Heves Megyei Hírlap, 2020. január (31. évfolyam, 1-26. szám)
2020-01-02 / 1. szám
EGÉSZSÉG 11 2020. JANUÁR 2„ CSÜTÖRTÖK A kapott eredményeket mindig mutassa meg az önt beutaló orvosának! Amit a laborlelet elárul rólunk Évente, kétévente még tünetek nélkül is érdemes elmenni vérvizsgálatra Az oldal fotói: Shutterstock Sokan félvállról veszik a laborvizsgálat fontosságát, és ha mégis rászánják magukat, egy kukkot sem értenek az eredményekből... Összegyűjtöttük a fontosabb tudnivalókat. Mediaworks/Fanny szerkesztoseg@mediaworks.hu VÉRVÉTEL A vérvizsgálat az egyik leggyakoribb teszt, diagnosztikai eljárás, a háziorvosok gyakran kérik ezt a vizsgálatot. A laborlelet sok mindent elárul az egészségi állapotról, ezért évente, kétévente tünetek hiányában is fontos a szűrés. Laborvizsgálatra a háziorvos utalhatja be az embert megfelelő indoklással, és ő adhatja meg azt is, milyen paramétereket szeretne megvizsgáltatni. Vannak olyan speciális értékek, tesztek - például részletes pajzsmirigyvizsgálat, hormonszintek ellenőrzése stb., amelyek kimutatását a háziorvos helyett szakorvosnak kell kiírnia. Természetesen magán-A gyógyszereket mindig az előírásnak megfelelően kell szedni, kivéve azokat, amelyeket tilos éhgyomorra bevenni, illetve amelyeknek az elhagyását az orvos kéri (például ellátás keretében is lehet vizsgálatokat végeztetni, az ügyfél itt bármilyen paramétert, laborcsomagot választhat. hormonszintvizsgálat esetén). A fájdalomcsillapítók alkalmazását kerülje a vérvétel előtt! Ha pedig valamilyen véralvadásgátlót szed, hosszabb vérzési idővel kell számolni. Teljes vérkép és minőségi vérkép? A teljes vérkép során a vérben lévő alakos elemek, köztük a vörösvértestek, a fehérvérsejtek és a vérlemezkék vagy trombociták abszolút számának meghatározását végzik. Minőségi vérkép a teljes vérkép része, ilyen vizsgálat esetén a vérben lévő alakos elemek közül az egyes fehérvérsejttípusok relatív számát is megadják. Ebből a szervezetben lévő gyulladásos folyamatokra, a fertőzés heveny vagy idült voltára, valamint arra lehet következtetni, hogy a bajt vírus vagy baktérium okozza. Élvezeti szerek Az alkohol befolyásolhatja számos szervünk működését, ezért - főleg a funkcionális - vizsgálatuk (például gyomor-, vese-, máj-) előtt tilos szeszes italt inni! A tartós alkoholfogyasztás pedig az adott alkalomtól függetlenül is hat a paraméterekre. A dohányzás szintén befolyásolhatja az eredményt, például magasabb lehet miatta a CEA (az egyik tumorjelző) értéke. Muszáj éhgyomorra elvégeztetni? Az éhgyomri vérvétel azt jelenti, hogy a vizsgálatot minimum 12 órás koplalás előzi meg, ebben az időszakban csak vizet szabad inni. A vízpótlás viszont szükséges, hogy könnyebben lefolyjon a vér. Az alábbi paraméterekhez feltétlenül betartandó az éhgyomri megjelenés: vércukor, vérzsírok, májfunkció, ionok, vas, éhgyomri vércukor és inzulin. Egyéb vizsgálatok előtt sem ajánlott a zsíros ételek, kávé, tej, kakaó fogyasztása. Referenciaértékek A laborvizsgálatoknál referenciaintervallumot, referenciaértéket szokás megadni a mért értékek mellett. Ez megmutatja, mettől meddig tekinthető normálisnak az adott eredmény. Az intervallumok laboronként változhatnak, de mindig azt az adatot kell figyelembe venni, ami a kimutatásban szerepel. A normálistól eltérő értékeket általában ki is emelik. Ha magasabb az érték, plusz jelet, amennyiben pedig alacsonyabb, mint a normál érték, akkor mínusz jelet tesznek oda. Mit mutat? VÖRÖSVÉRSEJTSZÁM: A vér alakos elemeinek döntő többségét a vörösvértestek (vvt) adják. A magas vvt többek között folyadékvesztésre, tüdőbetegségre, a vvt-termelés fokozódására utalhat. Alacsony érték esetén leginkább vérzésre, vérszegénységre, vvt-szétesésre gyanakodhatunk, vitaminhiányt is jelezhet. FEHÉRVÉRSEJTSZÁM: Az egyes fehérvérsejttípusok relatív számát mutatja ki a minőségi vérkép. Ahogyan már ezt az előbb jeleztük, ebből többek között a szervezetben lévő gyulladásos folyamatokra, egy esetleges fertőzés akut vagy idült voltára lehet következtetni. VÉRZSÍRÉRTÉK: Az összkoleszterin-érték felső határa normálesetben 5,2 mmol/1. Az érszűkület fő rizikófaktora a magas LDL-koleszterinszint, tehát ezt általában csökkenteni kell, míg a HDL- koleszterin érvédő hatású. A trigliceridek mennyiségének emelkedésével növekszik a vérrögök kialakulásának kockázata. Bevehető-e gyógyszer a vérvétel előtt? Tartsa fitten magát a hideg napokon is! ÉLELMISZEREK Január táján már kevés vitaminhoz és napfényhez jut szervezetünk, az év végi rohanás pedig szintén nem éppen kedvez az egészséges életmódnak. Ám vannak olyan ételek, amelyek határozottan segíthetnek. A jó látásért Úgy érzi, homályosan lát szürkületkor? Vagy érzékeny a fényre? Az A-vitamin elsősorban a szemproblémákra nyújt megoldást, és ugyanilyen hatásos a bőrszárazság orvoslására is. Megfázáskor a szervezet A-vitamin készleteinek 60 százalékát felhasználja, ezért ilyenkor érdemes minél több sárga, narancssárga és piros színű gyümölcsöt, illetve zöldséget fogyasztani. Az A-vitamin nagy menynyiségben megtalálható a sárgarépában, sütőtökben. Mivel zsírban oldódó vitamin, érdemes például a répát olívaolajban megpirítani, mielőtt felhasználja. Az immunrendszer védelme A C-vitamin többek között megakadályozza, hogy a táplálékból felszívódó vitaminok az oxigénnel érintkezve megsemmisüljenek, serkenti a sejtek anyagcseréjét és megvédi a szervezetet a baktériumoktól. Emellett az E-vitaminnal és a béta-karotinnal együtt megköti a szabad gyököket, így megelőzi a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, illetve a reuma kialakulását. C-vitaminban gazdag a fokhagyma, a paprika, a brokkoli, a narancs, a kék szőlő és a kivi. MW Fontos, hogy megfelelő táplálkozással több vitaminhoz jussunk MINDEN JÓT, JÓ ÁRON! KIVÁLÓ MINŐSÉG , CSAK ENNYIÉRT! ■ SZERETETTEL VÁRJUK AZ ÚJ ÉVBEN IS! /kg 1369 SZUPER ÁR!-35% PILOS Kaukázusi kefir 1 kg = 287 Ft 450 g Hűtött HUSFARM Friss sertéscomb Csont nélkül Változó kiszerelésben kapható Akciós termékeink már az akció első napján elfogyhatnak. Az árak a dekorációt nem tartalmazzák és forintban értendők. Nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk. *A beszállító által megadott adat. amely a termék szállitáskori minimum tömegét vagy méretét jelöli.
