Heves Megyei Hírlap, 2010. február (21. évfolyam, 26-49. szám)

2010-02-09 / 33. szám

2010. FEBRUÁR 9., KEDD - HEVES MEGYEI HÍRLAP SZOLGÁLTATÁS NAPKELTE 6.59 - NYUGTA 16.58 HOLDKELTE 4.17 - NYUGTA 12.23 ABIGÉL, ALEX napja Abigél. Héber eredetű név, je­lentése: az apa öröme. Védő­szentje: Szent Apollónia, ale­xandriai vértanú szűz. Virága: a vörös rózsa. A magyar iroda­lomban Szabó Magda népsze­rű regényének címadója Abi­gél, a zárda kertjének szobra, akinek a korsójába tett kéré­sek teljesülnek. Az Alexander önállósult beeézése az alex. Jelentése: harcra kész férfi. egyéb névnapok: Apolló­nia, Ciceró, Cirill, Erik, Erika, Kirill, Marcián, Marián, Rajnáid, Szabin. MOZI AGRIA MOZI Délután 15, este 17.45 és 20.30 órakor: Báthory - A LEGENDA MÁSIK ARCA Délután 16 órakor: ARTHUR: MALTAZÁR BOSSZÚJA Délután 16.30, este 19.30 órakor: avatar Este 18 és 20.15 órakor: AZ INFORMÁTOR! URÁNIA MOZI Este 18 órakor: EGYSZERŰEN BONYOLULT ILLÉS GYÖRGY-TEREM Este 17.30 órakor: THE BROTHERS BLOOM -SZÉLHÁMOS FIVÉREK GYÖNGYÖS - GYÖNGYHÁZ CINEMA BRIDGE Délután 15 órakor: HOLDHERCEGNŐ Este 17.30 órakor: FAME HÍRNÉV Este 20 órakor: TÖRVÉNYTISZTELŐ POLGÁR Délután 15.30 órakor: A HERCEGNŐ ÉS A BÉKA Este 18 órakor: HALÁLKERINGŐ Este 20.30 órakor: kádár SZÍNHÁZ GÁRDONYI GÉZA SZÍNHÁZ Délelőtt 10 órakor (kezdés időpontja vált.!): mini (Bérletszünet) ÁLLATORVOSI ÜGYELET Este 6-tól másnap reggel 8-ig: Dr. Hanácsek Richárd (Állat­kórház, Eger, Szövetkezet u. 4.),T.: 36/312-460. Az ügyeleti beosztás elérhető a www.maok.hu honlapon is. SEGÍT Az első napok I cigaretta nélkül A dohányzásról történő leszoká­si kísérlet mindenképpen ko­moly döntés. A legtöbb ember számára, akik a cigaretta függő­ségében élnek, a megvonás ko­moly fizikai és lelki tünetekkel jár a Nana.hu szerint. Érdemes felkészülni: legyen elegendő ér­zelmi támasz, tevékenység és eszköz a tarsolyunkban, hogy si­keresen vegyük az akadályokat. Meggyőző indokot kell talál­nunk, miért is hagyjuk abba a dohányzást. Ha nem elég erős az elkötelezettség, nem valószí­nű, hogy kitartunk a döntés mellett. Ha elhatároztuk, min­den egyes nap erre gondoljunk. Az utolsó cigaretta elszívása utáni első három nap elfogynak az elvonási tünetek. A család­tagok, munkatársak támogat­nak, hatalmazzuk fel őket, hogy segítsenek legyőzni a kísértést, ha rágyújtanánk. A nyers sárga­répa, karfiol, retek vagy papri­ka nagyon jó rágcsálnivaló, ahogy az alma, a narancs és a körte is maszatolás nélkül fo­gyasztható. Erre azért van szük­ség, mert a dohányzás sokszor pótcselekvés, és az ember el kell hogy foglalja az ujjait és a száját valamivel. A fizikai elvonási tünetek el­len szedjünk C-vitamint és Komoly döntés letenni a cigit. Segít a sportolás is. Képünk illusztráció. Omega-3-mat, valamint B-komp- lexet. Ha érezzük, hogy ránk tör a rágyújthatnék, igyunk egy po­hár vizet, vagy végezzünk vala­milyen testmozgást. Jó ötlet ilyenkor pár fekvőtámaszt csi­nálni, de a munkahelyen is meg lehet mászni a lépcsőt oda-visz- sza párszor. Szánjunk naponta 30 percet legalább egy tempós sétára vagy tornára. Lényeg, hogy kissé felpörgessük a szer­vezetet, és segítsük kiüríteni a mérgeket belőle. Nem kell úgy tenni, mintha nem lenne jelen a nikotinhiány. Csak nyugtáz­zuk, és igyekezzünk még több erőt meríteni, hogy ne gyújt­sunk rá. Ne adjuk be a dere­kunkat „csak egy” ciginek. Igyekezzünk kerülni minden fajta cigifüstöt, látványt, szagot egyaránt. Különben kezdhet­jük újra az egészet... Az első hét a legnehezebb, az első hónap már meghozza a sikerélményt • Amikor abbahagyjuk a dohányzást, jobban érezzük majd az ízeket, az aromákat. Vi­gyázzunk, hogy ez ne sarkalljon több evésre. • A szervezet körülbelül két hétig kisebb-na- gyobb elvonási tüneteket produkál, miután letettük a cigit. Ez megszűnik, addig viszont mozogjunk sokat, és fogyasszunk rengeteg folyadékot. • Az első napokban az émelygés normális, de megszűnik. • Egy hét teltével több energiánk lesz, felléleg- zik a tüdő, és látványosan megszépül a bőr. Ha kibírtuk az első hetet, utána már köny- nyebb. Ha a hónap végére már nem is ért­jük, miért gyújtottunk rá valaha, akkora legjobb úton járunk. HEVES MEGYEI HÍRLAP, EGER, PF.: 23. 3301 • E-MAIL: VELEMENY@HEVESMEGYEIHIRLAP.HU • TELEFON: 36/513-600 10. Szerda 10.00 Hófehérke 11. Csütörtök 14.00 Hófehérke 12. Péntek 10.00 Hófehérke www.harlekin.hu szervezes@harlekinbab.hu jegyrendelés: 36/515-499 BE­SZÁMOL GYOM ÜREGET VÁJ ALÁ SZÓBA HOZ MANGÁN HOSSZÚ TÜZELŐFA FULLAD RÉSZ l ▼ ALUL, ALANT LÉLEG­ZET ► Y ▼ RADNÓTI MIKLÓS MŰFORDÍ­TÁSA ► ▼ SZÓBELI r BIZTOSÍ­TÉK HAJAT IGAZÍT ► ▼ SZÉL­HÁRFA KONTÁR NULLA, SENKI HERVÉ OPERETT TRÉNING l ▼ RITKA FÉRFINÉV BEÁTA, BECÉZVE ► ▼ SÁRGÁS­FEHÉR ÉRTELMI KÉSZ­PÉNZ ► ▼ L ▼ ÉTER GYÖKE ► FÁSLI ► MÉRTÉK­RENDSZER ► BABSZEM JANKÓ GYERMEKSZÍNHÁZ 3300 Eger, Bartók Béla tér 6. Forrás Gyermek és Ifjúsági Központ www.babszemjanko.hu 9. Kedd 14.00 Hók és Mihók FELMELEGEDÉSNEK KICSI AZ ESÉLYE hómerseldet + déli felhőzet I, EMS Lőrinci-4 “C Készíttette: S . -9°C Pétervására Eger-6‘°C-4 °C -9 °C 9 °C Gyöngyös Hatvan Heves-4 °C ■9‘C Füzesabony f zones Heves megyeben ma fagyos, mérsékelten felhős idő lesz, jelentős csapadék, jelentős szél nélkül. Éjszaka erősen növekszik, vasta­godik a felhőzet. A jellemző hőmérséklet reggel -9 fok körül alakul, kora délutánra -5, szerda reggelre -9, a fagyzugokban -13 fok köré várható, A legvalószínűbb folytatás: hétközben az évszaknak megfelelőnél még mindig sokkal (5 - 7 fok­kal) hidegebb idő valószínű, szerda estétől, szombatig és vasár­nap éjjel jelentős havazásokkal. Február 24-ig tartós, jelentős felmelegedésnek kicsi az esélye, de az erős fagy a jövő héten remélhetőleg kissé szelídül. Orvosmeteorológia: nyugaton hidegfronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: az úgynevezett jóidő, napsütés is fo­kozza a közlekedési balesetveszélyt. Ugyanis ilyenkor az optimá­lisnál felszabadultabbak vagyunk. Több kockázatot vállalunk. Az előrejelzés bizonytalansága: „KICSI". Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: www.eumet.hu 6°C *°9 Vízhőmérséklet Duna 0-1 °C Tisza OX Balaton 2 X Velencei-tó 2 X Fertő 3 X Tisza-tó OX Hójelentés Dachstein 70-190 cm Semmering 100-130 cm Livigno 120-175 cm EGER VTV Diginfó 15.45-17.45: A Líceum TV műsora Benne: 15.48:1. Eg­ri Hastánc Fesztivál - összefoglaló 16.07: TDk 2010 - magazin 16.29: Az EKF Nyílt Napja 1635: Mesetorony - érdekes fizikai kísértetek - nem csak - gyerekeknek 16.40: A 41. Ma^ar Film­szemle versenyfilmjeiből 17.45: Diginfó 18.00: Műsorismerte­tés 18.01: Angol nyelvleckék kerekeknek 5/5. rész - ism. 18.12: HírAdás 18.30: Bit-bazár 19.00: HírAdás 19.15: Bit-ba­zár 19.30: Új évezred küszöbén 20.00: HírAdás 20.15: E$ év egy perc- Eger Archív 2030: Kilátó 20.45: Sport* - Benne: XI. Panoráma Unicornis Kupa utánpótlás teremlabdarúgó torna mérkőzéseinek közvetítése felvételiül 21.50: HírAdás AGRIA TV 8.00-9.00: Egriport 9.00-9.30: Ütköző 9.30-10.00: Vonal- ban vagyok 10.00-11.00: Sport 11.00-11.30: Képhír On­line 11.30-13.00: Képhír 13.00-14.00: Egriport 14.00- 14:30: Ütköző 14:30-15.00: Vonalban Vagyok 15.00-16.00: Sport 16.00-16:30: Képhír On-line 16:30-17:30: Egriport 17.30-18.00: Ütköző 18.00-18.30: Vonalban vagyok 18.30- 19.30: Sport 19.30-20.00: Képhír On-line 20.00-21.00: Film 21.00-01.00: Bedekker 01.0048.00: Képhír LÍCEUM TV 10.00-től a múlt keddi adás ismétlése 10.00: LTV szignál, műsorismertetés 10.03: Az Eszterházy Károly Főiskola ke­resztféléves oklevélátadó ünnepsége 11.00: Mesetorony - érdekes fizikai kísérletek - nem csak - gyerekeknek 11.05: Apple Tech-Day a Főiskolán 11.55: EKF himnusz 18.00-tól az aktuális keddi adás 18.00: LTV szignál, műsorismertetés 18.03: I. Egri Hastánc Fesztivál - összefoglaló 18.22: TDK 2010 - magazin 18.44: Az EKF Nyílt Napja 18.50: Meseto­Helyi műsorok rony - érdekes fizikai kísérletek - nem csak - gyerekeknek (EKF a TermészetTudás Főiskolája) 18.55: A 41. Magyar Film­szemle versenyfilmjeiből - Hatszáz év után az első - doku­mentumfilm, 2009, R.: Osgyáni Gábor 19.50: EKF himnusz GYÖNGYÖSI VTV 9.00: A hétfői adás ismétlése 11.30: Képújság 17.00: A kontroll - fogyasztóvédelmi magazin 17.30: Képújság 18.00: Műsorismertetés 18.01: Aktuális - hírek röviden 18.02: Tele­fonosjáték 18.14: Nap kérdése 18.16: Reklám 18.20. Aktu­ális - Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 18.34: Fórum 1. rész 19.00: Reklám 19.03: Fórum 2. rész 19.30: Aktuális 19.44: Moziklip - mozi magazin - ism. 20.12: Reklám 20.15: Aktuális 20.29: Esti képek 20.30: Hírháló 21.00: A mene­külés - amerikai sci-fi akciófilm (16) 23.00: Képújság RÁDIÓ EGER 05.00: Rádió Eger Magyar óra 06.00: Jó reggelt Eger - fél­óránként hírek, friss időjárás, közlekedés 10.00: Egri nap 15.00: Egri Délután Benne: 18.00-20.00 Esti kívánságműsor (Tel.:36/420-420, sms: 20/33-9-33-33, e­mail: kivansag@radioeger.hu ) 20.00: Rádió Eger Old School - A Rádió Eger felnőtt tánczenei műsora 21.00: Rádió Eger DJ Eger legjobb lemezlovasaival 23.00: Rádió Eger Oldies a 60'- 70'-80'- as örökzöldek RÁDIÓ 1 0.00-6.00: Mákszem Levente 6.00-10.00: Kukori. Műsorve­zetők: Harsányi Levente, Hudák Anita, Hepi Endre 10.00- 11.00: Top 10. Műsorvezető: Kecskés Norbert 11.00-12.00: Leghosszabb zenei óra. Műsorvezető: Kecskés Norbert 12.00- 14.00: Déli kívánságműsor. Műsorvezető: Kecskés Norbert 14.00-16.00: Leghosszabb zenei óra. Műsorvezető: Győrke Attila 16.00-17.00: Cooky Live Mix. Műsorvezető: Cooky, M. Gee 17.00-20.00: Cooky Show. Műsorvezető: Cooky 20.00- 2L00: Disco’s Hit TOP 40 Műsorvezető: Bárány Attila 21.00- 24.00: Disco’s Hit Műsorvezető: Bárány Attila DIÓRÁDIÓ Állandó műsorok: minden egész órában: országos és helyi hírek, időjárás; helyi hírösszefoglaló: 18.00; sporthírek: 6.45, 7.45, 10.00, 22.40; helyi sportösszefoglaló: 18.30; óránként: útinform, autópálya útinform; kéthetente hétfőn, szerdán, pénteken 10.30-kor Közlekedők Fóruma, autópá­lya magazin. 06.00: Reggeli Helyzet 10.00: Sztárdélelőtt 11.00: Kívánságműsor (Tel:37/302-303; SMS: 30/329-81- 82; E-mail: info@dioradio.hu ) 13.00: Sztárdélután 15.00: Délutáni Show 18.00: Dió Flört 20.00: Ma történt... 21.00: Esti helyzet 00.00: Tiszta zene SZENT ISTVÁN RÁDIÓ 5.00: Napköszöntő Hírek, 630: Vatikáni Rádió (ism.) 7.00: Szentmise közvetítés 735: Szentek, szent életű emberek 8.15: Játék 8.45: Lapszemle 9.05: Tudományról, kultúráról minden­kinek 10.05: Délutáni találkozás (MKR) 10.45: Szóról-szóval (MKR) 11.05: Cseperedő 1130: Vatikáni Rádió (ism.) 1205: E^házi hírek 1215: Evangélium, 13.05: A zene mesterei (ism). 14.05: Az erdő fohásza 14.35: Kertünkért (ism) 15.05: Legyetek jók, ha tudtok! 15.30: Hitvalló 16.05: Kívánságműsor 16.30: Iránytű 17.00: Kora esti hírmondó 17.30: A Régió Sportja 17.45: Egyházi hírek 18.00: Rózsafüzér 18.35: Közel­kép (ism.) 19.00: Regionális hírek 19.10: Mustármag 1935: Esti mese 19.50: Szóról-szóval (ism) 20.00: Egyházfórum 21.05: Kávéház (ism.) 22.10: Délutáni találkozás (MKR) (ism.) 23.05: Vatikáni Rádió 2325: Hitvalló (ism.) Művészetek Háza Eger Nonprofit Kft, Konstruktív tendenciák a magyar képzőművészetben 1910-1930 Modernizmus, aktivizmus, Bauhaus Kiállítás a Zsinagóga Galériában. December 23 - február 28. Nyitva: keddtől vasárnapig: 10-18. Információ - 36/785-027 www.mheger.Jiu E < m< EGRI KULTURÁLIS ÉS MŰVÉSZETI KÖZPONT EGER, BARTÓK BÉLA TÉR 6. TEL.: 36/517-555 9. kedd 13.00 A DAGANATOS BETEGEK ÉTKEZÉSE ÉS AZ IDŐSKORÚAK ÉTRENDJE Előadó: Szabóné Bujáki Ágnes dietetikus, Markhot Ferenc Kórház Helyszín: Bartakóvics Béla Közösségi Ház 17:00 KAMERTON TÁNCEGYÜTTES ELŐADÁSA A belépés díjtalan. Helyszín: Bartakóvics Béla Közösségi Ház 10. szerda 18.30 HÁBORÚ A NEMZET ELLEN 3-4 Jelenczki István filmjének vetítése. Találkozó a rendezővel. Helyszín: Bartakóvics Béla Közösségi Ház 11 csütörtök 16.00 EGRITOLLFORGATÓK Előadó: prof. Dr. Cs Varga István irodalomtörténész Helyszín: Bartakóvics Béla Közösségi Ház 12. péntek 20.00 MOCSKOS 12 Shapat Terror, The Mighty Manlifter, Mangod Inc. (Bp.), Sunday Fury (Bp.) Belépő elővételben: 800 Ft, napján: 1000 Ft. Helyszín: Ifjúsági Ház 13. szombat 10.00 XIV. ORSZÁGOS MESEVETÉLKEDŐ TERÜLETI FORDULÓI Helyszín: Forrás GYIH és Hatvan Városi Művelődési Központ és Könyvtár 19.00 NÉPTÁNCOSOK FARSANGI BÁLJA Műsor, táncrendek, tombola, büfé! Zenél: a Gajdos zenekar Házigazda: a Lajtha László Néptáncegyüttes Belépő: 500 Ft. Helyszín: Bartakóvics Béla Közösségi Ház 15. hétfőn 18.00 ŐSI SZIMBÓLUMAINK A MÁBAN Előadó: Molnár V József néplélek kutató Helyszín: Bartakóvics Béla Közösségi Ház 16. kedd 16.00 IFJÚSÁGI TÉR 2010. programsorozat keretében A TRENDI SZEX... Meghívott előadó: Sz. Mikus Edit szexológus, pszichológus Helyszín: Ifjúsági Ház 18.00 „RÍMHÁNYÓ RÖHEJEK” Ungvári P. Tamás előadóművész összeállítása Romhányí József verseiből Belépő: 600 Ft Helyszín: Bartakóvics Béla Közösségi Ház 19.00 Vadeper Filmklub 1 (+1): A RÉSZLEG (1995) Színes, magyar-román film 82' Belépő: 4.000 F1/10 alkalom, egy előadásra: 500 Ft. Helyszín: Uránia mozi (Eger, Széchenyi u. 14.) www.ekmk.eu

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom