Heves Megyei Hírlap, 2016. május (27. évfolyam, 102-126. szám)

2016-05-05 / 105. szám

2016. MÁJUS 5., CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG 0 Sok embert meggyötör a rendkívül gyakori panasz, a szemszárazság Ne felejtsen el gyakran pislogni! Gyakran szúr, ég és gyulladt a szeme? Lehet, hogy a túl­zott szárazság okozza a tüne­teket, amelynek banális okok is állhatnak a hátterében. Mediaworks/Fanny kozpontiszerkesztoseg@mediaworks.hu MILYEN JELLEMZŐ TÜNETEKKEL JÁR A PROBLÉMA? A páciensek beszámolói sze­rint olyan érzés, mintha homok menne a szemükbe. A tünetek az enyhébbektől kezdve, ilyen például a szúró, égető érzés, egészen a súlyosabbakig, azaz a kötő- és szaruhártya-gyulla- dásig bármilyenek lehetnek. MIÉRT FONTOS A MEGFELELŐ NEDVESSÉG A SZEMNEK? A könny a szemgolyón film­réteget képez, így védi, illetve tartja azt nedvesen. Ha a szem felszínére idegen test vagy egyéb szennyeződés kerül, a könny kimossa azt, ezzel pe­dig a fertőzéseket is megaka­dályozza. Gondoskodik a táp­anyag- és az oxigénellátásról, valamint eltávolítja az anyag- cseretermékeket. Ezenfelül biztosítja a szaruhártya fel­színének simaságát, ami elen­gedhetetlen feltétele a zavarta­lan, jó látásnak. Segíti még a szemhéjak mozgását is, egyfaj­ta kenőanyagként működik. Ez a filmréteg nem stabil, minden egyes pislogásnál újraépül. Bal vagy jobb? - Melyik keze a domináns? VEZETŐ SZEREP Balfék, bal- szerencse, balfácán, kétbal­kezes... A bal oldalhoz szá­mos negatív jelentésű szó köt­hető a magyar nyelvben, ho­lott a balkezesség nem jelen­ti azt, hogy az illető ügyetle­nebb lenne másoknál. A két kéz közül az egyik mindig ve­zető szerephez jut a tevékeny­ségek elvégzésében - a felnőt­tek 90 százaléka jobb-, a töb­bi pedig balkezes. Az átszok­tatás veszélyes lehet, hatásá­ra gyakran jelentkezik pél­dául diszlexia. Az, hogy egy gyerek jobb- vagy balkezes lesz-e, három-négy éves korá­ra válik egyértelművé, de per­sze olyan is van, hogy valaki kétkezes. Tesztelje ön is! Tartson velünk játékos tesz­tünkön: Spontán melyik kezé­vel végzi el a következő tevé­kenységeket? • Kopogás az asztalon. • A dobókocka eldobása. • Gyufa meggyújtása (melyik kezében van a gyufaszál?). • Labdadobás. • Fésülködés. • Szög beverése. (Melyik kezé­ben van a kalapács?) • Cérna befűzése a tűbe. (Me­lyik kezében van a cérna?) Értékelés: Ha legalább 4 kérdésnél a bal oldalt jelölte meg válaszként, akkor ön valószínűleg balke­zesnek született. MW Ml OKOZHAT SZEMSZÁRAZSÁGOT? Rendszerint a könny mennyi­ségének csökkenése vagy a mi­nőségének megváltozása vezet a szárazszem-szindrómához. Ezt belső és külső okok egy­aránt előidézhetik. Az előbbi esetben immuno­lógiai betegségek és bizonyos gyógyszerek szedése állhat a háttérben. Általában a magas vérnyomás elleni, a pajzsmi- rigyműködésre ható és az aller­giára szedett gyógyszerek, az antidepresszánsok, valamint a hormonális fogamzásgátlók mellékhatásaként jelentkezhet­nek a tünetek. A külső okok közé sorolha­tó a légkondicionált helyisé­gek, illetve télen a fűtött lakás száraz levegője, de a monitor előtt töltött hosszú órák is, hi­szen eközben jóval kevesebbet pislogunk a kelleténél. A poros környezet vagy a dohányfüstös levegő is káros lehet. HOGYAN LEHET ORVOSOLNI A PANASZOKAT? A kezelés elsődleges célja az elvékonyodott könnyfilm helyreállítása. Többféle mű­könnyet is használhatunk, ezek hatékonyan pótolják a szükséges nedvességet. Ál­talában A-vitamint tartalmaz­nak, amelynek nagyon ked­vező a hatása a szembetegsé­gek megelőzésében. A vizes műkönny hamar elpárolog, az úgynevezett szemgél hosz- szabb hatást biztosít. Azért fontos szemészhez for­dulni a problémával, mert csak a kiváltó okok pontos ismereté­ben lehet kiválasztani a megfe­lelő terméket. Ha egész nap a monitort bámulja, este meg tévézik, jobban figyeljen ra Az irodai munkát végzőknél a leggyakoribb a szemszáraz­ság, ők sok esetben egész nap a monitort bámulják, ráadá­sul esténként még tévéznek. Nekik fontos figyelniük a tuda­tos pislogásra. A munkakör­nyezetünk páratartalmát a leg­egyszerűbben úgy növelhet­jük, ha egy vízzel teli tálkát he­lyezünk el az asztalon, és órán­ként szellőztetünk. Ügyeljünk arra is, hogy az autóban ülve ne közvetlenül az arcunkra irá­nyítsuk a légkondicionálót. Az allergiásoknak pedig érde­mes napszemüveget horda­niuk az allergiaszezonban. Rendszeresen tartson pihenőt a monitor előtt végzett munkában VANNAK-E MELLÉKHATÁSAIK A KÖNNYPÓTLÓ SZEREKNEK? Az igazán korszerű cseppek vagy gélek nem tartalmaznak konzerválóanyagokat, ezért ezeknél semmilyen mellékha­tással nem kell számolni, nyu­godtan használhatjuk őket akár hosszú távon is. A kontaktlencsét viselők is nyugodt szívvel alkalmazhat­ják ezeket a készítményeket? A kontaktlencse sajnos még inkább elvékonyítja a könnyfil­met, még jobban párolog a ned­vesség a szemből. Ezért akinek ilyen problémái vannak, érde­mes megfelelő nedvesedésű, nagyobb oxigénáteresztésű len­cséket kérnie az orvosától. HIRDETÉS Gyógyvíz segít a testvéreknek Marci három éves kora óta küzd az asztmával, de mióta elkezdte használ­ni a Salvus vízzel működő inhalátorát, jelentősen javult az állapota. Hosszan tartó száraz köhögés, súlyos légúti betegségek, fulladásos rohamok - ez keseríti meg sok kisgyerek, köztük Marci mindennapjait is. Az asztmára való hajlama már korán, az óvodába kerülése után kiderült. Marcinál számítani lehetett erre, hiszen mind édesanyja, mind édesapja csa ládjában van asztmás beteg.- Már az első télen azt tanácsolta az hogy próbáljuk ki a Salvus gyógyvizet. Az orvos javaslatát megfogadtuk és miután láttuk a víz csodálatos hatását, beszereztünk egy erre lesztett speciális készüléket - emlékezett vissza Tímea, Marci édesanyja. - Amióta a hidegpárásí­tóval porlasztjuk a Salvus gyógyvizet, Marcinak még egyszer sem volt komoly rohama. Ha nagyon szárazon köhög, az inhalátorába Salvust töltünk és néhány perc inhalálás után a gyógyvíz felsza­kítja a letapadt váladékot. A biztonság kedvéért a családnál már az ősz beköszöntével minden éjszaka Salvus gyógyvizet párologtatnak: ez mindenkinek jó, még Zsanett­nek, Marci hat éves húgának is, akinél az orvosok kruppot állapítottak meg.- Mikor Zsaninál megállapították, hogy kruppös, nem volt kérdés, hogy nála is a Salvus gyógyvizet fogjuk használni - mondja az anyuka. A család torokfájásnál, megfázásnál is a Salvus termékeket részesíti előnyben. A Salvus gyógyvíz orr-, illetve szájpermetet már Zsani is biztonság­gal használja egyedül. A Salvus gyógyvíz permet gyógyszertárakban és gyógytermék üzletekben, a Salvus gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Auchan, Fűszértek, Coop, valamint Rossmann) kapható. Marci nyugodtan alszik, amióta Salvust használ Mondjon nemet a fogyókúrára! Tudta, hogy má­jus 6-án tartják a fogyókú- ra-ellenesség nemzetkö­zi napját? Ilyenkor minden­kit a teste elfogadására, va­lamint arra buzdítanak a résztvevők, hogy hagyjon fel az önsanyargató diétával, és mondjon nemet a hatal­mas profitot lefölöző fogyó­kúraipar uralmára. A mozgal­mat a brit Mary Evans Young kezdeményezte, aki maga is anorexiás beteg volt. Felépü­lése óta olyan emberekkel foglalkozik, akik önértékelé­si problémákkal küzdenek. Az első nemzetközi napot piknikkel ünnepelték. A mozgalom követői azóta is világoskék szalagot viselnek ezen a napon. MW Egészségkampány a gyerekeknek Az Egész­ségügyi Világszervezet (WHO) globális betegbizton­sági programját Magyaror­szágon 8. alkalommal hir­detik meg. A fertőzések megelőzésére irányuló ak­ció nemcsak az egészség- ügyi intézmények falain be­lül fontos, de a szociális in­tézményekben, az otthoni betegápolás és a mindenna­pok során is lényeges. A fi­gyelemfelhívás része az is, hogy ma Országos Kézmosá­si Guinness-rekordot is meg­kísérelnek majd felállítani, amelyre több mint hatszáz általános iskolás gyermek részvételével készülnek. MW inaam^—|

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom