Heves Megyei Hírlap, 2018. április (29. évfolyam, 76-99. szám)
2018-04-30 / 99. szám
2018. ÁPRILIS 30., HÉTFŐ CSALÁD 11 Tippek, hogy biztosan megtalálja a nagyon nagy Ő-t Vajon tényleg ő az igazi? Ön is folyton ugyanabba a zűrös típusba szeret bele? Tanácsaink segítenek, hogy legközelebb másképp legyen. Mediaworks/Fanny szerkesztoseg@mediaworks,hu SZERELEM A szíve mélyén mindenki kiegyensúlyozott, tartós párkapcsolatot szeretne, amelyben megbecsülik. Sokan mégis mindig olyan partnert találnak maguknak, aki képtelen megadni számukra azt az intimitást, tiszteletet és biztonságot, amire vágynak. 1. Tanuljon a múltból! Azok a gyerekek, akik otthon kevés szeretetet kapnak, és akiknek a családjára nem jellemzők a nyugodt, közös esték, illetve a tartalmas programok, nem tudják, mit várhatnak el egy kiegyensúlyozottan működő kapcsolatban. Felnőve akaratlanul is ugyanúgy viselkednek, ahogy azt gyermekként a szüleiktől látták. A korábbi helyzet tehát nagyban hasonlít a mostanihoz, hiszen annak idején is hiányzott az életükből a kedvesség és a megértés, mégis túlélték valahogy. Mindez addig tart, amíg fel nem ismeri, hogy szeretet és megbecsülés nélkül sohasem lehet igazán boldog... A kezdeti randevúk során érdemes elbeszélgetni a gyerekkorról, szóba hozni, hogy a másik szülei hogyan élnek, milyen viszonyban vannak egymással, és mit gondol erről a kiszemelt férfi vagy nő, hiszen ebből sok következtetést levonhatunk. 2. Ki a felelős? Sokan hajlamosak arra, hogy saját magukat hibáztassák a kudarcba fulladt viszony miatt. Fontos, hogy megértse: a szakításról nem csak ön tehet, a saját boldogságáért viszont egyedül ön felelős! Első körben állítson össze egy alaposan kidolgozott listát arról, hogy milyen elvárásai vannak a leendő párjával szemben. Például mennyire fontosak önnek a beszélgetések, a kölcsönös elfogadás, a családi értékek, a barátok és az intenzív szexuális élet? Ezután tisztázza magában, mit hiányolt a korábbi kapcsolataiból, és próbáljon meg tisztába jönni az igényeivel! Ha ez túl nehéz feladatnak bizonyul, bátran kérje pszichológus segítségét, aki hasznos tanácsokkal látja majd el. 3. Figyeljen az összhangra! Ha újra beköszönt az életébe a szerelem, már a kapcsolat kezdetekor próbálja meg felmérni, vajon a partnere elvárásai megegyeznek-e az önéivel. Tartós, boldog kapcsolathoz ugyanis többé-kevésbé hasonló felfogás, világkép és értékrend szükséges, ám ugyanilyen fontos az is, hogy a felek képesek legyenek megbeszélni az esetleges problémákat, és szexuális téren is odafigyeljenek a másikra. Ráadásul ha még a hétköznapokban is könnyen kijönnek egymással, legyen szó akár a háztartási munkák megosztásáról, akár a szabadidős programok kiválasztásáról, akkor szinte biztosra vehető, hogy semmi sem áll majd a boldogságuk útjába. Ne legyenek tabuk! Amiről nem beszélünk, az nincs is? Sokan felesleges óvatoskodásból kerülik a kényes kérdéseket a randizgatás során, pedig ha „kibékíthetetlen ellentét” van a felek között, az jobb, ha minél előbb kiderül. Hozza hát szóba bátran a politikát, a pénzügyeket és bármit, amiről azt gondolja, később önök közé állhat, ha nem egyezik az álláspontjuk! Gyerekkorban alakul ki az emberi önbecsülés ELVÁRÁSOK Ahogy sok minden mást, az önértékelést is a szüléinktől tanuljuk. Már kisgyerekkorban eldől, hogyan tekintünk majd magunkra. Ha valaki azt tanulja meg, hogy akkor szeretik, ha jól teljesít és megfelelően viselkedik, akkor felnőttkorában is azon lesz, hogy megfeleljen az elvárásoknak. Nemcsak a szüleinek, de a társadalomnak, a ki nem mondott normáknak, a szépségideáinak is. Mivel azonban nem mindenkinek egyformák a genetikai adottságai, ezért könnyen kialakulhatnak például evészavarok. Az anorexia és a bulimia nemcsak a túlzottan megfelelni vágyó, de a maximalista és a női szerepet kiszolgáltatottságként megélő hölgyeket is veszélyezteti. A nők túlzott kritikusságának hátterében ott áll az a régi keletű közfelfogás is, hogy őket sokkal inkább meghatározza a testük. Önértékelésükben nagyon fontos szerepet játszik, hogy mennyire vonzó a megjelenésük - és ezt már gyerekként is megtapasztalják, amikor az óvodában a szép szőke kislányokat rajongják körül. Szülőként fontos, hogy ne a külsőre helyezze a hangsúlyt, mert egy határon túl ez örökös elégedetlenségként kísérheti végig az életet. MW HIRDETÉS RÉSZLETEK ÉS JÁTÉKSZABÁLY:
