Heves Megyei Hírlap, 2012. június (23. évfolyam, 127-152. szám)

2012-06-20 / 143. szám

2012. JUNIUS 20., SZERDA

ÉLETMÓD - MŰSOR

Gömbölyűn nyugodtan élnek

karcsúság Divathóbortok, hiszen nem lehet mindenki sovány

Aki bízik magában, az kedvesebb, lazább, érződik a kisugárzása

Egészségünk érdekében tegyünk is

Jobban járunk, ha úgy fogadjuk el sa|át magunkat, amilyenek vagyunk

előfordul, hogy valaki gyerekként versenyszerűen sportol, s ha aztán kényszerűen abbahagyja, hirtelen fölszaladnak rá a kilók. Aztán hiába a fogyókúra, a szenvedés, valami lemegy, aztán megint egyre többet mutat a mérleg. Ilyenkor el kell dönteni, megéri-e a kínlódás, vagy jobb elfogadni magát, s az adottságokhoz képes kihozni a legtöbbet. Ha valakinek ez sikerül, az felér egy önbizalom-növelő tréninggel.

Ma már egyre több olyan, moletteknek szóló modelliskola van, ahol szakember segít a frizura, a smink elkészítésében is. Duci hölgyeknek szépség- versenyt is rendeznek. Vannak moletteket tömörítő klubok, divatbemutatóval, főzőtanfolyammal, ahol elsajátítható a köny- nyű, mégis finom ételek készítése. Társkereső weboldalaikon pedig csak molett nők és férfiak regisztrálhatnak. ■

Nem úgy tűnik, mintha zavarná valami

Aki úgy érzi, hogy betelt a pohár, mert a különféle fogyókúrák ellenére sem tűnnek el a zsírpárnái, akkor a kínzó önsanyargatás helyett próbálja meg inkább moletten élvezni az életet.

AS-összeállítás

Jó néhány évvel, évtizeddel ezelőtt senkinek sem kellett szégyenkeznie, ha derekán, hasán, tomporán vaskos hurkák sorakoztak. Akkor ez volt a nőiesség, a termékenység jelképe, nagyapáink azt szerették, ha volt mit fogni nagyanyáinkon. A barokkos formák azonban háttérbe szorultak, amint a kifutókat, a filmvásznat és a magazinokat ellepték a vékony, olykor kórosan sovány modellek és színésznők.

A teltebb asszonyok pedig nem értették, miért nem mutatnak rajtuk is ugyanolyan jól a ruhák, mint karcsúbb társaikon, és azon is csodálkoztak, a férfiak miért tartják szépnek a „csontkollekciókat”. Ennek következtében a gömbölyű nők lassan elvesztették önértékelésüket, majd sokan közülük evési zavarral, depresszióval kezdtek küzdeni. De úgy tűnik, a kegyetlen diéták, és a zörgő csontú modellek ideje lejárt. Egyre többen állnak a húsosabb idomok mellé, és

természetesen ahhoz, hogy túlsúlya ne menjen egészsége rovására, néhány dologra érdemes odafigyelni. Fontos a zsírban szegény táplálkozás, a sok gyümölcs és zöldség fogyasztása, a cukor mellőzése. A nassolás is kerüljön tiltólistára. Számos olyan sport létezik, amely kíméli az ízületeket, és amely közben a plusz kilók sem (nagyon) zavarnak. Ilyen például az úszás, a jóga, a vízi torna, a séta. Már akkor is tesz valamit az egészségéért, ha lift helyett lépcsőzik, ha egy megállóval hamarabb száll le a buszról és gyalogol, vagy hétvégén tévézés helyett kirándul.

hirdetik annak szépségét. Spanyolországban például kitiltották a kifutókról a túl sovány lányokat, és a címlapokról is egyre gyakrabban mosolyognak ránk a teltebb sztárok.

Lehet különösen bársonyos bőre, szép gömbölyű melle, gyönyörű szeme. Lehet, hogy szeret sokat nevetni, ön főzi a legfinomabb húslevest, vagy önnel osztják meg barátnői legszívesebben a titkaikat. Legyen büszke magára! Vegye észre, hogy ön színes, érdekes egyéniség, tele vonzó és szerethető vonásokkal. Ha elégedett saját magával, akkor a kisugárzása is kellemesebb lesz.

Egy kutatás szerint a molett hölgyek kedvesebbek, vidámabbak és lazábbak, mint sovány társaik, és ritkábban hisztiznek. A megkérdezett férfiak többsége szerint a duci nők az ágyban is jobbak. Ezt a szakértő egyrészt azzal magyarázza, hogy a formás, kerek idomok felkorbácsolják az erősebbik nem vágyát - nem úgy, mint a kiálló csontok, és a lapos fenék.

Másrészt pedig a teltebb asz- szonyok jobban megdolgoznak a kapcsolatukért, figyelmesebbek és odaadóbbak a partnerükkel. Velük ellentétben azonban „a trendi anorex nem értékeli, hogy szeretik, hanem elvárja” - állítja valaki blogbe- jegyzésében az interneten.

Molettebb hölgyek is remekül nézhetnek ki

egy telt nő az öltözködéssel ügyesen kiemelheti a szép, és elrejtheti a kevésbé előnyös testrészeit. Az elöl mélyen kivágott ruha a szemet odavonzza, előtérbe helyezi a nyakat, különösen, ha a molett hölgynek kontya van. A derékban keskenyített ruha, és a fűző karcsúbbnak láttat, az abron- csos alsó elfedi a csípőt. Az ab- roncsos estélyi homokóra alakú nővé varázsolja azt a lányt, aki amúgy pólót, farmert hord. A has eltakarható a ruha anyagából készült hajtásokkal, a vastag kart csipkéből készült stólával, boleróval érdemes befedni.

A molett nőn jól mutat a hosz- szított fazonú, A-vonalú ruha, amely szép esésű anyagból készül. Telt hölgyek ne akarják ugyanazt a szoknyát vagy blúzt felvenni, amely a 36-os méretű lányokon jól áll, fontosabb, hogy egyéni stílusuk legyen. ■

TELEVIZIO-MUSOR

A tVr-Hét AJANLASAVAL

2012. JUNIUS 20., SZERDA

&

'o

nJ

W

'H

fi

RTL KLUB

6.40 Jó reggelt, skacokl © 7.30 Reflektor reggel ©

7.40 Reggeli- Csak csajok ®

8.20 A szerelem rabjai ® 9.25 Győzike ©

10.25 Top Shop 12.05 Asztroshow

6.25 Tények reggel 7.00 Mokka ©

9.35 Stahl konyhája ©

9.45 Babapercek ©

9.55 Teleshop. EzoTv 12.35 Winnetou ®

(német-jugoszláv kalandfilm, 1963)84'

5.55 Ma reggel 9.00 Balatoni nyár 10.40 Útravaló

11.00 Euro 2012

Svédország-Franciaország vagy Anglla-Ukrajna Összefoglaló

12.00 Híradó délben

5.55 Ma reggel 9.00 Gyerekeknek 10.45 Afrika

11.00 Magyar válogatott

12.00 Híradó délben 12.25 MN ASZ

12.50 Vers mindenkinek

13.00 Református Istentisztelet

V1ASAT3

5.30 Gyilkos sorok©

6.15 A nagy 6®

7.05 A nagy házalakítás © 7.55 Gyilkos sorok ®

8.45 Nyomtalanul ©

9.35 Doktor House ©

10.25 Kisvárosi hullócsillag Ól 12.15 A dadus (142-143.)©

DUNA TV

6.35 Srpskl ekran

7.00 Unser Bildschirm 7.30 Híradó

7.35 Szoborfák ®

(magyar film, 2010)

8.35 Közbeszéd (ism.)

9.00 Közvetítés

a parlament üléséről

SPEKTRUM

7.35 Tények

a tányéron © 8.05 Svindlerek® 9.25 Beépített főnök - Amerika ® 10.25 Billy, a profi ® 10.55 Farmerkedés Jones módra ©

13.10 Az éden titkai©

(görög sorozat)

14.15 Apró füllentések ® (am.-kanadaivígi., 1989)

16.15 Marlchuy- A szerelem diadala © 17.20 Teresa ®

(mexikói sorozat)

14.20 Marina ©

(am.-mexikói románt, sor.)

15.20 Doktor House © (amerikai sorozat)

16.20 Csoda Manhattanben ® (am.-mexikói románt, sor.)

17.20 Update-konyha ©

17.25 Tiltott szerelem®

12.25 Nemmzetlségl magazinok

13.30 Marslakók © (ismétlés) 14.00 Euro 2012 (ismétlés) 15.45 Angyali érintés ©

(amerikai sorozat - 22/10.)

16.30 Balatoni nyár 17.35 Everwood©

(amerikai sorozat- 22/15.)

14.00 Nekem ne lenne hazám?

14.15 2-es retró - Slágerek 15.35 MacGyver© (20/17.) 16.20 Enld Blyton kalandfilmsorozata ©

16.50 A Nyereg Klub ©

17.15 Leopoldi nyár ©

17.45 Elit glmi ©

13.10 A médium ©

(amerikai krimisorozat) 14.05 Nyomtalanul ®

15.00 Őrangyal ®

(amerikai sorozat)

15.55 CSI - A helyszínelők 16.50 Nyomtalanul ©

(amerikai krimisor. -4., 82.)

16.00 Kínai termék

(ismeretterjesztő film)

16.50 100 éve történt

Lázban ég az ország

17.00 Linda @

(magyar krimisorozat)

Fsz.: Görbe Nóra, Szerednyei Béla, Balázs Péter

12.00 A Föld kialakulása A tűzgyűrű ®

13.00 Állati rekordok ©

15.05 Az élet©

16.05 Az amerikai Svindlerek ©

17.10 Beépített főnök - Amerika ©

C0

W

18.30 Híradó Esti kiadás

19.10 Castle©

(amerikai krimisorozat)

A maffia maffiája

20.10 Fókusz ©

20.55 Barátok közt ©

(magyar sorozat)

21.30 Kegyenc fegyenc © (amerikai akcióvígj., 2007) Fsz.: Rob Schneider, David Carradine, Jennifer Morrison

18.30 Tények Hírműsor

19.30 Aktív©

Közben: 20.00 Skandinávlottó-sorsolás

20.30 Jóban Rosszban

(magyar sorozat) ©

21.15 Doktor House

(amerikai sorozat) © Acélszív

22.15 Született feleségek®

(amerikai vígjátéksorozat)

18.20 Euro 2012

Összefoglaló 18.55 Marslakók ©

(magyar sorozat - 70.) 19.30 Híradó este 20.00 Sporthírek. Időjárás 20.15 Párizsi helyszínelők © (francia krimisor. - 62/25.)

21.05 On the Spot - Törzsek © (dokumentumfílm-sorozat)

22.05 Az este

18.35 Patrick, a postás

(angol bábfilmsorozat) 18.50 Tlnga Tinga-mesék 19.05 Presszó ©

(magyar sorozat -12/10.) 20.00 Híradó este 20.30 Sporthírek. Időjárás

20.35 Angyali érintés © (amerikai sorozat - 22/10.)

21.20 2-es retró- Színes portrék

18.35 Vérmes négyes ©

(am. vígjátéksor. -19-20.)

19.30 Jó barátok ©

(am. vígjátéksor. - 209-210.)

20.30 Doktor House ©

(amerikai sorozat)

21.20 Az igazság napja

(amerikái thriller, 1999) © Fsz.: Clint Eastwood,

James Woods, Denis Leary

18.00 Híróra. Sport

18.30 Közbeszéd

19.05 Hitvallók és ügynökök - Az igazság szabaddá tesz benneteket... © (8/3-4.)

20.00 Tüskevár (3-4.) FF

21.05 Híradó

21.10 Dunasport

21.15 Ecc, pecc, kimehetsz! © (francia krimi, 2008)

Agatha Christie

18.10 Farmerkedés Jones módra ©

19.10 Állati rekordok®

20.10 Állati rekordok ©

Fura szerzetek

21.20 A Naprendszer hét csodája ©

22.20 Megakatasztrófák - különkiadás © Földrengés

San Franciscóban

*9

'W

23.45 Reflektor ©

24.00 Gazdagék ®

(amerikai krimivígjáték-sor.) Hamupipőke; Egy drogos elme vallomásai

Fsz.: Eddie Izzard, Minnie Driver, Shannon Woodward

23.15 Aktív (ismétlés)®

0.15 Tények este 0.50 EzoTv

1.25 Doktor House (ism.) 2.20 Született feleségek

(am. vígjátéksor., ism.) ( 3.15 Babavilág©

22.40 Pallmadár ®

(amerikai akcióvígj., 1990) Fsz.: Mel Gibson, Goldie Hawn 0.30 Az éjszaka urai ©

(amerikai thriller, 2007)

Fsz.: Joaquin Phoenix,

Eva Mendes, Mark Wahlberg

22.55 Spirál ®

(japán horror, 1998)

0.30 Bűvölet ©(63-64.)

A gyerekek azt hiszik, Alberto és Elena boldog együtt. Davide meg akarja hódítani Danielá t 1.20 Balatoni nyár

23.50 CSI-A helyszínelők®

(amerikai krimisorozat) 0.40 Esküdt ellenségek - Különleges ügyosztály (amerikai krimisorozat) © 1.30 Az Igazság napja ®

22.50 Koncertek az A38 Hajón 0.35 Vers 0.45 Tengerek világa

1.10 Térkép © 1.40 Arcélek HD ©

23.20 Nyomozati

szakaszban ®

(ismeretterjesztő sorozat) Millió dollár 0.25 Farmerkedés Jones módra ©

(ismeretterjesztő sorozat)

17.20 Teresa

(mexikói sorozat)

V\ *1MkWL 22.15 Született feleségek

(amerikai vígjátéksorozat)

0.30 Az éjszaka ural

(amerikai thriller, 2007)

18.50 Tlnga Tinga-mesék

(gyerekeknek)

18.35 Vérmes négyes

(amerikai vígjátéksorozat)

17.00 Linda

(magyar krimisorozat)

23.20 Nyomozati...

(dokumentumfilm-sorozat)

um 11 ’BMWBI

XtvjHHHI

HALOZAT

FILMMÚZEUM

FILMBOX

DISCOVERY

13.30 Paletta. 14.05 Vetítő ®. 15.00 Hír adó. 15.30 Retrograd. 16.05 Ősök tere 1630 Paletta. 17.00 Híradó. Sport. 17.30 Is kolapélda. 18.00 Híróra. 19.00 Híradó Sport. 19.30 Panaszkönyv. 20.05 Rájátszás 21.00 Híradó 21.21.35 Lapzárta. 22.00 Hír adó. 22.30 Ikon. 23.05 Rájátszás

12.25 Fórum. 15.00 Tempó. 15.30 Starti 16.15 Start plusz. 16.25 Kaschmir Gold.

16.55 Világhíradó. 17.05 Fórum. 17.55 Híradó. Világhíradó. 18.45 Sporthíradó. 18.55 Híradó. 19.25 Egyenes beszéd. 20.45 A tét.

21.55 Híradó. 2220 700-as klub ®. 23.05 Hazai turizmus. 23.55 Híradók

17.30 Grand prix. 18.00 Szentföldi szent helyek üzenete ©. 18.30 Léptünk toppan ódon köveken... ®. 19.00 Bárka ©.

19.30 Mindentudás Egyeteme ©. 20.35 Erdömesterek ©. 20.45 Hírháló. 21.00 Tájoló ®. 22.00 Dallamokon át ©. 23.00 Hírháló. 23.30 Műveltségi kvíz

A műsor és a kezdési Időpont

11.05 Hazárd megye lordjai ®. 13.10 Színészportrék®. 13.50 Hegedűsa háztetőn ©. 17.05 Az alkalmi turista ©. 19.20 Robin Hood ©. 21.15 Fenegyerekek (am. akcióvígj.) ®.23.00Trükkös halál (am. akciófilm) ©. 1.00 Blue Ice - Kék jég (an- gol-am. akciófilm) ©

megváltoztatásának Jogát minden

9.00 Labdarúgás. 12.00 Kosádabda. NBA, nagydöntő. 14.30 Labdarúgó-Eb. Csoportmérkőzés. 17.00 Labdarúgó-Eb. Csoport- mérkőzés. 19.00 Zuhanyhíradó extra. 20.00 Mai helyzet. 20.30 Ökölvívás. Klicsko- Chisora. 2330 Póker. 0.30 KO Tv. 1.00 Darts. 3.00 Kézilabda tévéadó fenntartja!

8.40 Mit ér a nő, ha 50? ©. 10.05 A gyilkos cickányok ®. 11.15 A katona hazatér ©. 12.55 Fuss az álmodért! ©. 14.25ASzahara átfutása ©. 16.05 Száguldás a lejtőn ®. 1730 Végakarat ®. 1920 A nagy gázsi ©. 21.00 Időcsapda ©. 2230 Dr. Jekyll és Mr. Hyde ©. 24.00 Hozzám tartozol ®

1530 Licitvadászok. 16.00 A túlélés törvényei. 17.00 Autókereskedők. 18.00 Dynamo - Varázslat a világ kőiül. 19.00 Gyomorforgatók. 20.00 Eb 2012.20.15 Hogyan készült? 20.45 A túlélés törvényei. 21.45 Eb 2012.22.00 Korszakvá hó fegyverek. 23.00 Állítólag.. 24.00 Amerikai favágók

Jókedvűen élni, erre kell törekedni...