Heves Megyei Hírlap, 2013. március (24. évfolyam, 51-75. szám)

2013-03-11 / 59. szám

kWifgi ELETMOD CSALAD & NEVELES • AUTO & MOTOR • LAKASKULTURA / UTAZAS • EGÉSZSÉG • MINDMEGETTE • INTERJÚ, RIPORT Nélküled nem tudok tovább élni! válások Ha társ híján életképtelen, akkor gyerekkori trauma lehet a háttérben - Rettegés a magánytól Elszakadni nehéz. De nem lehetetlen. Legalábbis akkor nem, ha képesek vagyunk belátni, hogy ami régen szép volt és gyümölcsöző, az ma már egyikünknek sem jó. Vág Bernadett Vannak, akik úgy élik meg kapcsolatuk lezárulását, mint életük legnagyobb tragédiá­ját. Úgy érzik, a másik nélkül csak félemberek, talajt vesztet­té, üressé válnak, és nem lát­ják, hogyan is folytatódhatna tovább az életük. Gondolhat­juk, hogy ilyenkor a szerelem az ok, és hogy az ilyen ragasz­kodás romantikus, mély kötő­dést takar. De mi van, ha a pár csak üvöltve vált szót vagy se­hogy? Miért nem képesek ak­kor különválni? GYEREKKORI TRAUMÁK Ha Va­laki „betegesen” ragaszkodik egy kapcsolathoz, akkor is, ha az neki nem hoz boldogságot, akkor nagy eséllyel a háttérben valamilyen gyermekkori tra­uma található - állítja a társ­függőség problémakörét 30 éve kutató amerikai pszichológus házaspár, Barry K. Weinhold és Jane B. Weinhold. Ha a gyermek élete kezdetén, főként az első hat hónapban nem kapja meg a szülőtől azt a biztonságot, sze­reteted amire az egészséges fej­lődéséhez szüksége van. A két­ségbeesett biztonságkeresés, túlzott ragaszkodás oka, hogy ne kelljen újra átélnie a hajdani „halálfélelmet”, amit az életfel­tételeket biztosító szülő szere- tetének, jelenlétének elvesztése okozott. Gyerekkorától fogva olyan kapcsolatokat alakít ki, amelyben alárendelődik a má­siknak, így elmarad az egészsé­ges önállóság kialakulása. TÁRSFÜGGŐVÉ VÁLNAK ÁZ egészséges felnőtt egyenrangú a kapcsolataiban, és a másikat is egyenrangúként kezeli. Tiszteli Sipirc kifelé...! Sokszor évekig tart a gyűrődés, míg különválik a pár a partnere szabadságát, ugyan­akkor megőrzi függetlenségét, van saját teljesítménye, sikere, identitása. Ezzel szemben a társfüggő ember másoktól teszi függővé önértékelését, vélemé­nyét, hangulatát, tetteit, élete nehézségei miatt másokat okol ahelyett, hogy felvállalná a fe­lelősséget. Retteg a magánytól, depresszióba esik, pótcselek­vést választ, például a túlzott munkát, kényszerevést, szexet, alkoholt, drogot... Könnyen be­folyásolható, ugyanakkor aka­ratos és manipulativ, kapcso­lataiból hiányzik a kölcsönös szabadság és az önállóság. Ha a másik fél ezt visszautasítja, sértettnek, csalódottnak, be­csapottnak érzi magát, amiért nem úgy viselkedik, ahogyan szerinte kellene. Mivel csak a másik tükrében létezik, fon­tos számára, hogy a kapcsolat megmaradjon, még akkor is, ha számára romboló. Mindent megtesz, hogy megfeleljen, és mivel a partner a felelős az ő dolgaiért is, elvárja, hogy az is meg akarjon felelni neki. KÖNNYEN MANIPULÁLHATÓ A társfüggő személy könnyen be­folyásolható. Érzelmeit elfojtja, viselkedését az elvárásokhoz igazítja. De akár hisztérikusan követelőzővé és manipulatív- vá is válhat, és ez a két véglet hullámokban váltakozik. A ki­vezető út olyan terápiás kezelés lehet, ahol a társfüggő megta­lálja és a szakember segítségé­vel feldolgozza azt a gyerekkori traumát, ami a függését okozza. Párkapcsolati társasjáték EGY SZOCIÁLPSZICHOLÓGUS és közgazdász házaspár kidolgo­zott egy olyan párkapcsolati tár­sasjátékot, melynek során az érdeklődők olyan játékokat, szi­tuációkat, feladatokat kapnak, amelyekkel megélik az együtt­működést és a közös alkotást, próbára tehetik bátorságukat, átélhetnek váratlan helyzeteket, megtapasztalhatják, milyen ha­tással vannak másokra. sziNGLiK És párok is kipróbál­hatják: olyanok, akik bíznak abban, hogy kapcsolatuk fejlőd­het, még jobb is lehet. Miről ismerhető fel a társfüggő? elhárítja n felelősséget: nem hiszi, hogy képes megoldani a problémáit, ezért nem vállalja fel a felelősséget az életéért. passzív: másoktól várja első­sorban problémái megoldását, ezért saját életében meglehető­sen passzív. nem ÉL az önállóságával: meg akar felelni azoknak, akiktől problémái megoldását reméli, hogy számíthasson rájuk. ebben AZ igyekezetében sajná­latos módon feladja azt a ké­pességét, hogy önálló lényként önmaga határozza meg magát. Ennyien váltak el Magyarországon kb. 24-25 ezer válás történik évente. Ezzel a számmal hazánk Európában nem a legrosszabb, de nem is a legjobb... Na­gyobb időtávban nézve meglepően stabil a statisztika: 1985. év 24857 2000. év 23987 2005. év 24804 2010. év 25155-i I ßdjfici ß viißiiri éb WX H zoqui) nrniövö; ifit Munka nélkül maradt?- ne süppedjen apátiába HIRDETÉS . HiAU fűi <50‘jLí>y XixYíu 'JUäßj; rvrli-i| , t wnfvtnHIi­van néhány tippünk, hogy mi­nél hamarabb átvészelje az ál- lástalanság kínzó hónapjait. KERÜLJE AZ ÖRÖKÖS TÉVÉZÉST A képernyőre bambulás szinte percenként szembesíti azzal a világgal, ahonnan kipottyant. MINDEN NAP BESZÉLJEN VALA­KIVEL, családtagjain kívül is. A lelki egészség megőrzésének egyik záloga a kommunikáció. TERVEZZE MEG KIADÁSAIT A legrosszabbra, és a leghosszabb időre kalkuláljon pénzügyeivel. mozduljon ki Keresse az in­gyenes koncerteket, előadáso­kat, kiállításokat. Egy igazi otthont megteremteni nem könnyű. ne keseredjen el, ha de­pressziósán ébred. Minden állását elvesztett ember több lelki stáción megy keresztül, mire elfogadja helyzetét. Soha ne vesszen el volt főnöke átko- zásában, volt munkahelye szi­dásában. Ne süllyedjen apátiá­ba! Energiáit fordítsa inkább új állás keresésére. PRÓBÁLJA ÉRTÉKELNI, HOGY van szabadideje Tervezze meg minden napját! Annyi min­denre nem volt ideje korábban: most be lehet festeni végre a cipős szekrényt, ki lehet selej­tezni a gardróbot. ■ k Pályázat: tervezz plakátot a vakvezető kutyákról! tervezz plakátot a vakvezető kutyákról! - címmel hirdet pályázatot az 5-14 éves kor­osztály számára a Baráthegyi Vakvezető és Segítő Kutya Iskola Alapítvány. Olyan plakátterve­ket várnak, ame­lyek a vakoknak, gyengénlátóknak való segítségnyúj­tásra hívják fel a figyelmet. A pályamunkákat e-mailben és Facebookon keresztül lehet beküldeni április 15-én éjfé­lig­A szervezet nemcsak a vakvezető kutyák kiképzését, hanem a vaksággal kapcsola­tos ismeretterjesztést is kül­detésének tekinti. Honlapján 95 terápiás, 46 vakvezető, 17 mozgássérült-segítő, 4 sze­mélyi és 2 hallássérült-segítő vizsgázott kutyát regisztrál­tak. Jellemző a mai helyzetre: vá­rólisták vannak a vakvezető kutyák­ra is. Eredmény- hirdetés április 27-én, a Vakvezető Kutyák Vi­lágnapján. A két legjobb rajzot beküldő osztály vagy óvodai csoport munkájából készült óriásplakátot a Kossuth téri metrómegállóban helyezik ki. A nyertesek részt vehetnek egy vakvezető kutyás, terápiás kutyás bemutatón is. ■ Az 5-14 évesek április 15-ig pá­lyázhatnak e-mailben Az élet csupa változás és lehetőség. Számíthat ránk. Hiteleinkre felelősséggel építhet. Forint lakáshiteleink széles választékából kiválaszthatja az igényeinek leginkább megfelelőt. Kamatkedvezményt is nyújtunk bizonyos feltételek teljesülése esetén. Érdemes bejönni hozzánk, mert lakáshiteleink folyósítási jutaléka 0 Ft lehet és a törlesztőrészletet rögzítheti például X, 3,5 vagy 10 évre5. THM: 8,37%-9,77V.J A jelzáloghitel feltétele vagyonbiztosítás és az UniCredit Banknál vezetett számla. Az UniCredit Bank a Magatartási kódex szerint jár el, kérjük, döntsön Öh is felelősen és körültekintően a hitelfelvételről. Várjuk bankfiókjainkban: Eger, Bajcsy-Zsilinszky u. 2.; Gyöngyös, Gyöngyház Bevásárlóközpont (Páter Kiss Szatéz u. 22.) További információért érdeklődjön a 06 40 50 40 50-es számon, www.unicreditbank.hu/hitelek Üdvözöljük bankunkban! UniCredit Bank A tájékoztatás nem teljes körű. A bank fenntartja a hitelbírálat és a kondíciók változtatásának jogát, a hitel igénybevételének feltételei vannak. 1A kamatkedvezmény és a folyósítási jutalékmentesség igénybevételének feltételei vannak. Az egyes piaci és kamattámogatott hitelek kapcsán fentiek közül elérhető lehetőségekről, azok időtartamáról és feltételeiről a bank jelzáloghitelek kondícióit tartalmazó, vonatkozó hirdetményei tájékoztatnak részletesen. 2 A THM meghatározása az aktuális feltételek és a hatályos jogszabályok figyelembevételével történt, ezek változása esetén a mértéke módosulhat. A THM mutató értéke nem tükrözi a hitel kamatkockázatát. HIRSAV Talpon maradt - a nézők visszakövetelték a nézők kívánságára már­cius közepétől folytatódik a Maradj talpon! A kvízjáték műsorvezetője, Gundel Ta­kács Gábor: „Jó hangulatú a játék, amolyan szombat esti családi, baráti összejövetel. Van benne egy kis duma, kis röhögés is. Amikor va­laki hazamegy, és belenéz a műsorba, nemcsak a tudását tudja tesztelni, a hangulat­ból is kap ízelítőt. Valószínű­leg ettől sikeres a Maradj tal­pon!” - mondta a tvr-hétnek. Ha utazik a család: csomagoljon ügyesen HAMAROSAN HÚSVÉT - a CSa­ládi-baráti látogatások ideje. Ha elutaznak, egymással jól kombinálható ruhákat válogasson össze. A pamut kellemes utazási viselet: nem izzad bele, szellőzik. Ne felejtse: tavasszal a réteges öltözködés teszi a legjobb szolgálatot. i 1 »

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom