the Canadian Emigration Consultant (905) 737-9747 Üzletünk 1978-ban létesült (10-v) ARANY JANOS HÉTVÉGI MAGYAR ISKOLA KANADAI MAGYAR KULTÚRKÖZPONT 840 St. Clair Ave. W., TORONTO, Tel: 416-654-4926 Magyar irodalom, történelem, földrajz, ének és táncoktatás. Óvoda 4 éves kortól. 1975 óta a magyar kultúra szolgálatában. Érdeklődés: Szőcs Klára. Tel: 416-783-2097, klari@sympatico.ca www. CanadaHun. com/AranyJanos/ i

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom