Heves Megyei Hírlap, 2017. július (28. évfolyam, 151-176. szám)
2017-07-17 / 164. szám
14 LÉLEKBÚVÁR 2017. JÚLIUS 17., HÉTFŐ A javak hajszolása pillanatnyi élvezetet nyújt Kizsákmányolást nélkülözve- Életminőség alatt korántsem pusztán a materiális javak birtoklását értjük. A környezetpszichológia kutatóinak célja olyan társadalom létrehozása, amely a természet erőforrásait a jelenleginél kevésbé kizsákmányoló módon használja fel, megpróbál harmóniában élni az őt körülvevő környezettel - avatott be minket Dorner László. Hogy hogyan javíthatja életminőségünket a környezettudatosság, a következő Lélekbúvár oldalban visszatérünk. Harmóniában önmagunkkal A lélektani vizsgálódások középpontjában a környezettel, a környezettudatos magatartással kapcsolatos attitűdök, a környezettudatos viselkedés kapcsolata áll.- A közelmúltban egy magyar kutatás mutatott rá, hogy a fenntartható fejlődésre irányuló gondolkodásmód és viselkedés nagymértékben növeli az élettel való elégedettségünket, s azt, menynyire érezzük jól magunkat a bőrünkben - tudhattuk meg Dorner Lászlótól. fejlődés felé Talán sokan meglepődnek a lélektan és a környezettan összeházasításán. Dorner László, az Eszterházy Károly Egyetem Pszichológiai Intézetének munkatársa amellett érvel, hogy sok találkozási pontja van a két területnek, például a környezetpszichológia terén. Juhász Henrietta henrietta.Juhasz@mediaworks.hu HEVES MEGYE - Az utóbbi évtizedek hihetetlen gazdasági és technológiai fejló'dése ellentmondásosan hatott az emberek mentális állapotára. Évről évre többet fogyasztunk Földünk erőforrásaiból, egyre kevesebb időt töltünk a természetben, emberi kapcsolataink gyakran online kapcsolattartásra szorítkoznak - mutatott rá a problémára Dorner László, az egyetem munkatársa. A pszichológus szerint a romló környezeti feltételek gyakran rossz egészségi állapottal és rossz életminőséggel járnak együtt, aminek része a mentális egészség hanyatlása is: a depresszió vagy a szorongás. Kielégületlen érzelmi szükségleteket kompenzálnak.- Mindennapi döntéseinkben a környezettudatosság szempontjai háttérbe szorulnak. Az utóbbi években eluralkodott az az üzenet, ami szerint az anyagi javak birtoklása és növelése, az úgynevezett hedonista élvezetek hajszolása lenne a boldogság kulcsa, mely állításnak a tudományos kutatások ellentmondanak - hangsúlyozta Dorner László. Véleménye szerint a hedonista vágyteljesítők gyakran kielégületlen érzelmi szükségleteiket kompenzálják, a külső inger megszűnésével pedig az általa létrejött pozitív érzés is eltűnik.- Egyes élvezetek múléko- nyak - emelte ki -, egyre nagyobb vagy erősebb „adagra” van szükség ahhoz, hogy az adott külső inger ugyanolyan erősségű pozitív érzést váltson ki. A környezettudatos szemlélet egyik alapköve a környezeti etika, amikor figyelembe vesszük, hogy fogyasztási szokásainkkal élővilágunkra, más emberek életére is hatást gyakorolunk. Arra is kitért, hogy egyre gyakrabban találkozunk a fenntartható fejlődés fogalmával, melynek célja: úgy kielégíteni a szükségleteinket és növelni az életminőségünket, hogy ezáltal a következő generációk életkilátásait ne rontsuk. Ha harmóniában vagyunk a természettel, az lelkünkre is pozitívan hat. Éppen ezért napjainkban különösen szükség van a szemléletváltásra Fotók: Shutterstock Megfelelő úton a fenntartható A betegek leikével is foglalkoznak FÜZESABONY A városban működő Heves Megyei Arany- híd Egyesített Szociális Intézmény tagintézményében, vagy, ahogy többen ismerik, a füzesabonyi pszichiátriai és szenvedélybetegek otthonában színjátszó csoport is működik, de a művészet más ágaiban is tevékenykednek az ott élők. Legutóbb a huszadik jubileumi ünnepségükön adtak élő egy darabot a színjátszó kör tagjai. Ezután Tatai Edina, az egység vezetője visszaemlékezésében arról is szólt, hogy miért is nagyon hasznos ez a fajta „terápia”, odafigyelés a lakók számára.- Eleinte félnek a színjátszástól, de hamar megszeretik. Nagyon fontos számukra az egyéni fejődéshez, s abban, hogy a tehetségük egy-egy területen a felszínre kerülhessen - árulta el Tatai Edina, aki kollégáival már két évtizede küzd azért, hogy eloszlassa a tévhiteket, amelyek a pszichiátriai betegekről az előző évtizedekben kialakult. A fejlesztéshez nélkülözhetetlen, hogy a betegek egyéni érdekeit is szem előtt tartsák. Érezzék, hogy hasznos dolgot csinálnak.- Jelenleg hetvenen vesznek részt a fejlesztő foglalkozásainkon, amelyek segítenek számukra a kötelességek elfogadásában, hogy érezzék, hasznos dolgot csinálnak, hogy könnyebben beilleszkedjenek és emelkedjen az érzelmi szintjük - jegyezte meg a vezető. - Természetesen ezek az együttlétek is hozzájárultak ahhoz, hogy a lakókban oldódjon a stressz, s hatékonyabb legyen a konfliktuskezelés. Ezáltal pedig nemcsak a betegek, hanem az ott dolgozók számára is nyugodtabb légkör alakulhatott ki az intézményben. Az otthont csodálatos park veszi körül, az épületet energetikailag is megújították, hogy ezáltal is növelhessék az ott élők komfortérzetét. Ám ahogy kiderült, ennél is nagyobb hangsúlyt fektetnek a foglalkoztatottak lelkének gondozására. J. H. Ha elakadt a boldogság felé vezető ösvényen, a szakember segíthet a tanácsaival Névtelenül is megtalálhatja a problémájára a megoldást Mint azt láthatják, a te- dagítják tanácsaikkal a cikke- matikus oldalban megyénk két. Az írások segítséget, tám- pszichológusai, az Eszterházy pontokat jelenthetnek akár a Károly Egyetem Pszichológia minket körülvevő online vi- Intézetének munkatársai gaz- lágban, akár a gyermekneveHEVES MEGYE Legutóbb június közepén hívtuk fel olvasóink figyelmét a lehetőségre, hogy a Lélekbúvár tematikus oldalban saját kérdéseikre is választ kaphatnak. Ennek egy olyan formáját ajánlottuk fel, amely a kérdező számára biztosítja a névtelenséget, ám a probléma ismeretében a pszichológusok így is megoldást kínálhatnak a felmerült kérdésekben, élethelyzetekben. Komoly esetben a Mint arról már írtunk, a segítségnyújtás ilyen formában csak általános tanácsokat jelenthet, komoly esetekben a szakemberrel való szemészakember segít lyes találkozásra lehet szükség. A leveleket feldolgozzuk, s egy-egy válasz helyet kaphat a kéthetente megjelenő Lélekbúvár című oldalban. lésben, a párkapcsolatokban. Utat mutathatnak egy szebb, környezettudatosabb jövőbe, ahol az emberek harmóniában élnek egymással, s önmagukkal is. A lehetőség adott, továbbra is várjuk kérdéseiket a henrietta.juhasz@media- works.hu e-mail-címre. Az oldal készítője a szakértők segítségével igyekszik megírni a megoldásokat, megkeresve, felkutatva a feszültség lehetséges forrását. J. H. Ne tartsa magában lelki gondjait Fotó: Shutterstock
