Heves Megyei Hírlap, 2020. március (31. évfolyam, 52-77. szám)

2020-03-02 / 52. szám

2020. MÁRCIUS 2., HÉTFŐ CSALÁD 11 Vajon hosszú távon is működőképes lehet egy online kialakított szerelem? A netes társkeresés lélektana Sokan máigdémonizálják az online randioldalakat, mások életük párját talál­ják meg a világháló labirin­tusában. Tényleg szerelem­re lelhet bárki egy kellemes chatelés során, vagy csak felesleges csalódásoknak teszi ki magát az, aki az in­terneten keresi a nagy Ő-t? Mediaworks/Fanny szerkesztoseg@mediaworks.hu ISMERKEDÉS Az állandó roha­nás, a rengeteg munka és te­endő megnehezíti a társra vá­gyók életét. Ha pedig egy vá­lás után, egy-két gyereket egyedül nevelve próbál vala­ki párt találni, még nehezebb helyzetben van, hiszen a gye­rekek és a munka miatt kevés ideje jut az illetőnek az ismer­kedésre. Az online társkere­séstől sokan még mindig tar­tanak. Hiába szeretnének új­ra rátalálni a szerelemre, ne­hezen képzelik el, hogy egy internetes felületen kialakul­hat bármiféle kötődés egy ide­gen emberrel. Rosszul használjuk? Nem önmagában a netes társkereséssel van probléma, hanem azzal, ahogy manap­ság használjuk - vélekednek a pszichológusok. Ezek a felü­letek szinte az internet széles körű elterjedésével egy idő­ben születtek, és a segítsé­gükkel olyan emberek talál­hattak egymásra, akik bizo­nyos tényezők miatt másként sohasem találkozhattak vol­na. Még csak az sem mond­ható, hogy az interneten ke­resztül biztosan nem ismer­jük meg a másik valódi sze­mélyiségét, hiszen már a he­lyesírásból, a szókincsből és az üzenetek megformálásá­ból is következtethetünk ar­ra, illünk-e a másikhoz, vagy sem, és hamar át lehet tér­ni személyesebb csatornára, például a telefonálásra. Veszélyek is vannak A pszichológusok azt mond­ják, az internetés ismerkedés egyik legnagyobb veszélye, hogy nagyon gyorsan válto­zatos ingerek érik az embert, ez pedig hamar egyfajta pszi­chés függőség kialakulásá­hoz vezethet. Ha elkezdődik egy beszélgetés, akkor felme­rülhet a gondolat: egy ember­rel már beszélgetek ugyan, na de mi van a többi kétezerrel? A fogyasztói társadalom tag­jaként ahhoz vagyunk szok­va, hogy minden lecserélhető, ezeken az oldalakon pedig ha­talmas a választék. így aztán abban a pillanatban, ahogy energiát kellene fektetni egy kapcsolatba, nagyobb a kí­sértés arra, hogy lecseréljük a jelenleg fókuszban lévő fe-Társkeresési gyorstalpaló: mire érdemes odafigyelni a virtuális világban? • Ügyeljen a csalókra! A randioldalakon hemzseg­nek a szélhámosok, akik a naiv, önbizalomhiányos fel­használókból pénzt vagy pri­vát adatokat igyekeznek ki­csalni. Kezelje a másik felet bölcs fenntartással, bármeny­nyire is szimpatikus, mindig legyen óvatos! • Tisztázza mielőbb a szán­dékát! Jobb minél hamarabb közölni, hogy párkapcsolatot vagy csupán kalandot keres, így könnyen elkerülhetők a ké­sőbbi félreértések. • Legyen őszinte! Igyekezzen minél pontosabb képet adni magáról a profiljában. Termé­szetesen nincs azzal baj, hogy a legelőnyösebb oldalát pró­bálja hangsúlyozni, ám ha ha­zudik magáról, arra már az első találkozás során fény de­rülhet. • Szorgalmazza a találkozót! Bármennyire kellemesen ala­kul is egy chatelés, a kémia dönt el mindent. Ezért amint meggyőződött arról, hogy a másik fél is nyitott a dologra, jobb minél hamarabb sort kerí­teni a személyes találkozásra. • Törölje a profilt! Amint ko­molyabbra fordulnak a dolgok, a legjobb, ha törli a társkereső profilját. így maximálisan a je­lenlegi randipartnerre tud kon­centrálni, és nem zavarják ösz­­sze a kéretlen impulzusok. let egy másikra, egy jobbra, egy izgalmasabbra. Ebből a jelenségből pedig egyenesen következik egy másik: minél könnyebben megszerezhető valaki, annál több impulzus fogja érni. Vagyis aki nagyon éhezik a visszajelzésre, az hajlamos lesz könnyebben ad­ni magát, elveszítve ezzel az önbecsülését, csak hogy mi­nél többektől kapjon látszólag pozitív visszajelzést. Ha vala­kinek nem elég stabil az ön­képe, könnyen köthet olyan kompromisszumokat, ame­lyek alapvetően szöges ellen­tétben állnának a személyisé­gével. A mobil hatalma A mobilapplikációk megje­lenésével ráadásul új korszak köszöntött be az online társ­keresésben is. Az alkalma­zások segítségével már arra sem kell vennünk a fáradsá­got, hogy leüljünk a számító­gép elé, és aktívan keresgél­jünk, beszélgessünk, hanem bárhol, bármikor jelen lehe­tünk, ám ez könnyen a visz­­szájára fordulhat. A folya­matos jelenlétre és visszajel­zésre való igény függőséget eredményezhet. De összessé­gében elmondható, hogy ezek az alkalmazások, ha jól hasz­náljuk őket, alapvetően meg­könnyíthetik az első lépése­ket, a többi azonban már ki­zárólag rajtunk múlik. Milyen embernek gondolja azt, akiről ilyen képet lát? Árulkodnak rólunk a kis kedvenceink HÁZIÁLLAT „Madarat tolláról, embert barátjáról...” Ismeri, ugye, a mondást? Pszicholó­gusok ennél is továbbmennek, szerintük nemcsak a baráta­ink alapján lehet véleményt mondani a személyiségünk­ről, hanem kedvenc állataink alapján is. Nézzük! MACSKA: A kreatív elme A cicák híresen önálló, sőt, kicsit misztikus lények. Ha ön macskarajongó, akkor né­ha szeret egyedül elvonulni, elmélkedni a dolgok állásáról, már csak azért is, mert köz­ben rengeteg kreatív ötlete tá­mad. MADÁR: Az álmodozó A díszmadarak fokozott tö­rődést igényelnek, ám ez nem jelent gondot önnek, hiszen ki­mondottan szeret gondoskod­ni másokról. A madarak a sza­badságot, az álmokat is szim­bolizálják, így azt is elárulják önről, hogy gyakran szárnyal a képzelete. KUTYA: A barátságos Mivel sok időt tölt kedven­cével a szabadban, így köny­­nyebben létesít új kapcsolato­kat - akkor is, ha hűséges tár­sa épp nincs is önnel. A sze­retet pedig, amit a kutyusától kap, sokkal boldogabbá teszi önt az átlagnál. RÁGCSÁLÓK: Az örök gyermek Ön szívesen nézegeti, amint kis kedvence játszik, sőt, rág­csálója gyakran meg is nevet­teti. Ilyenkor újra gyereknek érezheti magát, amit kimon­dottan élvez. Talán pont ezen tulajdonságának köszönhető­en pozitívabban látja a vilá­got is. NYUSZI: A szeretetbomba A nyulak a mesékben álta­lában a kedvességet jelképe­zik. Biztosan ön sem tud betel­ni velük, ezért rendkívül sok szeretetet és simogatást kap­nak öntől. Nyuszirajongóként nem okoz gondot, hogy kimu­tassa a valódi érzéseit. MW Taníthatjuk a kicsiknek a helyes táplálkozást Egészségre nevelünk TÚLSÚLY Sajnos ma egyre több az elhízott kisgyermek. Ez részben a rossz családi min­tának, a nem megfelelő táp­lálkozásnak, kommunikáció­nak is köszönhető. Pár tanács­csal segítünk, hogyan változ­tathat ezen. Ne legyenek tiltott ételek! Amit nem szabad, az annál kívánatosabb. így könnyen előfordulhat, hogy azok a fi­nomságok, amelyekre kate­gorikusan nemet mond, úgy­nevezett komfortételekké vál­nak. Vagyis, ha gyermeke fizi­kailag vagy szellemileg kime­rült, ezekhez fordul vigaszta­lásért, és még többet eszik be­lőlük. Az is veszélyes, ha a cse­metéje túlzottan meg­fogadja a tanácsait, és teljesen kerüli példá­ul a szénhidrátokat, mert ez akár súlyos étkezési zavarokhoz, például anorexiához is vezethet. Egészségesen Sose mondjon olyas­mit a kicsinek, hogy az egészséges ételek, illetve a sport hatásá­ra karcsúsodhat. Fó­kuszáljon inkább ar­ra, hogy jobban érez­heti magát a bőrében, jobb lehet a kedve. Kezdje a he­lyes táplálkozásra nevelést a közös bevásárláskor! Ha gyer­meke rámutat valamire, amit szeretne megvetetni, beszél­je meg vele, hogy miért válasz­tott ügyesen. Például van ben­ne kalcium? Gyümölcsből vagy zöldségből készül? Sok benne a rost? Ha úgy ítéli meg, hogy a kiszemelt táplálék egészség­telen, magyarázza meg, miért. Ne azt mondja, hogy hizlal, in­kább azt, hogy túl sok benne a cu­kor, viszont nem tápláló. És mindig javasol­jon helyette valami finom, de teljes értékű változatot! Vigyázzon a szavaival! Ha gyermeke túlsúllyal küzd, soha ne mondja, hogy csúnya vagy kövér! Ezzel örökre tönk­reteheti az önbecsülését. Szakértők szerint az is fontos, hogy a szü­lők jó példával járjanak elöl. Ha a gyermek látja, hogy anyukája vagy apu­kája örömmel sportol, eszik zöldséget, gyümöl­csöt, utánozni fogja őket. Ne mondja, hogy sportolnia kell, hogy lefogyjon, inkább javasoljon közös sé­tát vagy biciklitúrát, mert legalább szabad levegőn lesznek. MW Régi tapasztalat: azt teszik a gyerekek, amit a szüleiktől látnak HÍREK Olvasson mesét a kicsiknek! PÉLDA Sosem késő megsze­rettetni a gyerekekkel az ol­vasást. Ennek egyik módja, ha mesét olvas a kicsiknek. A nagyobbakat azzal inspirál­hatja, ha a saját olvasmányél­ményeiről mesél nekik, míg a kamaszokat a legkedvesebb dalszövegeivel ösztönözhe­ti. Utóbbi esetében ha angol­ból fordítják, a nyelvtanulást is segítheti. MW Egyedül minden hűvösebb lesz MAGÁNY Egy néhány évvel ezelőtti kutatás során arra kérték a jelentkezőket, hogy idézzék fel, milyen volt, ami­kor magányosnak érezték magukat. A résztvevők ez­után hűvösebbnek ítélték a terem hőmérsékletét. A ma­gányérzet ugyanis fiziológiai változással jár: a test lehűl. A jelenség evolúciós eredetű, hiszen az emberiség történe­tének kezdetén aki kiszorult a többiek közül, nem érez­hette sem a tűz, sem a társai testének melegét. MW Ajándékozzon figyelmet! CSALÁD Kedveskedjen a csa­ládjának, szeretteinek! Nagy és drága dolgok helyett elég egy-egy őszinte gesztus, ki­sebb ajándék is. Kutatá­sok bizonyítják, hogy ezek az apró figyelmességek elmé­lyítik az emberi kapcsolato­kat. Szerettei azt érzik majd, hogy igazán fontosak önnek, és figyel rájuk. MW i i l Vigyázat, függőséget alakíthat ki a túl nagy kínálat! Az oldal fotói: Shutterstock

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom