Heves Megyei Hírlap, 2013. április (24. évfolyam, 76-100. szám)
2013-04-16 / 88. szám
2013. ÁPRILIS 16., KEDD MOZAIK 9 NAPKELTE 5.53 - NYUGTA 19.34 HOLDKELTE 9.43 - NYUGTA CSONGOR napja Csongor. Régi magyar személynév, amelyet a XIX. század költői, Kazinczy Ferenc és Vörösmarty Mihály újított fel műveiben. Jelentése: vadászmadár. Védőszentje: Szent Stratonicus vértanú. A legismertebb Vörösmarty Csongor és Tünde című színművének főszereplője, az ifjú, aki találkozik a tündérlánnyal, és sok viszontagság után egymáséi lesznek. Csongor néven egy szivarfajtát is forgalomba hoztak. EGYÉB NÉVNAPOK: Bánk, Ben- de, Benedek, Cecílián, József, Lambert, Lamberta. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Bernadett emlékezete, Csongor napja. A református és az evangélikus naptárban Csongor, Joakim napja. napi igék. Katolikus: ApCsel 7,51 - 8,1a; Zs 30; Jn 6,30-35. Református: ApCsel 4,32-37. Énekek 3. Evangélikus: lKor 4,9-16. Kol 4,2-6. POÉNPERCEK Két betörő beszélget:- Haver, nekem van egy álmom...- És mi az?- Egyszer szeretnék valakit úgy kirabolni, hogy az anyósom ujjlenyomatát hagyom a helyszínen. ■ Egy házaspár már a 25. házassági évfordulóját ünnepli, és minden évben ugyanabban a kis vidéki szállodában pihennek. Ezúttal is felkíséri őket a londiner a szobájukba, de meghökkenve látják, hogy egy különleges apartmant kaptak.- De hisz ez a nászutas- lakosztály! - kiált fel a férj.- Nincs ezzel semmi probléma, uram - mondja a londiner. - Ha a bálterembe vezetik önöket, attól még nem muszáj táncolni is... ■ Egy állatorvos megbetegszik, ezért felkeresi a körzeti orvost. A kolléga behívja a rendelőbe, majd megkéri:- Kérem, üljön le ide, és mondja el, hogy mi a baja! Erre az állatorvos:- Ja, hát így könnyű! ■ Két birkapásztor beszélget:- Neked hány birkád van?- Igazából fogalmam sincs!- Hogyhogy nem tudod?- Hát eddig akárhányszor megpróbáltam megszámolni a birkákat, mindig elaludtam. A LEGUTÓBBI SUDOKU MEGFEJTÉSE 5 6 4 7 3 8 2 9 1 3 1 7 2 4 9 5 6 8 8 9 2 5 1 6 7 3 4 1 4 8 3 7 5 9 2 6 7 2 5 9 6 4 1 8 3 6 3 9 1 8 2 4 5 7 9 8 3 4 2 7 6 1 5 4 5 6 8 9 1 3 7 2 2 7 1 6 5 3 8 4 9 Jószívűbbé tesz a meditáció lélek Hajlamosabb a segítségnyújtásra, aki gyakorolja a befelé figyelést A belső világra való figyelés mindenkinek jót tehet, ezért hamarosan hivatalosan is az oktatás részévé válhat Fokozatosan ismertetnék meg vele az iskolásokat A tudatos ellazulást jelentő meditáció nemcsak a lelki jólétünkre lehet hatással, de együtt érző képességünket is fejleszti. Nógrádi László A meditálás együtt érzőbbé, jó- szívűbbé teheti az embert - állapította meg egy új tanulmány, amelyet az MTI idéz. A bostoni Northeastern University és a Harvard Egyetem kutatói azt vizsgálták, hogy a meditáció milyen hatással lehet az egyén 8 empatikus képességére és morá- I lis viselkedésére. A tanulmány | résztvevőit nyolc hétre két kü- | lönböző meditációs tanfolyamra 1 osztották be, majd a kurzust kö- | vetően tesztnek vetették alá őket. Egy váróterembe kellett bemenniük, ahol három szék volt, ezekből kettőn színészek ültek. Az alany az üres széken foglalt helyet, és várta, hogy szólítsák. Ezután egy harmadik színész érkezett a váróba mankókkal és nagy fizikai fájdalom jeleit mutatva. Amint belépett a terembe, a két másik színész a telefonjával kezdett babrálni, vagy elmerült egy könyvben, teljesen figyelmen kívül hagyva az újonnan érkezőt. A kérdés, amelyre az egyetem munkatársa, David DeSteno és a laboratóriumában dolgozó végzős diák, Paul Condon választ keresett, az volt, hogy a meditációs tanfolyamon részt vevő alanyok vajon nagyobb valószínűséggel sietnek-e a fájdalmakkal küzdő ember segítségére, még akkor is, ha látszólag senki más nem vesz tudomást róla. Azon alanyok körében, akik nem vettek részt meditációs órákon, mindössze nagyjából 15 százalékos, míg a meditálok csoportjaiban 50-50 százalékos volt a segítségnyújtási arány, vagyis a meditáció különböző formái ugyanolyan jótékony hatással bírnak - hangoztatta DeSteno. „A meditálás arra készteti az embereket, hogy jól cselekedjenek - segítsenek azon, aki szenved - még akkor is, ha az ellenkezőjét látják követendőnek.” a múlt héten röppent fel a hír, hogy a hazai közoktatásban is bevezetik a meditációs, relaxációs gyakorlatokat. Szeptembertől a lazítás a mindennapos testnevelésórák részét képezi majd, a megfelelő képzettséget már kétszáz tanár megszerezte. Az ötletgazdák szerint nem arról van szó, hogy a gyerekeket az iskolában az áhítatos meditációra próbálnák rávenni, inkább az életkoruknak megfelelően, lépésről lépésre vonják be őket az egyre elmélyültebb lelki nyugalmat elősegítő technikák gyakorlásába. A cél, hogy a diákok a relaxáció segítségével kevésbé feszültek és öntudatosab- bak is legyenek. A LEGKISEBBEKNÉL játékos, tör- ténetmesélős feszültségoldó gyakorlatokkal kezdenek, mozgással egybekötve. Alsó tagozatban sajátítják el a relaxációs alapgyakorlatokat (ellazulás, belső figyelem, önkontroll), felső tagozatban következik az interaktivitás, majd középiskolában érhetnek el a jelentős egészség- védő és személyiségformáló hatású szinthez. Pont a sörre allergiás a hivatalos sörkóstoló Tonnányi édességet adott ajándékba egy csokigyár Allergiás a sör egyik összetevőjére a brit Alastair Scott, aki két éve lett hivatalosan is sörajánló mester, amikor Nagy-Britanniá- ban ez bejegyzett szakma lett - írja az MTI. A 49 férfi éves kezdetben makacs megfázásra gyanakodott, ám a köhögés egyre rosszabbodott, és már családja nyugalmát is elűzte: éjjel senki sem tudott aludni a zaj miatt. A família unszolására Scott hajlandó volt egy allergiatesztet végezni, az eredmény szerint a sörben lévő élesztőre reagál érzékenyen a szervezete. A háromgyerekes Scott nem akart hinni a szemének, és természetesen nagyon elkeserítette az eredmény. Nemcsak a megélhetése került veszélybe, hanem szeretett hivatása is. „A sörnek nagy szerepe van az életemben, nem tudom egyszerűen kikerülni” - mondta a férfi, akinek annyi öröme lehet az ürömben, hogy legalább a világos sörökre kevésbé allergiás, mert azokból a gyártáskor kiszűrik az élesztő zömét. ■ Több mint egy tonna édességet adományozott az utolsó hazai csokoládégyár az Országos Idegtudományi Intézet gyermekosztálya, a Nevelőotthonok Nemzetközi Szövetsége és a Hűvösvölgyi Gyermekotthon lakóinak - írja az MTI. A cégcsoport 160 ezer darab csokoládét tartalmazó adományából elsőként az Országos Idegtudományi Intézet gyermekosztályának betegei részesültek, a Hűvösvölgyi Gyermekotthon lakóinak és a Nevelőotthonok Nemzetközi Szövetségének a héten szállítja ki a gyártó az édességeket. A vállalat egyik legnépszerűbb termékük marketingjéhez kapcsolódóan hagyományosan Tibor-nap alkalmából és más jelentősebb ünnepeken is csokoládéval ajándékozza meg a gyermekintézmények lakóit. Ezúttal azokra a gyerekekre is gondoltak, akik épp a kórteremben fekszenek, vagy nem tudnak kimenni a gyermekotthonok falai közül - osztotta meg az akció részleteit a cég az MTI-vel. ■ SUDOKU 4 8 5 3 1 9 3 5 3 1 2 6 2 6 3 8 6 9 2 7 1 9 7 4 5 9 2 4 8 6 1 7 1 8 9 2 SKANDINÁV REJTVÉNY ... LÓ, TELIVÉR HOZZÁTARTOZÓI ZÚDÍT, ÁRASZT HALLÓ, DURVÁN MADÁRKETREC NÉMET ÍRÓ VOLT KÁRPITANYAG ELFÖLDEL l ▼ ▼ FESZÍTŐ ESZKÖZ ► ▼ VÖRÖSMARTY MIHÁLY VERSE ► É| ŐSEINK ANGOL SUU, DIAKOSAN ► KÁPOSZTAFÉLE MUNKÁS ► T L FÖLFELÉ MOZGATJA JUHAR ► V AZ ÓLOM VEGYJELE KIJÁRAT HARANGHANG ► ▼ l f LOKÁLIS HOSSZÚ MORZEJEL ► BABA MONDJA VÁLYÚ CSÓK. ARGÓ ► ▼ SÜRGETŐ SZÓCSKA ► ▼ l HOSSZÚ IDEIG ► HOROSZKÓP kos (in. 21. - ív. 20.). Úgy vág az esze, mint a borotva. Ezt nemcsak a saját hasznára kamatoztathatja ma, de mások problémáit is egyszerre és tisztán átlátja. Ráadásul ma a tanácsait sem hiába osztogatja. És ennél még valami többet is tehet. BIKA (IV. 21. - V. 20.). Pozitív változásokon megy át, ám ön csak elégedetlenkedik. Hiába látja a jó irányt, valami többre vágyik, nem érzi közvetlenül a jót. Ehhez azonban egyfajta gátszakadásra lenne szükség. Nagy erőket kell aktivizálnia. ikrek (V. 21. - vi. 21.). Változtatni akar, vagy elkezdeni valamit, esetleg újrakezdeni. A mai nap jó alkalom erre, de ném elég az elmélet. A tettek mezejére kell lépnie: telefon vagy személyes találkozás formájában. Este sportoljon is! rák (vi. 22. - vn. 22.). Öntől szokatlan módon közlékennyé és barátkozóvá válik a mai napon. Ezzel jó alkalmat teremt valakinek, aki önhöz hasonlóan bátortalan volt eddig, de nagyon szeretett volna már régóta a közelébe férkőzni. A mai nap mesés lehet. OROSZLÁN (VII. 23. - Vili. 22.). Talán lomtalanítás van a környékén, de mindenképp a felesleges dolgoktól való megszabadulásról szól ez a nap. Rengeteg felesleges dolgot halmozott fel az otthonában, itt az idő ezektől megválni, szűz (Vili. 23. - ix. 22.). Egyszerre ön sem ülhet meg két lovat. Döntenie kell, mit vagy kit is választ. Lehet, hogy szerelmi ügyben, de lehet, hogy munkában kell választania. Lassan érlelődik önben a válasz. mérleg (ix. 23. - x. 22.). Családi, vagy ingatlannal kapcsolatos ügyintézésre kiváló lehet a mai nap. Sokáig halogatott bizonyos fontos intéznivalókat, azonban ezt már nem teheti meg a végtelenségig. Ma barátságos ügyintézőkkel hozhatja össze a sorsa. skorpió (x. 23. - xi. 21.). Tanulásra, új dolgok megismerésére, ismeretei bővítésére keresve sem találhatna a mainál jobb napot. Kedve támadhat egy tanfolyamra beiratkozni, vagy egy tanulságos könyvet beszerezni, elolvasni. Ne sajnáljon több pénzt áldozni a tudásra! nyilas (Xi. 22. - xii. 20.). A szokottnál is megértőbb a munkatársaival. Ne csodálkozzon, ha ezért hirtelen rajongótábora lesz. Ez hasznára válhat, mert a közeljövőben szüksége lehet a támogatásukra. Közszereplővé kell válnia. bak (Xii. 21. - 1.19.). Ma a szokottnál is türelmetlenebb lehet. Elégedetlen valamivel, vagy valakivel, miközben be kell látnia, hogy épp azzal elégedetlen, amire a közelmúltban vágyott. Hja, az éremnek két oldala van. De azért az még nagyon is egy érem. vízöntő (i. 20. - li. 18.). Fejfájásra ébredhet, ami keservessé teheti a reggelt. Ám, mielőtt a pirulákhoz nyúlna, gondolkozzon el az okokon is. Talán csak több folyadékot kellene innia. Esetleg egy kis mozgással is megszabadulhat a fájdalomtól. halak (ii. 19. - in. 20.). Minden, amibe a mai napon belekezd, lassan halad, ámde annál biztosabb lehet az eredményében. Igaz lehet ez a munkájára, egy új ismeretségre, vagy a főztjé- re. Utóbbival a kedvesét is maximálisan elbájolhatja. A szerelem várja.
