Heves Megyei Hírlap, 2010. december (21. évfolyam, 279-304. szám)
2010-12-20 / 295. szám
BABA-MAMA 11 2010. DECEMBER 20., HÉTFŐ - HEVES MEGYEI HÍRLAP SZTÁRBABA Nicole ragyog a boldogságtól- Nem tartozom azok közé, akiket folyamatosan kell emlékeztetni, hogy milyen szerencsések. Boldogabb már nem is lehetnék! - nyilatkozta Nicole Kidman Os- car-díjas színésznő. Hamis remények, hosszú próbálkozások és egy vetélés után 2008-ban született meg kislánya, Sunday Rose. Az ausztrál színésznő számtalanszor hangoztatja, hogy sohasem fogja tudni meghálálni a sorsnak, hogy egészséges és nagyszerű csöppséget nevelhet. ■Wiltthll v. báláz»'Óvó néni! Én már nem verekszem többet, mert moziig egy fogam! B. anna (a nagy felfedezés tekintetével): Óvó néni! Én hallottam.a fülemmel, hogy mondta a szám a verset! F. Fanni (odakint nagyon esett az eső, az ablakon kinézve): Jaj, óvó néni, villám- lik az eső! M. panni: - Képzeld el óvó néni, én járok karatézni!- Tényleg? Nem mondod! Erre a tágra nyílt szemmel figyelő Edina:- Óvó néni! Én meg kocsival járok! Kati óvó néni, Andornaktálya Várjuk az Önök történeteit is a heol@heol.hu címre! Ka ráeső nyvárás gyerekkel készülődés Életkoruknak megfelelően vonjuk be a kicsiket is Érdemes bevonni a kisgyerekeket a karácsonyi készülődésbe, még ha a szülők számára ez pluszfeladatot jelent is. De mindenért kárpótol egy lelkesen csillogó szempár, egy cso- kimáztól maszatos arcocska. És egyébként is: a karácsony a családról szól. Szilvás Krisztina Szerencsés bevonni a gyerekeket - természetesen életkoruknak megfelelően - a karácsonyi készülődésbe, már csak azért is, mert sokat tanulhatnak ilyenkor is, például sütés-főzés közben. A mézeskalács-készítés kifejezetten jó móka a számukra, igaz, jócskán rá kell szánni az időt és az alapanyagot, nem beszélve a konyha utólagos kitakarításáról. Amennyiben el is ajándékozunk az elkészült sütikből, a gyerekek azt is megtapasztalják, hogy ugyanolyan jó adni, mint kapni. Fontos azonban, hogy még ha kicsit lazább is a hangulat, többet megengednek a szülők a gyerekeknek, maradjanak következetesek. Az alapvető szabályokat, például, hogy ne nyúljon a kicsi a késhez, ugyanúgy be kell tartani, mint eddig. A balesetvédelemre is ügyelni kell, a forró káposztával teli fazekat toljuk be a tűzhely fal felé eső részére, az éles, szúrós konyhai eszközöket se felejtsük a gyerekek által elérhető helyen. A sütő ajtajához hozzányomott apró tenyereken is komoly égési sérülések keletkezhetnek, ha nem vagyunk elővigyázatosak. Lényeges, hogy ne csak addig tartsuk távol a sütőtől az aprónépet, amíg sül benne a süti, hanem azután is, amíg ki nem hűl. Sarkalatos pontja minden ünnepnek, különösen a karácsonynak az étkezés. Figyeljünk oda arra, különösen a kicsiknél, hogy ilyenkor is friss ételt egyenek, és természetesen az életkoruknak megfelelőt - tanácsolják a KEVIKO Prevenció Védőnői Szolgáltató Kft. védőnői, Edit, Andrea és Judit. - Dióféléket, olajos magvakat kétéves kor alatt nem ajánlott adni a gyerekek nek, mert allergiát okozhatAz ünnepi készülődésbe vonjuk be a gyerekeket is. Remekül szórakoznak és sokat tanulhatnak is belőle. nak. Az ételek, főleg az édesség mennyisége is legyen behatárolt, a készülődés során elmaradhatatlan kóstolgatáskor is. Ez az időszak jó alkalom, hogy megpróbáljuk becsempészni az egészséges dolgokat is a gyerekek étrendjébe, például az aszalt gyümölcsöket. Készíthetünk süteményt is ezék felhasználásával, vagy keverhetünk a hagyományos liszthez teljes kiőrlésűt. Rengeteg élményt adhat egy kisgyereknek a közös vásárlás Hová rejtsük el az ajándékokat az ünnepig? a legtöbb szülő minden évben gondban van, hogy hová dugja el a csemeték elől a már megvásárolt karácsonyi ajándékokat. Kis lakásban ez különösen nagy probléma lehet. Célszerű olyan, magasan lévő rejtekhelyei találni, ahová a lurkók nem érnek fel, de még felmászni sem tudnak odáig. Olyan zugokat keressünk, ahová ők sosem nyúlnak, persze, a kíváncsiság sok mindenre ráviheti, pláne a nagyobb gyerekeket. Jó ötlet lehet például a beépített szekrény legfelső polcára, a bőröndök mögé vagy a fürdőszobába, a törülkö- zős szekrény hátuljába rejteni a meglepetéseket. Megkérhetjük a nagymamát, vagy ha jó a viszony a szomszédokkal és nincs kicsi gyerekük, akár őket is, hogy legalább a csemeték ajándékait őrizgessék nekünk szentestéig. is, de nagy tömegbe, különösén járványos időben inkább ne vigyük magunkkal a lurkókat. A hangulat kedvéért talán még jobb is az, ha csak sétálunk egyet valamelyik szépen kivilágított utcán. Bár a karácsonyfát ott, ahol kicsi gyerek van, általában az ő távollétükben díszítik a szülők, ezzel kapcsolatban is óvatosnak kell lenni. Olyan helyre tegyük és úgy rögzítsük a fenyőt, valamint az adventi koszorút, hogy véletlenül se ránthassa magára a legszeleburdibb gyerkőc se, illetve ne gyulladhasson meg. Ha pedig már kibontották a gyerekek az ajándékokat, nézzük meg, hogy lékerülhetnek-e róluk olyan apró elemek, amiket a kicsik a szájukba tehetnek. Próbáljuk már az ünnep előtt arra sarkallni a rokonságot, hogy lehetőleg ne ilyen játékokat válasszanak ajándékba. Hogy segíthet a család a kimerült anyukának? Az éjszakai szoptatás sok édesanya számára megterhelő. A kimerültség leggyakoribb oka, hogy a baba gondozása mellett az édesanya igyekszik a többi feladatát is változatlanul ellátni. Pedig irreális elvárás mind az anya, mind a családtagok részéről, hogy a haha születése után az élet változatlan maradjon. ■ A család segítségével az éjszakázó anyuka napközben is pihenhet.- Ha természetesnek fogjuk fel a kicsi érkezésével együtt járó nehéz időszakokat, akkor saját fáradtságunkra, illetve a gyermek igényeire is elfogadó- an reagálunk - mondja Tolnay Katalin, az Összhang Egyesület életvezetési tanácsadója. - Egy anya, aki hajlandó gyermekét a tökéletes tápanyag-összetételű és immunvédelmet nyújtó tejével annak igénye szerint táplálni és testközelségével társaságot, biztonságot nyújtani, a baba valós igényeit elégíti ki, ezért tökéletesen végzi a feladatát, bármennyire fárasztó is ez. Az anya kimerültsége esetén aranyszabály, hogy nem a baba igényeit kell kevésbé kielégíteni, hanem az anyáét jobban. Ebben pedig a családtagoknak többszörösen fontos szerepük van.- Egyrészt az ő elfogadó, támogató visszajelzéseik erősíthetik meg a nőt abban, hogy jó anya - folytatja Tolnay Katalin. - Másrészt a háztartás és a fc’áá- ládi teendők ésszerű átgondolásával és ideiglenes újraosztásával abban segíthetnek, hogy az anya napközben is minél többet pihenhessen. ■ BABA-MAMA baba-mama oldalunkon a 0-6 éves kisgyerekek családjait érintő témákról olvashatnak híreket, tanácsokat, érdekességeket. Várjuk hozzászólásaikat, kedves történeteiket is e- mailben a heol@heol.hu címre, vagy levélben a Heves Megyei Hírlap 3300 Eger, Pf. 23. címre. Oldalunkon kedvezményes hirdetési lehetőséget kínálunk, a részletekről kiadónkban érdeklődhetnek. Segítség: még mindig fél a Mikulástól! mit tegyek? Ne erőltessük a találkozást, csak távolról nézzük a Télapót Mostanában egymást érik a különböző Mikulás-rendezvények, lépten-nyomon a Télapóval találkoznak a gyerekek is: az óvodai, munkahelyi és települési ünnepségeken, az utcán, az áruházakban. A legtöbb gyerkőc örül neki, hiszen szinte mindenhol ajándékot, szaloncukrot osztogat a puttonyából. De mit tegyen az a szülő, akinek a csemetéje még mindig sírva menekül a nagy sza- kállú, piros ruhás ember láttán? Ez többnyire a kisebbeknél fordul elő, hiszen az újdonságoktól sok kisgyerek megretten. A legfontosabb, ha megijed, fél a Mikulástól a kicsi, ne erőltessük a „barátkozást”. Vannak olyan gyerekek, aki nehezen barátkoznak meg a Mikulással. Számukra csak a jó dolgokat hangsúlyozzuk a Télapóval kapcsolatban.- Célszerű már korábban is és most is minél többet mesélni a gyerekeknek a Télapóról, mesekönyvekben, képeslapokon, fényképeken nézegetni, hogy néz ki, és csak a jót hangsúlyozni vele kapcsolatban - tanácsolja Biáth Péterné védőnő. - Ha látjuk valahol a Télapót, például az utcán, először csak távolról nézzük, és akkor menjünk közelebb, ha a gyerkőcnek elnyerte a tetszését. Ha mégsem akar odamenni hozzá, ne erőltessük a dolgot. Az ajándékcsomagot, édességet a szülő is átveheti a gyerkőc helyett, majd mutassa meg neki, hogy milyen finomságokat hozott számára a Télapó. ■ Sz. K. A HÉT BABAJA A Hét Babája: Jónás Lilla, Eger Nyereménye átvehető szerkesztőségünkben: Eger. Trinitárius u. 1. Azoknak a 0-2 éves korú babáknak a kedves vagy mókás fotói közül választunk ki hétről hétre egyet, akikről a büszke szülők, nagyszülők küldtek ilyen képeket a korábban meghirdetett baba- szépségversenyünkre. A fényképek a HEOLhu internetes portálunkon is megtekinthetők a gyerekek galériáiban. A szerkesztőségünk által a Hét Babájának kiválasztott kicsi fotóját azonban leközöljük lapunk hasábjain is, és természetesen, hogy még nagyobb legyen az öröm, meglepjük egy ajándékkal.
