Heves Megyei Hírlap, 2013. február (24. évfolyam, 27-50. szám)

2013-02-22 / 45. szám

2013. FEBRUÁR 22., PÉNTEK 13 HORIZONT IHH IfilllliMllliMflilíiieiliilllllHilllMMeilMeMBM SZOLGÁLTATÁS Rendszeres tréninggel a kiégés ellen depresszió Amennyiben megfelelően gondozzuk a személyiséget, megelőzhetjük a komolyabb problémákat Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) felmérése szerint 2020-ra a depresszió lesz a munkaképtelenség második legfőbb oka Európában Továbbra is az öregottho­nokban dolgozó betegellátók munkája a legdepressziósabb hivatás - derült ki egy tavaly- előtti nemzetközi felmérés nemrégiben frissített ada­taiból. A szakpszichológus szerint a boldogtalan munka- vállaló hozzáállása és teljesít­ménye jelentősen leromolhat. Hírlap-összeállítás Léteznek olyan szákmák, ame­lyeknél a depresszió gyakrabban fordul elő, mint más foglalkozá- g sokban. A listát a házi gondozók, % különösen az idősotthonokban I munkát vállalók vezetik. Ebben | a szakmában majd1 minden tize- § dik ember lesz depressziós. J Egy átlagos napon etetnek, § fürdetnek és más gondozói mun- § kát végeznek, mert az ellátott 5 vagy túl beteg, vagy túl fiatal, vagy a helyzetéből adódóan nem tudja ezeket megtenni. Ez stresz- szes munka, hiszen leginkább betegséget látnak és kevés pozi­tív megerősítést kapnak - olvas­ható a felmérés összegzésében. A sorban az éttermi felszolgá­lók következnek. Náluk egy-egy vendég hozzáállása terheli meg a pszichét. A szociális munká­sok állnak a képzeletbeli dobogó harmadik fokán. Problémás gye­rekek, családok ügyeit intézik szinte napi 24 órában, a hét min­den napján, ami erősen igénybe veszi őket. Az Egészségügyi Világszerve­zet (WHO) kapcsolódó felmérése szerint 2020-ra a depresszió lesz a munkaképtelenség második legfőbb oka Európában. Egy európai uniós kutatás szerint a munkavállalók 14 százaléka szenved napi szinten stressztől, depressziótól vagy szorongástól, ami anyagi következményekkel is jár. A lelki zavarokból eredő teljes termelékenység csökke­nést Európá­ban évi 136,3 milliárd euró- ra becsülik. A honi vállalatok munkatársai körében 2004-ben végeztek át­fogó munkahelyi stressz-fel- mérést, az eredmények alapján a megkérdezettek 20 százaléka szenved stresszel összefüggő tartós betegségben. Ugyanakkor a hazai cégek mindössze 1,6 százaléka pró­bálja felvilágo­sítással vagy megelőző tevé­kenységgel orvosolni ezt a prob­lémát.- Azoknál a hivatásoknál, ahol a dolgozónak érzelmileg is jelen kell lennie munkája során, sok­kal több stressz éri az embert. A gyakori szociális interakciók lelkileg is igénybe veszik, ki­merítik a dolgozót - beszélt la­punknak a depressziós munkák hátteréről Kozma Zoltán. A kli­nikai szakpszichológus szerint az érzelmeket előtérbe helyező szakmákban nagyobb gondót kell fordítani az alkalmazottak lelki gondozására, megelőzvén a korai kiégést és ezáltal a munka hatékonyságának leromlását is.- A konfliktusokkal, érzelmi impulzusokkal gyakran meg­terhelt embereknek több időt kell szakítaniuk személyiségük gon­dozására. Vállalati szinten erre lehet megoldás egy-egy kiégést megakadályozó tréning, ahol szakemberek segítenek feloldani a szorongást okozó behatásokat. Kozma Zoltán- szerint min­denképpen keressünk olyan el­foglaltságot, melyben örömünket lelhetjük. Ez lehet egy jó könyv, egy kedves hobbi és természete­sen a rendszeres testmozgás is. Ez utóbbi minden téren megté­rülő befektetés, hiszen nem csak a tartós egészség kulcsa, de a stressz levezetésének leghatéko­nyabb eszköze is. Depressziós munkák 1. Öregotthonban dolgozó betegellátók 2. Ételeket felszolgáló személy­zet 3. Szociális munkások 4. Egészségügyben dolgozók 5. Művészek, előadók, írók 6. Tanárok 7. Adminisztrációs dolgozók 8. Szerelők 9. Pénzügyi tanácsadók és könyvelők 10. Bolti eladók ■ Több stressz éri azokat, akiknek érzelmileg is jelen kell lenniük a munkájuk során. AGRIA MOZI 16.30 ÉS 19 ÓRAKOR: Gyilkos Joe 15.30,18 ÉS 20.30 ÓRAKOR: Beautiful creatures - Lenyűgöző teremtmények Latin Amerikai Filmnapok 18 ÓRAKOR: Megtalált emlékek 20 ÓRAKOR: Tabu URÁNIA MOZI 15.30 ÉS 17 ÓRAKOR: A pingvinkirály, 3D 18.30 ÉS 20.45 ÓRAKOR: Személyiségtolvaj ILLÉS GYÖRGY-TEREM 17.30 ÓRAKOR: Államérdekből 9 GYÖNGYÖS - GYÖNGYHÁZ CINE­MA BRIDGE 16 ÓRAKOR: Pingvinkirály, 3D 17.30 ÓRAKOR: Hobbit: Váratlan utazás 20.15 ÓRAKOR: Die Hard - Drágább, mint az életed 15.30 ÉS 17.30 ÓRAKOR: Ne zavarjanak! 19.30 ÓRAKOR: Gyilkos Joe GÁRDONYI GÉZA SZÍNHÁZ 15 ÓRAKOR: Égimese (Balassi Bálint-bérlet) ESSEECsaa ÉJSZAKAI állatorvosi ügyelet, feb­ruár 22-én este 8 órától másnap reggel 8 óráig dr. Balogh Gábor látja el az állatokat. (ÁLLATKÓRHÁZ: Eger, Szövetke­zet. u. 4.). 1:36/312-460. az ügyeleti beosztás elérhető a www.maok.hu honlapon is. vámosgyörkön, a Vámosgyörki Katolikus Általános Iskolában ás­ványkiállítás látható. A Geoda Intézet ásvány- és őslénykiállításának egy pici része érkezett az intézménybe Esztergomból. A diákok Szenkovics Edina vezetésével utazhatnak vissza a régmúltba, láthatnak ősmaradvá­nyokat, őstintahalat, mamutcsontot, vulkanikus kőzeteket, obszidiánt és még számos érdekes, gyönyörű ásványt. A kiállításon szakavatott ásványgyűjtők segítenek az eligazo­dásban. SZOMBAT BUDAPESTEN 30 egri és szekszár­di pincészet bikavérét kóstolhatják meg a borkedvelők a Gerbaud Ház­ban 14 órától 19 óráig. EGERBEN 9-től 15 óráig farsangi mulatságot rendeznek az Egri Tűz­oltó Múzeumban megnyílt Tűztorony Játszóházban, a Tűzoltó tér 5. szám alatt, a belső udvarban. A kicsiket és nagyokat vidám vetélkedőkkel, zenével, tánccal és nyereményekkel várják. A jelmezben érkezők között ki­sorsolnak egy darab egy hónapos ját­szóházi bérletet. Érdeklődni lehet a 30-as körzet 575-92-11-es számon. FELSŐTÁRKÁNYBAN 17 Órától a faluházban a Zenés Filmklub kö­vetkező epizódjaként Carlos Suara rendhagyó Carmen-feldolgozását te­kinthetik meg az érdeklődők. KÁPOLNÁN, Kálban, Kompolton, Tófaluban és Aldebrőn tartják a Vili. Tarna-völgyi Huszár és Katonai Ha- gyományőrtő Találkozót. A rendez­vényt a kápolnai csata 164. évfordu­lója alkalmából rendezik meg szom­baton és vasárnap. EGERBEN szombaton és vasárnap gokart versenypályává alakul át az Agria Park mélygarázsa, ahol a szá­guldás szerelmesei kipróbálhatják magukat. EGERBEN, a Bartakovics Béla Kö­zösségi Házban 15 órától immár ötödik alkalommal mutatkoznak be ismert egriek más szerepben. Az Ezüstidő Szabadidős Egyesület rendezvényén tanár, orvos, jogász, igazgató vállalkozott arra, hogy meg­mutassa a közönségnek, a városnak, hogy versmondásban, éneklésben, 1 hangszeres muzsikálásban, vagy § épp táncban is megállja a helyét. % HÉT VÉGI PROGRAMAJÁNLÓ Programajánlónkat az Evat Zrt. támogatja. ______Farsangi mulatság is lesz EKM K MÁRCIUS 2., SZOMBAT, 15.00 „ÜNNEPNAP VAN NÁLUNK...” Magyarnóta-műsor a Hevesi József Magyarnóta-klub 10. születésnapján helyszín: Bartakovics Béla Közösségi Ház MÁRCIUS 5., KEDD, 18.00 TALÁLKOZÁSOK... A genetika for­radalma előadó: dr. Czeizel Endre orvos genetikus helyszín: Bartakovics Béla Közösségi Ház FELHÍVÁS: NEMZETKÖZI KÁRPÁT GYERMEK ÉS IFJÚSÁGI GRAFIKAI BIENNÁLE 2013 A pályázatra várjuk 6-19 év közötti Heves megyei tanu­lók jelentkezését sokszorosí­tó grafikai eljárással készült művekkel. 8.00 A TV Eger műsora - a csütörtöki adás ismétlése 12.00 Diginfó - A TV Eger műso­ra 18.00 Tv Eger-szignál 18.01 HírAdás - egri híradó, időjárás-jelentés 18.20 Mesemondó - Csudafa Mesenap 201218.30 Mozaik - ifjúsá­gi magazinműsor 19.00 HírAdás 19.20 Üzene­tek a hitről a hit évében - Dr. Szerdahelyi Ferenc- a Szent István Tv műsora 19.30 Gazdapercek- magazinműsor 20.00 HírAdás 20.20 Lyceumi Tükör - a Lyceum televízió műsora (ism.) GYÖNGYÖSI VÁROSI TV 00.00 Képújság 09.00 A csütörtöki adás ismét­lése 11.30 Képújság 18.00 Műsorismertetés 18.01 Aktuális - hírek röviden 18.02 Nápolyi- telefonos játék 18.16 Reklám 18.20 Aktuális- Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 18.34 Nápolyi, 1. rész (ism.) 19.00 Reklám 19.03 Nápolyi, 2. rész (ism.) 19.30 Aktuális 19.44 Nápolyi, 3. rész 20.12 Reklám 20.15 Aktuális- Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 20.29 Esti képek 20.30 Képújság LÍCEUM TV 00.00 képújság 06.00 így képzünk mi - az EKE szakismertető riportfilmjei 06.30 Arról van szó...- az EKF közéleti magazinműsora 07.45 így képzünk mi 10.00-től a szerdai sportmű­sor ismétlése 10.00 Firkászok, ami a toliból kifér - háttérbeszélgetés egri sportújságírók­kal 10.30 Hajdúnánás Termál SC-Eszterházy KFSC-GloboSyS női kézilabda-mérkőzés 12.00 EKF-EgerFood-lmola (12.) -PVSK-Füszért (11.) HELYI MŰSOROK FÉRFI VÍZILABDA, OB I, 16. forduló 13.30 így képzünk mi 14.00-től az aktuális keddi adás is­métlése 14.00 LTV-szignál 14.02 Hajnali han­gulat Palatkán - ELTE Táncegyüttes, Bp. 14.10 Eger belváros rehabilitáció - magazin 14.20 Támogatási lehetőségek 2013-ban 15.00 „Ehingeni Könyvtár - Magyar irodalom német nyelven” kiállítás - magazin 15.10 Mínusz - magyar kisjátékfilm (ism.) 15.35 Életvarázs - életmódmagazin (ism.) 16.00 így képzünk mi - az EKF szakismertető riportfilmjei 18.00-tól az aktuális pénteki adás 18.00 LTV-szignál 18.02 Hírlánc -az EKF hírműsora 18.20 Természet- tudományos kísérletek a Gyakorlóban 18.25 Klímaváltozás, hatások és következmények - Dr. Mika János egyetemi tanár, EKF, Eger 18.55 IfiPont - magazin 19.05 Van-e élet az olaj után? - Hetesi Zsolt fizikus előadása 20.00 így kép­zünk mi 21.00 Arról van szó... - az EKF közéleti magazinműsora (a reggeli műsor ismétlése) 22.15 képújság RÁDIÓ EGER 05.00- 06.00 Magyar óra. a legnagyobb hazai slágerekkel 06.00-10.00 Szabóék - Reggeli ébresztőműsor Szabó Sándorral és Szabó Gá­borral 10.00-15.00 Egri nap Rohlicsek Judittal. Benne 12.00-14.00 Kívánságműsor 15.00- 20.00 Egri délután Debnár Ádámmal. Benne 18.00- 20.00 Rádió Eger Top 20 a hazai és külföldi slágerlisták aktuális kedvencei alapján 22.00- 01.00 Luxfunk blackmix a legnagyobb fekete zenék mixben, megállás nélkül 01.00- 05.00. A Város Ritmusa megszakítás nélkül DIÓ RÁDIÓ 0.00-4.55 A legtöbb sláger változatosan 05.55-9.55 Reggeli Turmix Pifkó Tamással - reggeli infokkal, napindítókkal 9.55-10.55 Dió Top 10 Győri Nikivel - Napi sikerlista a hallga­tók szavazati alapján 10.55-14.55 Dió Express Győri Nikivel - programokkal, csajos rovatokkal, receptajánlóval, sztárhírekkel 14.55-19.55 Dél­utáni Robogás Kürtös Istvánnal - hazavezetá, közlekedési infokkal, ütős slágerekkel 19.55- 24.00 A legtöbb sláger változatosan. Friss hírek 6.00-10.00, illetve 20.00-24.00 között fél­óránként, napközben óránként. Sporthírek 5.25, 6.25,8.25,10.00,18.00,20.00,21.55,23.55 SZENT ISTVÁN RÁDIÓ 5.00 Napköszöntő Hírek, kalendárium 7.00 Szentmise közvetítése 7.35 Szentek, szent életű emberek 8.15 Játék 8.45 Lapszemle 9.05 Nek­tek adom a földet 9.30 Az erdő fohásza (ism.) 10.05 Közélet 10.45 A lélek szava 11.05 Könyv­tári barangolás (jsm.) 12.05 Egyházi hírek 12.15 Evangélium, Szólj Uraml 13.05 Évezredek aszta­lánál (ism.) 13.40 Népzenéi kincstár 14.05 Mit tegyek? (ism.) 14.35 Feltámadt Krisztus, Boldog­ságunk! 15.00 Irgalmasság órája 15.15 Szen­tek, szent életű emberek 15.30 Hitvalló 16.05 Kívánságműsor 16.30 Iránytű 17.00 Regionális Hírek 17.15 Kora Esti Hírmondó 17.45 Kereszt­üt közvetítése az Egri Bazilikából 18.35 Közelkép 19.10 A Régió Sportja 19.20 Iránytű (ism.) 19.40 Esti mese 20.10 Kultúrkör 21.05 Katedrális (ism.) 22.10 Közélet (ism.) 23.25 Hitvalló (ism.) HIRDETÉS articulate. •aoer An ’v is seeking Manager to •vive good * targets work enthir resu ext> buti esc orc naa. ?rn*«tF. Heves Megyei main jO ★ Tart of Hírlap v ■I. Dald LAKOSSÁGI TO seek APRÓ­Exe Golden dsí£! drive HIRDETÉSÉT • Hungry > • Deter" InCOTTK ‘ in •ales •tes FELADHATJA We §# wf. * tor yt sales r«~ VA/a nMar TELEFONON IS: we oTTer commlsc* Your e* gommis Faxyot gram pment es, m 36/410-427 rr> • n* -| r ? < > V

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom